它具有吸湿性和放湿性，当温度较高时，可由无数气孔吸附湿气，如遇天气干燥时，似海绵状的蔺草内部自动释放出它储存的水分，起到空间湿度双循环作用，所以具有夏天凉爽，冬天不冰冷的舒适感。
蔺草又名灯芯草、龙须草、野席草、马棕根、野马棕，是多年生草本植物，用蔺草编织的席子对人的健康非常有益。它具有吸湿性和放湿性，当温度较高时，可由无数气孔吸附湿气，如遇天气干燥时，似海绵状的蔺草内部自动释放出它储存的水分，起到空间湿度双循环作用，所以具有夏天凉爽，冬天不冰冷的舒适感。用蔺草可编出各种各样的纹理提花、绣花工艺席，非常漂亮，还有可折叠的旅行休闲席，方便出外携带。
蔺草席与纸藤席有什么区别？哪个做榻榻米垫更好呢？
我想说的是 藤席是用一种化工材料。把纸浆加上棉线编织的。上面喷了一层化学喷剂。使其表面光滑亮泽。光线的外表后面就是带毒。大就不信可以家里有藤席的朋友 您自己看看那个席面是不是纸的。应该说百分99.9是纸浆做的。买到藤席水里泡两个小时。您会发现飘出了纸屑。.然而蔺草基本上是天然的。蔺草不是灯芯草。蔺草不含有动物使用的营养和蛋白质。所以生虫是不太可能。除非上面有自己吃的食物洒落上来。会生虫。所以我个人认为蔺草还是很好的一个产品。蔺草芯材是海绵体。具有调节使其。去除异味的功能。
亚草凉席和御藤凉席什么的好
每一种都有各自优缺点：
婴儿凉席什么材质好之蔺草
优点：天然的草编织而成，没有加入任何其它的成分(当然是指高档的蔺草席，差的就不一定了），蔺草席凉性是凉而不冰，最适合老人和小孩子的母婴用品凉席。
缺点：只有草的颜色和简单的编织纹路，没有任何的图案，看上去不是特别的漂亮。
婴儿凉席什么材质好之亚草
优点：图案漂亮，做工精美，而且亚草有的是复合成份的，感觉是很有档次的凉席。
缺点：选材不够天然，亚草用的是植物原浆做成的，通俗地说就是我们用来做纸的，以前就看到有的妈妈说买了凉席拆开了，发现原来是纸做的。其实这种凉席本来就是纸做的，而且再生材料在染色的过程中会加入工业色素，可能会造成宝宝皮肤过敏哦！
婴儿凉席什么材质好之御藤（亚藤）
这种材质的凉席本来是叫亚藤的，有的商家为了好听的说法，就叫成御藤了。这种母婴用品凉席和亚草其实是一样的道理，“亚”就是不是原植物，而是在原植物里面提取了植物纤维的成份再加工的材料，这种材料再生产过程中就会加入一些工业的色素和其它的合成材料。
婴儿凉席什么材质好之竹席和麻将席
优点：非常凉快，是所有席子里面最为凉爽的一种。
缺点：凉性太重了，凉性是偏寒的，如果是宝宝很小，或者体质比较弱的宝宝最好不要使用这种凉席，会引起腹泻和肠胃疾病。
婴儿凉席什么材质好之竹浆优点：柔软舒适，可吸汗。
缺点：不够凉快，有的妈妈说宝宝睡在上面，一动就皱成一团了，但是我个人感觉宝宝穿的竹浆的衣服还是很好的，这种材料做凉席母婴用品可能还是不太好。
哪种凉席最凉
谈谈凉席的种类和选择
如今市面上各种材质，各种价格的凉席琳琅满目，如何选择一款合适自己的凉席呢？了解每种凉席的特点很重要，这样您就可以决定取舍了。今天我为您介绍一下，希望对您会有所帮助才好。
一、各种竹凉席
正如古人所云：宁可食无肉，不可居无竹。今年市场上的凉席，以竹子为原料的最多，受欢迎程度也最高，使用寿命也最长。
首先，竹凉席有原色和炭化之分。原色竹凉席一般由竹子的头青和二青篾经文火蒸煮，杀菌消毒，精编而成,共同特点是本色、光滑、凉爽。
炭化席采用5年生上等毛竹，保留光滑竹青，无氧高温干馏炭化自然变色而成，并经防霉防蛀处理后抛光，手感光滑凉爽。凉而不寒，尤其适合有风湿病的人使用，具有对头痛、耳鸣等症状有一定疗效，对保护皮肤有明显好处。在调节空调到一定温度时睡眠舒适，贴肤清凉，消除疲劳，全身轻松，是夏令纳凉保健佳品。
保养方法：不可在水中浸泡，严禁在太阳下晾晒。首次使用之前先用潮毛巾擦拭，平时清洁可用温湿毛巾擦拭、阴干。收藏时注意防潮。
