人参大补元气，最佳的服用季节是冬天和夏天。
人参：多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7至0.8。通常3年开花，5至6年结果，花期5到6月，果期6到9月。主要生长于北纬33度到48度之间的海拔数百米的以红松为主的针阔混交林或落叶阔叶林下，产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。别称为黄参、地精、神草、百草之王，是的“东北三宝”之一。
人参什么季节吃
问题一：什么季节吃人参好？ 专家认为：人参大补元气,最佳的服用季节有两个,一是冬天,另外就是夏天,冬天是自然界阴盛的季节,不少动物也有猫冬的习惯,在这样季节储存元气,有事半功倍的效果,故有俗话说,冬天进补,春天打虎,而夏天则相反,阳气最盛,在这样的季节里人很会耗伤元气,所以需要及时补充。现在市面上的人参很多都是拼接的，建议去同仁堂、祥麟参社等老字号品牌店购买人参。
问题二：人参什么时间吃最好 中国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。它的食用方法很有讲究： （一）炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。 （二）嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。 （三）磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。 （四）冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。 （五）泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。 （六）炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。 服用宜忌 1、人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用本品。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。 [6] 2、服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。古医书讲萝卜“下大气，消谷……”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要功能。这两者，一个大补气，一个大下气，正好抵消。故有此一忌。 3、 忌饮茶。服人参后，不可饮茶，免使人参的作用受损。 4、 无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。
问题三：什么季节吃高丽参好 是可以在冬秋季节来进补的，具有着补气和提高身体免疫力等作用。
建议注意在服用时候，避免服用生冷食物以及通气的萝卜类食物等。
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问题四：人参什么时候吃好 民间有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，中医学有“冬至一阳生”的观点。“冬至”是冬三月气候转变的分界线，属阴中之阴，阴寒最盛，加上冰封雪飘、寒风凛冽，易损伤人体阳气，从而使阴寒更盛，阳气更衰，导致人体抗病能力下降，旧病最易复发，且病情加剧，若这个时候进补可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机。所以，进补一般在冬至以后最好，你说的人参也是在冬天好，夏天阳气盛，有的吃了流鼻血，有的失眠，这是我在临床上遇到的。当然，视身体的情况，如果确实需要，什么时候都可以的，如果是保健，就建议选择冬天好。
问题五：西洋参片怎样吃？什么季节吃好？ 西洋参的功效:
西洋参
一、增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
二、保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
三、提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
四、促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。
五、治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
西洋参的作用:
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特别之处.
1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;
2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效;
3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;
4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;
5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用;
6. 能增强体力并对运动员具极大助益;
7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能;
8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.
西洋参服用过量也是不好的，会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和 *** 症状。据专家介绍说，西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高。从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。
西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。
中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。
反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。
另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。
另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。
西洋参的服法与疗效息息相关，不容忽视。现撷取其中部分介绍如下:
1、煮服法 将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。
2、炖服法
将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。
3、蒸服法 将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
4、含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2-4片，细细咀嚼咽下。
5、冲服法 将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分......>>
问题六：人参什么状态下吃比较好？什么时间？ 人参是补气之品,气虚之人辩证正确时不分男女均可服用,虽说一年四季均可用,但以秋冬季服用为佳,夏季更宜西洋参，煎时须另炖，煎后连参嚼服，空腹时服佳疗效较好，也可研末，泡酒等服法因人而宜。
问题七：一年四季，什么时候吃人参最合适？ 人参号称百草之王，没任何副作用，吃人参养生需注意少服久服，长期服用才会展现出应有的效果，人参养生的形式多样，可炖汤、泡酒，也可含服、嚼食。一年四季都可以吃人参，其中冬季严寒，适合吃红参，红参温补，夏季适合吃凉性人参，根据季节气候不同，人参用量也不同，掌握好人参的用量，一颗小小的人参，就能让我们收益不尽，吃人参要吃有机人参，相比普通人参，有机人参更加安全可靠，了解加一有机人参，可关注加一有机人参官方微博。
问题八：东参哪个季节吃好些 不分季节的
东洋参产于中国，东洋参有着独特的香气和纯正的口味，引来人们的关注与亲睐，东洋参含有大量的粗纤维，低聚糖，对预防便秘和肠癌有很好的效果。那么，哪些人不能吃东洋参?有哪些注意事项?
