苹果手机退出QQ软件步骤如下:第一,打开手机QQ,进入主界面;第二,点击左上角的个人头像或向右滑动屏幕,调出菜单栏;第三,点击菜单栏下方的“设置”;第三,点击“设置”中的“账号管理”;第四,在”帐号管理“页面最下方,点击“退出当前账号”即可。