1，一般对于眼睛有利的颜色是绿色，所以这里就以绿色为例，右键电脑桌面空白处，然后点击“个性化”
2，在弹出的窗口里，我们点击底下的“窗口颜色”
3，在窗口颜色和外观设置窗口里，项目选择“窗口”
4，然后点击颜色那里的倒三角，点击“其他” ，进入颜色设置窗口
5，我们把"色调"、"饱和度"、"亮度"三个选项分别改成"85,123,205"，因为这个颜色对于人的眼睛来说是最有利的，这个也是一般的设置
6，然后点击“添加到自定义颜色” ，把刚才设置的颜色添加到自定义颜色那里
7，我们单击选择自定义刚才设置的颜色，然后点击“确定”
8，完成以上操作步骤之后，在任何的电脑文字编辑区域，都会被设置成我们刚才设置的颜色，比如我们打开记事本 ，里面会是我们刚才设置的绿色
win7的系统怎么把屏幕颜色设置成保护眼睛的绿色？？？
将WIN7系统的屏幕保护色设置成绿色可以参考以下步骤：
1.在桌面空白处点击鼠标右键，选择“个性化”。
2.在“个性化”窗口中，点击“窗口颜色”。
3.我们来到了“窗口颜色和外观”界面，在这里可以修改窗口边框、开始菜单和任务栏的颜色。点击“高级外观设置”选项。
4.点击“项目”下方的下拉列表框，然后选择“窗口”。
5.再点击“颜色”，给出的几个颜色选项不能满足我们的要求，虽然是有绿色选项，但是该颜色不能很好的保护我们的眼睛。所以我们选择“其他”按钮。
6.在颜色配置页面，把色调、饱和度和亮度分别设置成85、120和205，这时可以看到上方的窗口中的选色点选择到了一款浅绿色，然后在“颜色”框看到最终的效果图。点击“确定”按钮就完成了眼睛保护色的设置。
7.现在我们可以看到“窗口颜色和外观”的示例部分的窗口颜色已经是保护色了。点击“确定”，设置完成。
8.为了验证我们的设置是否正确，新建一个word文档打开，打开后可以看到word文档的背景颜色由白色变成了我们想要的颜色，证明设置已成功！
“WIN7”系统屏幕保护色怎么设置？
1、首先在桌面空白处右键点击打开菜单，选择“个性化”；
2、进入“个性化”窗口后，点击下方的“窗口颜色”；
3、之后来到“窗口颜色和外观”窗口中，点击下方的“高级外观设置”；
4、在弹出的“窗口颜色和外观 ”窗口中，打开“项目”下方的下列表，选择“窗口”；
5、然后设置颜色，点击“颜色”下方的下拉列框，但是给出的几种颜色并不能满足我们的需求，点击“其他”进行自定义；
6、进入“颜色”窗口后，可以看到有色调、饱和度、亮度等选项，将色调设置为85，饱和度设置为120，亮度设置为205，rgb值可以参照下图的设置，也可以自己选择一个满意的浅绿色，左侧会有颜色预览。设置好后点击“确定”；
7、返回“窗口颜色和外观”窗口后，示例的窗口颜色已经是保护色了，点击确定即可。
win7如何设置屏幕保护色？
面空白处右键 -》个性化 》窗口颜色 -》 高级外观设置\x0d\x0a第二步：窗口颜色与外观 -》点击项目下拉框选择“窗口”，点击“颜色1（L）”处的选择（其它）\x0d\x0a第三步：将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，添加到自定义颜色，在自定义颜色选定点这个颜色一路点击确定。\x0d\x0a这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。\x0d\x0a\x0d\x0aXP设置如下：\x0d\x0a 桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定\x0d\x0a\x0d\x0a 另外，Win7、Vista和XP桌面壁纸建议使用默认的或绿色的
