山药和卷心菜一起煮汤有一定的补肝肾的效果。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、消化不良的慢性肠炎。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。
山药与卷心菜能同吃吗
可以吃的。
山药不能和这些食物一起吃: 1、甘遂2、碱性药物 3、虾 4、鲤鱼 5、猪肝6、鲫鱼 7、黄瓜8、南瓜9、胡萝卜 10、笋瓜
望采纳
山药可以做些什么汤?
双参砂锅牛腩:原料:牛腩,鲜山药,胡萝卜,料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜、葱各适量。做法:将牛腩切成块,放沸水锅中汆5分钟,捞出。山药、胡萝卜去皮,切滚刀块,汆水待用。沙锅内放入水,加姜、葱、料酒、牛腩,用小火炖至牛腩半熟时放入山药、胡萝卜,炖至牛腩软烂,加入盐、味精、胡椒粉、鸡粉调味即可
山药枸杞炖猪脑:原料:猪脑1个,淮山药30克,枸杞30克,黄酒、盐各适量。做法:将猪脑用清水浸泡,撕去筋膜备用。将淮山药、枸杞分别用清水洗净,与猪脑一起放入锅里,加水在炖2小时后加黄酒、盐,再炖10分钟即可。
山药紫菜筒骨汤:原料:筒子骨,姜,葱段,料酒,八角,山药,骨头汤,紫菜,盐,白醋,香菜,香油。做法:剁开的筒子骨,买回来洗净后,放锅中加足量水,拍碎的姜,葱段,料酒,大火烧开5分钟,去除浮沫,洗净。电子瓦煲中,放入筒骨,加没过的水,葱姜八角,慢火煲四个来小时。将山药去皮,洗净,切块。另起一锅,加入一半水,一半骨头汤,烧开,加入山药块,筒骨,紫菜,大火烧开,加盐,白醋,转中火炖至山药熟。加入香菜,香油,出锅。
山药排骨汤:原料:排骨500克,山药200克,胡萝卜50克,枸杞5克,姜、料酒、白醋、盐各适量。做法:将排骨洗净,入沸水锅汆去血污,捞出洗净,备用。山药、胡萝卜切滚刀块。锅洗净,加水烧开,将排骨、姜、料酒一同放入锅中,大火烧开,转小火慢煨,烹入白醋,煮1小时后放入山药、胡萝卜、枸杞,小火再煮半小时,调味即可。
培根卷心菜汤:原料:培根200克,卷心菜200克,小番茄、山药各50克,盐、姜丝、味精、料酒各适量。做法:将培根切成片。小番茄从中间纵切两半。卷心菜洗净切块。山药去皮切薄片,浸于水中,待用。取一深锅,放入清水煮滚,放入培根、卷心菜、小番茄、山药、盐、姜丝、味精、料酒,煮15分钟即可。
山药鲫鱼汤:原料:鲫鱼1条,山药50克,鲜汤、花生油、料酒、葱丝、盐、香油各适量。做法:鲫鱼去鳞、鳃、内脏、腥线,洗净,加少许盐稍腌一会儿,去泥腥味。山药去皮,洗净,切成片。锅置旺火上,倒入花生油烧热,放入鲫鱼两面煎一下,烹入料酒,加鲜汤、山药煮熟,撒入盐、葱丝,淋香油即可。
山药,有机花菜,包菜三样能放一起吃吗?
可以,这三样并不相克。不能与山药一起吃的食物如下:
1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食,它们相克。
2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
3、山药与猪肝。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。
4、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
5、山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外,都含有丰富的蛋白质,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用会化合成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
扩展资料:
不能吃山药的人群
1、糖尿病患者不可多食
虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱食山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反。
2、爱吃火锅的人
山药本身是一种补药,在吃火锅时,加上麻辣小料的作用,使性平的山药带有一定的热性,容易让人上火,因此,在吃火锅时,最好少吃山药。
3、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌
山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。
4、便秘者少食
山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药。
参考资料来源:人民网—山药不能和什么一起吃?山药的营养价值
参考资料来源:人民网—山药有四种吃法最养人 这些人却不能吃山药