麦仁粥用中火煮三十分钟能熟。做法如下:
用料:麦仁、赤小豆、绿豆、白砂糖。
步骤:
1、将麦仁、赤小豆、绿豆、用清水洗净,控干水分备用。
2、锅内加适量水烧开,加入麦仁、赤小豆、绿豆大火煮开,转中火煮三十分钟。
3、盛出后加入适量白糖即可食用。
麦粒粥煮多久就熟了 麦粒粥煮多长时间
1、麦粒粥煮20至30分钟;熟麦片5至7分钟。
2、生麦片口感较为粗糙,需要煮20至30分钟才可以变软食用;熟麦片很容易变软,所以可以在煮粥的时候最后放麦片,放入后煮5至7分钟即可食用。注意麦片不宜煮太久,否则会减少它的食用价值。
麦仁怎么煮
食材:红枣,麦仁,水。
煮麦仁的方法如下:
1、将麦仁提前2至3小时用凉水浸泡;
2、红枣洗净切大块备用;
3、将浸泡好的麦仁和大枣一起,放入锅中,加入适量清水;
4、用中火煮大约30分钟,煮至麦仁稍微开火,汤汁浓稠,即可关火。煮好的麦仁粥,装碗即可食用。
麦仁主要属于大麦的产物,是粗粮的一种,可以使用一些东西有效去皮,颜色主要是白色里面带有的青色,需要长时间才可煮熟。从健康饮食的角度,麦仁属于一种比较滋补的食物。麦仁具有多方面的功效,不仅能够帮助肠道消化,里面含有的丰富营养和食物纤维还能有效提供身体内的能量,对于身体排毒也有一定的帮助。
麦仁粥要煮多久?
制作材料
主料:赤小豆(50克)
绿豆(50克)
辅料:小麦(100克)
调料:白砂糖(5克)
[编辑本段]制作工艺
1.赤小豆,绿豆,麦仁(小麦)用清水洗净,控干水分.
2.锅内加适量水烧开,加入赤小豆,绿豆,麦仁煮开,转中火煮半小时.
3.以自己的口味习惯调味也可加白糖食用.