1、陪伴：曾有人说陪伴是最长情的告白，其实友情也是一样的道理。对于性格自卑的人，城墙一般会比较高，他们害怕孤独但是却又不敢去交朋友。只要你坚持陪伴在他身边，相信一定可以感化他。
2、一起嗨皮：自卑的人在假期一般都是宅在家里，你可以带他出去玩，吃吃小吃、看看电影、逛逛街，这些休闲的娱乐活动都是可以的。不过，要注意资金方面，一定不要让他觉得有负担。
3、幽默：你要适当的制造幽默的氛围，自卑的人往往是因为某些原因，而陷入了自卑。你要帮助他找出原因，并克服它打开他的心结。
4、帮助他寻找自己的闪光点：自卑的人一般都是因为自己有某个缺点，帮助他克服自己的看法，寻找资金优势、打造闪光点，慢慢的就会自信起来的。
5、带动他参与集体活动：一方面自卑的人会害怕集体活动，害怕被遗忘在角落。而另一方面别人会觉得他不适合集体活动而推辞。带动他参与集体活动，让别人也见识到他自信与开心的一面。
面对自卑的人怎么办教你如何和自卑者相处
; 面对自卑的人怎么办?自卑的人不乐于表达自己的感受，你不经意的一句话可能伤害到TA，却不自知。所以在和自卑者相处时，应该注意这些方面。
面对自卑的人该怎么办
用心做好自己的事
一个人的能力是有大小的，但是，你完全有理由而且应该去做那些自己能够做、做得好的事。多琢磨事，少琢磨人，这是成功者的处世之道。人的精力是有限的，把有限的时间都尽量用于琢磨做好自己的事，哪还有时间去自寻烦恼关心或张家长、李家短呢?
与人为善
我们每个人都好比棋盘上的一粒棋子，不论是将帅还是兵卒，都有一定的权力，这种权力是与我们的职业或社会角色相符合的那种可以自行支配的力量。如果我们每个人都能像走棋那样，通盘考虑，既能恪尽职守又同时为其他人的存在创造便利，那么，我们的权力就可以形成一种强大的合力，这种合力是有利于我们的一切运动的;反之，那将是抱怨不断涌现的根源。
学会排遣，善于自我安慰
抱怨、生气，不仅不利于解决问题，而且还有损于自己的身体。来一点换位思考，矛盾就可能不那么激烈了;心胸再宽广一点，问题也可能不那么严重了。过去的已经过去，未来的还未到来，一切抱怨、生气都是无益的，问问自己现在能够做些什么、能够做好什么才是最最重要的。
如何和自卑的人相处
了解自卑者的心理
自卑的人除了会带给自己烦恼，往往也会有自大的心态。因为自卑的人，会自认地位、才能、声望处处都比不上别人，因此缺乏安全感;在没有安全感的基础下，会想尽办法、不择手段，以证明自己存在的价值，其结果就会自伤伤人。因此，自卑的人多半同时会有骄傲的倾向，这两种状态总是伴随着出现，原因在于他觉得自己不行，可是又希望让别人以为他很行。这就像火鸡一样，当它要和另外一只鸡打斗的时候，身上的羽毛会瞬间张开来，以表示它很有看头、很有力量，好让对方以为它是庞大、不容小觑──这就像是人的自卑感在作祟一样。
自卑的人内心其实非常痛苦，一方面觉得自己不如别人，另一方面又要打肿脸充胖子给别人看。把脸打肿是很痛的，但他却宁愿用这种方式来伪装，而且当一个人太过强势，到最后一定会造成别人的痛苦，佛教形容这种人是"卑劣慢"。
和自卑者的相处方式
自卑的人总是特别敏感，也很容易受伤，别人只要随口说几句话，他可能就怀疑是不是在讲他。所以，和自卑的人相处，要特别留意他内心的感受，如果进一步想要帮助自卑的人，就不能让他觉得自己很差劲，要欣赏他、赞美他，做他的朋友。而且既然知道对方自卑，就要谅解他，对他慈悲。例如，把自己摆在和他相同的位置，不要表现出你很厉害的样子，甚至要更加倍尊重他，强调自己是很普通的，让他觉得你并不特别。因为他本来就认为其他人都没什么了不起，所以当你说:"我没什么了不起"时，你的想法就会和他一致，而能建立起友好的基础。总而言之，慈悲、赞叹、勉励，是对待自卑的人最好的方法。
其实自卑的人也有优点值得学习，如果能够尊重他，并适时赞叹他的优点，就能给他很大的安全感。例如，可以劝勉他说:"你有你的专长、能力，你可以发挥自己的优点，将来一定会有不错的发展!"用这样温暖的话语来勉励自卑的人，一方面他会学习尊重他人，另一方面会尝试改变自己，自卑感便会愈来愈轻微。但是仅仅如此并非长久之计，因为这么做虽然能让他暂时远离自卑感，可是一旦失去温暖的鼓励，还是会故态复萌，而一直处在自卑的心态中，却不自知。所以应该再进一步，帮助他认识自己，让他勇敢面对自己，才能彻底克服自卑的心态。
面对自卑的人怎么办?自卑的人不乐于表达自己的感受，你不经意的一句话可能伤害到TA，却不自知。所以在和自卑者相处时，应该注意这些方面。
面对自卑的人该怎么办
用心做好自己的事
一个人的能力是有大小的，但是，你完全有理由而且应该去做那些自己能够做、做得好的事。多琢磨事，少琢磨人，这是成功者的处世之道。人的精力是有限的，把有限的时间都尽量用于琢磨做好自己的事，哪还有时间去自寻烦恼关心或张家长、李家短呢?
