偏激性格的一些调整方法：
1、认知提高法；与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。
2、交友训练法；鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。
3、自我疗法；具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。&n
偏激的性格怎么改
偏执型人格又称妄想型人格，以敏感、偏激、固执、多疑为特点。且人格从小形成，纠正较困难，但并非无办法，治疗方法如下：
1、心理治疗辩证行为，对于偏执型人格较理想；
2、通过自我调整改变自己认知。偏执型人格常对人怀有敌意，要常给自己暗示，凡事往好处想，想好的地方，不要总对别人抱有怀疑；
3、学会感恩，多去感恩，看到别人的优点，看到别人对自己好的一面。现在有研究显示，每天感恩可长寿，可以使自己的情绪不陷于敌对、自私、焦虑的恐惧中；
4、多交朋友，多与朋友交往，看到朋友的长处，学会欣赏别人；
5、多听音乐、放松心情，不让自己处于紧张、恐惧中；
6、进行体育运动，释放自己一些固执、低落的负性情绪。
如何改掉偏激极端的性格？
偏执型人格障碍可以采用：敌意纠正训练法加以纠正。
第一就是经常提醒自己，不要陷入树敌的心理当中，事先自我提醒和警告，处事待人要注意纠正，这样会明显减轻敌意心理或者是强烈的情绪反应。
第二就是要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的一个基本道理，要学会对那些帮助过你的人说句感谢的话，不要不痛不痒的说声谢谢，更不能不理不睬。
第三就是要学会向认识的所有的人微笑，可能开始的时候你很不习惯那做的不自然，但是必须这样做，而且努力去做好。
第四就是要在生活中学会忍让和有耐心，生活在复杂的这个世界当中，冲突纠纷和摩擦是不可避免的，这个时候必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向。
性格偏激怎么办
要意识到偏激的危害、学会思想方法，客观地分析和认识事物、进行自我克制、自我疏导。
1、要意识到偏激的危害
需通过一定的环境制约，会使他们逐渐认识到自己的失误；而且伴随着失误概率的提高，家人或同事要向他晓以偏激的危害，使他明白，偏激不仅会使亲情冷淡，同事关系疏远，还得不到他人的理解、支持和同情，使自己陷于孤立的境地，同时还常使自己陷于激愤的情绪之中，影响身体健康。
2、学会思想方法，客观地分析和认识事物，克服主观片面性
对于非原则性问题，要以随和、宽容的态度来对待，不必事事较真，以仁义之心待之，就能协调人际关系。对于一些意见分歧，只要宽容以对，互相谦让，就能化干戈为玉帛，消除隔阂，增进感情。
3、要经常不懈地进行自我克制、自我疏导，控制不良情绪发生
当别人的意见与自己相左时，要抑制自己的情绪，不要与人相争、相辩，而是采取回避的办法，离开现场，使激动的情绪自行平息。在与朋友或同事闲谈或研究工作时，一旦遇到意见分歧要提醒自己虚心、耐心，不要横推车，强词夺理。即使是不得不表达自己的意见，也要沉着、稳重，力求客观，以理服人，不要鄙视他人。
扩展资料：
偏激的人表现有：
1、过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确。
2、好嫉恨别人，对他人道错不能宽容。
3、脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。
4、忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者的想法。
5、将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念偏激的人。
怎样克服偏激心理？
1.克服偏见思想。偏激的人易用主观构造的理想模式去套客观现实，因而脱离实际地苛求他人。要克服偏激，首先，要克服认识的偏见，学会全面、客观地分析处理问题。其次，要善于站在对方的立场上体谅他人的处境和困难。
2.冷静行事。偏激急躁的人易出现行为偏差，把好事办坏。如果知道自己有思想偏激、容易急躁的毛病，就要学会控制自己的情绪，遇事要提醒自己冷静，切忌感情冲动，急于作出反应。如果对社会或单位上存在的弊端有看法，发议论一定要注意场合、对象和分寸，否则，有可能与自己原有的积极动机相悖，带来消极的影响。
3.学会等待。偏激急躁的人，往往急于求成。这就要求学会等待，因为解决某个问题，完成一个任务，总是要等一定的主客观条件都成熟时再行事。强者既有意志，又能等待时机。
4.善于自我调节。克服偏激急躁的毛病，还要善于自我调节不良的情绪。要培养乐观向上的精神，不要为眼前的成绩得意忘形，更不要因小事而伤肝动怒。通过自我暗示法提醒自己在遇到强烈刺激的时候，要耐心、冷静。此外，让家人和朋友在自己偏激急躁时，及时提醒开导，也是一种有效的方法。
5.加强意志力的锻炼。
（1）中学生要明确自己行为的主要目标，严格规范自己的行为，“当行则行，当止则止”，提高自我控制能力。
（2）从小事做起，从今天做起，逐步磨炼意志。高尔基说：“哪怕是对自己的一点小小的克制也会使人变得强而有力。”一味地放纵自己，原谅、迁就自己，只能使自己在错误、缺陷、恶习的斜坡上越滑越远，最终不能自拔。
（3）坚持参加体育锻炼。在严寒酷暑中经受磨练，培养勇敢、顽强、坚韧、机智、果断、团结、互助等良好的意志品质，有效地增强自控能力。
6.丰富知识经验。中学生由于生活经验少，知识面窄，看问题就容易“只见树木不见森林”。此时，可试着拓宽自己的兴趣范围，多参加社会实践与人交往。俗话说：“百闻不如一见”。只有积极参加各种活动，多走向社会，接触生活，进行调查研究，经常与他人交往沟通，才能减少偏激性，减少思想上的幼稚性，慢慢走向成熟。
人际交往心理辅导：
上学的过程是艰辛的，中学生不免会有一些不良的心理产生，但那都是次要的，要学会在生活中找寻乐趣，不要对某些事情看得太偏激，偏激就是消极的表现，所以，中学生要把握好自己的心理，活出自我。
