一周不洗头对头发没有什么坏处，只是不卫生，头皮油腻可能会造成毛孔堵塞。皮脂如果不经常用洗发水洗掉会导致头发稀疏和掉发，不利于头发的梳理以及头发的保养。如果经常保持头皮毛孔的干净会长出健康的头发。洗头不仅是一种个人清洁行为，还与健康息息相关。油性头发者可2-3天洗头一次，干性头发者宜3-4天洗头一次。头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。
一周不洗头对头发有没有什么坏处
一周不洗头对头发没有什么坏处，只是不卫生，头皮油腻可能会造成毛孔堵塞。皮脂如果不经常用洗发水洗掉会导致头发稀疏和掉发。如果经常保持头皮毛孔的干净会长出健康的头发。
洗头不仅是一种个人清洁行为，还与健康息息相关。有人坚持每天洗头，保持头发的绝对清洁；有人习惯每周洗几次，而少数干性发质的人洗的频率则更低一些。
专家指出，每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌的油脂，使头皮和头发丧失天然保护屏障，不利于养护健康的发质。因此，除非是处于特殊工作环境或者行业的人，普通人隔天一洗最合适。
除了正确的洗头频率之外，还有一些细节需要注意：
1、避免使用碱性太大的洗发水。可以在每次洗头时使用护发素，以减少对发质的伤害。
2、及时吹干头发。专家指出，洗头后应尽快弄干头发，否则很容易引起偏头痛、脱发等问题。
3、梳头与洗头同样重要。中医专家指出，当今社会从事脑力劳动的人非常多，常常梳理头部可以促进头部血液循环，保持健康状态。
扩展资料：
正确洗头法：
1、洗发前应先梳头
洗头最忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。
2、要湿洗头发
现在年轻人流行干洗头发，但这种洗发方式并不适合老年人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水，而且洗头时按摩头皮的动作，容易使头皮毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物质。长期积累，容易引发脑梗塞。
因此，洗头时最好将头发弄湿，而且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下，最好不要采用将头发完全放入脸盆中浸湿的方法。
3、最佳洗发水温
洗头水温度以31～38℃为宜。水太烫易损伤头发，使之变脆易折断；水太冷（凉）则去除油污效果差，洗不干净。更换用水时，其先后用水的水混要大体相同，不宜先冷后热或先热后冷。
因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，因而去污力比冷水强，特别是附着在发干上的尘垢更易被清除。
按照洗发顺序，最后洗完头接下来就是头发冲水的时候，水的温度应该适当调低，这样做会让头皮的毛鳞片闭合得更好。头发也会更加柔顺。
4、洗发的力度
正确的方法是只用少量的洗发液施于头发上，洗发不可用指甲挠头皮，用指腹有规律的在头部滑动，力度要柔，特别是长发的mm不可将长发用两手揉搓，这样会伤害头发的表皮层。适当的力度可以促进脑部血液循环，促进代谢废物排除体外。
5、适度的冲洗
护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好。
头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。
6、干发的技巧
不要用湿毛巾擦头发，要用大而干的毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿梳梳理。梳理时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也是张开的，头发容易拉断。