与人为善
我们每个人都好比棋盘上的一粒棋子，不论是将帅还是兵卒，都有一定的权力，这种权力是与我们的职业或社会角色相符合的那种可以自行支配的力量。如果我们每个人都能像走棋那样，通盘考虑，既能恪尽职守又同时为其他人的存在创造便利，那么，我们的权力就可以形成一种强大的合力，这种合力是有利于我们的一切运动的;反之，那将是抱怨不断涌现的根源。
学会排遣，善于自我安慰
抱怨、生气，不仅不利于解决问题，而且还有损于自己的身体。来一点换位思考，矛盾就可能不那么激烈了;心胸再宽广一点，问题也可能不那么严重了。过去的已经过去，未来的还未到来，一切抱怨、生气都是无益的，问问自己现在能够做些什么、能够做好什么才是最最重要的。
如何和自卑的人相处
了解自卑者的心理
自卑的人除了会带给自己烦恼，往往也会有自大的心态。因为自卑的人，会自认地位、才能、声望处处都比不上别人，因此缺乏安全感;在没有安全感的基础下，会想尽办法、不择手段，以证明自己存在的价值，其结果就会自伤伤人。因此，自卑的人多半同时会有骄傲的倾向，这两种状态总是伴随着出现，原因在于他觉得自己不行，可是又希望让别人以为他很行。这就像火鸡一样，当它要和另外一只鸡打斗的时候，身上的羽毛会瞬间张开来，以表示它很有看头、很有力量，好让对方以为它是庞大、不容小觑──这就像是人的自卑感在作祟一样。
自卑的人内心其实非常痛苦，一方面觉得自己不如别人，另一方面又要打肿脸充胖子给别人看。把脸打肿是很痛的，但他却宁愿用这种方式来伪装，而且当一个人太过强势，到最后一定会造成别人的痛苦，佛教形容这种人是"卑劣慢"。
和自卑者的相处方式
自卑的人总是特别敏感，也很容易受伤，别人只要随口说几句话，他可能就怀疑是不是在讲他。所以，和自卑的人相处，要特别留意他内心的感受，如果进一步想要帮助自卑的人，就不能让他觉得自己很差劲，要欣赏他、赞美他，做他的朋友。而且既然知道对方自卑，就要谅解他，对他慈悲。例如，把自己摆在和他相同的位置，不要表现出你很厉害的样子，甚至要更加倍尊重他，强调自己是很普通的，让他觉得你并不特别。因为他本来就认为其他人都没什么了不起，所以当你说:"我没什么了不起"时，你的想法就会和他一致，而能建立起友好的基础。总而言之，慈悲、赞叹、勉励，是对待自卑的人最好的方法。
其实自卑的人也有优点值得学习，如果能够尊重他，并适时赞叹他的优点，就能给他很大的安全感。例如，可以劝勉他说:"你有你的专长、能力，你可以发挥自己的优点，将来一定会有不错的发展!"用这样温暖的话语来勉励自卑的人，一方面他会学习尊重他人，另一方面会尝试改变自己，自卑感便会愈来愈轻微。但是仅仅如此并非长久之计，因为这么做虽然能让他暂时远离自卑感，可是一旦失去温暖的鼓励，还是会故态复萌，而一直处在自卑的心态中，却不自知。所以应该再进一步，帮助他认识自己，让他勇敢面对自己，才能彻底克服自卑的心态。
对于性格内向而且很自卑的人，我们该怎样跟他们聊天、开导他们？
我是个性格内向的人，但我不认为自己很自卑，就拿我自己来说，我不擅长与人打交道，特别是不熟的人，喜欢独处，不是害怕跟别人沟通交流，只是跟不熟的人打交道总是要努力的去找话题跟别人聊，太安静了气氛会感觉很尴尬，所以我经常独来独往。
独来独往是性格，但并不代表对人不礼貌。其实很多人跟我不熟之前都会觉得我难接近，不好相处，我平常不怎么笑，就是一副生人勿近的感觉。我是个慢热的人，渐渐的跟我混熟后就会发现完全不一样的我，爆粗口，开玩笑，完全不管形象的释放自我。
我知道自己是什么样的性格，所以我会自我调节，平时会花更多的时间在自己感兴趣的事上，而不是一些社交方面。自卑是不会的，反倒专心做自己的事情会很充实，有成就感，越来越自信。
跟性格内向的人聊天要真诚，不要浮夸，不要说太多废话，我觉得要回应这些废话会让我没有聊下去的欲望，可能是我没有太大的耐心，如果聊天时你能洞察到对方想要表达的东西，这对于性格内向的人来说就像找到了知音，会拉近对你的好感。
最后，性格内向不是病，不需要开导，我们有属于自己的内心世界！
至于内向且自卑的人使然会生成孤独，因为TA脸皮薄，不自信，以其聊天会扭捏腼腆带羞涩，那么要与这样的人聊天，对话一定要诚心热衷，平易近人，出于肺腑之言，衬托看得起之言，与其一视同仁，对TA洗耳恭听，听其话尊重认真。送给温暖热心，令TA诠释自卑，有自尊心敢于面对。
通过促膝谈心，了解TA心思，意识形态，同时打入TA心扉，开导TA心态明朗，使然自若坦荡，话不投机与你沟通畅聊，然而随话题便可心领神会到TA内心的思想意识倾向，释解TA人意，从中给予引导如何面对 社会 ，如何豁达开朗面对现实，树立自信，重视自我，自已有良知，不过于人，问心无愧，又何必自卑不敢面对。人与人之间来同受，去不留，渐行渐远如过客，不欠他人，还怕人看你不适，自难堪自卑是自怂啥事，只有坦然自若，勇于面对，不卑不亢，与 社会 接轨，融洽 社会 大群，接触 社会 交际，乐观取谛自卑，人生才能活跃，做人才有人样，才能更好地发挥自我能量，彰显体现自我冲其量，人生价值意义。所以做人要看重自我，认识自我，自信自我，活跃自我，豁达自我，不卑不亢，面对 社会 ，勇于闯荡才是男子汉。
如此有意识的鼓励安诺其心灵，相处妥贴又亲切，关怀热心，触动心弦，话说有缘，以其聊天会让TA感觉得相识很晚似，与你相处聊天受益匪浅，得到明朗的启迪引导，思想开阔宽松，不自卑微不适，面对现实，从容自若，与人相处不逊色。