其次，竹凉席还有单面和双面之别。单面竹席，反面一般为压纱布；双面的功能更齐全，反面为亚草或仿藤，仿藤比亚草更舒适。热时睡竹面，不太热时睡亚草面或藤面。
第三，织成竹凉席的竹条有粗细之差。最细的竹丝为0.1厘米圆形竹丝，俗称羊毛丝。竹条还有0.3，0.5，0.8等不同的宽度，表面都经过打磨，没有毛刺感。宽竹条编成的老板席没有线，很光滑，缺点是夹头发。今年一般采用1+1，1+3等手法编织，就是一根宽的加1根或3根细竹丝，可以避免老板席的缺点。还有全部细竹丝编织的。
第四，工艺不同，可分竹块（麻将）席和竹条（竹丝）席。麻将席既可通风透气,散热纳凉，又具有保健按摩作用,对高血压、心脏病、关节炎患者有良好的保健和康疗作用。麻将子块颜色鲜亮,表面纤维细腻平整、密度高,手感光滑如玉,比竹丝更倍感冰凉。麻将席更适合铺在柔软度高的席梦思上。竹条（竹丝）席比较适合铺在棕绷或硬度高的席梦思上。
保养方法：使用时请用湿布拧干后擦洗；弄脏时请用中性洗洁剂拭抹；收藏前请用干布擦拭干净，避免日光直射及潮湿地方存放。
二、竹纤维凉席
是以竹子为原料，采用蒸煮等物理方法加工成花色多样的竹纤维软装饰面料。此种方法提取的竹纤维强度、韧性、柔软性极佳，而且纤维损伤小，是一种环保纤维。它还有自由悬垂的特点，也可用于悬挂装饰。竹纤维横截面均布满了大大小小的空隙，可以瞬间吸引并蒸发水分，清热除燥，夏秋季使用感到特别凉爽舒适。被称之为“会呼吸”的纤维。同时，它能改善静电对人体的侵害，具有放松神经达到平衡，促进人体血液循环，提高睡眠质量的功效。竹纤维还含有天然竹蜜和果胶成分，有益健康。
三、亚草席
如同将棉花制成棉布，利用高科技手段将纯天然植物纤维粉碎、烘干，再经过防霉、杀菌处理，由制草机拉草丝，将草丝编织成草席。因其具有亚麻和蔺草的双重优点，所以称为“亚草席”。亚草席经过防霉处理，不会衍生肉眼不宜发现的草虫，一般不会发生过敏现象，因此适合儿童使用。它很柔软，适合铺在席梦思上使用。它的耐光色牢度和耐磨色牢度与普通棉布接近。很容易吸汗，也不粘皮肤。四季皆宜。如有皱折，可将它放烫衣板上，用高温熨平。缺点是牢固性比较差。
保养方法：（1）第一次使用前先用毛巾或软布沿着草缝擦去防霉粉，再用毛巾将席面抹擦干净，晾干即可使用。隔十天左右擦一次，保持席面清洁光滑。（2）当产品含水率超过20%，可能会有发霉现象，因而须经常保持房间空气通畅。（3）如出现发霉现象，可在太阳下晒20分钟，然后用布抹擦干净即可。（4）如有水分等杂物泼洒在产品上时，即用干布擦拭干净，并在阳光下晒20分钟即可。如大面积受潮可适当延长日晒时间。（5）收藏前，将席面抹擦干净，日照一小时，并将草席反面朝外折叠平整后放入包装盒中，置于阴凉干燥处。
四、老藤席 呈深褐颜色，像老古董似的。它用一种生长在深山的植物，经多道手工工序精心编织而成，是一种全天然绿色环保产品。老藤席具有结实、平滑、耐磨，时间越长越好用的特点。价格虽比竹席、草席贵，降温程度也不及竹席，但藤性暖，有吸汗、透气、防虫蛀的特点。不过很坚硬，卷曲度不够好，款式也比较老。
五、牛皮席
牛皮席无疑是眼下最高端的席子了，以其华贵的气质与典雅的风格，一直受到消费者的青睐。其好处是选择健康的水牛皮，采用环保工艺，具有透气散热，清凉滑爽；保健护肤，天然的纤维组织不会对皮肤产生刺激，对风湿、关节炎患者具有保健功效。经久耐用，终身无虫蛀，使用年限可达百年之久，而且越用越凉爽、柔顺。只是价格也很高。
六、蔺草席
蔺草有着浓浓的蔺草味，具有吸湿及放湿性的特点。在酷热夏天给人凉爽的感觉，在寒冷的冬季亦不会感到寒冷。蔺草的海绵状结构能够净化空气中的二氧化碳，使室内空气更加清新，如同放出氧气一般。蔺草席草芯海绵体具有弹性，凉爽舒适，能够迅速吸附汗水，透气性好，对皮肤具有亲和力。
