酸奶与苹果可以在一起吃,酸奶里面的钙锌微量元素与苹果里面的维生素C和D,两者一起吃有利于微量元素的吸收,所以是可以一起吃的。而且苹果酸奶是一种减肥的方法,酸奶里面含有钙锌等微量元素,而苹果里面含有丰富的维生素C和D,有利于微量元素的吸收。所以是可以一起吃的。

苹果能与酸奶一起吃么

可以的,可以做苹果酸奶。苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

苹果酸奶的做法:苹果1个、酸奶100克。

1、取一小撮盐,将苹果洗净。或者洗净后去皮。

2、将洗净的苹果切成小块。

3、酸奶倒入苹果中。

4、搅拌均匀就可以吃了。

5、完成。

参考资料来源:百度百科--苹果酸奶

苹果能和酸牛奶一起吃吗

苹果能与酸奶一起吃。苹果酸奶可以减肥。

酸奶含有大量活性乳酸菌,来帮助调节人体菌群平衡,促进肠胃蠕动,有效缓解便秘,达到减肥效果;吃苹果能够减少人体摄入的热量,消耗多余脂肪,并且还能提高肾脏和肠胃功能,排除体内毒素,净化血液,使身体变得更健康。

吃苹果既能减肥,又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐,效果就更好了。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用,苹果搭配酸奶的味道清新,清爽能给人带来一种惬意的享受。

扩展资料:

苹果减肥的目的是通过吃苹果来达到减肥的目的,并吃其他食物不叫其苹果减肥。苹果减肥的同时,促进体内有毒物质的排泄,与其他食物混合,苹果减肥的特殊功能会显著降低。

轻吃苹果减肥,因为食物单调,因此抑制了食欲。如果各种水果都吃顿饭,往往过量,不利于减肥,还容易使胃肠功能紊乱,导致体质下降。

参考资料来源:百度百科-苹果酸奶减肥法

酸奶苹果能一起吃吗

问题一:酸奶可以和苹果拌着吃吗 酸奶可以和苹果拌着吃的。

酸奶的营养价值几乎满分,美中不足的是比较缺乏维生素顶,因此酸奶若能与水果搭配,无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等,在加入酸奶前先用2%的柠檬水泡一下,可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱,调配出自己喜爱的果味酸奶,或加入冰块用果汁机打成各式冰沙,大人小孩都适合,既时髦又健康。

问题二:酸奶苹果蜂蜜可以一起吃吗? 可以一起吃,也可以分开吃的。

酸奶和苹果是可以一起吃的,因为酸奶里面含有钙锌等微量元素,而苹果里面含有丰富的维生素C和D,有利于微量元素的吸收。所以是可以一起吃的。

酸奶可以和蜂蜜一起喝,也可以分开在一天的不同时间段喝,相互之间并没有不良影响或者对胃肠道的不良 *** 性。意见建议:可以早晨起来空腹喝一杯温蜂蜜水,有促进胃肠蠕动、改善胃肠功能的作用,也可以用于预防便秘,而且蜂蜜富含多糖和维生素,对于养颜也有益处。而酸奶可以早餐时喝,或者早晨十点左右喝,也可以放到午餐或者晚餐时再喝,但不宜空腹饮用酸奶,尤其是直接从冰箱中取出的酸奶,以免对胃肠道有 *** 性。因为酸奶富含蛋白质和钙质,可以和其他食物尤其是主食同时吃,有助于营养物质的吸收,例如饮用酸奶时候吃片面包、饼干等。

苹果和蜂蜜能一起吃,中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。但苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。蜂蜜能调补脾胃;缓急止痛;润肺止咳;润肠通便;润肤生肌;解毒。

