1、人生的意义在于追求丰富自己，提高自己，完善自己，净化灵魂，实现生命的自我超越；
2、自觉地担负起自己的责任，履行自己的义务，是人生的又一重要意义；
3、以开发大智大慧为宗旨，以普利群生为目的，端正自己的心态，净化自己的灵魂，提升自己的境界，完善自己的人格，激发自己的潜能，开发自己的大智大慧，实现生命的自我超越提升自己的生命层次，提高自己的生存质量。
如何拓展生命的深度与宽度 哲学
读了这些自然就拓展了生命的深度与宽度。
人生的意义和价值
一、人生的意义
（一）
人生的意义在于追求。
追求着，是快乐的；
有追求，人生才充满乐趣，生命才充满活力。
没有追求的人生，空虚难耐，毫无生机。
丰富自己，提高自己，完善自己，净化灵魂，实现生命的自我超越（让自我生命进化到一个更高的生命层次，更好的生存下去），是我们最根本的追求。
（二）
人，不是一个人孤零零的生在这个世界上的，
作为一个社会性的人，活在这个世上，
既有自己该负的责任，又有自己该尽的义务，
自觉地担负起自己的责任，履行自己的义务，
是我们人生的又一重要意义。
（三）
人来到这个世界上，不仅仅是为了享受生活的，
事业、爱情，婚姻、家庭，学问、名誉，财富、地位，只不过是人生的助伴；
人活在这个世界上，有更加伟大的使命——学习，
通过进化式学习（从学习的后效应看，学习有三种形式，一是进化式学习，二是水平拓展式学习，三是退化式学习。其中，进化式学习以探索宇宙人生的真相为目标，以开发大智大慧为宗旨，以普利群生为目的），端正自己的心态，净化自己的灵魂，提升自己的境界，完善自己的人格，激发自己的潜能，开发自己的大智大慧，实现生命的自我超越——提升自己的生命层次，提高自己的生存质量。
这是大自然赋予我们的，
这是我们每一个人都应该意识到的，
这是我们每一个人都应该自觉完成的，神圣使命。
除此以外的其他一切，都只不过是我们生命的点缀，
这是我们必须清醒认识到的一点。
（四）
要实现生命的自我超越，奉献是我们唯一的选择。
通过奉献（舍弃一切非我），我们净化了自己的灵魂；
通过奉献（舍弃一切非我），我们回归了自己的本性；
通过奉献（舍弃一切非我），我们提升了自己的境界；
通过奉献（贡献自己的智慧和能力），我们在展示了自己生命的价值；
通过奉献（贡献自己的智慧和能力），我们在造福人类社会的同时，拥有了一切（事业、爱情，婚姻、家庭，学问、名誉，财富、地位，健康、快乐，智慧、幸福）
通过奉献（贡献自己的智慧和能力），我们在成就众生的同时成就了自己——实现生命的自我超越。
二、人生的价值
人生的价值并不等同于一个人生命的价值。
人生的价值通常是指一个人存在的社会价值。
一个人存在的社会价值，蕴含在这个人的社会功能之中，它是通过这个人服务社会，利益大众，造福人类来展现的。
认识自己的人生价值，从发现自己的长处开始。
实现自己的人生价值，从发挥自己的作用开始。
服务社会，利益大众，造福人类，是发挥自己作用的最佳途径。
因此，人们说，人生的价值在于奉献。
当一个人失去了生命的存在价值时，也就意味着他已经丧失了人生的意义。
自觉发挥自己的社会功能，展现自己的人生价值，实在有助于生命“我”更好的生存。
这是我们每个人都应该清醒认识到的问题。
附文：
人生之最
序
本文不是我杜撰出来进行说教的，是我基于对宇宙人生基本原理的认识，有感而发。现在人太聪明了，你劝他学好，他笑你太傻。他不知道，他学好了，他自己受益，根本便宜不到别人。人本自然之子，理应顺应自然。大自然在创造人类的时候，就已把制约人类思想行为、平衡生态的机制，输入到人类生命的遗产密码中，人类唯一的选择就是学会尊重，学会忘我，尊重自然，尊重生命，忘掉自我。
人生最大的意义在于追求（精进）
人生最大的价值在于奉献
人生最根本的任务是探索宇宙人生的真相，完善自我、超越自我
人生最基本的智慧是认清自我
人生最终极的目标是回归自我
人生最大的幸福是回归自我后的陶醉
人生最大的动力是理想
人生最根本的能量是信念
人生最根本的财富是理智和意志
人生最基本的策略是通过成就别人来成就自己
人生最科学的精神是探源求真、忠于事实
人生最基本的手段是思索与实践
人生最得力的工具是身心
人生最基本的心态（对待荣辱得失等非我因素）是顺其自然
人生最理想的状态是忘我无私、勿忘勿助
人生最根本的品质是自觉
人生最大的善行是随顺众生、利益众生，使众生不断的完善自我、超越自我