性格内向的人，内心很孤独，但是，建议不要轻易认为他/她是“自卑”的，即使他/她真的“自卑”（既然他/她内向，你怎么知道他/她“自卑”？）。因为，这有利于你以平等的身份和态度实施即将进行的“聊天”和“开导”。也许，实际情况，恰恰与你的猜测正相反——他/她的内心世界很“高傲”。再就是，由于他/她的内向，其他的人，不是特殊情况，不会轻易与他/她交流，所以，可能会造成他/她的“孤独”，或称:“交流障碍”，是客观存在的。 但是，人的共性:大家都需要友谊和援助，内向的人也一样。因而，遇到可以交心的知心朋友，他/她也是不会拒绝的。其二，内向的人，一般内心很丰富，心事、 情感 都丰富。因为，他们的思维是正常的。由于不与人交流，他们往往很爱看书，爱思考，他们所关心的事和所有的想法，全都储存在他们内心里，你说丰富不丰富? 其三，内向的人，一般比较怯懦，但是怯懦不等于“自卑”，而是“自尊”。原因也不是单一的: 可能是个性，也可能是所生长的环境限制了他们的话语权。我小时候就是个很内向的人，不爱说话，见到陌生人，或者不了解的人，我会因为害羞而躲避；见到师长的脸子不好看，我也会很难过，想回避。可是，一旦写起作文来，就仿佛有很多心里话要表达。同时，我们班有位外向型的同学，号称“理论家”的，他的作文就写得文理不通，一般人看不懂，所以，老师气得把指挥棒都敲断了。 我说这些，只是想表明一个意思: 真正了解内向的人，才能有效地与他们沟通，从而，打开他们的心结。这也叫“知己知彼。殊不知，所谓的“开导”，那只是你的一厢情愿，不要以为他/她真的需要你的“开导”。由于上述内向人的特征，你首先不能以为他/她是“自卑”的，其实他们可能比你还“傲慢”。所以，你要十分尊重他/她，且温和地对待他/她，关心他/她的冷暖，关心他/她的学习……关心那些他们真正需要你关心的东西，而不能仅凭你的“想当然”，否则，就会适得其反。当你感到他/她不回避你的时候，哪怕只是回敬你一个微笑，这个微笑，就价值千金。它是在提示你:你现在可以与他/她交流了。只要他/她对你的问话有回应，下面的工作就好做了。当他/她确实感受到了你的真诚和善良，他/她甚至可以把你视作最信任的人，把你视作自己的知心朋友，然后，把自己的所有心事向你和盘托出。上述方法，我屡试不爽，希望对你也有帮助。
你提的问题实际是两个问题:一个是内向的人怎么沟通，另一个是自卑的人怎么劝解。因为内向的人不一定自卑，而自卑的人不一定内向。
我分开来说一下，不一定对，参考吧！
内向只是一种性格，是相对于外向而言的。内向和智力、能力均没有关系，他们的沟通能力也没有问题，只是需要我们用合适的方式与之沟通。一般而言，和内向的人交流要注意以下几点:一是注意倾听。因为他们语言不多，所以每一句可能都不是废话，一定要听清每一句话。二是抓住他们的兴奋点。内向的人对于非常感兴趣的事情还是愿意多费口舌的。如果你能找到他关心的话题，从这里切入可能就容易沟通下去。三是不要仅限于语言，可以用文字、表情、肢体语言等多种方式交流，总可以找他乐于接受的交流方式。
自卑的人就是对自己缺乏自信！自卑的人分两类，一类人是确实做得不好，因而自卑；另一类人是实际做得并不差，但还是认为自己做得不够好，因而自卑。不管是哪一类自卑，都不好，容易使人消沉，所以你说的开导还是有必要的。开导的方法就是找到他的成功点，从而用事实证明他做得并不差，或者不是很差。即使确实做得不够好，但是也会有一部分或者某一点做得对的，或者事情并没有发展到不可救药的地步，总可以找到他不算太差的部分。从这里切入，用事实证明他还可以，信任他，鼓励他，给他机会，他会做得更好的。
沟通的开始于信任，而信任源于诚信！只要你的为人让他足够信任，那么沟通就不是问题！
1.尊重他人性格
对于性格内向的人来说，不论你的目的是什么，首先你必须要立足于尊重他内向性格的前提，不能过多地干预他们的想法意见。要在尊重迎合他们性格的基础之上慢慢展开开导工作，让他们对你产生一定的好感。
2.寻找共同话题
对于性格内向的人来说，即便他们性格内向且自卑，但这并不意味着他们就没有自己所喜爱追求的兴趣爱好。正所谓:“兴趣是人类最好的老师。”你要慢慢接近他（她），主动和其说话，以寻找共同话题，从而进行广泛的话题讨论。
3.主动入手话题
对于自卑且内向的人群体来说，你不能一味地追求他们积极主动地参与到你的话题讨论之中，你应该主动提出话题，进而在话题述说过程中多多寻求或是询问他们的看法意见，进行将他们慢慢带入正题当中。
4.具体实践活动
光是单纯地话题述说和聊天解闷还远远不够，你还应该在初步了解他们的内心之后，主动带他们去寻求一些实践活动。正所谓:“实践决定认知”，实践过程中，他们便极有可能从中寻求活动的乐趣，从而很大程度上能够激活渴望积极的内心。
谢谢悟空的邀请。
性格内向而且自卑的人，往往是对自己不够自信对自己行为不够认知，得不到别人的认可认同，也不愿和别人说话交流，久而久之养成的习惯，自卑的心理！
与这样的人聊天，要平易近人，发自肺腑，尊重和鼓励，站在他的角度慢慢鼓励引导，让其有自尊心面对世界万物。
内向，不是疾病，只是人的性格展现出来的一种方式。
我是一个内向的人，不善于交流，就经常给人一种难以接近的感觉。但是熟的人就知道， 我是一种外冷内热的人熟悉的朋友们在一起也会无所顾忌。 只是，内向的人通常会很敏感，会注意别人对自己的态度，所以很多人在一起时候，会怕自己那句话说的不合别人的胃口，就会保持沉默。而这样又会给别人一种没有想法或者自卑的感觉。
相信题主是把问题中的这位当作朋友，所以想让她放开心扉.个人建议：内向的人也是需要朋友的，内向的人认准一个朋友会死心塌地守护这份友情，前提是，一定要真诚相待。
在我们生活中有很多不同性格的人，有的外向有的内向。但是我们为什么要改变别人的性格让他变成我们想象中的样子呢？
外向的人虽然左右逢源看起风光，但是内向的人也有自己的小生活，也有自己的避风港。除非内向自卑已经让他生活不能自理了，要不然何须改变？
我就是一个内向的人，我迫于压力和 社会 强行改变了自己在别人面前的性格。我回到家还是喜欢一个人静静的学习和 娱乐 。
外面的风风雨雨我并不喜欢，我觉得我一个人在家里一个人默默的学习和 娱乐 才是我最喜欢的事情，这样我才感到幸福。在外人面前我并不幸福。
总结：强行改变只会造成伤害。
在回答这个问题前，我想你应当知道，内向和自卑并没有什么必然的联系。并不是说内向的人就一定自卑，外向的人就不自卑。但是内向的人敏感者较多，他们更容易害羞，对于外界的评价更为在意，所以性格内向的人相对于性格开朗的人自卑者要多一些。
