羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。
羽毛球场地的标准尺寸图
羽毛球场地的标准尺寸图如下:
羽毛球场是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,双打球场对角线长=14.723米,单打球场对角线长14.366米。理想的羽毛球比赛场地是用弹性的木材拼接而成。目前国际比赛已采用化学合成材料作为可移动的塑胶球场。
羽毛球场地要求
按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。
从球场地面起,网柱高1.55米。网柱必须稳固地同地面垂直,并使球网保持紧拉状态。网柱应放置在双打的边线上。
羽毛球场地的尺寸是多少?
羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,双打占地面积81.74平方米,单打占地面积69.412平方米。双打球场对角线长=14.723米,单打球场对角线长=14.366米。
场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地。高9米,周围2米,内不得有障碍物。
羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。
羽毛球网长6.10米、宽76厘米,网孔大小在15-20毫米之间,网的上沿应缝有75宽的双层白布,用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过,牢固地张挂在两网柱之间。
标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55米,无论是单打或双打,两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛时,球网中部上沿离地面必须为1.524米高,球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧,不能有缺缝。
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羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。
不论是羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。
长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高,包括肩周的运动和颈椎的活动,但是过大的运动量会导致腰肌劳损。运动可释放压力,促进身心健康。
羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。
青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。
儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
羽毛球场地尺寸标准?
1、球场应是一个长方形,用宽40毫米的线画出。羽毛球场地标准尺寸为长13.40米,单打场地宽5.18米、双打场地宽6.10米
2、场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。
3、测试正常球速区域的4个40毫米×40毫米的标记,应画在双方单打右发球区边线内沿,距端线530毫米和990毫米处。
4、这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内,即距端线外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。
5、所有场地线都是它所确定区域的组成部分。
6、如面积不够画出双打球场,可画一单打球场,端线亦为后发球线,网柱或代表网柱的条状物应放置在边线上。
羽毛球场地标准尺寸
羽毛球场地标准尺寸
羽毛球场地标准尺寸,羽毛球是很多人都喜欢的一种运动,很多人在打羽毛球的时候都会选择一个好的场地,下面我为大家分享羽毛球场地标准尺寸,一起来了解一下吧。
羽毛球场地标准尺寸1羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。
球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。
羽毛球网柱的标准尺寸
从球场地面起,网柱高1.55米。网柱必须稳固地同地面垂直,并使球网保持紧拉状态。在双打球场上,不论进行的是双打还是单打比赛,网柱或代表网柱的条状物,均应置于双打边线上。
羽毛球球网的标准尺寸
羽毛球网长6.10米、宽760毫米。羽毛球网应为优质深色的天然或人造纤维制成,网孔大小在15-20毫米之间,网的上沿应缝有75宽的双层白布(对折而成),并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过,牢固地张挂在两网柱之间,标准球网应该是黄褐色或草绿色。
正式比赛时,球网中部上沿离地面必须为1.524米高,球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应该有缺缝。
国际标准羽毛球场地标准规范
1、长度:13.4m(含线)?;
2、宽度:6.1m(双打),5.18m(单打);
3、线宽:40mm(白或黄色);
4、周围距离:端线外:5m、边线外:4m、两个平行球场之间间距至少2m;
5、全部面积(含外围缓冲区):单一球场:20m*14m、二平行球场:20m*18.6m(每增加一球场+8.1m)、球场高度:12m(全区净空间);
6、网柱:高度:1.55m(自地面算起,应置于双打场地边线上),中间为1.524m;
7、球网:宽度:0.76m、网目:15mm-20mm、球网中英高度应不低于1.52m,两端应为1.55m,球网上缘应以76mm宽之白色双褶包缝。
羽毛球场地标准尺寸2羽毛球场地地板的介绍
1、羽毛球场地地板是由PVC耐磨层、玻璃纤维加强层和PVC发泡缓冲层组成。
2、100%纯PVC耐磨层,经防老化和紧固技术处理,耐磨耐压,使用寿命可达15年。
3、玻璃纤维加强层起到稳定场地尺寸、延长使用寿命的`作用,使地板永不收缩,性能更加稳定,使运动员发挥出更好的水平。
4、封闭式PVC发泡缓冲层材料如气垫式构造,提供绝对的安全性、回弹性和标准的吸振性,吸振率达到30%—50%。
5、PVC发泡缓冲层底面采用“菱形”状纹路处理,合理的重量能在场地铺开时将里面的空气排出,形成真空,更加具有附着力,在运动时更具有稳定性。
6、舒适性佳PVC耐磨表层的摩擦系数及特殊的工艺设计,令鞋底时刻紧贴地面,防滑且能随心所欲传递强劲的动力。
7、场地表层经特殊处理,与灯光亮度吻合,不会吸光和反光刺眼,能更好的保护运动员的眼睛,不易产生疲劳。
8、人性化的设计组合,与众不同的场地色感。防滑、消震为健康运动带来可靠保障,为专业运动员、普通健身民众提供极好的运动缓冲保护,可最大限度地减少运动员的损伤。
9、运动特征及佳地板表面的类人体工程学不规则圆形纹理弧边设计,使滑动系数为最佳值,使运动员有更佳的活动能力,为起动、蹬跳、滑步、制动等等各种专业剧烈技术动作提供极具爆炸力的弹性动力结构。
10、绿色环保igg运动地板具有高新技术抗菌功能,具有无毒、无味、绿色环保、防水、防滑、防霉菌等特性,使您的活动空间更加安全、健康。
11、PVC弹性地板材料是国际正式的包括篮球在内的所有球类运动场地的最佳选择。只有PVC运动地板才可能被用来铺设国际公认的羽毛球、乒乓球、排球、手球等的比赛场地。
标准羽毛球场地尺寸有多大?
