首先，高强度训练，作为职业球员日常高强度训练是少不了的，想在比赛中战胜对手必须付出更多的训练。在这样长期高强度的训练压力下身体肯定是吃不消的。
其次，就是伤病，运动员都是用都身体和青春吃饭的，年轻的时候掏空身体付出一切，等到一身伤病之后被淘汰，有些人甚至是只能轮椅上安度晚年。
NBA球员通常会老得很快，这背后是什么原因呢？
许多粉丝无疑是羡慕NBA球员的生命。毕竟，他们不仅使爱好成为一个职业，而且他们每天都可以拿薪，NBA球员的收入并不是很丰富。豪华豪宅是他们的标准。然而，NBA球员也有很多困难，除了玩家的伤害之外，我们可以发现NBA球员退休后的老化速度非常快，许多刚退休两年的玩家。危险白色，几乎他们很年轻，他们是透支赚钱！那么为什么NBA球员的老化速度如此之快？
首先，最重要的原因无疑过于劳累，它结束了，这就是我们经常说的。众所周知，NBA球员每天消耗，除了82年常规赛，团队的培训，定期组织培训竞赛，对身体也是一个巨大的损失。虽然适当的运动量对身体肯定有利，但过度的培训也将是反对我们的身体。看着邓肯的身体，你会理解，距离邓肯不到40岁，老年就像半年的一年。
此外，退休后的私人生活是侵蚀的，它已成为退休后NBA星的原因。众所周知，许多NBA明星更喜欢进入夜总会或酒吧，这种习惯继续退休，特别是那些没有婚姻的人，退休后私人生活更腐蚀。在与团队分开后的NBA球员每天都有很多葡萄酒，而且旧的速度是自然的，而不是普通人。例如，伊弗森和马龙是一个很好的例子。当时，我刚到50岁，胡子完全白了。这就像一个老人。
其次，退休后的普遍焦虑也是NBA球员如此快速的原因之一。退休后，NBA球员只能依靠联盟或其他兼职金钱的领导，但他们的消费仍在年轻。它相当于40岁的年龄变得失业，它将不可避免地有情绪焦虑。隐藏在我心中的东西变得越来越旧。
最后一个原因是，人们之间的差异，黑色皮肤更容易比白种人和黄人更老，而大多数NBA球员都是黑色的，即使他们不是黑色皮肤球员或多或少地存在黑色遗传学，所以一般来说，黑人很古老，它似乎与六或十七岁几乎相同，所以似乎大多数NBA球员都会很大，而且有这个因素。 （Ikuet）
NBA球星在退役后，为什么会衰老的很快？
缺少高强度的锻炼和饮食方面的不规律，使得NBA球星在退役之后，出现了快速老化的趋势。
虽然很多NBA球星在退役之后，依然能够在商业领域取得极大的成功，但是当球迷再度看到这些退役不久的NBA球星时，都会觉得这些NBA球星出现了严重的老化情况。而之所以会出现这样的情况，就是因为NBA球星在退役之后，放松了对于自身的约束，所以才使得NBA球星出现了严重的老化问题。
一、放松对自我要求的约束，使得NBA球星出现了明显的老化问题。要知道篮球运动员想要在NBA站稳脚跟，就必须要付出几倍的努力，而在退役之后，NBA球员就不需要再付出这么多的努力和汗水，正是由于缺少了对于自我要求的约束，才使得NBA球员出现了快速衰老的情况。
二、缺少高强度锻炼，使得NBA球星退役之后出现了衰老情况。NBA球员基本上每天都要保持高强度的体能训练，而之所以要保持高强度的体能训练，就是为了让自己在赛场上的表现达到最佳的状态。当NBA球员退役之后，NBA球员们就不需要再继续保持如此高强度的体能训练，当NBA球员不再进行高强度体能训练后，NBA球员自然会出现快速衰老的情况。
三、饮食不规律是NBA球星快速老化的原因。其实NBA球员往往都会制定非常科学的饮食计划，而当NBA球员退役之后，NBA球员就不需要再遵守如此苛刻的饮食计划。当NBA球员对于饮食毫无节制之后，那么NBA球员自然会出现加速老化的情况。
当然我们希望NBA球员在退役之后，依然能够坚持进行身体方面的锻炼，因为只有这样，NBA球员在退役之后，才不会出现严重的健康问题。
为何NBA球员衰老如此快？
这是因为NBA球员平时都会经过非常刻苦的训练，这也使得在一定程度上榨干了自己的青春。因为NBA的球员对抗非常的激烈，必须提升自己的能力，才能够在NBA这个舞台立足下去。为了能够在NBA这个舞台站下脚跟，这些NBA球员平时都会非常疯狂的训练，这在一定程度上也消耗了自己的潜力。
一旦让自己达到一个巅峰水平，就必须平时非常刻苦的训练，然而NBA球员一旦退役以后就不用再如此刻苦的训练，这也导致平时的身材走样的问题非常的严重。所以我们看到有很多的运动员他们在比赛的时候能够保持一个非常出色的体能状态，但是一旦退役的话，身材在很短的时间内就会变得臃肿。
其实运动员都是在很短的时间内将自己的能量全部榨干，这也使得运动员能够在很短的时间内发挥出非常巨大的作用。但是这也会在一定程度上榨干自己的未来。所以这些运动员衰老的非常快，也是非常正常的。更重要的是这些运动员在退役以后并没有再进行高强度的体能训练。这也使得他们经常会出现身材走样的情况。
Nba的顶级运动员他们在退役以后也会注意保持自己的形象，这样也会使得他们会注意自己的身材。然而NBA更多的是那些比较平凡的球员，他们在退役以后并没有在从事篮球方面的工作，也使得他们并不需要在注意自己的体型状况。
