1、穿着。我们应该学会穿衣搭配，根据自己的身高体重，以及年龄段来进行合理的搭配，衣服要注重得体大方，同时也要注重面料和质感。这样才会显得有气质。
2、打扮。作为男生也是需要适当的打扮的，当然，最基本的要保持干净利落，衣服，外表形象这些都是需要认真打扮的。尤其是在职场和与别人打交道的过程中，这样会留下好的印象。
3、健身。可以到健身房，也可以寻找自己合适的运动方式来进行锻炼，这样不仅可以获得健康，同时也可以打造完美的体型。这样颜值也会提升很多。
4、保养。注重皮肤的保养，不要邋里邋遢的，根据自己的皮肤属性来挑选合适的护肤品。多喝水，保持皮肤的水分。合理的保养皮肤可以让我们看上去更加帅气。
5、习惯。培养良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜。这样对身体好，同时也对皮肤好。合理的生活习惯以及健康的饮食规律，有助于我们的颜值提升。
如何提升自己的颜值
让颜值变高可以通过穿着、打扮、健身等方式来改变。
我们应该学会穿衣搭配，根据自己的身高体重，以及年龄段来进行合理的搭配。衣服要注重得体大方，同时也要注重面料和质感，这样才会显得有气质。
作为男生也是需要适当的打扮的，最基本的要保持干净利落。衣服，外表形象这些都是需要认真打扮的。尤其是在职场和与别人打交道的过程中，这样会留下好的印象。
可以到健身房，也可以寻找自己合适的运动方式来进行锻炼。这样不仅可以获得健康，同时也可以打造完美的体型，这样颜值也会提升很多。
让颜值变高的好习惯
面部表情不要过大，很多女生都喜欢做很夸张的面部表情。看起来是亲和力很强，可是也很容易把面部的皱纹弄的越来越多。所以女生还是避免做大面积的表情，也不要频繁的做这样的表情，否则只会让自己的干纹越来越多哦。
涂眼霜的时候把法令纹也涂一涂，假性干纹太多我们就可以用眼霜来涂一涂干纹比较多的地方。法令纹看起来比较显老，所以多涂一涂能够减少让我们看起来更加年轻，很童颜哦。
坚持练习天鹅颈，别小看体态，体态给颜值加分是非常多的。一个女生如果体态很漂亮，哪怕颜值不够高都可以让人第一眼就留住注意力。甚至比起那些高颜值的女生给人的观感还更好哦，这就是体态的重要性。
颜值如何提高
1、发型可以提升一个人的颜值，很多人应该知道吧，脸型不好看，选对了发型，可以起到很好修饰效果，也能让自己变得更加的时髦有个性，做头发可以，但是别让自己的头发出现毛躁、分叉等问题，不然对颜值的伤害超大的。
2、颜值不够，妆容来凑，化妆能遮盖住肌肤不足的地方，瑕疵部位，而且化妆也是能提升颜值最直接的方式，不化妆确实能够省钱、省时间，但是为了美丽，也得学会这些。
3、衣服搭配，俗话说“人靠衣装马靠鞍”，懂得穿衣打扮的女生，会更加的美腻，根据自己的身材来挑选合适的衣服，不仅能修饰身材，会让自己更时尚、更有气质。