东洋参是很强的碱性食物，而且是寒性的，患接触性皮炎或湿疹的人，最好少用! 而且东洋参较寒，所以孕妇、产妇、经期中的女性，或体制较虚寒者，不宜大量食用。痛经及腹泻的人也不宜食用。
高血压患者不要直接食用东洋参应当饮用东洋参汤，其他疾病也应当注意以煮汤饮用为主，比如五行蔬菜汤(由东洋参、香菇、胡萝卜、白萝卜、白萝卜叶组成由日本立石和博士发明)的营养价值极高可以煮着饮用。
注意事项：
1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
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2 东洋参的鉴别方法
东洋参根具有祛风热、消肿毒的功效。鸡 *** 有温中益气、补髓添精的功效，二者组成此菜，食用可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，具有温中益气、祛风消肿的功效。适用于体虚瘦弱、四肢乏力、消渴、水肿、咽喉肿毒，咳嗽等病症。
牛蒡子
牛蒡子疏散风热，宣肺透疹，解毒利咽。用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹、风疹、咽喉肿痛、痄腮丹毒、痈肿疮毒。用量6-12g。
牛蒡根与牛蒡子的区别
牛蒡子是牛蒡的果实，其功效和牛蒡根有区别。
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3 东洋参的食用方法
东洋参的使用方法很多，现日本人把东洋参奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。下面就来给大家讲讲东洋参的使用方法。
鲜吃东洋参法
首先将根茎用水冲洗干净，去掉外面粗糙的薄皮，再进行不同的做法：
1、将东洋参切成片状或切成小段与肉炖煮，也可切成片与肉煎炒。
2、将东洋参切成丝状，用开水烫一下，进行凉拌。
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4 东洋参的功效与作用
东洋参一名蒡翁菜，种子名牛旁子或大力子。属菊科植物。根肉质肥大，可供食用。
美食性味：种子:辛、平，无毒。根:甘、寒，无毒。
美食成分：东洋参子含一种贰，即东洋参因，水解后可产生东洋参配质及葡萄糖。
此外尚含有维生素B，少量生物碱与脂肪油，油中主要成分为棕搁酸、硬脂酸、花生酸、油酸、a一亚油酸、东洋参淄醇。
美食功效：东洋参子为解热、解毒药，有利尿排脓作用。根、叶:强壮、利尿，促进新陈代谢、血液循环，通经、利大便，适用于脑溢血、脚气等症，外用有消炎、镇痛效果。
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5 东洋参简介
东洋参，俗称“白肌人参”，又名东洋参，东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从中国引进并改良成食物，已作为蔬菜食用一千多年。帮助了世界上最长寿的民族――日本人。东洋参原产于中国以野生为主，公元940年前后传入日本，在日本占据台湾时曾在台南要求当地农民大量种植，主要原因是台南有曾文溪畔松沙土质、北回归线气候加上有阿里山延脉造就其当地东洋参得天独厚的珍贵性，台湾已作为蔬菜食用多年，有东洋参发祥地之称，现日本人把东洋参奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。饮用方法：用热水煮;或用刚煮沸的开水浸泡5分钟后饮用。
据《珍惜名优蔬菜》、《蔬菜栽培学》等权威著作中介绍：经常食用东洋参根有促进血液循环、清除肠胃垃圾、防止人体过早衰老、润泽肌肤、防止中风和高血压、清肠排毒、降低胆固醇和血糖，并适合糖尿病患者长期食用(因东洋参根中含有菊糖)，类风湿，抗真菌有一定疗效，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用，因此被誉为大自然的最佳清血剂，台湾民间把东洋参作为补肾、壮阳、滋补之圣品。...>>