(1)面积:
球场必须是长方形,它的长度,不能超过一百三十码,也不能短于一百码;它的阔超
过一百码,也不能短于五十码。(国际比赛的球场,长度为一百一十码至一百二十码,阔度为七十码至八十码。)无论任何情形,长度必须大于阔度。
(2)界线:
比赛球场必须有清晰的界线,线宽不得超过五英寸(12公分),也不能有V字形的凹沟。两边较长
的线,叫做边线;两端较短的线,叫做端线(或球门线)。 在球场的四角,应各竖一平顶的小旗
杆一支,旗竿的高度不得低于五英呎(一公尺五十公分);又在球场中线的两端外,至少距边线一
码的地方,也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场,球场的中央应划有清晰的一点,且
应以这一点为圆心,十码为半径,划一圆圈。
(3)球门区域:
在球场两端的端线(球门)上,各距球门柱六码的地方,向场内划一条六码长的垂线,使与端线
成直角,更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地
面,名为球门区域。
(4)罚球区域:
在球场两端的端线上,各距球门柱十八码的地方,向场内划一条十八码长的垂线,使与端线成直角,
更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接,并与端线平行,在此三线与端线以内的地面,名为罚
球区域。 在球门线中央距场内十二码处,各作一清晰的记号,这就是罚十二码球的罚球点。以每一
罚球点为圆心,十码为半径,在罚球区外划一圆弧。
(5)角球区域:
以每一角旗竿竖立点为圆心,一码长为半径,在球场内划一个圆的四分之一。
(6)球门:
球门应设在两端线的中央,并须有两根直竖的柱子,上架一横木,两门柱到角旗的距离应相等。
两门柱相距为八码(从柱的内方量起),横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。
门柱和横木的宽度与厚度,均不得超过五英吋(12公分)。 门后可装一网,接连于门柱,横木及
地面,但这网应妥为撑持,使守门员有充分活动的余地。
羽毛球场的标准尺寸是多少
01
羽毛球场是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,双打球场对角线长等于14.723米,单打球场对角线长等于14.366米。
02羽毛球比赛要求在四周比较暗黑的环境中进行,球场上空的灯光则是关系到比赛能否顺利进行必不可少的重要因素,因为适宜的灯光能使运动员对比赛充满信心。另外,当运动员朝着墙壁或天花板方向注视来球的时候,任何反光面都会妨碍运动员的击球。为避免自然光线的干扰,体育馆内应挂上窗帘。在专门的羽毛球馆内,墙壁和天花板应是暗色的。
03 场地标准
羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。
球网标准
羽毛球网长6.10米、宽760毫米,为优质深色的天然或人造纤维制成,网孔大小在15-20毫米之间,网的上沿应缝有75宽的双层白布(对折而成),并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过,牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55米,无论是单打或双打,两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛时,球网中部上沿离地面必须为1.524米高,球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应该有缺缝。
羽毛球场的标准尺寸是多少?
