用料:主料:虾仁220克、黑木耳100克、黄瓜100克。
调料:食盐适量、料酒适量、水淀粉少许、调和油适量、
做法:
1、用牙签挑去虾仁泥线。用料酒、盐和胡椒粉腌制备用。
2、用温水,三十摄氏度左右,泡发好黑木耳。
3、黄瓜去瓤。
4、将黄瓜切成5厘米段,用少许盐腌制。
5、锅中放入适量的油,将虾仁过油盛出。
6、锅中倒适量油放入葱末爆香。
7、放入过油后的虾仁。
8、放入泡发好的
虾仁木耳的做法
把木耳用水泡开,清理干净;将鲜虾去头去皮,挑去虾线,清洗干净。锅内烧油,油热后加入葱花和姜末爆香,然后倒入虾仁翻炒,炒至虾仁变色,放入木耳,同时加入少许食盐,继续翻炒一分钟,即可关火,这道鲜香可口的虾仁木耳就做好了。
木耳和虾能一起吃吗?
木耳和虾可以一起吃,下面介绍做法:
准备材料:娃娃菜1颗、虾仁5-8颗、黑木耳1小把、小葱1根、水淀粉1大勺、胡椒粉1小勺、油盐适量
制作步骤:
1、准备好原材料;
2、将虾仁连同泡虾仁的水一起倒入锅中煮上两分钟;
3、加入盐和胡椒粉调味;
4、将切成块的娃娃菜放入汤水中煮熟;
5、将煮好的娃娃菜码放在盘中;
6、再将黑木耳放入汤中煮熟;
7、煮好的虾仁和黑木耳捞出放在娃娃菜上;
8、开大火,加入水淀粉不停地搅拌收汁, 倒入点香油;
9、最后将收浓稠的玻璃芡汁浇淋在菜品表面上;
10、成品图。
参考资料来源:百度百科—白菜木耳炒虾
黑木耳能和虾一起煮吗
可以。
主料:豆腐1块、白虾100g、黑木耳20朵
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、水淀粉适量、姜适量、葱适量、鲜抽适量、香油适量、胡椒粉适量
1、准备好食材。
2、黑木耳提早浸泡好,去杂质漂净。
3、白虾剪去虾芒,漂净、
4、豆腐切小方块,用开水泡一下捞出。
5、锅里油热,放入姜末,下白虾煸炒至转色盛出。
6、锅里加适量清水煮开,放入豆腐,
7、放入黑木耳,
8、中火煮开5分钟。
9、放入白虾,
10、加料酒煮开,
11、放入水淀粉,
12、加盐,鲜抽,胡椒粉煮开。
13、加些香油,撒些葱花即可。
14、成品。
西芹木耳炒虾仁怎么做
西芹木耳炒虾仁
【食材】: 西芹 1 棵、干木耳 10克、虾仁 120克、料酒 1勺、蚝油 1大勺、盐 适量、大蒜 适量
【做法】:
1、干木耳提前二十分钟用清水发好,西芹洗净,削去外皮的筋,再从中间剖开,改刀斜切成菱形状;
2、虾仁去沙线洗净后用厨房纸吸干水分,用料酒、白胡椒粉腌制一下去腥;
3、锅内再加少许油,加入西芹和木耳焯水,约1分钟后捞出;
4、放油烧热,用蒜瓣爆锅,然后下虾仁煸炒半分钟,翻炒虾仁变色;
5、放入西芹和木耳,加适量盐和蚝油,炒匀盛出装盘即可。
西芹营养丰富,吃西芹可以补充营养,促进消化,强身健体,我们吃西芹的时候可以注意搭配和吃法,以更好地发挥其营养及功效。
和瘦猪肉搭配西芹和瘦猪肉搭配着吃的口感不错,而且容易改善胃口,还可补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力。
和腐竹搭配西芹和腐竹搭配着吃的口感不错,而且可以有效地抗疲劳,减轻疲劳感,补充精力。
榨汁、做成熟菜虽然西芹的叶子味道比较苦涩,但是西芹的叶子的营养比茎根丰富,所以吃的时候不要抛弃了叶子哦,可以在榨芹汁或者做成熟菜的时候加一点糖或者骨头汤,去其苦味,以更好地入食。