从性格上而言内向与外向并没有绝对的优劣之分，表现在工作、生活中，他们擅长的方面是不一样的。比如性格外向的人更适合销售、人际交往方面的工作，而性格内向者更适合软件开发、研究方面的工作。
接下来，我们重点说一说自卑。自卑是什么呢？又是如何形成的呢？相信好多人对于这个问题比较迷茫。
自卑是一种觉得自己不如别人的情绪体验。心理学家阿德勒曾经指出每个人或多或少都有些自卑感。一般人在做自我评价的时候是通过比较进行的，当个体优于他选定的那个参照物时，那么他就会从心里生出自豪感；但是如果个体与参照物相比较差或者差很多时，他就会生出自卑感。
对于自卑感深的人，我们该如何与他们相处呢？
在回答这个问题前，我们首先要知道产生自卑的原因。产生自卑的原因一般有两个，一是遗传，二是家庭环境的影响。一个孩子从小生活在父母的否定、批评、责骂中，那他很难生出自信。
在孩子小时候，对自己并没有全面的认识，他对于自己的评价主要来自父母。当父母每天说“你怎么这么笨”“怎么什么都干不好时”“你看XX，同样的一个学校，为什么人家考90，你考70”，他就会把这种观念内化成自己的想法，并且根深蒂固地以为他真的很笨。久而久之，心里生出了自卑。
要想让他们去做出改变，最好的方法就是夸他、赞美他。为什么呢？因为他对自己的评价主要是来自他评，即别人给他的评价。
当你给他的评价是积极的时候，他心里是欢喜的。前期的时候，他可能不太接受，但是时间久了，他心里对自己的认知会发生改变，他会觉得自己是有能力的。
日本某电视节目在今年年中的时候曾经选了几位有自卑感路人参与“赞美”的实验。在实验中，路人每天会接受到来自导师的花式赞美，比如，“你的眼镜很好看”，“你的发色很适合你”，“你笑起来真的很美”等等。50天后，这几位路人变好看了，外貌变化犹如换头。
是不是听到这个实验很不可思议，不要怀疑，真心地夸赞一个人，真的可以让他发生很大的变化。
性格内向的人，内心很孤独，但是，建议不要轻易认为他/她是“自卑”的，即使他/她真的“自卑”（既然他/她内向，你怎么知道他/她“自卑”？），这真的有利于你以平等的身份和态度实施将要开展的“聊天”和“开导”行动。因为他/她的内向，所以，不是特别情况，别人也不会轻易与他们交流，所以，他/她的“孤独”，或者叫“交流障碍”，是客观存在的。 但是，人的共性:都需要友谊和援助，内向的人也如此。其二，内向的人，一般内心很丰富，心事、 情感 都丰富。因为，他们的思维是正常的。由于不与人交流，他们却很爱看书，爱思考，他们所关心的事和所有的想法，全都储存在他们心里呢，你说丰富不丰富? 其三，内向的人，一般比较胆小，但绝不是“自卑”而是“自尊”。原因也不单一，可能是个性，也可能是所生长的环境限制了他们的话语权。我小时候就是个很内向的人，不爱说话，见到陌生人，或者不了解的人，我会因为害羞而躲避；见到师长的脸子不好看，我也会很难过，想回避。可是，一旦写起作文来，就仿佛有很多心里话要表达。同时，我们班有位外向型的同学，号称“理论家”的，他的作文就写得文理不通，一般人看不懂，所以，老师气得把指挥棒都敲断了。 我说这些，只是想表明一个意思: 真正了解内向的人，才能有效地与他们沟通，从而，打开他们的心结。这也叫“知己知彼”。殊不知，所谓的“开导”，那只是你的一厢情愿，不要以为他/她真的需要你的“开导”。由于上述内向人的特征，你首先不能以为他/她是“自卑”的，其实他们都很“高傲”。所以，你要十分尊重他/她，且温和地对待他/她，关心他/她的冷暖，关心他/她的学习……关心那些他们真正需要你关心的东西，而不能仅凭你的“想当然”，否则，就会适得其反。当你感到他/她不回避你的时候，哪怕只是回敬你一个微笑，这个微笑，就价值千金。它是在提示你:你现在可以与他/她交流了。只要他/她对你的问话有回应，下面的工作就好做了。当他/她确实感受到了你的真诚和善良，他/她甚至可以把你视作最信任的人，把你视作自己的知心朋友，然后，把自己的所有心事向你和盘托出。上述方法，我屡试不爽，希望对你也有帮助。
如何与自卑的人相处
自卑这种情绪在一个年龄比较小的，然后恰巧家庭背景又不是特别好的人，身上是很正常的事情，和其他人相处的过程中，肯定是有那么一点不太自然的情绪在里面的，因为自己总觉得自己和其他人不一样，其实你没有必要那么较真，因为朋友相处重的是品德，重的是行为，不是谁的家事背景。
刚开始接触朋友的时候不要接触太多，就是通过观察觉得品行还不错的，一些身边比较亲近的朋友跟他们去适当发展一下朋友关系，因为你了解的比较多，也清楚他们是什么样的性格，不会因为家庭背景或者个人的其他一些私有的方面而被嘲笑，慢慢的等你的朋友圈子打开了，你自然就可以交更多的朋友了。只不过朋友他是一个需要经营的东西，不能你交了一个朋友之后就再也没有任何的联系了，那么你们的关系只能是停留在清楚比起名字，但是却没有进展的程度上。
与他人相处的过程中，尽可能的展现自己优良的一面，但是也没有必要过多的去回避自己，不好的一方面，比如说自己的身高，自己的长相，或者说自己的经济能力，没有别人那么强，这些方面你没有必要刻意的去回避，因为只要是个三观正常的人都清楚，家事背景这种东西不是一个人可以改变的，只有这个人品行没问题，能力没问题，那么交个朋友自然是很正常的事情。不会有人因为这个而嘲笑你。
人在年少时期，总是觉得自己有那么一点儿差跟身边优秀的人比起来差了很多，可能说卑从骨中生万般不由人，但是你们班年龄大了经历的多了，你就觉得一个人能不能在社会上赢得其他人的尊重和认可，更多的是在你自己本身，你自己是不是够努力，而不是说你到底有没有钱，家里到底怎么样，自己到底怎么样。
怎么与自卑的人相处教你一些舒服相处技巧
; 怎么与自卑的人相处?和自卑的人相处的确会要照顾到对方的心理，这样才能相处更为融洽。下面就来教你一些舒服的相处技巧吧!