参考资料：
人民网－教你正确洗头的6个小诀窍 洗发前应先梳头
人民网－头发最好隔天一洗
冬天如果一个星期不洗头不洗澡，对身体会有危害吗？
一般健康的头皮，3—4天清洁一次就可以的，但有头螨，容易出油，头皮屑较多的朋友，就需要增加清洁的频率并配合一些头皮养护的方式，如头部按摩和一些带有效果的洗发水。将腹中的宿水宿气宿便，冲洗得干干净净，一身轻松，然后去画室出早工。腹中干净无病痛，皮肤健康，从不发痒，所以冬天洗不洗澡无所谓，节约出时间来画画，何乐而不为呢？洗头就更是如此，冬天天气干燥，灰尘更多，这时如果不洗头，那么头发会变的更脏，头皮的毛孔被堵塞，引起头皮发痒等情况。再说常洗头常洗澡讲卫生是对的。但寻常百姓能有这个条件的历史还不长久。
常洗澡常洗头卫生是卫生，可是要是冬天天天洗其实对身体反而幤大于利，一个星期洗一次正好。容易产生许多疾病，比如头皮屑，头皮炎等。一周不洗头，会有很多细菌病菌滋生，一般的细菌，螨虫问题不大。可是你保证不了，万一有些恶性的带菌体进入头皮，一周会滋生多少可怕的细菌？超过三天不洗头发会很难看，不愿意照镜子。
习惯冬天也要天天洗澡，隔一天不洗还可以，两天不洗会很难受，睡觉也不好睡，也怕身上有各种味道，勤洗勤换衣服身上好香，个人的习惯勤洗澡勤换衣服对身心都有好处，但也得依据个人状况，天天洗澡固然卫生，但也不一定是好事，益生菌都没了，反而有弊端了。所以洗澡也要适度！这是很正常的，如果皮肤属于特别干燥的，建议减少洗澡次数，而且水温也不宜过高，洗完可以涂抹身体润肤乳来缓解身体的干燥。但是头发如果一周不洗，我觉得头发就油的不能见人了。
所以我觉得冬季一个星期洗一回澡很正常，而且对身体健康来说也没什么不好的，很多老年人都是十多天才洗一回澡，如果天气太冷，也可能会时间更长点，为了不感冒。
七天不洗头发会怎样
七天不洗头相当于给头发
七天不洗头相当于给头发，头发一直以来都是我们很看重的东西，所以自古以来很多人都会去研究怎么养护头发，头发的好坏也是预示我们的身体健康，那么七天不洗头相当于给头发怎么样？
七天不洗头相当于给头发11、三天不洗头
相信许多人都曾经经过三天不洗头的经历，只要自己能够忍住不出门，又或者是出门的时候戴上帽子，不洗头好像并没有什么影响。而且还可以节省更多的时间玩游戏或者看小说，这真是一个让人觉得非常刺激的感受。
2、七天不洗头
坚持7天不洗头，可能就会觉得有一些难受，因为头发出油的现象就会比较明显，用梳子一梳之后头发就好像是抹了油一般。此时还可能会出现明显的头皮屑，许多人没有办法接受就会选择洗头，也有一些男生可能还会继续坚持下去。
3、半个月不洗头
半个月不洗头就会导致头皮无形之中分泌许多的皮脂，甚至连发梢处都会透着油光，头皮的表面就会出现很多的细菌，其中马拉色菌最为常见。
这种细菌就是专门靠油脂才能够生存，一般油脂越多，马拉色菌的繁殖能力也会变得更强，所以这种真菌的出现并不是一件好事，容易会导致细胞异常的脱落，还会出现过度增生的现象。在出现这类真菌之后，没有引起注意，很可能就会出现炎症，还会有疯狂的瘙痒现象。此时如果没有注重洗头，就容易会导致头皮的健康受到影响，还可能会危害到肌肤的健康。
4、一个月没有洗头
如果坚持一个月没有洗头，头发就会变成线团，虽然一个月很难坚持，但是也有一些人尝试过这一种滋味。比如在生完孩子之后，因为秉承着坐月子期间不能洗头的说法，所以就容易出现头发打结的现象，在坐完月子之后，起码要用一整瓶的洗发水才能够有效脱离这种感觉。
在平时洗头时需要注意什么
1、水温
