1、 把一小杯茶放入冰箱中冷冻15分钟，然后将化妆棉浸在茶中，敷在眼皮上，能加重眼袋浮肿程度。

2、 睡前用无名指在眼肚中央场所轻压10次，以纾缓眼部浮肿。

3、按时合理行使一些眼霜以佐理增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

4、多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

5、 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加快，以抵达眼部范畴血细胞活跃。

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