羽毛球网架标准尺寸是网柱上的两端距离地面高度为1.55米,同时要求两根网柱(网架)都应分别立在双打场地边线的中点上。另外羽毛球两个网架之间的距离是根据羽毛球网而定的。标准羽毛球网长6.10米、宽76厘米。
同时在羽毛球比赛中网架与球网的两端必须系紧,两者之间不产生有缺缝。并要求在网架与球网组合中,球网中部上沿离地面必须为1.524米高,球网两端高为1.55米。
扩展资料
羽毛球球场为一块长方形场地,长13.40m,宽6.10m(单打场地宽5.18m),双打球场对角线长14.723m,单打球场对角线长14.366m。球场各线宽均为4cm,丈量时要从线的外沿算起。球场各条界线最好是白色、黄色或其他易于辨别的颜色。
所有场地线都是它所确定区域的组成部分。理想的羽毛球比赛场地是用弹性木材拼接而成,国际比赛已采用化学合成材料做成可移动的球场。按国际比赛规定,羽毛球场上空12m以内,球场四周2m以内(含相邻的两个球场),不得有任何障碍物。
羽毛球场地的标准尺寸讲解
很多喜欢打羽毛球的朋友对羽毛球知识都是比较了解的,他们知道打羽毛球的好处,了解羽毛球场地标准尺寸等。想要打好羽毛球,是必须要对这些知识有了解的。以下是我为你整理的羽毛球场地标准尺寸介绍,希望能帮到你。
羽毛球场地标准尺寸
羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。
单双打边线
球场最外的两条边线是双打场地边线,里面两条边线是单打场地边线。
单双打底线
单双打的底线均为最外侧的底线。
单双打发球区
球员需站在该区域内发球,球落在该区域内为有效;橙色区域为双打发球/接发球区,规则与单打同。
羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。场地外面两条边线是双打场地边线,里面的两条线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距0.46米,靠近球网1.98米与网平行的两条线为前发球线,离端线0.76米与端线相平行的线为双打后发球线。
在羽毛球单打和双打比赛中,单打和双打的界线是不一样的。在边线中,单打界是内线,双打界是外线;而在端线中,单打和双打的界线都是外面的线;但是,在双打发球时,场地的后场发球线只在双打有效,对方发球不能超过此线。
另外,发球时要在前场发球线后发球,同时也要发过对方前场发球线才有效。中线的设定是要求单打和双打发球必须发对角线,不能发同向,一定要发过中线;发球时,如果球擦网也是有效的,但必须过对方场地的前场发球线。
按国际比赛规定
(1)整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物。
(2)球场四周2米以内不得有任何障碍物,亦即:任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。
(3)球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。
球网
羽毛球球网是用深色、优质的细绳织成,网孔呈方形,各边长均在15-20毫米之间。球网上下宽760毫米,球网顶端用75毫米的白布对折而成,以绳索或钢丝从中穿过,白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。
绳索或钢丝须有足够的长度和强度,能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。球场中央的球网高1.524米,双打边线处网高1.55米,球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应有空隙。
羽毛球网柱
从球场地面算起,网柱高1.55米。网柱必须稳固地同地面垂直,并使球网保持紧拉状态,网柱放置在双打的边线上。如因特殊原因不能设置网柱,必须采用其他办法标出边线网下的位置。例如,使用细柱或40毫米宽的条状物,从网顶绳索处垂直向下固定在边线上。
打羽毛球的好处
1、增加能量消耗
坚持打羽毛球能增加能量消耗,打羽毛球的时间越长,消耗的能量也越多。人体在运动中消耗的能量,可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明,长期规律的运动,可提高安静状态下的基础代谢率。所以,在你选择了打羽毛球后,就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。
2、促进脂肪分解,减少其合成
长时间打羽毛球能充分消耗脂肪,效果非常好,脂肪太多对我们来说并不是一件好事,羽毛球运动能够预防这一状况出现哦。另外,运动还会使胰岛素分泌减少,从而抑制体内脂肪的合成。因为最低体脂量应与良好的健康相协调,所以在进行羽毛球运动时,球友们一定要注意对自己运动强度和时间的控制。
3、减少体脂,改善身体成分组成
长期进行羽毛球项目的锻炼能帮助我们瘦身减肥,很多女性都喜欢打羽毛球减肥,效果很棒的,尤其是中小强度的运动量,可使人的瘦体重(瘦体重=体重-脂肪重量)增加,优秀运动员的体脂低于常人即可证明这一点。
打羽毛球的误区
1、正式运动前的热身准备没有必要
误区:很多女性轻率地认定,在打球前做不做热身运动无关紧要。
事实:尚未运动开的肌肉很容易扭伤,因为它还没有做好充分的准备以承受突然性的大动作。任何热身动作都可以提高肌肉的适应性,使关节变得灵活。锻炼前的热身有利于运动者的心血管系统,有益于健康。
2、反正在打球锻炼,尽兴吃喝问题不大
误区:许多人高兴地想,因为我打球健身了,可以不用再去节食减肥了。
事实:尽管从事任何体育锻炼,身体确实会消耗掉更多的热量和碳水化合物,但并不意味着对所有食物大开绿灯。关键是要保持营养平衡,多吃水果、蔬菜、纤维素、谷物及瘦肉。只有在饮食和健身之间保持科学的平衡,才可能达到最佳锻炼效果——明显地减去赘肉并改善身体状况。
1. 公司羽毛球比赛规则
2. 羽毛球的比赛规则
3. 标准羽毛球场的地尺寸
4. 羽毛球比赛规则有哪些及场地讲解
5. 羽毛球场地管理制度和使用管理规定