在进入到炎热的季节之后，有一些人为了节省时间，又或者是为了消除疲劳，就会选择直接用冷水洗头，这是一种不正确的做法。头皮的表面就会有各种不一样的穴位，如果经常性使用冷水洗头，就容易会造成大脑的刺激，还容易会形成脑血管疾病。无论在什么样的情况下，都不应该选择冷水或者烫水，应该用温水来洗头。
2、洗头方法
也有一部分的人在洗头的时候，为了有效获得更好的清洁效果，就会用手指甲不停地抓挠头皮，其实这种做法并不是很正确，要知道头皮本身就比较脆弱敏感，在用力抓挠之后就容易会导致头皮受伤。在洗头的时候，只需要用手掌还有指腹轻轻地抓挠即可，就可以拥有着比较好的清洁作用。
温馨提示：
以上就是为大家所介绍的内容，原来坚持一个月没有洗头，居然会有这么多的隐患，大部分的情况下头发也并不需要每天都清洗，大概相隔2~3天即可，如果是一种油性肌肤，因为比较容易就可以适当性的缩短清洗的时间，这一些也是我们在平时生活中所需要注意的。
七天不洗头相当于给头发2长时间不洗头并不能让头发增长更快，五科学根据，相反长时间不洗头，不利于头皮健康，特别是在夏天的时候。洗头步骤如下：
步骤一
洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。
步骤二
把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
步骤三
用指腹把洗发精均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。
步骤四
冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。
步骤五
将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。
步骤六
因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。
七天不洗头相当于给头发3七天不洗头危害大吗
偶尔七天不洗头，一般危害不是很大，但如果经常七天不洗头，很容易会引起皮肤头皮不适和一些炎症反应，危害较大。头上的皮脂腺每天都会分泌大量的`油脂，头皮新陈代谢还会有一些皮屑，这些物质会混合在一起，粘附在头发和头皮上。
如果长时间不洗头，头皮上的污物比较多，很容易会引起头皮不适，导致头皮瘙痒，还会引起皮肤的炎症反应，比较常见的就是脂溢性皮炎，从而导致脱发。
建议平时养成勤洗头的习惯，而且要根据自身的皮肤以及季节，选择洗头的频率。如果是干性皮肤，一般夏天两到三天洗一次头，冬天三到四天洗一次头。如果是油性皮肤，一般夏天一到两天洗一次头，冬天两到三天洗一次头。
七天不洗头会臭吗？
一般来说，头发发臭，原因有以下三种：
1、出汗过多，导致头发发臭。由于天气的炎热，有些人分泌很大。或者有些人本来就爱出汗，而头部就是汗腺最多的。天气炎热，出汗就会更多。出汗本来就带有一点味道，再加上分泌过多，味道会更大。如果不经常洗头，这种味道会延伸，导致头发发臭。
2、头屑也会导致头发发臭。许多人认为自己闻不见，别人肯定不会闻到，这是错误的观点。头长在自己身上，肯定闻不到，但别人就不一样，稍微有点不对，别人会知道的一清二楚。
只不过有的人愿意说出来，有的人却不愿意说出来。许多人也会这样想，既然有这么多的头屑，那就每天洗头，它总会减少。其实这种想法并不对，要知道过多的洗头并不能解决这些问题，反而会导致皮脂洗净，头屑会增多。
3、头发没干就睡觉。很多人喜欢洗掉以后自然干，有时候头发还没有完全的干，就去睡觉了。这样会导致细菌增长，头发就会发臭。若是实在等不了，可以用吹风机。吹干头发可以驱赶一些不好的味道。
4、头发很容易吸附其他气味。在身边经常会遇到吸烟.喝酒的朋友，即使你不喝酒、吸烟，你身上也会有这种味道。因为别人吸烟、喝酒的味道也会吸附到你身上，头发上也会出现这种味道，这样头发就会发臭。
