有霉点的馒头不能食用。馒头长黑点了，是馒头滋生了霉菌的表现，这样的霉菌属于对身体有害的霉菌，其菌丝不仅存在肉眼可见的黑点，馒头内部也有，因此馒头长黑点了就要扔掉，不能继续吃了，即使去掉黑点的部分也是不能吃的，仍然存在危害健康的风险。
馒头长霉点可以吃吗
馒头长霉点不可以吃。发霉的馒头含有霉_，霉_里有酵母_和多霉_。酵母_不但没有毒人还应该多吃一点，它对人体有益。蘑菇，草菇里含这种_较多。酱油，醋就是用酵母_制成的。像馒头发了霉只有蒸一下再吃不会有事。但是多母_的毒性很大，人吃了以后会中毒死亡。所以馒头长霉点就不要吃了。
防止馒头发霉的方法：
1、把蒸好的馒头放凉，放到冰箱里储存，做饭的时候吃多少拿多少。
2、把蒸好的馒头放到室温下储物罐里，放入干燥剂，可有效延缓馒头变质。
3、不要一次蒸太多，尽量避免将馒头储存1天以上。
馒头长霉点还能吃吗
馒头发霉不能吃。
发霉的食物常被霉菌污染，产生有致癌作用的霉菌毒素（如黄曲霉毒素），对肝脏伤害最大。
如果把馒头、面包、水果等食物发霉部分去掉，剩下的继续吃，这种做法并不可取，因为霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散，光凭肉眼很难估计扩散范围有多大。而且黄曲霉毒素还有一个显著的特点便是耐高温，因此食物发霉是不能吃的。
黄曲霉毒素
黄曲霉毒素在自然界中多来自于谷物、坚果中的霉变成分，被世界卫生组织的癌症研究机构划定为1类致癌物，在自然界所有物质中毒性名列第一。黄曲霉毒素共分为17种，其中致癌作用最强的是黄曲霉毒素B1。
黄曲霉菌生长的最适宜温度为26℃—28℃，温度越高，黄曲霉菌生长越快，而一旦在温度28℃—33℃、湿度80%—90%的环境中，黄曲霉菌很快能分泌毒素。所以说，这种毒素适宜在温度高又非常潮湿的南方生存。另外，黄曲霉毒素的稳定性很强，一般温度难以将其杀灭，即使用100℃的温度进行20个小时的灭菌，也不一定将其彻底去除。
馒头上有霉点如何处理
如果馒头上有霉点，霉点面积比较小，而且闻着没有异味，可以把小霉点抠掉，然后把馒头重新蒸一次，这样抠掉小霉点的馒头还是可以吃的；如果霉点面积比较大，这时是不建议吃的，即使闻着没有异味，也属于变质的情况，因此建议扔掉不要食用，以免对身体造成损伤。
一般馒头上有大一些的霉点是不可以吃的，即使馒头没有异味也不要吃。当馒头发生霉变时，其实是微生物利用食物里的糖分、蛋白质等营养物质进行飞快地繁殖，产生代谢产物的过程。微生物通过新陈代谢、发酵以后还会产生黄曲霉毒素等有毒物质，食用后会对肠胃有一定的刺激，严重将出现恶心、呕吐的不适症状。所以，大家发现食物有发霉的现象，最好就不要再吃了，浪费一点东西不要紧，与生命健康比起来是微不足道的。
因此，当发现馒头上有霉点，视情况分析要不要吃，不能吃的时候尽量要扔掉，避免对身体造成一些负面影响。
