1、先完成任务。假期开始的时候我们就要先是定详细的计划，首先就要把工作余留的任务完成，这样才能全心全意去享受假期。不会因为正充分享受假期乐趣的时候想起还有工作的事情没做，这种感觉会不会很扫兴呢。所以，享受假期就要先完成工作的任务。
2、适当的放纵。平时紧张的生活让我们身心都受到了不同程度的压力，趁着假期那就好好放纵一下，但是，放纵要有度，不要做一些伤害身体的极限运动等。可以与朋友喝喝酒，但要适量。可以找三五个好友一起去徒步运动，但是要在保证安全的前提下进行。
3、探亲访友。平时与家人朋友的联系少之又少，时间久了，友谊也会变淡甚至失去友谊。家人就不用多说了，虽然不会不理我们，但是父母们还是希望我们多谢陪伴。所以，趁着假期的时间去探亲访友，多陪陪父母，去和朋友们叙叙友情。
4、做家务。假期就要做做家务，不要把家务丢个另一半，我们每个人都有做家务的义务，平时由于工作忙可以不做，但是，假期了就要腾出时间来做家务，让另一半去休息会，做家务其实也是一件快乐的事情。当做完家务，看到干净整洁的家时，是一种快乐的感受。这样假期也变得优雅了。
5、增进夫妻之间的感情。多陪伴妻子或者丈夫吧。平时每个人都忙于自己的工作，在一起的时间很少，回到家吃了饭早早的就睡觉了。时间久了，夫妻间的感情也会变得平淡起来。趁着假期的时间多陪伴彼此吧，可以一起去旅游，逛逛街，下下馆子。做一些浪漫的事情。利用假期的时间增进夫妻间的感情吧。
6、好好睡觉。有人会说既然是优雅的度过假期，那么睡觉了怎么能算的上优雅。其实，假期里睡觉也是一种享受，平时都是早起晚睡，忙于工作，哪有充足的睡眠啊。假期里，可以好好的补补觉，但是不要过头，这样反而会觉得不舒服的。
假期如何度过？
1，在假期开始的一段时间，自己要充分休息恢复疲劳。
上课期间，自己要全力以赴地学习，身心都会感到非常疲惫。……因此当假期到来以后，自己首先要好好地休息一下，让自己彻底恢复疲劳，重新恢复精力充沛的状态。……这样一来，自己不但可以开心快乐地享受美好假期，还可以充分利用这段时间学习和提升自己。
2，自己要利用漫长假期读书学习，提升自身能力。
虽然放了假，但是学业不能耽误。……在漫长的假期里，自己要充分利用这段时间读书学习，丰富知识、提升能力，为自己顺利完成学业做好充分准备。……这是自己在假期里所要做的最重要的事情。除了假期刚开始的一段休息时间之外，在其余的时间里，自己每天都要拿出一定的时间按计划读书学习，完成学习任务。
3，学习和休息之余，自己会与好朋友一起共度美好假期。
在上学期间，自己没有时间和机会与好朋友相聚。……假期来临，自己的好朋友也放了假，我们终于可以相聚，共享这段美好时光了。……因此，在漫长的假期里，除了休息和读书学习之外，自己还要与好朋友相聚
怎样才能度过一个有意义的假期呢？
对于很多人而言如果利用好自己的假期。那么就可以轻松的实现反向超越等到新学期的时候，我们就能以一种全新的面貌自信的与同龄的小伙伴之间进行竞争为了能够在新的一年里春风得意所以我们也必须珍惜自己的假期。对于上学的学生来说，在寒暑假漫长的假期里，自己有大把时间做自己喜欢的事，因此会感到非常开心快乐，具体来说在漫长的假期里自己可以选择充分休息，恢复疲劳读书学习提升自身能力，以及与好朋友在一起共度美好，假期这三件事。
第一，在假期开始了，一段时间自己要充分休息，恢复疲劳。上课期间自己要全力以赴的学习，身心都会感到非常疲惫，因此当假期到来，以后我们首先要好好的休息一下，让自己彻底恢复疲劳。重新恢复精力充沛的状态，这样一来自己不但可以开心快乐地享受美好假期还可以充分利用这段时间学习和提升自己。
第二，自己要利用漫长假期读书学习提升自身能力。虽然放了假，但是学业不能耽误在漫长的假期里自己要利用这段时间读书，学习丰富，知识，提升能力为自己顺利完成学业做好充分准备，这是自己在假期里所要做的最重要的事情。除了假期刚开始一段休息时间之外。在其余的时间里自己每天都要拿出一定的时间按计划读书，学习完成学习任务。
第三学习和休息之余自己会与好朋友一起共度美好假期。在上学期间自己没有时间和机会与好朋友相聚，加起来连自己的好朋友也放了假，我们终于可以相聚共享，这段美好时光了，因此在漫长的假期里，除了休息和读书学习之外，自己还要与好朋友相聚，共同享受这段美好的假期。让自己的生活更加丰富多彩，这就是自己在这个假期里所要做的几件最有意义的事情自己的假期也将因此而更加美好。
大学生的假期应该怎样度过才好呢？
大学生假期能有两三个月，我们可以把它利用起来，以下是我的建议：
第一，弯道超车多学一些。比如像在学习方面有所进步，可以自己利用好假期的时间来学。或者有出国留学打算的同学，也可以提前学习语言。
第二，出去打工挣点零花钱。如果不知道自己能干什么却又不想在家里干坐着，可以出去找一些假期工，比如说做家教之类的，这样不仅可以赚些零花钱，也能锻炼与人打交道的能力。当然，挣钱的同时也要谨防上当受骗噢。
第三，可以多陪陪家人。以后出去工作，就很少能有这么长的时间陪父母了。所以可以趁着这回，陪爸妈多说说话，多做些家务，这也是很难得的机会。像我每次回到家都是黏着父母，每次要回去就很难过，因为我知道长大了以后越来越少的时间能陪他们了。