人参什么季节吃效果最好
人参什么季节吃效果最好
人参什么季节吃效果最好，说到人参相信大家都是知道的，人参可以说是一种很名贵的药材，具有非常高的营养价值，对人的身体也是很滋补的，有很多人会问人参什么季节吃效果最好，看完以下内容，你就会明白。
人参什么季节吃效果最好11、夏季
一般来说，夏季天气炎热，不宜食用人参。这时候可以用西洋参泡茶，西洋参性寒，味甘微苦，西洋参最适合气阴两虚的病人，或烦热口渴、内有虚火者。其特点为清火除烦，不热不燥，不适合用人参治疗和热补的人群均可服用。
2、秋季
秋天季节天气凉爽，天气比较干燥，也是适合人们补身体的季节了，很多人会选择人参来补气的。
3、冬季
冬天是最适宜服用人参的季节。对于气短乏力，经常头晕，血压偏低，容易感冒，冬天怕冷容易受寒的气虚体质最适宜在这个时候服用人参进补。
人参的服用禁忌
1、感冒发热的时候不适合服用
这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况，而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加，这个时候就会导致心悸的情况加重，令感冒发烧问题更加严重，并不利于病情恢复，反而有可能导致病情恶化。
2、气喘、喉咙干燥不适合使用人参
如果是突然间出现气喘的情况，或者是由于体内燥热所造成的咽喉干燥的情况，那么我们也是不建议使用人参。除此之外，如果是由于一时的情绪激动所导致出现吐血的情况等等，那么建议最好也别使用人参。
3、湿热所引起的腹痛忌浮肿人参
这是因为人参具有一定的抗利尿的功效，服用之后不仅不能够缓解浮肿情况，反而会加重病情，并不建议服用。除此之外，如果是由于肾功能不全所引起的尿少情况，也不建议服用人参来治病。
4、失眠多梦以及心情烦躁的患者不建议服用人参
人参服用之后精神会更加的亢奋，不仅导致睡眠效果更差，同时也难以起到静心的功效。
5、忌服用后吃萝卜和海鲜
人参是大补的药材，服用之后具有很好的滋补元气的功效。建议服用人参之后千万不能够吃萝卜，其中包括白萝卜、胡萝卜以及绿萝卜。这是因为萝卜是具有消食利尿的效果，如果两者混合在一起服用，那么会大大的减少人参对于身体的滋养功效。除了萝卜之外，海鲜也最好别立即服用，这些都是会影响药效的。
6、忌服用后喝茶
如果在服用人参之后喝茶，那么茶中所含有的茶多酚会和人参进行结合，这就会降低人参所带有的滋补功效。
人参的吃法
1、煎汤服，起效快：将整根人参或人参切片后洗净放入容器中，加入清水，先浸泡30分钟，再盖上盖子，用文火煎熬1小时左右，待参汁变温后饮用。这样的药汁有效成分浓度高，补益作用强、起效快，适用于大病初愈者。但该法较浪费药材，不宜选用质量好、价格昂贵的人参。
2、隔水蒸，可用多次：将人参切成片或小段，放入瓷碗中，加入清水后盖上盖子，将瓷碗放入预先加好冷水的锅内。在锅下用文火隔水蒸煮1小时左右（注意不要把水烧干）。待温后，饮碗中参汁。此法能将人参反复蒸煮3—5次，可在蒸煮参汤时加入其他补品，如红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。
3、泡药酒，用参须：将整个人参或切成薄片装入瓶内，用50—60度白酒浸泡，每日服用，具有祛风散寒、活血通络等作用。但酒精过敏者或肝病患者不宜服用，用酒浸泡适用于参须等不太贵重的部分。
4、切片含，方便：将人参切成薄片，每次取2—3片放入口中含服，至参片味淡或无味后嚼服咽下，生津提神、干凉可口，适用于需要进补强身的健康人群。
5、泡茶，简便不浪费：将人参切成薄片，每次取3克左右（约5—10片），放入保温杯中，冲入沸水，加盖半小时左右，代茶饮服。可用此法反复冲泡，直至参茶无味，最后还可嚼服参渣。这种服法简便不浪费药材，适合长期服用。
