以下是《最新乒乓球比赛规则》关于乒乓球台、比赛场地的规定：
球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2、74米，宽1、525米，离地面高76厘米；赛区空间应不少于14米长、7米宽、5米高。乒乓球场地标准尺寸是多少
乒乓球运动方便，简单，锻炼全面，运动量合适，有趣，综合锻炼效果好，还应对了文明病症的侵扰，对肢体，心肺，反应，灵敏，协调及大脑起到很好的锻炼作用。以下是“乒乓球场地标准尺寸是多少”希望能够帮助的到您！
乒乓球场地标准尺寸
乒乓球比赛的场区应不少于14米长，7米宽，4米高。乒乓球台面长2.74米，宽1.525米，高0.76米，球网长度为1.83米，高度为15.25厘米。
打乒乓球的技巧
1、球拍在发球时松些好
手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。
2、拉加转球双腿下蹲
下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后双腿下蹲，而不是1腿弓，1腿蹬，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿!重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。
球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了。下旋的加转弧圈动作要领：调整位置侧身。双腿下蹲。胳膊放松。向上发力。收拍到耳朵。球要拉下降前期，先要调整步法和击球位置，引拍胳膊要伸直。
3、发球动作标准规范
一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。另一只手的'挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。
4、四分之一定律
开始练习正手攻球，要牢记个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧--陆教练在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。然后面对墙，以自己的身高，作攻球的准备动作，以腰部高度划1横线，眉毛高度为最高点，划一圆弧，这是前面的投影。
正手攻球，执拍右手拇指压拍，食指放松，中指顶拍，在划1/4圆弧过程中，拇指和中指有1/4圆弧的微调动作，击球上部1/4圆弧。同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。
5、越用力拍越下压
越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。
6、多体会打磨比例
当你冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多。且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。
7、注意发球力量
发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好。发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。只要在加力时，控制好撞击力磨擦力，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到效果。
8、注意发球直接得分
练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在加减分制中，显深得格外重要。
9、利用旋转组合
利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果。如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。
10、研究发球规律
研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会。
乒乓球 比赛 规则
01、每场比赛开始前，运动员可以在比赛开始的球台上练球2分钟，这是运动员的权利哦。
02、每场比赛开始前，双方运动员采用抽签的方法选择方位和发球、接发球。
中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。
如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位。
如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
03、每局比赛采用11球制，比赛双方两球换发，比分至11：N时，比赛结束（若N大于9，则比赛继续进行，直至比分拉开两分），得分多者获胜，若比分为10：10平分时，采取一球换发制。
04、发球时，球接触桌面即视为发球开始，若出现不过网或没有接触双方球台的情况，则视为发球失误，对方得分。
05、每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。
06、下一局比赛开始时，双方运动员交换场地与发球权。
07、一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，先得2分者为胜方。
08、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。
09、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。
乒乓球场地要多大?乒乓球桌尺寸标准的是多少?
乒乓球比赛场地大小是7m ×14m ，乒乓球台的尺寸是长2.74米，宽1.525米，高76厘米。不过对于业余比赛来说场地肯定没有那么大，一般也就是3.5米×7米而已，因为不可能专门配置那么大的场地，毕竟多放一张台子就可以多收好多费用的。
乒乓球/桌球标准场地所需要的尺寸
球标准尺寸：
直径40mm
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桌球标准尺寸：
长：2740毫米
宽：1525毫米
高：760毫米
网高：1525毫米
球网装置:
(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分；
(2)球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米；
(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米；
(4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱；
球场标准尺寸
乒乓球的比赛场地为长方形，其长度不得小于14米，宽不得小于7米，天花板高度不得低于4米。在正式的比赛中，场地周围不能有明亮的光源，且场地的地面不能呈白色，以免影响运动员的视线。
乒乓球台标准尺寸是多少？
国标乒乓球台尺寸是2740乘1525mm，球台高760mm，网宽1.83米。球台中间用乒乓球网架连接固定。立柱采用40乘40mm矩形方管支架，球台腿是可以折叠台面下面在的，这样便于移动，收装起来也比较的方便。
球网包括网，网柱，支架三部分。网将台面分成大小相等的两部分，网垂直于台面，与端线平行，高15.25厘米，网柱外缘离开边线15.25厘米，网与网柱台面紧贴，国际比赛规定网应柔软，呈暗绿色，网柱应为大一颜色，其表面无光泽。
球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。
扩展资料：
奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准如下：
包括可容纳4张或8张球台（视竞赛方法而定）的标准尺寸的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。
乒乓球场地的地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。
国际标准乒乓球台的尺寸及场地尺寸是多少?