七、仿藤席
市面上价格实惠，一般介于竹席和亚草席之间，是百分百植物纤维制作的仿藤席。韧性好，不易断裂，柔软耐磨、弹性好，可折叠。使用时间越长，光泽度越好。舒适、凉爽，收汗助眠，不粘身。不被虫蛀。散热和凉爽度略逊于竹席。
草席和竹席哪个好？草席如何挑选？
草席采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成。材质柔软，与皮肤的亲和力强。凉度较低，多得老人以及体质虚弱者喜爱。
专家称，婴幼儿最好睡草席，因为他们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。
但草席的缺点是容易长螨虫。新草席使用前，最好在阳光下曝晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用时，要用消毒水擦拭一遍或用肥皂水洗去霉点。每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘，睡觉前应用温水擦拭。
竹席应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。然而，竹席凉性大，老人、小孩及体质弱者不宜用。因此，这类凉席更适合中青年人。
竹席不宜曝晒，否则会变脆。每天睡前最好用温开水擦拭，这样能使竹席更加凉爽。
竹纤维凉席是当今科技含量最高的凉席之一。它所采用的原料全部取自3—4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、纺成纱，由纱织成席。其质地柔韧，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。因竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，其吸湿和排湿性居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。
亚麻席亚麻是天然的束纤维，具有天然纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象。它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去；遇冷则关闭，保存热量。由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还能抑制真菌和微生物的生长。
专家提醒，无论何种凉席，使用时室温都不宜过低，尤其是不要在空调环境中长时间使用，否则，“凉上加凉”，对身体没有好处。患过脊椎病、肩周炎等症者则很可能导致“一夜病发”。因此，夜间睡觉最好盖条毯子或薄被，尤其要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不要受凉。
选购凉席除考虑自身喜好外，在挑选时还需一闻、二看、三摸：
一闻：不管是竹席、草席或藤席，均以清香无特殊气味者为佳。清香表明用材新鲜，是当年新货。
二看：以鲜黄或淡绿为好，整体颜色统一，无黑点、斑点、霉点、虫孔或毛刺，产品含水率在12％以下，经过防霉处理的为好。
三摸：不管何种凉席，手摸上去必须平整均匀、光洁度强，越光滑越凉爽。纯亚麻产品手感凉爽，有垂感，用力握稍有折皱。
另外还要注意凉席必须和床的尺寸匹配，不然容易折断。平时席下不能垫放物品，要保持平整；除亚麻席外，其他凉席可在每天睡前睡后，用温水擦拭一遍，以减少汗水留下的盐渍，使席面清洁凉爽。凉席擦拭后，不宜放在烈日下曝晒，以免变脆，应放在背阴通风处晾干；席子也忌浸泡在水里刷洗，以避免因霉变而降低使用寿命。
