1、1杯牛奶， 3杯面粉，1勺酵母
2、牛奶用微波炉转15秒，以牛奶温热为准，放入酵母化开，加一点白糖进去促进发酵，几分钟后冒小泡就可以了。
3、面粉中加半勺泡打粉(可选)，再加一点点盐，将化好酵母的牛奶慢慢到入面粉中，把面揉成团。
4、把揉好的面团放入盆中，盖上盖防止面表面发干，静置大约20分钟，醒面。
5、醒好的面再取出反复多揉几遍，如果闻到面有点酸味是正常的。
6、再把面盖好，放在暖和的地方几个小时，就会醒发好。
7、这时
酵母一般放多少合适怎么把握酵母粉用量
; 我们都知道，酵母发面是比较常见的一种发面方法，很多人发面的时候都会放酵母。酵母发面是有一定技巧和讲究的，尤其是酵母的使用。那么酵母发面一般放多少合适呢?下面让我们具体来看看吧!
酵母一般放多少合适
酵母是制作发面面食不可或缺的重要原料，是制作成功面食的关键，没有它，发面食几乎无法制作。酵母的用量通常为面粉量的1%~2%，也就是说，一斤(500g)面粉要放5g~10g酵母粉。在室温28-32°C，湿度为75%的环境下，通常1小时就可发酵至面团的2倍大，然后在35°C以上，湿度80%以上的环境里进行二次发酵即可。
平时我们家庭操作的时候没有发酵箱，不能控制精准的发酵温度和发酵湿度，通常放置在温暖的环境中，发酵至面团最初体积的2倍大即可。
酵母的用法是:一，在面粉中间挖一个小洞，放入酵母粉，再倒入水和面;二，用温水将酵母化开，再用来和面，会增加酵母的活力，让面团更好的发酵。
怎么把握酵母粉用量
1、秋、冬季(面粉:水:酵母)=100克:53克:2克
大家按照酵母的比例进行发面，但大家真的没有发现，酵母的配比是有误差的，只有比正常配比多2克，这样发出来的面才喧软。
2、春季(面粉:水:酵母)=100克:50克:1.8克
春天的温度还不是太高，你要控制好酵母的比例，这样才能保证很好的方向，做出自己喜欢吃的美食。
3、夏季(面粉:水:酵母)=100克:58克:1.5克
夏天的温度较高，按照酵母的正常配比方面就可以了，如果想发的快，就多放点酵母，进一步激发酵母因子。
酵母正常用量和发面方法
1、正常情况下每100克面粉使用1克的酵母，实际当中如果发面温度高的情况下，可以酌量减少，比如夏天或把面放在暖气上发酵，那么500克面粉有3克酵母足够。如果气温低的情况下，500克面粉可以加7克左右的酵母，这样有利于加快面团的发酵。
2、家里发面的时候可以按酵母和白糖1:1比例和面，这样会加速面团的发酵，也可以少用一些酵母。用牛奶和面发酵面团，面团发酵后有独特的奶香味，而且颜色乳白、漂亮，并且也可以加快面团的发酵。
总结:
生活中我们购买的酵母都有使用说明，可以按照说明，根据家里发酵条件的不同，来增减酵母的用量。只要记住夏季凉水化酵母，冬季温水化酵母，发酵温度在30°左右。那么多放一点酵母和少放一点都没有关系，只不过发酵时间的长短罢了。
不同面食酵母的用量一、蒸馒头、花卷和包子
一般一斤面粉5克酵母就行，温水和面，水温跟手的温度差不多就行，检验面发的程度行不行，可以用手指头往面里插一下，不回陷就是好了。夏天酵母减1克用量，冬天加1克。
二、做面包
一般一斤面6克酵母，方法与馒头一样，只不过要用高筋面粉，还要使劲揉出手套膜。
用酵母发面的比例是多少
1、用酵母发面的比例是1：100左右。
2、用酵母发面需要把它和面粉的比例控制在1：100左右，这样才能保证面团充分发酵。
3、发面时要用温水将酵母化开，再用筷子搅拌均匀并加入更多的温水将面粉揉搓成面团，最后等面团经过两次发酵就可以用它来制作各种面食了。
在和面时，如何掌握酵母的使用量?
怎么掌握酵母的用量，掌握酵母的用量，春，夏，秋，冬季节不同，用量就不一样。品种不同，用量也不同！家庭做发面食物，面粉用量不会太大，做日常食物，越往后越常用减法来做。尤其是发面，因为发酵本身需要时间，而干酵母遇水、遇面粉后就会开始分解膨胀，所以干酵母也可以直接撒到粉里一起手揉。在力度和速度的相互作用下会很快揉匀、揉光滑。
比如说包子，馒头，花卷用量。春天，1斤面粉5克酵母，温水和面温度35度，发面时间60分钟就可以。夏天，1斤面粉4克，冷水和面，发面时间45分钟。秋天和春天的酵母用量一样！冬天，1斤面粉6克至7克，温水和面温度35度，发面时间90分钟。
油条的酵母用量，春天和秋天4克，温水温度35度和面，发面2至3个小时。夏天3克冷水和面，发面1个半小时。冬天6克，温水温度35度和面，发面3至4个小时。面包的酵母用量，春天和秋天6克，温水温度35度和面，发面3个小时！夏天5克，温水温度35度和面，发面2个小时。冬天7克，温水温度35度，发面4个小时。
其实家庭自制面点酵母用量一点不重要，这个用量大小用时间和水温都可以解决的，比如夏天想中午做早上和面那用凉水酵母用量也不要一百比一，可以适量减少，要现和面现做的可以用热水酵母用量也可以适量增加点，要注意的是面粉里必须加一百比零点七的盐增强面粉韧性和口感，再加同比例的白糖以对冲面粉中的咸味，再有面发好后加点无铝泡打粉来减掉面粉发酵后的酸味，家庭自制不建议发的过大没有韧性，这个要自己调节在做好成品后醒面时看发出来了再烝，第一次烝出成品如果发的过大缺少韧性，下次就做好后醒面时注意下就行了。
蒸馒头发面放多少酵母 发面放多少酵母合适
用酵母发面是做馒头最简单方便的方式，蒸馒头放多少酵母要根据面粉的多少而定。一般情况下，市面上常见的袋装15克酵母适合1500克面粉，也就是说面粉和酵母的比例一般为100:1。
做馒头放酵母的比例不是绝对的，它与室温以及和面的水温也有一定关系。夏天温度较高，酵母菌活性也较好，需要的量也可以相对少一点，冬天则不然，冬天酵母菌活性较低，所以可以适量多加。发面时水温不要过高，不然会将酵母菌烫死，温度最好以不烫手的温水为最佳，如果是冷水则会影响酵母菌的活性，也就可以适量多加一点酵母。
温馨提示：酵母是做馒头不可缺少的重要原料，要想做好馒头必须掌握好酵母的用量。
