大概放200克的米，加2200ml的水即4瓶550ml的矿泉水)。
1、首先把米淘洗干净，淘米的时候不要使劲揉搓大米；
2、把泡好的大米沥去水，接着放一小勺油拌匀；
3、锅中烧水，沸腾后，加入拌好油的米粒；
4、继续保持中大火的状态，用勺子不断回的朝同一个方向搅拌；
5、搅拌到周围的水已经变成米浆的颜色，同时米粒基本在整个锅子中打转的时候，就差不多了；
6、然后转小火，加盖。大概闷45分钟就非常软烂了，盖子虚掩答着就行了。
3个人煮粥放多少米和水？
大概放200克的米，加2200ml的水（即4瓶550ml的矿泉水）。
如果家里没有量杯，可以用手指去测量水的多少。如：煮米饭一般是将中指探进水里，以一个指关节高度为标准。水平线刚好到第一个指关节最好（以米的平面为底，不是锅底）。
其实说实话，各人口感不一样，有人喜欢吃烂点，有人喜欢吃较颗粒点的。所以没有特定一个标准。一般蒸米饭是水和米的比例是2:1.要是煮粥就要逐量加水了。
喝粥注意事项
糖尿病人要少喝粥：糖尿病人会因为短时间内吸收过多的糖分，而导致血糖浓度升高，从而对血糖的控制产生影响。
不能每顿都喝粥：不可以顿顿都喝粥，毕竟没有任何一种食物可以给身体提供所需的所有营养，如果每顿饭都喝粥，不但达不到养生的目的，还有可能会出现营养不良的情况，使人更容易患上各种疾病。
三个人煮粥放多少米
大约需要200克米。
煮粥步骤如下：
首先，将米淘洗干净；再把泡好的大米沥去水；在锅中烧水，沸腾后，加入米粒；继续保持中大火的状态，用勺子不断的朝同一个方向搅拌；然后搅拌至周围的水已经变成米浆的颜色，同时米粒基本在整个锅子中打转的时候即可；然后转小火，加盖。大概闷45分钟即可。
煮粥三人吃要多少米
这个和个人的饭量有关，所以很难准确回答。中国一般常用的小碗，容量大约在300ml到350ml。正常稀稠的粥，300ml粥大约需要30克大米。根据每个人能喝几碗粥，然后就可以知道大约需要多少米了，30克米煮粥，分两种煮法，第一种全程都是猛火，所以需要加水500ml，猛煮20分钟到半个小时，中间需要不停的搅拌，粥煮好，正好差不多蒸发了200ml水，得300ml即一小碗粥。第二种方法是大火烧开，然后小火（非常小的火，以锅盖完全闭合而不会溢出，锅内有小泡为准），这种方法加水310ml到320ml，时间一般需要1~2个小时。
煮米饭3个人份放几碗米？多少水？
按照成人的比例计算，三个人食用大概需要三杯半的大米。
大米与水黄金比例为1:1.2，也可以用最直观的方法，大米在电饭锅里，倒入的水，把手食指放入锅里，不能超过第一节食指，即可。用脱糖电饭锅煮沸，大米与水的比例，1杯米9杯水，2杯米10杯水，以此类推，每加1杯米就增加一杯水。
扩展资料
用普通蒸锅蒸米饭，大火烧开后需要转中小火蒸20分钟左右，然后转小火蒸10分钟左右，关火后再焖5分钟左右即可。用普通锅蒸米饭时，最好把屉布沾水打湿后围住锅盖处的缝隙，另外还需在锅盖上压上重物，避免锅中漏气煮成夹生饭。
用高压锅蒸米饭，大火烧至气阀开始喷气后，转中火蒸2-3分钟左右，然后转小火蒸5分钟左右，关火后再焖5分钟左右即可。这样蒸出来的米饭既快捷，又不会糊锅，但要注意安全。
熬小米粥三个人下多少米和放多少水
用小米煮粥，很多人并不知道，到底加多少水合适？怎样才能煮出米油？需不需要加碱？今天小简就跟您好好唠唠小米粥那点事。一般来说，小米和水的比例为，1：20刚刚好，如果您喜欢喝稠一点的，少加点水比例为，1：15左右为宜，稀一点的1：20左右。下面是具体做法……
所需食材：小米，清水，食用油。
做法，1：小米淘洗一遍，捞出沥干水分，放入无油的锅内，小火炒制微干。
2：砂锅内加入适量清水烧开，下入小米，再次开锅之后，下入食用油，转小火。
3：煲煮30分钟左右，煮制期间用勺子搅动几次，避免糊底。
4：关火后，焖10分钟，在其表面会有一层厚厚的米油。
简小厨有话说：
1：煮小米粥时，中途万万不要加水，不然会导致米粥不黏稠，还没有米油出现。
2：煮小米粥加碱就“废”了！炒一下就可以，这样能加快小米的膨胀，能更快的煮出米油，一定要多加这1步哦！
3：煮的时候，加点食用油，这样熬好的粥更滑，而且还不会溢锅。
4：煮制时间不要低于30分钟，不然没米油不说，还很难喝。
不管是煲粥还是煲汤，一定要用砂锅，因为其受热比较均匀，而且保温效果比较好，比如鱼汤，排骨汤，最适合用砂锅煲制，还有小米粥，大米粥，更适合用砂锅。其均匀的传热性，会使食物香气得以快速释放并溶解，所以用砂锅煮好的食物口感更醇厚……