第四，可以好好休息。相信很多人在大学生活都忙得连轴转，感觉自己累得喘不过气啦。那么也可以抓住这次机会，好好在家里养生，睡觉睡个够，给自己的身体一个休息的机会。
第五，锻炼身体。相信在大学很多同学都胖上几斤把，毕竟伙食又好运动又少。趁着假期，偷偷把身上的肉肉减掉，开学又能快乐地打扮啦。而且也能让自己的身体更健康，为下个学期的学习生活做好准备。
第六，发展兴趣爱好。如果不想学习，也可以专心去做自己喜欢的兴趣爱好，这样也能提升自己的能力，也让自己假期过得开心充实。
希望同学们能够利用好假期，只要不是虚度，那么怎么做都会是一个有意义的假期！
如何度过一个高质量的假期
1.合理起居合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，假日后想快速恢复状态，更要注意保持良好的生活规律。睡前不让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心。好的休息，往往有一些共同性。
a. 有规律性：就是将自己的生活、工作按一定规律安排好，这样大脑处理起来才能够更顺利。
b. 主动休息：最有效、最具恢复作用的休息，是主动的。张弛有度的节奏，才能有效保证休息效率。
2.放松阅读
可以是未读完的一本小说，或是一本感兴趣的杂志，总之阅读可以让你静下来，渐渐回复到思考的状态。学到这样就能轻松下来，不过被手机支配的生活。放下手机少玩游戏，看看感兴趣的书籍，体会书中的精彩世界。
3.尝试新鲜的兴趣爱好
有时候我们会觉得补觉并没有很好的帮助大脑休息，这时尝试做一些平时不太做的事物，也许会有意外的收获。
因为通过改变活动内容，能使大脑的不同区域得到休息，从而减缓大脑的疲劳。比如假期习惯了打游戏和刷剧，可以尝试着养几盆绿植，涂一涂绘本，学一种简单的新乐器。
平时总宅在家里，那就抽空多去户外走走，登山、骑行，看看平常被自己忽略的风景。多给大脑一些新鲜感，会获得更彻底的休息体验，也能让自己心情愉悦哦。
4.做做运动、家务
多做一些有利于身心健康的体育运动，如步行、慢跑、做体操、伸展等，让自己的身心“动”起来，出出汗，胃口也会调整到正常状态，强健的体魄就会向你招手。
坚定地拒绝懒懒散散的生活，每天帮家里做家务活，多花时间陪伴父母，不让爸妈操一点心！妈妈再也不用担心我还在床上！
5.享受当下&规划新学期
也许你正在一边刷剧打游戏一边自责，觉得自己这些日子过的懒惰又没有意义，并由此感到焦虑。想到不久后的开学越发焦虑，却就是放不下手机。
学是没咋学，玩也不够尽兴。美国宾夕法尼亚大学的研究发现：安排出固定的时间去思考需要担忧的问题，而不是频繁的无谓担忧，更有助于减轻心理压力。
所以嘛，如果你此刻正在玩耍，那就没有心理负担的尽情玩耍吧。但玩耍之后，别忘了找个时间认真复盘一下上学期的情况，给未完成的任务找个节点，明确新学期从哪儿继续努力。
设定好新学期的规划，张弛有度，以更好的状态迎接新学期吧。
该怎样度过自己的假期
下面的一些建议，可以让你度过一个有趣、丰富、不留遗憾的假期。
1、早起。睡懒觉最浪费时间。前一天晚上就为第二天做好计划，包括几点钟起床。假期开始后的几天或个把星期，你很可能起不来。不要紧，给自己放几天假，等身体恢复之后就要督促自己早起。
2、激励自己。如果你实在太懒，就先给自己设定一个目标，并想好目标完成后如何奖励自己的方法。当发现完成目标后，有大餐或很有意思的活动在等待着自己，再困难的任务也不会成为拦路虎了。
3、不要忘了学习。做老师布置的假期作业，或复习上学期学过的内容，也可以预习下学期要学的内容。只有这样做了，等新学期开始的时候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知识。研究标明，学生中普遍存在着“假期知识遗忘”的现象。因此，即便是假期，你也要安排复习已学知识的时间。比如看看笔记、练习题、作业本，多读课本或课外书，研究自己喜欢的话题，或者做做有趣的智力题等等。
4、至少读1-2本书。选择几本你喜欢，且有动力去读的书。如果对书本感兴趣，你也可以一周读两到三本，你会发现阅读既有趣又有用。给你个选书方法：①找这个领域的专家，学者，或者优秀的人，请他们推荐；②找权威书单，每个领域，都必会有一些专家和达人开列的书单；③根据自己读过的喜欢的书，向外延伸；④根据自己阅读过的书，或自己喜欢的书中提到的书的名字寻找；⑤根据自己的欣赏水平和判断选书。
5、为了提高阅读学习效率，可以用假期这段时间学习掌握快速阅读的能力。快速阅读是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
6、学些新技能。假设你平时就喜欢篮球，何不利用假期机会试试游泳、攀岩、武术等其它项目？如果你喜欢语言，何不试试学习其他外语、甚至盲文？你也可以利用假期时间学习写作、画画、摄影、编程等等等等。多尝试、多学习，你可以学到一项新的技能，也可以培养出一种更有意思的爱好等等，这些都可以丰富你的人生，成为你的财富。