人参什么季节吃效果最好2可以在秋冬季节服用人参。
春天：相信大家都听说过这样一句话，一年之计在于春，在这个季节非常适合服用人参来进补，有很多人通过食疗进补也是从春天开始。关于人参的`种类有很多，每一种人参的功效都各不相同，如果大家选用不当的话，很有可能会使得其反，在春天气候比较干燥，建议大家服用西洋参。
夏天：夏天天气比较炎热，不建议大家服用人参来进补，但是可以服用西洋参，这种人是非常适合气阴两虚的病人，不适合热补的人服用。
秋天：秋天天气凉爽，气候干燥，适合大家服用人参来补身体。
冬天：在一年四季当中，最适合服用人参的季节就是冬天。身体乏力，头晕目眩，血压偏低，冬天害怕寒冷气虚体质的人群，都适合在这个时候服用人参来进补。
人参每天什么时候吃最好
可以在早上空腹的时候服用。
有很多中医认为，服用人参的最佳时间是在早晨完漱完口之后空腹服用人参，做完运动之后再吃早餐，这样可以让人体更好的吸收人参当中的有效成分，而且还不容易上火。
在晚上的时候最好不要吃人参，因为人参当中的某一些成分对大脑皮层会有兴奋作用，如果在晚上服用人参的话容易导致失眠。
人参对人体有很多功效，但是也不应该过量使用或者盲目服用，还有可能会引发一些副作用，如果大家选择用人参来泡水的话，每次用3~5克就可以，这样的用量可以泡一天。
人参的最佳吃法
泡着吃：
人参泡水喝：把切好的人参片放入杯子中，用沸水冲泡，盖上盖子，冲泡5~10分钟之后就可以代茶饮用，这样的方法可以反复服用，等到没有参味就可以把人吃掉。
泡酒喝：对于很多的男性朋友来说，会经常用人参泡酒，具有强健身体，补气血，延年益寿的功效。具体的做法非常简单，首先大家需要准备200克的新鲜人参，1千克的白酒，把人参浸泡在白酒中，在三周之后就可以饮用。
煮着吃：
人参放在砂锅中，等到颜色变成红色，水的味道有涩味时，根据个人喜好加入冰糖或者蜂蜜搅拌均匀，建议大家在每天早上饮用，不仅可以补肾壮阳，还能够预防疾病。
蒸着吃：
把适量的人参放入碗内加入适量的清水和冰糖，放在锅中隔水蒸30分钟之后就可以服用。
炖着吃：
把人参切成薄片，将2~3片人参放入碗内，加入适量的清水，密封碗口，放在锅中隔水蒸，用大火烧开，然后用文火烧开20~30分钟，建议大家在早饭前30分钟服用，如果能够连续服用一个冬天的话，效果会非常好。
吃人参有哪些误区误区一：喝人参炖鸡汤是最好的滋补方法
很多年以来，中国民间流行一种滋补方法，那就是入冬时用人参炖鸡汤喝，人们常常认为这是滋补最佳的方法。最近几年专家研究发现，胃酸过多者、胆道疾病者、肾功能不全者、高血压患者、高血脂患者、糖尿病患者这几种人不宜喝鸡蛋汤。 其实吃人参的方法有很多种，可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等，这些吃法都可以起到很好的进补效果。
误区二：吃人参上火
很多人都认为“吃人参上火”，实际上，这种观点极其偏颇，是对人参的最大误解。很多人吃完人参后上火最大的原因就是吃的过量了。 但人参的药力大，尤其是多年生园参和野山参，千万不能超量服用，这样的话效果反而起到相反的效果。就会出现流鼻血、生口疮等现象。那吃人参每天定量多少适合呢?鲜参和干参不一样，园参和野山参不一样，体弱的和体强的不一样，老年人跟年轻人不一样，滋补和治病不一样，轻症和重症不一样，只吃一次和天天吃不一样。 纯野山参的用量，比园参要少许多。成人每天用干野山参不能超过0.3克，如常吃野山参，则要更少，一般0.1克即可。
误区三：夏天不能吃人参