人生最基本的美德是尊重（《道德经》言：圣人无常心。以百姓心为心。）
人生最重要的一天是今天
人生最重要的时刻是此刻
人生最重要的一件事就是看住自己的心（不起丝毫伤害自他生命身心健康、妨碍自他生命进化的意念），管住自己的嘴（不说任何一句伤害自他生命身心健康、妨碍自他生命进化的、无意义的、虚妄、嬉戏之言），用好自己的身（洁身自好，养成良好的生活、学习、工作习惯，为众生的健康生存与进化奉献自己所有的一切——非我）
人生最可信赖的是真相（超越时空现象的、形而上的绝对本体）
人生最不可靠的是假说
人生最迷惑人心的是现象
人生最难得的是诚实
人生最不该忘记的是恩情
人生最应该放下的是怨恨
人生最大的毛病是懒散
人生最好的习惯是反省
人生最佳的学习、工作状态是专一、忘我
人生最个值得提倡的个人行为是自律
制造人生烦恼的最根本温床是执着
人生痛苦的最根本原因是执着于自我
人生痛苦的最基本诱因是贪欲
人生幸福的最根本法则是知足
人生最大的不幸是迷失自我
人生最大的悲哀是竟然不认识自己
人生最大的烦恼是生死
人生最大的遗憾是没有好好珍惜属于自己的分分秒秒
人生最大的困惑是不知道自己怎么生活下去会更好
人生最大的痛苦是不知道如何超越自我
人生最大的失误是倒果为因、颠倒是非
人生最愚蠢的行为是把自己的意志强加在别人心头——欺人自欺，害人害己
人生最常犯的、最不该犯的、最大错误是自以为是
人生最难战胜的是自己
人生最难修正的是自己的错误
人生最难克服的是自己的缺点
人生最难忘掉的是自我
人生最难舍掉的是自尊
人生一切伤病灾痛的最基本的根源是私我
（《道德经》言：吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私邪！故能成其私。）
精彩的人生需要规划
在现实生活中，总有那么一些人，他们率性而为，想怎么样就怎么样，并且还潇洒的说：“人活一次不容易，千万不要委屈了自己。”人真的可以这样率性而为吗？
人生即学问，生活即艺术。
人活着也许是一种本能，但如何让生命活得更有意义却是一门学问，如何让生命活得更幸福却是一门艺术。
学问需要研究，艺术需要修养，精彩的人生需要规划。
如何规划自己精彩的人生呢？
一、人贵有自知之明。规划自己的人生，从了解自己开始。
在制定自己的人生规划时，必须准确的了解自己的兴趣、爱好、性格、脾气、能力、学识及潜质。看自己喜欢什么，适合什么，能胜任什么。
二、志当存高远。一个人的心胸有多宽，他生活的天地就有多广；一个人的志向有多高，他的能力就有多强；一个人的人生目标有多远，他的意志就能支持他走多久。根据祖国的需要，社会的发展，确立一个远大的志向。
三、目标宜明确。一个人仅有远大的志向还是很不够的，还要根据社会的发展和自己的实际情况，确定一个切实可行的奋斗目标。目标有近期目标和远期目标之分。近期目标就是自己目前的奋斗目标，远期目标就是自己未来的奋斗目标。目标要具体，要有可行性。
四、拟定计划，落实措施。有了明确的目标后，还要围绕目标拟定一个切实可行的计划，制定出落实计划的具体措施。
五、随时调整自己，让自己的身心始终处于最佳状态。
放松身心，放弃成见，放下执着，让自己的身心始终处于开放状态，随时准备接纳可能出现的一切。对于自然出现在自己面前的一切，不排斥，不拒绝，不轻信，不盲从，而是坦然地接纳它，剖析它，考察它，以善恶的标准判断它，然后消化它（取舍，放下）。得不喜，失不恼；来，不迎不拒；去，不恋不逐。一切听其自然。
根据社会的发展，祖国的需要，以及自己的身心状况，随时调整自己。努力，而又不执著于努力；不执著于努力，而又不是不努力。即不放弃，不执著；为而不为，不为而为。这样自己的身心始终处于空灵的状态，灵感的火花会时时闪现，然后根据灵感思维的提示随时调整自己，使自己的身心始终处于最佳工作状态，
六、读有用的书，习一技之长。有用的书包括这样几个方面：人生修养方面的书（中国古典哲学方面的——《老子》、《周易》、《论语》、《大学》、《中庸》、《弟子规》、《菜根谭》、《太上感应篇》、《了凡四训》、《增广贤文》、《朱子家训》等），生活艺术方面的书（生活常识方面的，人与人相处的艺术方面的），工作技能方面的书（本职专业方面的书，与本职专业相关方面的书，当代科学的发展动态方面的书），养生健身、休闲娱乐方面的书（以积极健康、乐观向上为标准）。
