一般炖鹿茸最佳适宜的时间为60分钟,可以完全将鹿茸炖透,并且营养完全释放。

鹿茸的做法:

可以做成鹿茸炖山药:

材料:枸杞10克,山药30克,鹿茸片2克,猪腰龙300克。生姜适量,红枣适量,米酒适量。

步骤:

1、将枸杞、山药、生姜、红枣洗净。

2、与鹿茸片、米酒一起放进炖盅内。

3、将猪腰龙加水煮汤再倒入炖盅内,用文火隔水炖两小时,调味后即可食用。

注意事项:

每次炖鹿茸之前需要将鹿茸简单清