总之建议大家，多保护头发。最少两到三天洗一次头，要选择适合自己头发的洗发水，头发太干注意用护发素，多注意保养。运动量不要太多，食物也要注意，不要吃太过于辛辣的东西。如果还是不起作用，可以推荐去医院看看。好针对下药，及时发现问题所在。
头发七天不洗有什么危害吗
七天不洗头可能出现异味、瘙痒、油腻等不舒适的症状，还可能导致毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病的发生。
1.异常表现：头部皮肤会分泌油脂，日常生活中头部会附着灰尘及汗液，这些物质容易混合在一起，若长期不清洗可能会刺激头皮，出现瘙痒的症状伴有难闻的异味，而且头发由于油脂的堆积还会出现油腻、板结的情况。
2.毛囊炎：若由于瘙痒频繁搔抓头皮时，还会增加感染金黄色葡萄球菌、马拉色菌等病菌的风险，进而导致毛囊炎，表现为头皮出现鲜红色或深红色毛囊性炎性丘疹。
3.脂溢性皮炎：长期不洗头可能导致马拉色菌感染、皮脂分泌异常、表皮屏障损害等，尽可能导致发生脂溢性皮炎，表现为脱屑红斑、油腻性黄色或棕色痂、糜烂、渗出、异味等症状。
建议养成定期洗头的好习惯，一般建议两到三天清洗一次，具体因人而异，但不建议七天不洗头，以免导致一些疾病的发生。
一般头2~3天洗一次对头皮更好，但如果头皮油脂分泌旺盛或者长期处于灰尘比较大的地方，建议一天洗一次头，才能维持头皮和头发的清洁。
头皮是毛囊皮脂腺丰富的区域，日常生活中头皮的皮脂腺会分泌大量的皮脂，头部皮肤每天还有角质细胞的脱落，正常情况下，这种头皮的新陈代谢大概在2~3天左右，所以每隔两三天洗一次头发可以洗掉代谢出来的产物，不仅可以维持清洁还能保护头皮不受油脂浸润损伤。
但对于个别油脂分泌旺盛的人或在工地等场所工作的人，容易引起头发油和脏的情况，此时最好每天洗头，做好清洁，以免增加头皮感染的几率，不利于健康和新陈代谢。另外，还可以根据自身发质来选择合适的洗发水，能够更好的做到清洁效果以及维护头皮健康。
冬天一个星期不洗头不洗澡，对身体好还是坏？
冬天一个星期不洗头不洗澡，对身体必然会有着很大的坏处。
由于冬天的气温较为寒冷，这使得我们不会出现频繁出汗的情况，在这种情况下，我们可以减少洗头洗澡的次数。如果一个星期不洗头不洗澡，那么必然会给身体的健康带来严重的危害，所以我们还是需要在冬天的时候，勤洗头勤洗澡。
一、冬天一个星期不洗头不洗澡会造成身体分泌非常多的油脂。洗头洗澡的目的就是为了清除我们身体和头发上的油脂，因为这些油脂不进行清洗，将会导致油脂和空气当中污染物进行混合，到时候就很容易导致我们的皮肤和头皮出现瘙痒以及红肿的问题。为了避免对我们的皮肤和头皮造成伤害，我们必须要隔3~4天就洗一次头或者是洗一次澡。
二、冬天一星期不洗头不洗澡会导致身体存在过多的汗液味。虽然冬天出汗的频率和次数要远远少于夏天，但这并不意味着冬天不会出汗，要知道在出汗之后不及时清理汗液，那么必然会导致我们的身体出现非常难闻的汗味。为了彻底清除难闻的汗味，我们就必须要经常洗头和洗澡，因为一个星期不洗头不洗澡确实有些时间太长，所以我们必须要把洗头和洗澡的频率限制在4天以内。
三、冬天一星期不洗头不洗澡，会导致头皮屑增多以及皮肤炎的发生。经常不洗头的人必然会在头发当中出现很多的头皮屑，要知道头皮屑一旦过多，必然会给头皮健康带来严重的伤害。而如果一个星期不洗澡的话，那么也将会增加我们的皮肤炎发生概率，一旦出现严重的皮肤炎症，我们就有可能会出现非常痛苦的情况，所以为了避免这些情况发生，我们必须要保持身体的干净卫生。
长时间不洗头不洗澡，对身体有哪些危害？
