排行榜大全根据各大平台销量、口碑、评价等数据,甄选出了2023十佳芡实推荐:其中方家铺子 软糯香浓半开芡实、八荒 颗粒饱满芡实米以及小钟工坊 新鲜红润红皮芡实,综合排序位居前三名,而其他产品也同样优秀,如果您正在寻找性价比或者是人气最高的产品,那么下面的榜单可以作为您的参考。
1、方家铺子 软糯香浓半开芡实
特点:
半开芡实更易煮烂,香浓有嚼劲
上榜理由:
方家铺子半开芡实比整颗的芡实更易煮烂,可以为您节省很多时间,蒸煮后入口软糯香浓有嚼劲,好吃又营养。
2、八荒 颗粒饱满芡实米
特点:
产自原产地,新鲜健康
上榜理由:
八荒芡实米来自原产地,从源头严格把关品质,颗粒饱满,色泽鲜亮,肉质粉嫩易煮糯,具有较高的营养价值。
3、小钟工坊 新鲜红润红皮芡实
特点:
手工磨皮,色泽红润
上榜理由:
小钟工坊红皮芡实选用颗粒完整且饱满的芡实,经手工磨皮制成,色泽红润,干度适中,分享幸福的味道给您。
4、拾田 干净整洁芡实米
特点:
农家自种,粉糯诱人
上榜理由:
拾田芡实米产自江西上饶,农家自种,干净整洁,颗粒饱满,味道清香淡雅,蒸煮后粉糯诱人,营养价值高。
5、禾煜 新鲜圆润芡实
特点:
新鲜食材,自然晾晒
上榜理由:
禾煜芡实采用新鲜食材原料,经过自然晾晒、去杂质等工艺,得到初级原始食材,褪去华丽的外衣往往更能打动人。
6、天南地北 颗粒饱满红芡实
特点:
煮不易散,守护健康
上榜理由:
天南地北红芡实颗颗大而圆,煮后不易散。在生产过程中留住红衣,留住多一层的营养,用心守护健康,做好良心品质。
7、硃碌科 自然营养芡实
特点:
精挑细选,自然营养完整不流失
上榜理由:
硃碌科芡实每一颗都经过精挑细选,拒绝劣质掺假,在新鲜时候进行脱壳干燥,使芡实的自然营养完整不流失。
8、山姆 粉糯清香精选芡实
特点:
多道筛选,好煮易烂
上榜理由:
山姆芡实清新无味,新鲜干净,严选整颗南芡,多道筛选,去除杂质。芡实好煮易烂,拥有绵绵的口感,粉糯清香。
9、五分文 饱满圆润芡实
特点:
不含硫,完整锁住营养
上榜理由:
五分文芡实采用自然晾晒方式,不含硫,口感更佳,在采摘过程中就保持完好,完整地锁住营养,颗颗饱满圆润,散发芡实原本的芬芳。
10、杞里香 自然粉嫩精选芡实
特点:
干净无杂无碎粒,营养丰富
上榜理由:
杞里香精选芡实鸡头米,经过人工筛选,干净无杂无碎粒,自然粉嫩,有淡淡的清香,软糯易入口,营养更丰富。
五款芡实米做成的保健粥推荐
让我们生活中很多人都非常喜欢芡实米这种具有特色的保健食材,用芡实米做成的食谱是有很多的,特别是用芡实米做成粥的话,是很多人都比较喜欢的,那么,芡实米做成的保健粥有哪些呢?下面将为大家推荐五款,希望能够为各位提供一些帮助。
1、芡实莲子粥
做法:准备三十克莲子肉,六十克芡实。先将莲子肉温水浸2小时,芡实加水适量煮粥,加白糖调服。每日早晚当点心用。
功效:服用芡实莲子粥可以益肾固精,补脾止泻。出现梦遗滑精、脾肾亏虚之久泻的患者可以选择服用本方进行缓解。
2、芡实胡桃粥
做法:准备一百克芡实,二十克胡桃肉,二十颗红枣。先将芡实打碎,胡桃肉连皮研碎,红枣泡后去皮,去核。按常法煮粥,可适当加糖。每日2次,作点心服。
功效:芡实胡桃粥能够起到益肾固精,健脾止泻的作用。适用于老年下元虚损,小便不禁,大便溏泻。
3、芡实茯苓粥
做法:准备一斤粳米、三十克芡实米,二十克茯苓。先将粳米用清水淘洗干净,沥水。再将芡实、茯苓分别用清水洗净,晒干,均捣成碎末。然后将锅置旺火上,加入芡实和茯苓碎末和清水,烧沸后加入粳米,再用小火熬煮,成粥即成。
功效:本品除可供一日三餐进食外,还有补肾利湿,补中益气,养血填髓之功效。
4、芡实金樱粥
做法:选用一百克粳米,二十克芡实,十五克金樱子,二十克白糖。先将芡实、金樱子(去内核)去净灰渣,放入砂锅,掺水煎成药汁,澄清去沉淀。再将粳米淘干净,与药汁同人锅,置小火上煮成粥,加白糖即成。功效:服用芡实金樱粥可以补肾固精,健脾止泻。适用于肾虚所致遗精、遗尿、白带过多、脾虚所致泄泻等症。
5、水陆二味粥
做法:准备五十克芡实米,二十克金樱子。先将金樱子煮汁100毫升加入芡实米粥,放白糖适量,温食,每日2次。
功效:固肾缩尿,涩肠止泻,适用于小儿肾虚遗尿。
用芡实米做成这些粥来进行服用的话,是非常有益身体健康的,能够为身体补充很多营养,调理滋补。关于这些芡实米粥的做法也是比较简单的,可以参照上文介绍的方法,自己在家动手制作,但是选择的原材料要有所讲究,这样才能更营养健康。
芡实和什么搭配熬粥好 最佳芡实养生粥推荐!
1 莲子芡实粥
原料
莲子(去心)100克,芡实100克,鲜荷叶50克,糯米50克。
做法
1.糯米、芡实淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;
2.莲子洗净,用冷水浸泡回软,除去莲心;
3.锅中加入约2000亳升冷水,将莲子、芡实、糯米放入,先用旺火烧沸;
4.再改用小火熬煮成粥,下冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
功效:补肾固精、健脾止泻、养心安神。
2 芡实山药粥材料
山药1根(约300克)、 薏米50克、芡实40克、大米100克。
做法
1.薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时;
2.大米洗净后,用清水浸泡半小时;
3.将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水;
4.大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。
5.带上橡胶手套,将山药去皮,切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。
功效:健脾和胃、固精止带。
3 芡实糯米粥材料
圆糯米1杯、芡实75克、水8杯、冰糖75克。
做法
1.圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟;
2.移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟;
3.芡实洗净、泡软、蒸熟,再加入粥内同煮至熟软;
4.加入冰糖调味、煮开,搅匀后盛出食用。
功效:补肾健脾、除湿、固精。
4 芡实茯苓粥原料:芡实、茯苓各15克,大米适量。
1.将芡实粉、茯苓磨粉状,一同放入碗内,用温水调成糊;
2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3.锅中加入约1200毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;
4.缓缓倒入芡实茯苓糊,搅拌均匀,改用小火熬煮;
5.见米烂粥成时,下入盐调好味,稍焖片刻,即可盛起食用。
功效:利水渗湿、健脾、补肾。
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