面膜有多种类型，不同的面膜有不同的作用特点。
1、补水面膜包裹肌肤，把皮肤与外界空气隔绝，精华和水分会缓缓渗入皮肤表皮的角质层，对皮肤补水锁水；
2、敷上面膜，提高肌肤温度，扩张毛细血管，加速血液循环，面膜精华深入毛孔清理垃圾、污染和微生物，并排出表皮细胞新陈代谢和多余油脂；
3、最后面膜慢慢变干，收紧皮肤，增加张力，形成一种良好的刺激，收细毛孔，填平皱纹沟，恢复肌肤细滑。
面膜真的有用吗,有科学依据吗?
有用。有。
面膜的有效成分就是通过表皮细胞间的空隙渗透到表皮内。除了水分外，一些小分子的营养物，油溶性成分等也可以通过皮肤被吸收，但是大分子的物质，如胶原蛋白，多糖等还是不能穿透皮肤被吸收的。此外面膜中的一些成膜成分也可以在皮肤表面形成一个保护层，这种成分多带正电，与带负电的皮肤正负相吸，是不会很容易地被水冲掉的。
敷面膜注意事项
除了标明可以天天使用的单纯补水面膜，其他含有滋养成分很高的面膜或者美白美白，不要天天时候，每天使用反而会给皮肤造成负担，一周使用2到三次就可以了。
每次敷完面膜，不要忘记把多余的营养液用于脖子除，每次忽略脖子的保养，时间久了，和脸部皮肤会有鲜明的对比。
每次敷面膜注意时间，根据面膜里营养液的多少，选择15到20分钟左右，不要时间过久，时间太久，反而会吸收皮肤里的水分，使皮肤更干。
以上内容参考 人民网-面膜使用讲究多 有几个时间不能敷、人民网-面膜真的可以天天敷吗？教你如何科学敷面膜
面膜真的有用吗？有科学依据么？
面膜有用，但作用有限。
面膜的主要成分有水、保湿剂、增稠剂、防腐剂、功效成分等。水是面膜的溶剂，含量最多，是补水的主要来源；保湿剂因含有羟基能抓住水分，可起到一定的保湿作用。
增稠剂能起到调节面膜黏稠度的作用；有水的产品必须要有防腐剂，面膜容易滋生细菌，因而防腐要求高；功效成分则是护肤的“主力”，如植物提取物、海洋生物等。
也是决定整个面膜功效的关键。普通补水面膜，或是红酒、蚕丝、燕窝等概念面膜，虽有护肤效果，但作用有限。
扩展资料：
买面膜去正规商场购买，不要轻信微商和非正规的海外代购。选面膜要认清自己的皮肤状况，油性肤质应挑选精华质地较稀的面膜；干性皮肤则要以精华质地浓稠的为主。
此外，敷的时间也有讲究。片状面膜不能等干透以后再撕下，可在面膜还微微湿润时取下，按摩脸部让剩余的精华液吸收，再进行后续保养。一般来说，面膜并非敷得越勤越好，春秋冬三季建议一周敷1～2次，夏天空气湿度大，两周一次即可。
参考资料来源：人民网—面膜功效，更多的是补水
科学解释面膜是否有用呢?
有用。面膜是护肤品的一个类别，用于皮肤补水，也具有保湿、滋润、营养、改善外观、深层清洁等多种功能。
面膜覆盖皮肤的角质层，为角质层提供水分，使角质层充分水合从而改善皮肤外观和弹性；含有保湿剂和软化剂等，同时具有封闭效果，可减少皮肤流失水分，使角质层变得柔软，促进有效成分经皮肤吸收。
历史发展：
面膜是很早以前就已经被使用的一种化妆品。远在古埃及金字塔时代，已经知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身体上，治疗一些皮肤病。后来发展到用羊毛脂于各种物质如蜂蜜、植物的花类、蛋类、粗面粉、粗豆类等混合，调成浆状，敷在脸上进习性美容或治理一些皮肤病。
百度百科——面膜
面膜真的有用吗，它有科学依据吗？
面膜的护肤模式是建立在皮肤有渗透和吸收功能的基础上的。但是别忘了，护肤品应该只是作用在表皮上，所以表皮的生理结构就成为了配方师的工作范围。这是皮肤的结构：表皮，真皮，皮下组织。
这是表皮的基本结构：它分为5层。
放大的简易图：
从这张图可以看出，表皮除了一大堆角质细胞外，还有细胞间质，细胞与细胞间的紧密连接结构等。表皮细胞内含有大量的天然保湿（NMF）成分。正常请况下 NMF占角质细胞干重量的20-30%。顾名思义，NMF可以吸收环境中的水分起到保湿的作用（由于它是水溶性的，过多和过长时间接触水会外漏，丢失的。这样皮肤会变得干燥）。表皮细胞+细胞间质（含有大量的脂质）+ 细胞间的紧密连接构成了一道非常有效的防护层。这个防护层能减少表皮内水分的丢失，是保证表皮内水分含量不可少的（细胞间质中的游离状的脂质，接触热水时也会外漏丢失的，表皮也会干燥的）。
面膜的有效成分就是通过表皮细胞间的“空隙”渗透到表皮内。除了水分外，一些小分子的营养物，油溶性成分等也可以通过皮肤被吸收，但是大分子的物质，如胶原蛋白，多糖等还是不能穿透皮肤被吸收的。此外，面膜中的一些成膜成分也可以在皮肤表面形成一个保护层，这种成分多带正电，与带负电的皮肤“正负相吸”，是不会很容易地被水冲掉的。
至于面膜是细菌生长繁殖培养基的说法，这真的是一个微生物学的大话题，只能顺便提几句有科学根据的东西：
有水的地方就有细菌（大众所说的细菌可能是指的微生物，它包括细菌，病毒，真菌等）。面膜也不列外。 消除表皮微生物的最有效的手段是清洗。有效的清洗可以去除90%以上的细菌。外科医生刷手后能去除95%的微生物。 致病菌致病是需要一定数量的。细菌无处不在，不可能做到跟细菌“绝缘”。细菌分裂繁殖速度快的也要5-20分钟/一次，也就是每X分钟细菌数量是前一次的一倍。 常住在皮肤表面的细菌，真菌绝大部分不不致菌。它们的在正常情况下跟人体和平共处，并不导致疾病。 生活在皮肤上的各种微生物之间是以相互制约来保持平衡的。 人类跟微生物之间的关系是“又恨又爱”的关系。没有这些微生物我们活不了，太多了我们受不了