有人说，夏天不能吃人参，否则上火，这种说法非常偏面。专家认为，夏天是可以吃人参的，只要在服用人参的时候，注意种类和数量上跟冬天服用上略有区别就行。 人参有以鲜参、白干参(生晒参)、红干参(红参)、参须、人参粉以及人参皂苷片为代表的人参制品。夏天可吃的人参种类比较多，例如：鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂苷片等等。红参也是可以吃的，但是一定要控制它的数量。例如：冬季吃红参的量是5克以内，夏天则控制在3克以内。 这一点可根据自己的体质情况而定、不同疾病等灵活掌握。例如，南方人经常吃人参，只要不超量，一般是不会上火的;而东北人常吃人参，即便是与南方人相同的量，也会有一部分人会上火。具体讲，南方人每人每次服1.5克人参的话，东北人每人每次服1克即可。每天可服两次，冬季服三次。如果用人参泡水喝，每天可多喝几次，但夏天每人每天不超过3克，冬天每人每天不超过5克。
误区四：中国人参不如高丽参和西洋参
中国人参主产区在长白山西坡及余脉，高丽人参主要产区在长白山以东和以南余脉，他们的地理环境和气候差异不是太大。我国专家曾用中国红参和韩国高丽参进行对比研究，研究结果表明，红参各项指标含量大多高于和接近高丽参。 有人认为西洋参价格比中国人参高，所以认为效果肯定会更好，其实并不然，韩国一家人参科研机构研究各种参的有效成分如下：日本人参19种，西洋参28种，中国人参30种。我国专家研究发现，中国人参有效成分达56种。
误区五：儿童和青年人不用吃人参
儿童能不能吃人参，要因人而宜。体质好、发育健全的儿童，是不用吃人参的。但是如果体质弱、发育存在一定问题的儿童就可以吃人参，但要严格控制用量。
南方地区，秋冬季的时候，大人往往会主动给孩子服用一些人参汤之类，这样就会起到了抗潮湿、抗寒冷的作用，效果不错。
我国古代中医认为，小儿龟背、鸡胸、五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、项软、手脚软、肌肉软、口软)系因虚弱所致，可服用人参来改善现状。
青年人吃人参和老年人吃人参目的有所差别，青年人吃人参为了精力更旺盛，体力更充沛，更有活力;老年人吃人参主要是治病为重，滋补为辅。韩国、俄罗斯等国家年轻的运动员，大多服用人参，以提高运动成绩。
几月份吃人参是最好的
几月份吃人参是最好的
几月份吃人参是最好的，人参是一种对身体很好的药材补品，营养价值很高，可以大补元气。那么几月份吃人参是最好的呢？下面是我为大家精心准备的相关内容，一起来看看吧，希望对大家有所帮助。
几月份吃人参是最好的11、春天
正所谓“一年之计在于春”,春天到来,万物复苏。是食补的黄金时间,药补比不上食疗,要想饮食疗法食补,也应当是以春季刚开始。参类品种齐全,作用却截然不同,采用不善有可能得不偿失。春季气侯偏干,此刻较适合服食高丽参。山参什么季节吃最好是
2、夏天
一般来说,夏天高温天气,不适合服用山参。此刻可以用高丽参煮茶,高丽参寒性,味甘有点苦,高丽参最合适气阴两虚的患者,或躁热口干、内有虚热者。其特性为降火除烦,不冷不燥,不宜用山参医治和热补的群体均可服食。
3、秋天
秋季时节气温清凉,气温较为干躁,也是合适大家补身体的时节了,很多人会挑选山参来补气血的。
4、冬天
冬季是最适合服食山参的时节。针对气短无力,老是头晕,血压稍低,容易感冒,冬天怕冷非常容易受凉的气虚体质最适合在这个时候服食山参食补。
感冒发热的情况下不宜服食，这是由于在发热的全过程中人体会出现心悸强烈的状况,而服食山参以后身体的血液循环系统速率便会提升,这个时候便会造成 心悸的状况加剧,令发烧感冒问题更为比较严重,并不利病况修复,反倒有可能造成 病情严重。
几月份吃人参是最好的2人参的营养价值
从红参、生晒参或白参中共分离出30余种人参皂甙(可以分为三组,即齐墩果酸组、原人参二醇组和原人参三醇组)，分别称为人参皂甙(Ginsenoside)-RX(注：X=0、a1、a2、a3、b1、b2、b3、c、d、e、f、g1、g2、g3、h1、h2、h3、s1、s2)，尚有假人参皂甙F11等。皂甙为人参生理活性的物质基础，在分离甙元时，由于稀酸的作用，分子侧链部分的羟基和烯键环合而成人参二醇和人参三醇，人参二醇和人参三醇均是三萜类化合物。