如何与自卑的人相处
自卑的人往往对周围人的评价异常敏感，并常常引起感情波动。他们希望从别人对自己的态度、评论中了解自己，懂得借助外物折光来认识自己，尤其是重视领导对他的评价，对他的言行予以客观的、公正的评价时，往往会引起他内心的独思、反思，从而产生语言信息的交流。
自卑的人往往是由于对自己没有自信而形成的。在交谈中，适当而真诚地赞美他们的某一长处或优点，会迅速提升其自信合，从而逐步战胜自卑与腼腆。下面就来说说在于自卑的人相处的具体技巧吧!
与自卑的人相处技巧
鼓励
自卑的人，往往觉得自己什么都做不好，什么能力都没有。其实他们不是没有能力，而是不自信。多多鼓励他们吧!有了你的鼓励，他们会重新审视自己，也许就不再那么自卑了。
微笑
你的冷言冷语，也许并不是针对谁。但是自卑的人，会认为都是他们的问题，才惹到你不高兴。心里再不痛快，也给他们一个大大的微笑吧!你的微笑，也许会给自卑的人带来春的气息。
多夸奖闪光点
每个人都是有优点的，只是有没有被发现的问题。你要仔细去寻找自卑的人的闪光点，多多夸奖他们的闪光点，让他们发现，他们并不是一无是处，他们也是有一技之长的。
不比较
别拿自卑的人和别人比较。比如谁如何如何厉害，而自卑的人却如何如何不堪。在你看来，这只是随意的调侃，但是在自卑的人看来，这是对他们所做的一切的否定。他们会从此跌入人生低谷，一蹶不振的!
多肯定
谁的努力都希望得到别人的认可，自卑的人也一样。多多肯定他们的付出吧!也许他们并没有那么优秀，但赞美是人类最好的美德，为什么不让自己成为那个拥有美德的人呢!
开拓视野
和自卑的人相处，可以带他们看看外面广阔的天空，放眼于未来，才不会总是斤斤计较自己是否有能力。只有看到更高的层次，才会放手一搏，不让自卑成为他们的绊脚石。
多关心
做一个体贴的人吧!你的关心，会让自卑的人有了心理的安慰。他们害怕别人的嘲笑，所以会不停的躲避。你要把他们拉回到温暖的朋友圈里，让他们知道，有朋友在，自己会一天比一天棒!
怎么与自卑的人相处?和自卑的人相处的确会要照顾到对方的心理，这样才能相处更为融洽。下面就来教你一些舒服的相处技巧吧!
如何与自卑的人相处
自卑的人往往对周围人的评价异常敏感，并常常引起感情波动。他们希望从别人对自己的态度、评论中了解自己，懂得借助外物折光来认识自己，尤其是重视领导对他的评价，对他的言行予以客观的、公正的评价时，往往会引起他内心的独思、反思，从而产生语言信息的交流。
自卑的人往往是由于对自己没有自信而形成的。在交谈中，适当而真诚地赞美他们的某一长处或优点，会迅速提升其自信合，从而逐步战胜自卑与腼腆。下面就来说说在于自卑的人相处的具体技巧吧!
与自卑的人相处技巧
鼓励
自卑的人，往往觉得自己什么都做不好，什么能力都没有。其实他们不是没有能力，而是不自信。多多鼓励他们吧!有了你的鼓励，他们会重新审视自己，也许就不再那么自卑了。
微笑
你的冷言冷语，也许并不是针对谁。但是自卑的人，会认为都是他们的问题，才惹到你不高兴。心里再不痛快，也给他们一个大大的微笑吧!你的微笑，也许会给自卑的人带来春的气息。
多夸奖闪光点
每个人都是有优点的，只是有没有被发现的问题。你要仔细去寻找自卑的人的闪光点，多多夸奖他们的闪光点，让他们发现，他们并不是一无是处，他们也是有一技之长的。
不比较
别拿自卑的人和别人比较。比如谁如何如何厉害，而自卑的人却如何如何不堪。在你看来，这只是随意的调侃，但是在自卑的人看来，这是对他们所做的一切的否定。他们会从此跌入人生低谷，一蹶不振的!
多肯定
谁的努力都希望得到别人的认可，自卑的人也一样。多多肯定他们的付出吧!也许他们并没有那么优秀，但赞美是人类最好的美德，为什么不让自己成为那个拥有美德的人呢!
开拓视野
和自卑的人相处，可以带他们看看外面广阔的天空，放眼于未来，才不会总是斤斤计较自己是否有能力。只有看到更高的层次，才会放手一搏，不让自卑成为他们的绊脚石。
多关心
做一个体贴的人吧!你的关心，会让自卑的人有了心理的安慰。他们害怕别人的嘲笑，所以会不停的躲避。你要把他们拉回到温暖的朋友圈里，让他们知道，有朋友在，自己会一天比一天棒!
