250克等于半斤，够3个人吃。含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄肌瘦者，皆可用之作营养滋补之品。
250g排骨够几个人吃
两个人喝汤要多500克排骨，差不多够了。排骨可以提供人体必需的优质蛋白，维生素，尤其是丰富的钙质，可以维护骨骼健康，具有益精补血之功效，特有的骨胶原可以增强皮肤弹性，具有延缓衰老之功效，特别是用温火炖制的骨头及汤，营养不易流失，易吸收，经常使用必有强生健体，养颜美容的保健作用
250g里脊肉能吃几顿
250g里脊肉能吃几顿，250g，也就是半斤左右，如果是一个人吃的话，加上点青椒，做成青椒肉丝的话，一个人还是可以吃上两顿的，但是如果是两个人的话，应该只能够吃一顿吧，必竟只有250g
250g鸡翅根够几个人吃
250g鸡翅根够2个人吃.一个普通的鸡翅中大约是不到一两,也就是50克左右,所以按照运算,250g中有5个50g(250÷50=5),也就是说,250g鸡翅中大约有5个。平均一个人能吃两个半，所以说够2个人吃。
这肉有250g？
250克也就是半斤，不过根据你切菜板旁边的大蒜来评估的话，
这个肉没有半斤，无论厚度还是大小都没有半斤，
你可以去菜市场的公平称进行称量，如果发现缺斤短两可以直接打电话给市场监管部门，
他们会依法处罚卖肉的人员并给你补偿！
500g牛排一个人够吃吗
够吃。牛排都是250g，甚至500g的，这样的量差不多就是一个成年人一顿所能吃下的量了，而牛肉火锅的牛肉片摆满一盘，看起来多，但其实重量没有多少，一块半斤的牛排切成的牛肉片差不多可以摆两盘了。
减脂期的人每天吃250克的肉，真的正常吗？
减脂期的人每天吃250克的肉是非常合理的，要知道减脂期的人需要进行大量的运动，其实250克的肉有时候还有点少。具体减脂期的人要吃多少肉，那就要想好自己想要做出多大的热量差。因为热量差是你可以进行减脂的关键，然后再去计算吃多少肉比较好。
一、减脂期
通常想要进行减脂的人都会有个减肥计划。例如慢跑跳绳或者每天有氧运动几分钟，一般来说能够坚持下来的人，体型多多少少都会变得好看一些，精神也会变得不错。但是对于有些人来说，似乎做了这些就跟没做一样，那就是没有吃好，如果进行了一定量的运动，但是每天的摄入量仍然很高的话，那其实还是不能够让自己瘦下来，脂肪也不能达到减少的目的。所以减脂期最好的办法还是去做一个小小的健身计划，然后坚持下来，最重要的事情是即使有一天坚持不下来，明天也要坚持下来，而不是因为有一天坚持不下来就彻底前功尽弃。
二、减脂期该摄入多少蛋白？
没有减脂要求的正常人推荐每天摄入0.8~1.2g公斤体重的蛋白。但是决定减脂的话，就要先算好自己每天需要多少的热量差。然后根据均衡饮食分配的办法按照比例摄入肉蛋奶，这样才能够保证营养上的均衡。给出一个简单的计算公式，蛋白就是等于每天每公斤去脂体重乘以2克。
三、减脂期间没吃够觉得饿怎么办？
健身就要贵在坚持，按照自己设定的食谱吃，但是仍然觉得饿，那除了调整食谱之外，还该在觉得饿的时候吃一片全麦面包。因为人一旦觉得饿，身体就会开始自动储存体脂。所以一定要学会适应饮食，觉得饿的时候吃一块全麦面包，然后告诉自己已经饱了，就不会再想吃东西了。
500g鸡胸肉够几个人吃
500g的鸡只有1斤，主要看吃饭人的饭量和做菜人如何做。
如果饭量大，那就够1-2个人吃，如果还有其他配菜，那够吃的人就很多了。所以视情况而定。
鸡肉指鸡身上的肉，鸡肉不但可以热炒、炖汤，还可以凉拌。挑选鸡肉要注意观察鸡肉的外观、颜色以及质感。
减脂一天吃250克鸡胸肉够吗？
够了。
鸡胸脯肉是一种含热量低，而且能增加人体饱腹感的食物。减脂期间一天最好食用70-80克鸡胸脯肉，鸡胸铺肉虽然可以帮助减脂，但是也不可以过量食用。同时也要搭配水果、肉类、牛奶、豆类以及维生素B族。因为人体中所必须要的脂肪、铁、锌等多种矿物质，是其他食物无法替代的。但食用鸡胸铺肉时最好不要用油炒。清水煮开，效果最好。
扩展资料：
注意事项：
不要减肥的速度过于快，因为如果减肥速度过快会造成体内大量脂肪的分解而产生过多的酮体，淤积在体内容易导致酮症酸中毒。如果减肥速度过快，使疲劳感、饥饿感更加明显，不利于各项减肥措施的坚持，也容易危害到健康。
不要过分的控制食物摄入，如果过于节食会导致最基本能量的供给欠缺，进而可能会导致明显的饥饿感和低血糖，不利于身体健康。
减肥期间不要过于剧烈的运动，否则会产生大量的分解物质与脂肪的分解物质进行竞争性抑制，而产生肾脏负担加重的情况。
参考资料来源：百度百科-减脂
参考资料来源：百度百科-鸡胸肉