有机酸及酯类有：柠檬酸、异柠檬酸、延胡索酸、酮戊二酸、油酸、亚油酸、顺丁烯二酸、苹果酸、丙酮酸、琥珀酸、酒石酸、人参酸、水杨酸、香草酸、对羟基肉桂酸、甘油三酯、棕榈酸、三棕榈酸甘油酯、α,γ-二棕榈酸甘油酯、三亚油酸甘油酯、糖基甘油二酯。
维生素类有：维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、烟酸、叶酸、泛酸、生物素及菸酰胺。
甾醇及其甙类有：β-谷甾醇、豆甾醇、胡萝卜甙、菜油甾醇、人参皂甙P及酯甾醇。
此外，人参尚含有：腺苷转化酶、L-天冬氨酸酶、β-淀粉酶、蔗糖转化酶;麦芽醇、廿九烷、山柰酚、人参黄酮甙及铜、锌、铁、锰等二十多种微量元素。
人参茎叶的皂甙成分，基本上和根一致。参须、参芽、参叶、参花、参果等的总皂甙含量，比根还高，值得进一步利用。
人参的功效与作用
1、调节中枢神经系统：人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。
2、有促进大脑的功能，可以帮助人们提高学习记忆能力，因为人参里面含有对我们记忆力的物质。
3、改善心脏功能：人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢，并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升，大剂量则使血压下降。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用，并可改善其心室纤颤时的心肌无力
4、降血糖作用：人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用，此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。
5、增强机体的免疫功能：人参立含有可以调节我们人体的免疫功能的活性成分，对免疫低下的人还有帮助提高的作用。
6、提高对有害刺激的抵御能力，可增强机体的应激能力和适应性，人参中含有人参苷，可以提高抗应激作用。可以抗缺氧、耐高温和低温的能力。
7、抗肿瘤作用：人参中的人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质。这些物质对肿瘤有一定的抑制作用，但是机理是十分复杂的。
8、抗氧化作用：人参中含有多种抗氧化物质，人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。这些化合物有抗脂质过氧化作用，是抗衰老作用的基础。除了抗衰老作用外，对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。此外，人参还具有抗病毒、抗休克、减肥等多方面的作用。人参虽然是价值较高的补品，但并非人人适用。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎害应慎服人参。血液黏稠度升高，会使血液流通不畅，中医称之为血瘀。人参有促进红细胞生长的作用，红细胞增多，血液站稠度会更高。
女人吃人参的好处
1、增强机体免疫功能
人参里面的多糖是免疫的一种增强剂，可以调理我们的免疫力低下，对抵抗力差的`人群是很有帮助的。
2、预防人体衰老
人参皂苷、人参聚乙炔类化合物有抗氧化作用，能够预防人体衰老。
3、降血脂、血糖的作用
人参对健康人及高血脂病人均有降血脂作用。对高甘油三酯血症患者，也能使血清甘油三酯明显降低。
4、抗肿瘤作用
人参中的人参皂苷中有抗肿瘤的作用的物质成分，人参皂苷rh2、人参皂苷rh1、人参皂苷rg3和人参皂苷rg5都有一定的抗肿瘤活性。人参皂苷Rh2是人参中抗肿瘤功效最好的成分。
5、美容养颜
人参皂甙中具有收敛作用的成分较多，并能调节真皮水份平衡，防止皮肤脱水，又可抑制黑色素的形成，使皮肤变得光滑、柔嫩、洁白。历史上慈禧太后以口含法，日服鲜人参3克至5克，主要就是用来美容和抗衰老的。
