原因在于长期不良的饮水习惯,很多人平时都很少喝水,当感觉口渴的时候就喝饮料、果汁、吃水果,甚至于喝冰镇饮料,就是很少直接喝水,可是不管是汽水、果汁、冷饮或是牛奶、咖啡等饮品,或者是直接吃水果,都不能直接代替饮用水,如果口渴时总是以上述饮品来解渴的话,就会造成身体不断缺水,久而久之就会出现即使大量喝水也不解渴的现象。

为什么有的水喝了很多也不觉得解渴?

很多年轻的朋友经常会有这样的烦恼:平时口渴的时候总感觉怎么喝水也不解渴。喝水喝的肚子都饱了,但口渴的感觉还是没有消失。可是如果吃点水果或者喝点饮料、果汁以后,口渴的感觉当时就很容易消失。这是为什么呢? 其实仔细观察这些人的生活习惯就会发现,很多人平时都很少喝水,当感觉口渴的时候不是喝饮料、果汁,就是吃水果,甚至于喝冰镇饮料,就是很少直接喝水。可是不管是汽水、果汁、冷饮或是牛奶、咖啡等饮品,或者是直接吃水果,都不能直接代替饮用水。如果口渴时总是以上述饮品来解渴的话,就会造成身体不断缺水,久而久之就会出现即使大量喝水也不解渴的现象。而之所以会出现这种现象,其根源就在于长期不良的饮水习惯。因此要想改善喝水不解渴的现象,就必须要认真养成良好的饮水习惯:慢饮热汤,而不要再以各种饮料或水果代替饮用水。 什么是慢饮热汤?慢饮就是喝水的时候要缓慢的一小口一小口的喝,这样身体就容易逐渐吸收利用喝下去的水分,随着体内水分缓慢、均匀的吸收,口渴的信号就会逐渐被解除。而如果口渴时喝的太快,一口气咕咚咕咚一大杯水进肚了,身体还没等吸收到水分,口渴信号还没有解除,可是肚子已经喝饱了,所以就容易造成干喝水不解渴的假象。

喝了很多水还是不解渴是什么原因

因为口喝是一种身体反应到心里的过程,那刚喝了许多水,但水到达全身每一部分而不缺少水的情况下,需要时间的,而身体每一部分不缺少水时心里上才体现不喝,所以刚喝大量水只是心里上还缺少水,但身体已经不缺少了,所以在口渴时要慢慢的喝,而不能很猛的喝,同时如果经常出现这种情况,说明体内是有问题的,需要看中医,

为什么我狂喝水却不解渴?

其根源就在于长期不良的饮水习惯口渴时喝得太快,一口气咕咚咕咚一大杯水进肚了,身体还没等吸收到水分,口渴信号还没有解除,可是肚子已经喝饱了,所以就容易造成干喝水不解渴的假象。

想要改善喝水不解渴的现象,就必须要认真养成良好的饮水习惯——“慢饮热汤”,并且不要再以各种饮料或水果代替饮用水。

慢饮就是喝水的时候要缓慢的一小口一小口的喝。这种喝水方式,身体容易吸收和利用喝下的水分,随着体内水分缓慢、均匀的吸收,口渴的信号就会逐渐被解除。

扩展资料

注意

新鲜的直饮水是最佳选择。天然状态的水经过多层净化处理后而来,水中的微生物已经在净化中被杀死,而水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。

一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好,这样不会过于刺激胃肠道的蠕动,不易造成血管收缩。含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度,长期大量喝饮料,对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。

想要解渴,应选择纯净水,还是白开水?为什么有时喝水也不解渴?

正值夏季,闷热的环境使我们经常产生口渴感。你是否也有这种感觉,明明喝了水,但是很快又渴了,感觉怎么也解不了渴。这可能是你喝的水不对。如果想要解渴,应选择纯净水,还是白开水?为什么有时喝水也不解渴?


