从生理上讲，饥饿是来自整个身体的，饥饿感是体内的热量正在减少、下足的综合信号。人体内储存的可利用的碳水化合物是相当少的，半天时间就会消耗光，此时必须补充食物，摄人更多的碳水化合物、脂肪、蛋白质来维持体能。如果长时间下补充食物而又在下断消耗体能的话，人体内的血糖浓度就会下降。大脑对血糖的变化十分敏感，这时就会发出摄食的信号。在人的中枢神经中，有两根奇特的神经，一般称为饱神经”和饿神经”。在正常情况下，它们总是非常微妙地平衡着人或动物的进食和停止进食的行为。
人为什么会感到饥饿？
人每天都要吃东西。吃是人的一种本能，饿了就要吃食物。饥肠辘辘的滋味实在令人难受，人会感到肚子空空，胃一阵阵痉挛，还会感到眼发花、头发昏，四肢无力。这是文学作品中常有的描述，也是生活中许多人曾亲身体验过的经历。那么饥饿感是怎样产生的？为什么有人因病切除了胃，却照样有饥饿感？
从生理上讲，饥饿是来自整个身体的，饥饿感是体内的热量正在减少、不足的综合信号。人体内储存的可利用的碳水化合物是相当少的，半天时间就会消耗光，此时必须补充食物，摄入更多的碳水化合物、脂肪、蛋白质来维持体能。如果长时间不补充食物而又在不断消耗体能的话，人体内的血糖浓度就会下降。大脑对血糖的变化十分敏感，这时就会发出摄食的信号。在人的中枢神经中，有两根奇特的神经，一般称为“饱神经”和“饿神经”。在正常情况下，它们总是非常微妙地平衡着人或动物的进食和停止进食的行为。科学家在实验中发现：如果把一只老鼠的饿神经切除，那么它再也不会进食，它将面对丰盛的食物而活活饿死；相反，如果将老鼠的饱神经切除，这只老鼠就会不停地吃，成为名副其实的“饕饕之徒”，它的体重会以正常老鼠的5～10倍的速度增长，最后变成过度肥胖的怪物，趴在笼子里动弹不得。
人的食欲不是先天就有的，而是后天的感受和体验的结果。婴儿只有饱和饿的感觉，并不像成人那样受到食欲和各种美味佳肴的影响。美味可口的食物使人在身体并不需要食物的时候也大量摄入，结果造成营养过剩，这样很容易引起肥胖。过度的饮食也会扰乱正常的饮食神经机制。因此，为了您身体的健康，应尊重饱神经和饿神经向您发出的信号，既不要因贪吃而饮食过度，也不要为身体苗条而盲目节食。
人为什么会有饥饿感？
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。\x0d\x0a 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。\x0d\x0a 第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)\x0d\x0a\x0d\x0a 第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)\x0d\x0a\x0d\x0a 第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。\x0d\x0a 第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]\x0d\x0a 第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)\x0d\x0a 第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。\x0d\x0a\x0d\x0a 简单自己测试方法:\x0d\x0a1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种\x0d\x0a2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种\x0d\x0a3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题。\x0d\x0a4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生病,多半是第一或第六种。\x0d\x0a5:评价尿液颜色,黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种\x0d\x0a6:排除其他可能,则多半是第二或第六种。\x0d\x0a\x0d\x0a 如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的。\x0d\x0a如果是高强体力劳动者,则属于正常反应。\x0d\x0a\x0d\x0a 如果只是最近才出现这样的问题,则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯,新仪器,新家具,和病患接触史,气候等等。\x0d\x0a 初步推测:怕冷的话和脂肪量少有很大关系。请去检查是否存在肿瘤。请去做血液检查,请检查综合免疫力....\x0d\x0a ...请注意增加适当运动,请注意饮食均衡,请多吃蔬菜和水果,请保持良好的心情,请在饿的时候摄入食物。
