可以。
南瓜不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食，不可与羊肉同食。
但是苹果含维生素C不多，每100克鲜苹果肉中含糖类15克，蛋白质0.2克，脂肪0.1克，粗纤维0.1克，钾110毫克，钙0.11毫克，磷11毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.08毫克，维生素B1为0.01毫克，维生素B2为0.01毫克，尼克酸0.1毫克，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。
南瓜和苹果能一起吃吗 南瓜和苹果能不能一起吃
1、南瓜可以和苹果一起吃，从南瓜和苹果的性味来看，南瓜性温味甘，苹果性寒味甘，两者的性味不相冲，一起吃不会导致身体出现不适的症状。
2、从南瓜和苹果的营养成分来看，南瓜含有大量蛋白质、纤维素、维生素等营养物质，苹果含有大量蛋白质、维生素、糖分和酸性物质，两者成分不相克。
3、平时适量吃南瓜和苹果对人体很有益处，例如两者都含有大量的纤维素，而纤维素可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃消化，在一定程度上可以预防便秘。
南瓜能和苹果一起吃吗
南瓜能和苹果一起吃，下面是具体做法：
准备材料：南瓜300克，苹果半个，大米200克，水适量
1、准备好所有材料，大米、苹果和南瓜洗净备用。
2、南瓜去皮切小丁，苹果去皮也切成小丁备用。
3、锅里加水烧开后倒入大米。
4、接着倒入切好的南瓜丁和苹果丁。
5、南瓜苹果粥小火熬煮40分钟，煮的过程中要不时搅拌。
6、40分钟后出锅装碗，南瓜苹果粥就可以食用了。
苹果南瓜能一起吃吗
苹果是水果，南瓜是蔬菜，它们在日常生活中很常见，时不时的还可能碰到一起，那苹果南瓜泥可以同时吃吗？为了健康，下面就随小编一起去了解看看。
苹果南瓜泥可以同时吃吗
一般来说，苹果南瓜泥是可以同食的，两者并没有相克的成分，且都含有多种对人体有益的营养物质，所以同时吃苹果南瓜泥不仅对身体无害，还能更好的补充人体所需的各种营养物质，从而起到美容养颜、增强人体免疫力的功效。
苹果不能和什么一起吃
苹果是生活中最常见的水果，正常是没有禁忌的，但它不能与鹅肉同食，否则会导致腹泻；苹果还不能和白萝卜同食，会导致甲状腺肿；也不能与胡萝卜同食，会破坏维生素C；更不能与海味同食，会引起腹痛、呕吐；最后，苹果还不能和牛奶一起食用，否则易结石。
南瓜泥不能和什么同食
虽然苹果和南瓜泥能同时吃，但南瓜泥也是有禁忌的，不能与以下食物同食，否则会对身体造成伤害：
1、菠菜：菠菜富含维生素C，而南瓜含丰富维生素C分解酶，两者同食会降低自身营养价值；
2、红薯：此外，南瓜泥不能与红薯同食，因为两者都是易滞气食物，一旦同食很容易导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等；
3、羊肉：最后，南瓜泥还不能与羊肉同食，因为两者都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病……
苹果南瓜可以一起吃吗
苹果含维生素c，南瓜不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食，不可与羊肉同食。
但是苹果含维生素C不多，每100克鲜苹果肉中含糖类15克，蛋白质0.2克，脂肪0.1克，粗纤维0.1克，钾110毫克，钙0.11毫克，磷11毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.08毫克，维生素B1为0.01毫克，维生素B2为0.01毫克，尼克酸0.1毫克，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。