乒乓球的球台为长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高0.76米。台面应与水平面平行。
乒乓球台的台面一般用木材制成，也可以用其它材料。但不论何种材料，其弹性标准是一致的，即标准球从0.3米的高处落至台面，弹起的高度约为0.23米。
乒乓球的比赛场地为长方形，其长度不得小于14米，宽不得小于7米，天花板高度不得低于4米。在正式的比赛中，场地周围不能有明亮的光源，且场地的地面不能呈白色，以免影响运动员的视线。
标准乒乓球台的规格尺寸
标准乒乓球台的规格尺寸
乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。下面，我为大家分享标准乒乓球台的规格尺寸，希望对大家有所帮助！
规格标准
乒乓球台标准尺寸为: 乒乓球台台面尺寸：2740×1525mm 乒乓球台台高：760mm 乒乓球台网宽1.83米,乒乓球台网高0.1525米：
乒乓球台场地：足球场的1/73、网球场的1/7那么大，用75cm高的挡板围成长14m、宽7m的长方形，灯光(亮度要达到1000勒克斯)高出地面5m。
所以上面的是合乎标准的
1、乒乓球台球台的台面也称打球面，呈长方形，长2.74m，宽1.525m，离地面的水平高度为0.76m，竞技用球台厚度通常为18~30mm。
2、乒乓球台沿台面四条边应各有一条2cm宽的白线，每一球场应被一条与边线平行的3mm宽的白色中心线等分，这条中心线应被看作每个右半球场的区域。
3、乒乓球台目前通常有三种类型的球台：非滚动式球台，即在底架的底部没有轮子；滚动式、单折球台；滚动式、整体折叠式球台。
4.乒乓球台国际比赛用乒乓球台的要求有哪些？球台必须是ITTF批准的，颜色只能是蓝色或绿色。
5：乒乓球台以下几个参数是ITTF检测的重点： 1）长：2740mm宽：1525mm 高：760mm 2) 弹性：从离台300mm的地方释放乒乓球，反弹高度在230~260mm 3) 摩擦系数：<0.6。
发展过程
起源
乒乓球运动最早起源于英国，由网球演变而来，大学生课间的娱乐活动。最初是以室内餐桌为球台，以书本为球网，羊皮纸贴面自制球拍用橡胶或软木做球对球桌大小和球网高低没有统一规定。
传入中国
1904年12月，乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海四马路一家文具店的老板王道平从日本购回10套乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。当时的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很难使球产生旋转，所以打法只有推挡和抽球两种。
欧洲全盛时期
在欧洲乒乓球全盛时期（1926—1951），这时期由于颗粒球拍的出现有利于增大球的旋转，当时的球网较高，（17厘米）球台较窄（146.4厘米）球体较软，大大加快了削球的发展。
11届世锦赛后
第十一届世界乒乓球锦标赛后，国际乒联对乒乓球的规则做了重要修改，对球台规格也作出了调整，把球台放宽到152.5厘米，球网降低到15.25厘米。
国际比赛用乒乓球台的要求有：
球台必须是ITTF批准的，颜色只能是蓝色或绿色。
以下几个参数是ITTF检测的重点：
1）长：2740mm宽：1525mm 高：760mm
2) 弹性：从离台300mm的地方释放乒乓球，反弹高度在230~260mm
3) 摩擦系数：<0.6
4) 反光度：在MUNSELL系统中不超过15度
球桌性能
台面质量
消费者购买球台就是为了打球。因此台面是满足消费者使用要求的基本项目。在国家标准中对台面的要求的基本项目。在国家标准中对台面的要求很严，大体上可以分为三类，一类针对台面原材料。球台的'弹跳弹性高低和弹性均匀性必然影响技术水平的发挥。在这里设置了弹性和弹性均匀度量想来限定台面原材料特性；一类针对台面外形尺寸。主要有台面边长，两对角线差等几项；一类针对台面外观。主要有台面上边线、端线和中线的尺寸，边线和端线交汇处漆膜的融合性，台面漆膜的光泽度，摩擦度对乒乓球运动速度和旋转性能的影响等。
稳定性
运动过程中的身体难免会于球台接触，球台会发生轻微抖动。如果这种抖动程度过大会影响使用。 这方面红双喜的乒乓球台和双鱼的乒乓球台都做的很好，双鱼更是有全球最大的乒乓球台生产线，产品质量过硬。
安全性
这一要求是相对折叠式球台而言的。球台处于折叠状态下，不应在无外力的情况下自行张开，应该能可靠自锁。
;乒乓球场地标准尺寸大小
乒乓球场地标准尺寸大小如下：
乒乓球的比赛场地为长方形，其长度不得小于14米，宽不得小于7米，天花板高度不得低于5米。地面不能是白色，地板不应呈淡颜色或明显反光。以免反光影响运动员的成绩。
场地地面不能太滑，以防出现意外事故。赛区应用75厘米高的深色挡板围起，与相邻的比赛场地及观众隔开。根据比赛需要划分若干区域，每个赛区设置一张比赛球台。
比赛场地划分方法:将颜色大小均匀的挡板放在体育场的某个位置。根据挡板的大小(高0.76米，长1.4米)，将10块挡板依次编码成一条直线，即14米的长边；五块挡板按顺序排成一条直线，这是比赛区7米宽的一侧。因此，30个挡板可以形成一个竞争区域。
乒乓球桌并不是说越弹越好。长期在弹性不达标的桌子上训练，会导致运动变形。乒乓球桌的选择现在比较流行折叠式球桌。因为它有利于移动和储存。
比赛注意事项：乒乓球运动的比赛，上场运动员要进行的是在技能、智能、体能及意志品质等方面综合能力的全方位较量。其中非技术因素、非体能因素之智能及意志品质因素，在比赛中起着举足轻重的作用。