先从一周不洗澡说起吧。冬天很冷，谁都不动，很少做一些运动出汗，所以如果能保证皮肤干净，不滋生大量细菌，是不用高频率洗澡的，但天气干燥，所以需要通过洗澡给皮肤补充一定的水分，所以在不出汗或身体不干净的前提下，可以4~5天洗一次。再说说洗发水，这个我比较专业，首先头皮要比皮肤脆弱至少6次，因为这个需要比保护你的脸更重要，除非你不介意头皮屑、干燥、分叉、无毛刺甚至脱发、秃顶，因为这个洗发水的频率要看你头皮的健康程度和需要清洁程度。
一般健康的头皮，3-4天清洗一次就可以了，但有头部螨虫、容易出油、头皮屑较多的朋友，需要增加清洗频率并配合一些头皮保养手段，如头部按摩和一些洗发水的配合效果。冬天一个星期不洗头、不洗澡，对你没有什么坏处。过去农村人在冬天春节前半个月才洗一次澡，一个月洗一次，头还很壮，身体比城里人天天洗澡洗头要健康。经常洗头、洗澡是对的。
但普通人没有这么长的历史。经常洗头是卫生的，但如果在冬天每天洗头，对身体有好处。既卫生又不影响身体健康。总之，每个人都要根据自己的习惯和条件来决定。
在当今社会衣食无忧的情况下，一个人冬天不洗头、不洗澡一个星期，除非基本生活和工作条件不允许，否则就不符合卫生要求，当然对身体也不好。如果你住在南方，冬天至少每两天洗一次澡。如果住在北方，应该每三四天洗一次澡，如果实在不想洗澡，也应该洗头。只有每天静下心来工作，才能感到神清气爽，精力充沛，充满自信，热爱生活和工作，这也是对遇到的每个人的尊重和友好。
十天不洗头是怎样的一种体验？
十天不洗头是一种很不好的体验。
十天不洗头的危害：
长时间不洗头发的话，也是会对头发造成一些伤害的，如果十天不洗头发很容易增加头皮屑，还会导致头皮发炎，甚至有一些严重的还会引起脱发掉发等情况。
因为如果长时间不洗头是容易导致大量的油脂分泌物覆盖头皮，而这样就容易导致细菌滋生，不利于身体健康，一般建议每周洗两次左右就可以。
不洗头会掉头发的，因为一是会有细菌，二是头油会盖住毛孔，头发自然就会脱落。不仅会增加头皮屑，还会使头皮发炎，严重点会引起脱发掉发等急病。经常不洗头，会使头皮覆盖大量的油脂分泌物，而这些正是细菌生长的好地方，不利于身体健康。
5天不洗头有危害吗？如何健康地洗头呢？
洗头的次数受到人们的讨论，有些人会觉得洗头的频率越高次数越多的话，那么就会让头发更加的健康。5天不洗头对于头发还是有一些影响的，尤其是那些经常爱出油的人来说。5天不洗头的话，那么就会导致头皮滋生一些细菌异味，头发也会变得肮脏。另外的话头皮上有过多的油脂就会产生皮屑，最终会影响自己发根的生长，所以还是建议洗头的频率可以高一些。
洗头的频率，最好是一周三次左右，每隔2~3天洗一次头。如果说是那种喜欢出油的肤质的话，也可以洗的频率高一些。如果想要健康的洗头的话，那么就要注意酸碱平衡，一般情况下为了加强对头皮的清洁，所以说洗发剂对头皮都是有一些损伤的。但是这也会导致毛发出现粗糙的情况，所以在洗完头发之后可以用护发素对于发尾进行一定的护理，这样就可以抚平头发的毛鳞片，从而让头发更加的舒畅。另外的话在洗头的时候也要轻轻的揉搓，如果说头发出现打结的情况，也不要使劲的去拖拽。最终会影响自己的发根，会导致脱发的，而且在洗完头发之后也要及时的吹干，避免长期的贴自己的头皮对头皮造成的影响。
养护头发的方法头发的养护不仅仅在于洗头，还在于日常的生活习惯。如果说自己在日常生活中经常熬夜压力比较大的话，就很容易出现脱发、头发发白的情况，甚至一些年轻人也会备受困扰。所以建议日常生活中保持一个平和的心态，并且要早睡早起，不要有熬夜的习惯。同时注意自己的饮食上不要有偏食的行为，保持营养元素的均衡，从而能够让自己更好的去进行头发的养护。
总结头发的茂密程度对个人颜值的影响是很大的，如果说自己出现秃头或头发稀疏的情况，也会显得颜值大幅度的下降，所以一定要养护好头发。