要想解渴,就喝白开水。

白开水烧开之后,水分中的有害成分已经被消除,所以 水质也比较 健康 ,饮用后能补充 健康 的水分,还能补充体内的 矿物质、微量元素 等营养成分,不仅解渴效果比较好,还能加快身体代谢速度。相比较于纯净水来说,白开水更能解渴,对身体的益处也更大。

其次,因为白开水中不含有脂肪等容易产热的成分,所以饮用后能降低体内的火气,改善因为上火等原因导致的口渴症状。白开水进入体内之后,也能通过细胞膜进入体内,加快机体内毒素的排出,使身体免疫力提高。

其实,口渴时身边没有白开水的情况下, 也可以喝纯净水 ,也能解渴,只能效果不如白开水。但是喝纯净水解渴的效果,远高于喝碳酸饮料、冷饮等饮品。因此,口渴时身边有这两种水的情况下,都可以选择。

口渴时不能喝什么水?为什么?

凉水、冰水、茶水、饮料不可以饮用。

凉水、冰水 ,此类饮品的温度较低,进入体内之后,低温会对肠胃等部位造成刺激,经过 胃肠道、口腔 等部位时,这些器官会 吸收一定的热量 ,导致喝了之后越来越渴,产生反射性出汗的症状。随着汗液的排出,机体失去的水分变得更多,适得其反,对身体反而造成了负面的影响。并且若是出汗量较多,还可能 导致体内缺盐 ,机体还易出现 脱水 等现象。因此,建议口渴的时候喝温水。

温水 时,可以使 机体温度下降1-2度 ,体内的热量可以更快散出,所以口渴的感觉也会消失。而喝冷水时,只有口腔会感觉有凉意,整体体温却没有变化,所以口渴症状不易消散。

茶水 时,由于其中含有一定的 茶多酚、茶碱、咖啡因 等成分,这些成分 喜欢高温的环境 ,所以饮用后体内的水分反而容易更快丧失,导致口渴的程度加重。很多人应该有这种感觉,在喝茶之后,排尿次数也增多了。因此,体内的水分也会随着尿液大量排出。

饮料 时,由于其中含有大量的 糖分 ,糖分在进入体内后,会产生热量,从而 消耗体内的水分 ,使口渴症状加重。并且这些热量在体内堆积之后,如果没有及时被消耗,就会转化成脂肪。脂肪堆积在体内,会导致 体型增胖 ,对正在减肥的人们也不太友好。

口渴时除了饮用白开水、矿泉水以外,还可以饮用什么水?

建议可以饮用 清汤 ,例如煮米粥的时候剩余的 米汤 。这些清汤中含有 维生素、微量元素 等成分,水分也比较充足。清汤进入体内后,可以使水分经过胃肠道的速度减慢,从而 使机体可以长时间被体内的水分滋润 ,改善口渴的症状。对胃肠道的消化也有益处,可以改善消化不良、便秘等现象。

找对导致口渴的原因,再饮水,事半功倍:

上火导致的口渴 ——多喝具有清热、降暑效果的饮品,例如 绿豆汤、雪梨汁、枇杷汁、柚子汁、西瓜汁 等,这些饮品的属性寒凉,饮用后能使体内的火气下降,上火现象改善后,口渴症状也会随之缓解。饮用后还能改善因为上火导致的大便干燥、面色潮红等症状。其次,也能饮用 菊花茶、百合茶、蒲公英茶以及金银花茶 等饮品。

糖尿病导致的口渴 ——多喝 苦瓜汁、芹菜汁、雪莲果汁 等饮品,这些饮品中的成分具有辅助降血糖的效果,血糖值稳定之后,口渴症状也会缓解。糖尿病患者还可能产生排尿增多、进食量增多等症状。其次,患者也能饮用 粗粮粥 进行调理,例如 玉米粥、小麦粥 等,其中含有膳食纤维成分,饮用后身体的代谢速度会加快,有利于血糖值的下降。