如何与自卑更好地相处？
自卑的人总是特别敏感，也很容易受伤，别人只要随口说几句话，他可能就怀疑是不是在讲他。所以，和自卑的人相处，要特别留意他内心的感受，如果进一步想要帮助自卑的人，就不能让他觉得自己很差劲，要欣赏他、赞美他，做他的朋友。而且既然知道对方自卑，就要谅解他，对他慈悲。例如，把自己摆在和他相同的位置，不要表现出你很厉害的样子，甚至要更加倍尊重他，强调自己是很普通的，让他觉得你并不特别。因为他本来就认为其他人都没什么了不起，所以当你说："我没什么了不起"时，你的想法就会和他一致，而能建立起友好的基础。总而言之，慈悲、赞叹、勉励，是对待自卑的人最好的方法。
有很多人受困于自卑的痛苦之中，遇到这样的人时怎样跟他们相处才好？
心理学专家阿德勒在《自卑与超越》一书中曾经谈道：“自卑是每个正常人都有的情感。一次考试没有通过，一项专业技能始终掌握不到位……我们都会因为一些小小的挫败而否定自己，继而产生自卑情绪。”
遇到这样的情况，只要我们及时调整心态，正确分析失败的原因，自卑情绪很容易就能有效控制。只是现实生活中往往还有很多人，始终受困于“自卑”的痛苦。因此，当遇到拥有自卑情结的人时，应该怎样跟他们相处呢？
首先，自卑的人是痛苦的。与一个自卑的人做朋友，要做好倾听对方痛苦的心理准备。在一般人看来，自卑的人的那些痛苦或许有些多余，但是，对自卑的人而言，他的痛苦是实实在在的，既不是自己幻想出来的，也不是自己刻意编造出来以博取同情的。
与自卑的人相处时，要真诚与其沟通，只有这样，你才能够找到对方自卑的真正原因，对症下药，帮助他走出自卑心态。比如，如果朋友的自卑来自于对外貌的不自信，那么就可以教他如何学会打扮自己——带他去逛逛服装专卖店、美容美发中心，或者参加一些时尚活动等。
当然，很多时候，一个人自卑是找不到具体原因的。自卑的产生，往往是因为他们过多地与人进行不科学的比较因而否定自己，产生自惭形秽的情绪体验。面对这种无具体原因可查的情况，我们应该怎样做？
对于自卑的朋友，要不断地告诉他“你能行”。自我否定的人常常跟自己说“我不行”。这是一种非常消极的心理暗示，就算是一个自信度很高的人，如果总是对自己这样说，也会渐渐变得没有自信。
因此，要合理运用积极的心理暗示，在朋友对自己说“我不行”的时候，果断地打断他的思路，坚决对他说“你能行”、“你可以”、“我相信你”……总之，一定要多肯定他、鼓励他，在他心里种下积极暗示的种子，帮助他形成积极暗示的习惯。
要帮助一个人摆脱自卑，这不仅考验自卑者本人的决心，更考验助人者的耐心与毅力。通常而言，自卑的人骨子里往往都有点惰性，失败了一次就不愿意尝试第二次。可以说，正是惰性让他们自惭形秽。因此，帮助他们战胜惰性也很重要。
和自卑的人相处，也要注意不要让你的优秀刺激到对方。更重要的是，你还要用自己的行动向对方展示你所说的方法是行得通的。甚至你还可以跟他讲讲你曾经战胜自卑的经历。要让自卑的人相信自卑不是天生的，它是可以改变的。
总结：此外，帮助一个人战胜自卑，还可以告诉对方不要过于在乎别人的评价。因为自卑的人常常还有一些看不起自己的顾虑，因此，作为朋友，你一定要告诉他“你很重要”，并让他重视自身的优点，不要在别人的评价中迷失自我。
自卑、多疑、心里阴暗面较严重的人该如何与他相处？
自卑的人多疑，总是把事情往黑暗的一面想，时间久了，心里的阴暗面就比较多了，一般来说，是需要尽量避免和这一类人交往过深的，因为很容易得罪他。但是如果因为工作等原因不得不接触的话，应该注意以下几个方面。
第一， 在刚开始接触的时候生活中不能表现表现过分的热心。在现实生活中，不可能所有的热心都会有类似的汇回报，对于多疑的人， 你的热心在他眼中很可能成为“阴谋”，你的热心帮助可能在他眼中是“另有所图”。比如说，你想帮他分担一些工作，他可能会认为你要夺权，或者是偷窥他的秘密等，所以一般是拒绝的，这样就会非常的尴尬。所以在接触中，尽量保持公事公办的态度，在工作中除非他主动要求，循规蹈矩的帮忙完成，不然很可能好事办坏，自己也不落好，严重的话可能结仇。
第二， 交流中尽量少说话，言多必失。在交往过程中，有可能你的每一句话都会被他过度解读，在不熟悉的情况下如果你开一句玩笑，那么可能就会让他多想，一句无关痛痒的话他可能会认为你在针对他或者是在侮辱他等，从而引发两个人的不愉快，如果你勉强解释，反而更会适得其反。所以在交流中要谨言。
第三， 在协同工作过程中请上司分配好相关的任务。如果在一块工作，尽量将各自负责的工作划分清楚，明确责任，这一个你需要请你的上司做好相关的工作，心里阴暗面较为严重的人，你很难猜到对方在想什么，共同工作有时候得罪他了你也不知道，在有机会的时候他可能要对你做一些小动作，害人之心不可有，防人之心不可无。所以明确责任和界限，适当提防没有坏处。
第四， 这一类人难以相处，如果真的无法避免的产生了误会，他对你成见比较深的话，如果是你的错，就赶紧解释并真诚认错，如果他不接纳的话就向上司说明一切，让上司来出面调停，最大限度的争取对方谅解。如果是他的错或者完全是无理取闹，那么你首先不能因为他的态度而产生比较大的情绪波动，周围的人如果对他有一定了解的话肯定也看的很明白。你向上司说明问题即可，如果真的无法调解导致工作没法开展，那么就让上司来帮你解决，如果是他的错，关系到你的前途和未来，那么这个时候你就不必在牺牲自己的利益换取和平了，要知道你越退让，他越觉得自己有理。