人为什么会饿
这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。这是一种比较剧烈的收缩，它起自贲门，向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿；也就是应该进食的一种信号。
扩展资料：
饿（è），基本字义是 肚子饥饿，想吃东西，与“饱”相对，如：我不饿，你吃吧！饥饿。饿殍（饿死的人）。有使受饿的意思：注意别饿坏了。
笔画共十画，部首为食字旁，形声字。形旁为食，声旁为我。本义：饥之甚。按：在古代，“饥”与“饿”存在着程度上的差别。“饥”指一般的肚子饿，“饿”是严重时候的饥饿。
饿，饥也——《说文》
饿，无食久馁也——《六书故》
饿，甚于饥也——《正字通》
有死者曰大饥，无死者曰大饿——《谷梁传》疏引徐邈说
无一月饿——《淮南子·说山》
家有常业，虽饥不饿——《韩非子·饰邪》
参考资料：
好饿是怎么回事
原因如下:
1气温高，活动量大，工作时间长，休息时间少，消耗能量大有关系。
2检查一下饮食结构，碳水化合物及脂肪，蛋白是否比例失调。也就是说饮食过于清淡，不耐饥。
3查一下甲状腺和血糖，是否患了甲抗或是糖尿病。
4血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱。
5是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。
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延迟饥饿
营养搭配要均衡，每天要保证一定量的蛋白质、维生素、纤维素等营养素。在选择食物上，叶菜类、根茎类蔬菜、西红柿、苹果、柑橘等水果以及豆类都是高纤低热量的食物，全麦面食、稀饭等热量也较低。而鱼肉、蛋奶、大豆等高蛋白质食物可以抑制食欲。
喝水不但可以帮助新陈代谢，而且还可以减少饥饿感。另外，还要注意营养的均衡，缺乏维生素与矿物质也无法帮助体内正常代谢，尤其维生素B族是肠胃运动的好帮手。
参考资料
/baike.baidu.com/item/%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%B6%88%E5%8C%96%E6%97%B6%E9%97%B4%E8%A1%A8/4293652?"target="_blank"title="食物消化时间_百度百科">食物消化时间_百度百科
有些人特别容易饿，这是什么原因引起的？
正常情况下，一日三餐规律饮食的人不容易经常挨饿。因为营养是定时补充的，所以能量物质的摄入满足了身体的营养需求。这时，人们会感到精力充沛，工作效率也会提高。但是，有些人长时间不吃饭，就会无精打采，疲惫不堪。当然，这些都与体内营养和能量供应不足有关。值得注意的是，在生活中，有些人总是很容易感到饥饿。可能的原因是什么？
在生活中，许多人总是感到饥饿。这种情况很可能是人体所需营养摄入不足造成的。因为正常人需要吃蛋白质、脂肪、碳水化合物等身体需要的物质，这些物质可以提供热量，达到强烈的饱腹感。但也有一些人过度节食，经常只吃一点点食物，怕摄入热量过多而肥胖。所以人体需要的各种营养物质没有及时补充，这个时候很容易产生饥饿感。只要营养供应充足，身体的饥饿感就会得到改善。
甲亢是指甲亢。一般甲亢后患者甲状腺功能异常，甲状腺激素分泌过多，交感神经兴奋，代谢速度加快。这时病人的肠道蠕动加快，一天可能会排便多次。人体所需的营养物质如果不及时补充，很容易经常挨饿，还会出现体重下降。所以，甲亢发现后，要及时治疗。糖尿病是一种常见的慢性病，发展迅速，病程长。在疾病过程中，血糖的持续升高会带来明显的身体损害。
一般来说，糖尿病患者往往会感到饥饿，因为摄入的食物中所含的糖类不能被身体消耗，血糖升高，但不能及时提供能量。所以，病人往往会饿。特别是经常喝粥的糖尿病人，吃完不久就会饿。肝脏是人体的重要器官之一。如果它的功能受损，肝功能下降，人可能总会在短时间内挨饿。当血糖浓度降低时，肝脏未能及时分解糖原以维持人体的正常功能，消耗了血液中过多的糖原，往往导致饥饿。
人为什么产生饥饿感？
我们身体的有酸碱度，也就是PH值。健康的体质。是弱碱性的体质。
而那些亚健康的，长期有慢性病的，身体不好的，老年人的，体弱多病的。他们的身体是酸性体质，特别是糖尿病。他的体制里面是酸性体质太多了，酸性物质太多了。
那为什么人会产生饥饿感呢，就是因为胃酸度过高。刺激了我们的胃壁神经，中枢神经会传导到中枢神经以及大脑。所以才会产生饥饿感。
长期吃瘦肉，面食，大米，白面吃的这些，统统都为酸性物质，胃不好的人都有胃反酸。