6、调节中枢神经系统
人参皂苷Rb1和Rg1能调节大脑平衡，促进大脑对能量物质的转换和利用。能安神、提高记忆力，预防失眠、预防老年痴呆、治疗健忘、抑郁。科学家研究过人体记忆力，人从出生有意识开始记忆力都在上升，但是30岁以后记忆力开始下降，主要就是大脑对能量物质的转换和利用下降，因此人参对调理人体大脑及调节中枢神经系统有很重要的作用。
人参服用禁忌
第一：感冒发热的时候不适合服用
这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况，而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加，这个时候就会导致心悸的情况加重，令感冒发烧问题更加严重，并不利于病情恢复，反而有可能导致病情恶化。
第二：气喘、喉咙干燥不适合使用人参
如果是突然间出现气喘的情况，或者是由于体内燥热所造成的咽喉干燥的情况，那么我们也是不建议使用人参。除此之外，如果是由于一时的情绪激动所导致出现吐血的情况等等，那么建议最好也别使用人参。
第三：湿热所引起的腹中忌浮肿人参
这是因为人参具有一定的抗利尿的功效，服用之后不仅不能够缓解浮肿情况，反而会加重病情，并不建议服用。除此之外，如果是由于肾功能不全所引起的尿少情况，也不建议服用人参来治病。
第四：失眠多梦以及心情烦躁的患者不建议服用人参
人参服用之后精神会更加的亢奋，不仅导致睡眠效果更差，同时也难以起到静心的功效。
第五：别和葡萄一起服用
专家告诉我们，如果人参和葡萄一起服用，那么会导致人参中所含有的营养价值受到损伤。这是因为葡萄中含有一定量的鞣酸，这种物质会和人参中所含的蛋白质进行结合并且产生沉淀，这就会影响我们身体对于营养的吸收。
第六：忌服用后吃萝卜和海鲜
人参是大补的药材，服用之后具有很好的滋补元气的功效。建议服用人参之后千万不能够吃萝卜，其中包括白萝卜、胡萝卜以及绿萝卜。这是因为萝卜是具有消食利尿的效果，如果两者混合在一起服用，那么会大大的减少人参对于身体的滋养功效。除了萝卜之外，海鲜也最好别立即服用，这些都是会影响药效的。
第七：忌服用后喝茶
如果在服用人参之后喝茶，那么茶中所含有的茶多酚会和人参进行结合，这就会降低人参所带有的滋补功效。
第八：忌用五金炊具
在对人参进行煎煮的时候，无论是沌阳或者是煎药服用，千万别使用五金炊具，否则都会影响人参最终的药效。
第九：别滥用人参
随着生活水平的不断提高，人参也进入了寻常百姓的加重。很多人将人参作为一种滋补、养生的药材，认为想要获得最好的效果，那么必须要经常、大量的服用。事实上，这是一种非常错误的想法，如果滥用人参，不仅不能够对身体进行最好的滋补效果，反而会导致中枢神经过于兴奋，出现失眠、瘙痒还有晕眩等等情况。所以，日常服用人参一定要循序渐进。
结语：以上就是我像大家介绍的人参的功效还有它的作用，想必大家也都有所了解了，那么今天的内容就结束了哦，希望可以帮到大家，感谢大家的阅读。
人参哪个季节吃好
人参哪个季节吃好
人参哪个季节吃好，人参是名贵的一种药材，而且营养价值很高，在合适的季节适度吃一些人参，对我们的身体大有益处，但如果吃法不对，会造成人参营养成分的流失，那么人参哪个季节吃比较好呢？
人参哪个季节吃好11、春天
正所谓“一年之计在于春”,春天到来,万物复苏。是食补的黄金时间,药补比不上食疗,要想饮食疗法食补,也应当是以春季刚开始。参类品种齐全,作用却截然不同,采用不善有可能得不偿失。春季气侯偏干,此刻较适合服食高丽参。
2、夏天
一般来说,夏天高温天气,不适合服用山参。此刻可以用高丽参煮茶,高丽参寒性,味甘有点苦,高丽参最合适气阴两虚的患者,或躁热口干、内有虚热者。其特性为降火除烦,不冷不燥,不宜用山参医治和热补的群体均可服食。
3、秋天
秋季时节气温清凉,气温较为干躁,也是合适大家补身体的时节了,很多人会挑选山参来补气血的`。