七、认认真真做事，规规矩矩做人。管住自己的心，看好自己的念头，想该想的事，说该说的话，做该做的工作。从身边的小事做起，抓住属于自己的每时每刻，养成良好的思维习惯、学习习惯、工作习惯、休息习惯、健身习惯、娱乐习惯、反省习惯，把自己该做的每一件事，做完做好。
八、做一个有用的人。作为一个人，你只能通过成就别人，来成就自己；你只能通过利益别人，来利益自己。那种一味的只知道损人利己的人，绝对不会有什么好下场。
九、积累就是学问，坚持方能成功。只要你持之以恒的按照这几个方面来规划自己，落实自己的人生规划，你的人生一定会很精彩。
健康人生的49味良药
用孝心敲开智慧的大门
用信心架起成功的阶梯
用关心奠定事业的基础
用诚心赢得众人的信赖
用忏悔清除心灵的污垢
用宽容消泯心中的怨恨
用专一汇聚学习（工作）的能量
用谦虚铺就求知的道路
用勤奋筑起学问的大厦
用思索提纯自己的思想
用接纳开阔自己的心胸
用放下提升人生的境界
用忘我走进真理的殿堂
用真理矫正扭曲的心灵
用正义塑造不屈的灵魂
用放弃回归自由的本性
用学识提高自身的修养
用事实赢得他人的尊重
用尊重呵护脆弱的心灵
用坦诚换来他人的谅解
用坦然面对人生的得失
用从容迎接生死的考验
用勇敢面对生活的困难
用困难磨练坚强的意志
用意志坚定人生的信念
用信念铸就辉煌的事业
用事业树起不朽的丰碑
用善行催开智慧的花朵
用禅思捕捉灵感的火花
用直觉作出取舍的决断
用谦卑接受自然的馈赠
用慷慨奉献生命的拥有
用投入催熟丰收的果实
用布施创造丰厚的回报
用慈悲滋润干枯的心田
用理想点燃生命的火焰
用热情温暖冷漠的心灵
用天真吹开烂漫的笑脸
用微笑滋养美丽的容颜
用宁静唤醒康复的机能
用放松强壮虚弱的身体
用志向锁定人生的航向
用理智把稳生命的轮舵
用爱心驱动生命的航船
用平等对待各异的生命
用良善平衡失常的心念
用利益（利人益己）约束自己的言行
用言行唱演人生的凯歌
用生命奏响精彩的乐章
让我们放声高呼：健康的人生，
舍我其谁？
如何拉长生命的深度和厚度
人这一生，充其量也就是三万多天。
生命的长度，再怎么变化，也变化不到哪里去。
但作为我们自己，却可以改变生命的宽度和厚度。
这其实就是在说我们生命的意义和价值。
我们作为人类，既可以活得长久，又可以让自己活得有质量，这才是我们每个人，应该想要达到的一种状态。
很多人活着，却已经死了，正如很多人不知道自己该为谁而活；
而有的人死了，却依旧活着，他无形之中，增添了自己生命的厚度和宽度。
我希望自己，能够成为后者，在自己死去了以后，还能够为社会，为国家，带来自己的价值。
活着能为国家带来价值，为社会创造价值。
死了也能够因为自己生前所做的一些事情，而感到有所价值。
在今天这个社会，必然是属于那些能够为社会创造价值的人。
成功的路上，并不拥挤，只不过是很多人，不愿意去付出而已。
如果你想要成功，那你就要学会付出，并且要学会为别人创造价值，为社会创造价值。
只有当你的价值越大，能量越大的时候，你的生命的宽度和厚度，才会得到进一步地提升。
最后，我相信：
生命的宽度和深度
从某一个角度讲，人的能量只有两个方向，向外和向内，具体说就是：向外拓宽自己世界的范围，向内挖掘自己精神的深度。比如，科学技术就是人类努力向外拓展的成果，那么艺术哲学就是人类向内不断深化觉察的成就。二者构成了人类的伟大，与动物的泾渭分别。
当我们是个婴儿的时候，我们几乎没有对所处外部世界的基本知识，内在没有生活阅历及精神感受的积累，那么，我们必须向外，也只能向外不断拓展，学习学习再学习，实践实践再实践。我们精力旺盛地在广阔天地间游走，用读书的方式（也是最快的积累经验的方式）来认识外部世界。
等我们慢慢年长，体力精力下降，开疆拓土的能力俨然大不如前，我们要转变我们能量的投注方式，更多的向内深入，并整合我们所拥有的人生经验和体悟。我们不是更多的从外面吸收新的知识和技能，而是去总结概括我们大半生所经历的一切，不论成功失败、荣耀与耻辱，把它们转变为可以传承的理念和思想，输出传递给下一代，我们用更深入的哲学式的智慧来弥补我们身体的衰老和体能的下降，用更深邃的思想家的思考来转化外在的纵横捭阖。这样的人生才圆满，才没有白活一次。那些年轻时没有开阔地活过，年老时也只能苟且的死去。还有些人，生命的历程并不长，却绚烂的完成了他们的人生使命，为人类留下了一大笔精神财富，比如梵高、肖邦、顾城，他们生命的深度，却是无人能及。可能也正是生命的深度如此至深，他们孤独，无法享受普通人的快乐和幸福，他们的生命跨度就没办法更宽。