第五， 面对这样的人，一定不要同情心泛滥，看到周围同事或者朋友都不帮他，在不了解事实情况的前提下冒然施以援手。自卑的人很敏感，很脆弱，同时依赖心理也很强，所以如果你帮他，那么就有可能一直帮下去，哪一天你累了，停止了，就可能引发他的不满，甚至结仇。
第六， 当然了，如果只是自卑，多疑，想事情悲观，还没有达到那种蓄意害人的程度，也不能因为害怕而避之，慢慢交流，慢慢了解，在逐渐熟悉的情况下逐步建立信任的关系，还是很好相处的，甚至成为朋友也有可能，但是这个前提是你得了解这么一个人。
总体来讲，根据不同的情况做出准确的判断，面对这样的人要谨言慎行，多注意细节，千万不要大大咧咧的。
通常我们会在择友标准里给自己心里立上一条，不要与自卑、多疑、心理阴暗面较严重的人交往。
人受情绪的影响，情绪又是可以互相传染的，在悲伤的气氛中容易无缘无故地陷入悲伤，在愉快的气氛中又会莫名其妙地也跟着开心。
所以，我们鼓励与正能量的人相处，因为越多地接触这些人，越能发现自己身上阳光的一面。
但是，如果因为一些特殊的原因，我们不得不与这样的人接触时，应该如何一方面防止他对自已的影响，一方面又不伤害到他呢？
在对方心情不好的时候切忌表达开心
如果在心理阴暗面较重的人心情不好，陷入人生低谷的时候，切忌不要表达出自己现在是如何的春风得意，如何顺风顺水。
这样会引起他强烈的不满与嫉妒，会把目前所感受到的不平等强加在你的身上。为什么有人可以这么开心，而他却需要背负如此之多的负累呢？
所以，不要把这种怨气引渡到自己的身上。
注意言辞，他们不喜欢开玩笑
自卑与多疑的人不喜欢别人开他们的玩笑，因为他们真的会把这个当真。如果你是一个没心没肺的乐天派，喜欢给人起外号，舞弄文字，在他们面前要注意了，尽量收敛起这样的不稳重。
多使用一些正面的言辞，表达要明确，不要模糊不清，让人产生猜疑。
如果我们必需要与这类人接触时，请就事论事，需要解决什么样的事情，处理什么样的问题，我们便只针对这个问题来，解决完毕，各个安好。
切记谈论由此引出的情绪问题，我们只是做好对应的事情便好了。
如果这个人是你真心在意的，那么只能鼓励他自我成长，没有人可以帮助别人成长。
而一个人成长的办法无非就是把自己扔出去，扔到 社会 中去，扔到困难与挫折面前，刨开所有人生的真实面给自己看。
痛过，伤过，无助过，最后在一次次的洗礼中存活下来。
能正常相处就最好了 俗话说得好 柿子都挑软的捏 你看上去弱就会有人欺负你 同一个道理 你看低自己 别人也会看低你 想正常社交 首先你要发现自己的优点 你的特长 比如我有个同学 脑子有先天缺陷 智力稍微低一点 手也不利索 但他下象棋特别厉害 就会有很多志同道合的人围绕着他下象棋 既然你说你自卑 你就可以先找同样自卑的人试试 或找非常阳光的人聊天首先是要行动起来 理论再多也不如实践 别怕碰壁 脸皮要厚
和多疑的人相处需要耐心、包容和爱心。
引起多疑的原因：
不自信，因为自卑，或是因为有生理缺陷，而导致的多疑；
多疑症属于强迫症的一种，强迫思维常常是病人无法控制的。这种多疑，是一种病态，这是由病导致的多疑；
由于不善于交往，而导致的多疑；
如何和多疑的人相处呢？
第一，获得对方的信任。与多疑的人交流时要直视，要诚恳，多谈一些对方比较感兴趣的话题，避开短处、自卑的地方，在对方说话的时候不要打断，让对方慢慢的相信你，获得对方的友谊和信赖。才能进一步交往。
第二，如果遇到有强迫症导致的多疑的人，就要格外有耐心了。多给对方自信，多夸奖对方。慢慢交往，不急不躁。总会有成功的一天。。
第三，多参加集体活动，融入集体。因为多疑的人是孤单的。让多疑的人学会一些人际交往技巧，比如：经常保持面带微笑，懂得给对方留好印象等。
总之，爱心、耐心和包容是和多疑的人交往的三个法宝。有了这三个法宝，就会和多疑的人建立友谊，获得信赖，成为多疑的人的好朋友。
如何与自卑的人相处，真要命
自卑是一种激励,可导致个性的改善,但沉重的自卑感也可能是压垮心志的稻草,使人心灰意冷。心理学家说,自卑本身并不可怕,关键是要懂得如何与之相处。如果任由自卑和年龄一起增长,最终它将傲视你的人生;如果自卑只是一低头,一回首,一反思,一斟酌,很多的错误说不定轻而易举就躲开了。
自卑是什么?
自卑的意思是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人。自卑,可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。自卑是一种感受和体验,同时也是一种信念和想法。自卑的人会坚定地认为:自己比不上别人,没办法对身边的人与事物施加影响,所以,就自然而然地产生一种强烈的无力感和自责感,严重者甚至会产生内疚感,为周围一切不顺利的事情责备自己。与此同时,自卑者还会表现得十分敏感,非常在意别人对自己的评价,很容易被负面的评价所困扰或者激怒。
自卑感从何而来?
自卑看似与生俱来,但其实与外在环境的关系更为密切。在个体的社会化过程当中,如果父母或者学校的教育方式充满了打击、讽刺、挖苦,那么自卑几乎在所难免;另一种自卑,与突如其来的变故有关,比如说高考失利或者恋爱失败等;另有一种自卑,则是基于环境不适应而产生的,比如说高考状元到了清华北大,如果不能及时对自己的心理状态进行重新排列,过一段时间就有可能发现“自己什么都不是”!