综上所述,想要解渴,首先应该选择白开水,如果没有,也能应选择纯净水或是清汤。不建议喝凉水、冰水、茶水以及碳酸饮料,否则喝了之后也不解渴,还容易导致口渴的程度加重。另外,也能根据导致自身口渴的病因来选择合适的饮品,达到事半功倍的效果。

要喝很多水,还不怎么解渴,是什么原

不少人认为,口渴就是身体极度缺水,但有时明明喝了很多水,却还是口渴,这究竟是为什么呢?如何判断身体已经缺水?怎样解决口渴问题?
通常情况下,口渴是当我们没有喝够水,导致身体发生脱水时,大脑向我们发出的一种警告方式。
例如因为大量出汗,或腹泻和呕吐等原因而导致体液的丢失后,我们会觉得口渴。同样的,我们吃的某些食物(如偏咸或辛辣的)也可能引起口渴。这时,只要补充足够的水,一般都能很快缓解口渴和恢复体液的平衡。
但是,如果是持续、过度的口渴(称为“烦渴”),身体可能已经出现了一些潜在问题。当出现下列情况时的口渴,并不是因为身体极度缺水。
糖尿病
如果我们总是感到口渴,而且同时有其他症状,如多尿、疲劳、体重减轻,那么有可能得了糖尿病。
糖尿病是因为胰岛素分泌和(或)作用缺陷导致的,它会导致太多葡萄糖在血液中积累。血液中葡萄糖浓度太高,意味着肾脏需要产生更多的尿液来排出葡萄糖。这时大脑就会告诉我们要多喝水以便弥补失去的水分,我们也就感觉到口渴了。
尿崩症
尿崩症是因为抗利尿激素(ADH)缺乏或肾脏对ADH不敏感,导致肾小管重吸收水的功能障碍,从而引起多尿、烦渴和多饮等症状。
口干
有些人认为自己口渴时,实际上却是口干。口干和口渴不一样,口干可能是因为情绪焦虑、某些药物、某些疾病如干燥综合征、头颈部的神经损伤及吸烟等所导致。
此外,其它原因如镰刀形细胞贫血症、精神性烦渴、糖尿病酮症酸中毒、药物治疗(如某些抗精神病药物和利尿剂)等也可能导致较严重的口渴。

有一种渴,是喝水也不解渴,中医告诉你为什么?

#非常病例# 生活中会遇到一种情况,明明口渴的厉害,喝水却不解渴,甚至有时候越喝越渴,这是怎么回事呢?

这种情况中医叫膀胱蓄水证,往往伴有汗出、小便不利、甚至喝水即吐等症状,如果出现水入即吐的表现又叫水逆证。伤寒论第71条:太阳病,发汗后,大汗出、胃中干、烦躁不得眠,欲得饮水者,少少与饮之令胃气和则愈;若脉浮、小便不利、微热消渴者, 五苓散主之。 第74条:若渴欲饮水,水入则吐,名曰水逆,五苓散主之。

一般是因为外感发汗太过引起,发汗太过伤及胃阴,出现口渴的表现,这时候只要少饮热水,待胃阴恢复即可痊愈。如果此时喝水太多,水与热邪蓄积膀胱,导致津不上承,就会出现口渴,因为是水饮为患,所以喝水越多水饮越重,而口渴越甚。水蓄膀胱气化不利则小便不利。如果水多停留胃脘,胃气上逆,就会水入即吐。

曾治一男性患者,30多岁,口渴半年,喝水渴不解,小便不利,汗出。舌淡红苔水滑,脉弦。自己怀疑糖尿病,到医院检查,血糖正常,诊断为前列腺炎。服用各种治疗前列腺炎的药物,效果不明显。用五苓散汤剂治愈。

日常生活中,不管是什么原因引起的,只要是出现口渴,汗出,小便不利。特别是口渴伴小便不利。都要考虑是不是膀胱蓄水证。不要因为口渴而一味的去喝水,这样有可能越来越重。

更是告诫我们喝水不见得是好事,有时候水就是邪气,特别是感冒的时候。你还相信多喝热水吗?