4、冬天
冬季是最适合服食山参的时节。针对气短无力,老是头晕,血压稍低,容易感冒,冬天怕冷非常容易受凉的气虚体质最适合在这个时候服食山参食补。
人参哪个季节吃好2
一、人参能养生
冬季进补养生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参，在性质和作用方面也有差异和不同的适应症，吃对了才养生。
野山参阴阳俱补，功效最佳；红参偏温，白参或糖参平和，而西洋参偏凉。高丽参、吉林红参与日本红参一般适用于年高体虚、阳气不足的老年人，平时有面色苍白，四肢不温，腰膝酸软，动则喘气等症状，对术后或妇女崩漏、产后失血过多者也适用。糖参、白参适宜于气虚乏力、声短懒言，动则汗出的病人或脾胃消化吸收功能差者。西洋参适应于咽干口燥、热病伤阴、暑热耗伤气阴的人群，多于夏天服用。
二、最佳人参吃法
隔水炖服：
将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
细嚼噙化：
每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。
煎汤饮用：
将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水（以高出参片2厘米为准）浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。
研末冲服：
将人参研成粉末，装入胶囊服用，每次1.5-2克，或用开水送服。
泡茶饮服：
取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。
浸酒饮服：
取整枝人参10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天将容器振摇一次，两周后即可服用。每次10毫升左右。
值得提醒的是，在服用人参的同时，不要吃萝卜、绿豆、或饮茶，以免影响补力。如发生感冒发热等疾病，或者因服用不当产生腹胀、食欲不好等副作用时，应暂停服用，也可炖服萝卜、绿豆减轻症状。
人参什么季节吃效果最好 常吃人参有什么好处与坏处
1 人参什么季节吃效果最好
建议秋冬季节的时候吃人参最好。
人参是五加科人参属植物的根茎，味甘微苦性平，归脾、肺、心经，其中含有大量的维生素、纤维素、人参皂苷等成分物质，具有一定补气、生津、安神等作用，属于一种很好的进补中药材。
一年中秋冬季节是最适合进行进补的，其次天气逐渐寒凉、干燥，适当吃一些人参，可以帮助提高人体免疫力，从而有利于人体预防一些疾病的发生，对于人体健康是很好的。
2 常吃人参有什么好处与坏处 好处大补元气
人参作为一种中药材，最常见的作用就是补气，很适合身体虚弱、气血不足的人群进行服用，对人体健康是很好的。
降血糖
人参中含有大量的人参皂苷以及人参多糖，这些物质对于人体血糖具有很好的控制作用，具有一定降血糖的作用。
补脾益肺
人参归脾、肺、心经，适量进行服用，具有很好的补脾益肺的作用，适宜脾胃虚弱的患者进行服用。
坏处人参虽好，但对于实热证、湿热证及正气不虚者来说，是不宜吃人参的，否则会加重其症状；其次人参不建议与葡萄以及萝卜一起吃，葡萄中含有大量的鞣酸物质，会与人参中的蛋白质放生反应产生沉淀；而萝卜具有顺气作用，与人参是相克的。
3 一天中什么时候吃人参最好建议空腹状态下吃。
人参性质平和，严格意义上来说，并没有特定的服用时间规定，但为了人体更好的吸收人参的营养，建议在空腹的状态下吃人参最好，晚上睡前最好是不要吃，人参具有兴奋人体大脑皮层的作用，晚上吃人参可能会导致失眠。
4 人参须越长越好吗是的。
仔细观察会发现，人参上都是有须毛的，比较细长，这样的人参代表参根功用好、参须价更高。
其次就是人参甙主要存在于人参的周皮与皮层之中，肉质髓心部分的人参甙含量几近于零，因此又细又长的参须肉少皮多，人参甙的含量就高。