自卑的正负两端
自卑本身是一个贬义词,但其实从心理学的角度,自卑也是有正能量的。虽然自卑所带来的负面体验是痛苦的,但是自卑本身也是一种激励,可以转化为一种动力,促使个体更加完美。但沉重的自卑感,不仅会使人意志消沉、心灰意懒,而且可能会引起抑郁、酗酒、吸毒、自残,甚至自杀。除此之外,从最近几年媒体曝光的恶性事件来看,一个极端自卑的个体,有时候会做出极端报复-社会的行为。
自卑同磁场一样,同时拥有正负两端。自卑和自信一样,都是有力量的,关键是怎么引导和运用它。如果自卑的力量是向外的,自卑就有可能转化为一种前进的动力。比如说一个自卑者如果有了理想,常常为了不断证明自己,并最终取得意想不到的成就。反过来,如果自卑的力量是向内的,则会使得个体意志消沉,自怨自艾,自怜自爱。
如何克服自卑心理?
内在省察
要摆脱自卑的阴影和控制,必须适时自省,用积极的心理干预来对抗心魔。不拿他人作为对比对象,只和自己较劲;勇敢地承认自己的不足、面对自己的缺陷,相信只要通过自己的努力,就可以弥补、超越各种不足和缺陷;哪怕只是取得了一点点进步,也能够慷慨地肯定和赞扬自己的努力和成长。通过这样的方式,自卑者将一点一滴地体验到生命带来的成长感、进步感以及自己对自己人生的把握感,将自卑转换为前进的动力。
在自卑感来袭之时,你可以不断地对自己说:自己是一切的根源,自己没有了,世界就没有了,所以要在意的只是自己,而不是他人的评价,要努力改变和能努力改变的只是自己,而不是他人!
外在修炼
其实,在心理治疗的机制下,对抗自卑心理的招数有很多,其中最常见的是照镜子,通过照镜子欣赏自己,鼓励自己。其次,是从身体姿势入手,身体也可以影响心理。以驼背为例,自信了背自然就挺直了,反过来挺直脊梁,也是一种自信的心理暗示。又比如说看人的方式,直视他人的眼睛,而不是侧仰的39度角,也有助于传递自信的态度。除此之外,锻炼不仅可以强健体魄,也可以强健心智,其中尤以武术类更容易给人力量感。
克服自卑的努力,不该是闭门造车式的退隐修行,而是要在健康正常的人际关系中逐渐体会的,因为只有在与他人的正常交往中,才能体会到“自尊”带来的愉快感受。因此,多结交几个欣赏自己的人,对于克服自卑往往会事半功倍。所以与其努力去迎合一个不欣赏自己的人,不如去寻找和珍惜那些欣赏自己的人,对自己好的人。
如何与自卑的人相处?
与自卑的人相处,可能会像踩到了沉稳的木板,也可能像踩到了硌脚的石头,也有可能像是踩到了弹簧,并遭遇意想不到的反弹与冲击。在我们的身边不乏自卑的个体,与自卑个体的相处之道必须把握以下几个要点:首先要学会包容,其次要学会尊重,此外还要足够真诚。因为自卑的人会有一个过度防守的心理机制,你对他好他可能会拒绝,你要包容他的拒绝。同时,由于自卑者敏感和缺乏安全感,所以不虚伪掩饰,更能获得自卑者的认可。
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怎样和自卑的人交流
和自卑的人交流，需要注意你的言行
或许你不经意的一句话，就把人家伤害了
真的，连你自己都没有在意的，但人家就是觉得你在瞧不起他，和自卑的交流，需要慢慢来，慢慢沟通，让他认为你很了解他，愿意对你敞开心扉，说说心里话，这样子呢，就容易交流多了
因为自卑的人，最渴望的就是有人了解他们的心，有人关心，但是他们又往往不敢自己表达，因为没有人关心，所以他们也就只剩下自己一个人，心事自己憋着，自然就自卑了，没人可以倾诉
你想和他们交流的话，那就要先让对方相信你，信任你，至于对方如何信任你，这个要看对方是为何自卑，找到原因，但也不要刚上去，就是直接说破，直接安慰，先聊点题外话，等熟了之后，在慢慢的让他自己和你说心里话，在这之前呢，你得主动找他，因为一般，自卑的人都很缺自信，去找你，因为他们并不知道你到底需不需要他等，看到你跟别人一起走的时候，自己会认为被抛弃了，那种感觉，就像两年前的我，很难沟通，除非找到一个知心的朋友，愿望也是找到一个知心的朋友
性格内向敏感又自卑怎么正常与人交往啊？
其实性格内向敏感又自卑并不可怕，可怕的是我们不去接受改变，因为从心理学的角度上来讲，内向敏感又自卑的人是一种心理疾病，可以正常通过心理治疗的手段来解决这个问题，但是最主要的是我们首先要从主观意识上认识这个问题，并且合理的去接受治疗，才可以完美的解决，所以我建议大家如果有这种情况的话，首先从心理的角度让我们改善这个状态之后，才能无障碍的与人进行交往。在此我根据自己的经验，为大家推荐几个方法和注意事项，希望对大家有所帮助：
1、不要去想负面的事情
首先我们第1点应该做到的就是不要经常去想负面的事情，因为很多负面的事情会经常带给我们一些负面的情绪，长时间的接触这些事情会让我们自然而然的进入一种自卑的状态，并且会让我们的性格变得越来越内向，越来越敏感，正所谓近朱者赤，近墨者黑，所以我们要远离这些事情。
2、培养自己的自信
第2种方法就是我们要经常有意识的去培养自己的自信程度，比如说一个人从一开始觉得自己的性格特别内向敏感又自卑，认识到这种负面的性格之后，打算建立自己的自信心，这时我们就可以慢慢的去培养自己的自信心，比如说做一些容易完成的目标，并且不断去鼓励自己等等，都可以很好的慢慢建立自信。
3、不要胡思乱想别人的做法
虽然我们的性格特别内向敏感又自卑，但是我建议大家想要克服这个毛病，并且正常与人交往的话，就要做到不要胡思乱想别人的想法和做法，因为经常这样胡思乱想，会让我们自己越来越失去自信，并且不断的去破坏你们之间的人际关系。