但蜂蜜不能和茶、茭白、韭菜、孜然一起吃。

问题三:苹果可以和酸奶一起吃吗,这么吃能减肥吗 问题分析:苹果和酸奶都是有助于排毒减肥的食物,并且可以在一起吃,但超市中销售的那种果粒酸奶不建议食用。

指导意见:酸奶是由牛奶发酵而成的,对人体有很好的保健作用,含有丰富钙质、蛋白质、维生素,不会产生腹胀、腹泻。另外,酸奶中的乳酸成分,可更好地帮助人体吸收酸奶中的养分。需要注意的是,酸奶不能空腹食用,最好不要加热,不要保存时间太久会使口感变差。

问题四:酸奶加苹果可以一起吃吗 可以,这样还有助于除口腔异味。为了身体健康建议不空腹喝酸奶^_^

问题五:请问酸奶可以和苹果一起吃吗?有什么好处吗? 苹果补充了VC,VB族等维生素和糖类,酸奶补充钙质和蛋白质。你应该增加一些谷类食物,保证能量。以避免奶中的蛋白质被分解去提供能量,而没有发挥蛋白质的本身应提供氨基酸这一功能,浪费了蛋白质。(转载于搜搜问问

问题六:酸奶苹果可以一起吃吗? 你好,可以的

酸奶苹果可以一起吃,不宜和酸奶搭配食物有:

黄豆+酸奶:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收

问题七:酸奶和苹果可以同时吃吗 你好,苹果和酸奶这两种食物直接是没有明显的相互作用的,是可以一起吃的。

但二者都属于酸性的食物,经常吃有可能使胃酸过多,建议与其他食物搭配食用。

以上是对“苹果酸奶能同时一起吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

问题八:酸奶与苹果能同食吗? 你好,苹果和酸奶都是有助于排毒减肥的食物,并且可以在一起吃,它们不相克不会有副作用的。

需要注意的是,酸奶不能空腹食用,最好是在饭后半小时食用,既减肥、又可以促进消化、对肠胃有好处,而且人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的,这样的话,会破坏掉酸奶中蛋白质的营养成分。另外,饭后不仅不能立刻喝酸奶,最好是不要喝任何液体,因为它会冲淡体内的胃液,从而影响消化的。同时喝酸奶最好不要加热,不要保存时间太久会使口感变差。

从营养学的角度讲,酸奶和苹果都没有太多的忌讳!只是酸奶不宜和巧克力,鸡蛋一起吃,其实也没什么危害,就是两者同食破坏了一些氨基酸,从而降低了营养价值而已。再一个就是苹果不宜与一些海鲜,海味同食,因为苹果中有鞣酸,与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值,但有时严重的话,也会发生腹痛、恶心、呕吐等。

最后希望生活愉悦猴年吉祥哦~

问题九:苹果能与酸奶一起吃么 可以的 苹果含有丰富的维生素 而酸奶就是补充一定的营养 如果每天坚持运动的话 效果会更明显的 减肥需要决心和毅力

希望采纳

苹果和酸奶可以一起吃吗 苹果和酸奶可以一起吃

1、苹果和酸奶是可以一起吃的,两者食物营养价值不冲突,一起吃对身体没有什么负面影响。

2、苹果不能和白萝卜一起吃,因为苹果中含有很多的植物色素、类黄酮物质,这些物质在肠胃中会和白萝卜反应形成抑制甲状腺作用的硫氰酸,导致甲状腺功能障碍,产生甲状腺肿大。

喝完酸奶可以吃苹果吗 苹果和酸奶能一起吃吗

1、苹果能与酸奶一起吃,苹果酸奶一起吃可以减肥。酸奶中含有大量活性乳酸菌,来帮助调节人体菌群平衡,促进肠胃蠕动,有效缓解便秘,达到减肥效果。吃苹果能够减少人体摄入的热量,消耗多余脂肪,并且还能提高肾脏和肠胃功能,排除体内毒素。

2、苹果虽然可以与酸奶一起食用,但是不建议与牛奶一起食用,以内苹果中含有丰富的果酸,而果酸容易与牛奶中的蛋白质相遇,会形成肠胃难以消化的物质,容易出现腹胀等情况,所以不建议与牛奶一起食用。