20日，励志成长音乐竞演综艺《乘风破浪》正式开播，演员张歆艺初舞台一袭黑色开衩亮片长裙演绎歌曲《再回首》表现亮眼！
节目中，张歆艺一出场就展现出自己热情开朗的一面，笑称自己的特长是脖子特长。随后一向大大咧咧的张歆艺又发挥自己“社牛”的属性，瞬间与各位姐姐打成一片，而接下来的初舞台却让人眼前一亮。演绎经典歌曲《再回首》，一开口就把人带入了回忆的漩涡，风情万种的舞姿更是让人感受到视觉与听觉的双重享受。观众们不禁感叹：“好美好燃！唯美又惊艳！”二姐的好身材和优越的锁骨也是让网友羡慕不已。
《乘风破浪》芒果TV 5月20日起，每周五中午12:00上线。乘风起 ，比翼飞，一起期待张歆艺的一公舞台吧！
责任编辑：林默
《乘风破浪》7位姐姐今昔对比：张歆艺瘦好多，张俪旧照认不出
期待已久的《乘风破浪》终于开播，第一期就放出了30位姐姐的初舞台，她们都呈现出最好的状态，对观众来说算是大饱眼福了。而今年参加节目的姐姐，有不少人跟从前相比都有比较大的变化，有人瘦了很多，有人悄悄变脸了。我们先来看身形变化比较大的姐姐。
想当初张歆艺生娃后没多久就跟袁弘一起上了个节目《做家务的男人》，整个人的状态就是没恢复好就急匆匆复工的感觉，双下巴随时出现，脸部肥肿难分。虽然当时大部分人都理解她产后复出没那么容易恢复身材，但她从第一天录节目开始，就立flag说要瘦身，节目结束时她果然瘦了不少。
不过张歆艺那时候的状态跟现在参加《乘风破浪》的状态比起来，还是有很大差别的。
如今的张歆艺，一出场就很有气场，不说话的时候仿佛女霸总上身。侧面看，棱角分明。
正面看，锁骨明显。显而易见，张歆艺跟之前“胖成球”的状态对比，真的瘦了很多很多很多。
钟欣潼这几年也一直被吐槽有点胖，特别是之前最胖的时候上恋爱综艺，不少人都疑惑她是不是要往张惠妹的体型发展。
几个月前钟欣潼跟蔡卓妍和容祖儿录制旅行综艺的时候，自曝正在减肥，本以为她只是随便说说，因为当时还有点显胖，没想到后来她真的做到了。
TWINS一起在节目里亮相的时候，钟欣潼穿了一条比较显身材的蓝色裙子，跟穿了显瘦的黑色衣服的蔡卓妍站在一起也没有被衬托成胖子，足见是真的瘦了。
现在看来，钟欣潼如今的状态应该是近几年最好的了，希望她能在这个节目里突破自我，重回当年颜值巅峰的状态。
想当初黄奕跟前夫纠缠的那段时间，也被吐槽过胖和脸肿，虽然现在的她脸还是有微微的肿，但跟之前比也不算什么了。
黄奕的身材跟其他女明星相比不算瘦，但跟以前的她比确实瘦了不少，所以她登场的时候整个人光芒四射，状态回春。
张天爱还没走红的时候，曾经跟金秀贤合作过，当时的她属于正常的体型，不过跟现在比算是有点胖了。
后来张天爱演《太子妃升职记》的时候已经是瘦下来的状态了，颜值非常高，此后也一直没胖过。但不知道她最近经历了什么，变得更瘦了，从前凹凸有致的身材已经变得干瘦。
以至于笑起来的时候，张天爱的脸还会有一点点的凹陷，难怪别的姐姐看到她都会感慨“你太瘦了”。如果上镜都会让别人觉得太瘦，那真人绝对是过瘦的。无论胖瘦都要有个度，不然会影响身体 健康 的。
除了身形胖瘦上的变化，30位姐姐中还有一部分人是有五官脸型上的变化，有的人变得越来越精致，有的人不如从前漂亮。
张俪属于越来越好看的类型，现在的她很美，脸部状态也很自然。要是对她不怎么了解的话，绝对会以为她是纯天然美女吧？
实际上张俪刚出道拍戏的时候，五官远没有如今精致。当时她的眼距比较宽，眼睛也没那么大，只看照片的话，多少人会认不出？
后来经过了微调，张俪变得精致了，当时虽然也是漂亮的，但跟现在的长相相比还是有明显的差别。
毕业于中戏的毛俊杰一出道就是演员，本来长得清纯可人，难怪还在读大学就开始拍戏。
如今的毛俊杰反而有点网红脸了，尤其是苹果肌那一块嘭得很不自然。
每当毛俊杰笑起来，她那过于肿胀的苹果肌和雪白的烤瓷牙都很抢眼，人工感有点强，远不如年轻时有灵气了。
不过说到脸部肿胀，王心凌曾经的状态更糟糕，苹果肌和山根仿佛在比谁能长得更高。
如今王心凌在节目里的状态好多了，至少近景镜头看起来脸比较自然。
但跟轻熟龄时期最好的状态相比，王心凌现在的脸还是有一点肿。
其实但凡是在 娱乐 圈混的人，身材或者脸部状态有变化很正常，毕竟普通人在不同的年龄也会有不同的状态。只不过有些人变得越来越好看，有些人因为过度折腾自己，反而没有从前好看。
刘恋晒张歆艺于文文等聚会照，乘风姐姐团姐妹感情有多深？
刘恋晒张歆艺于文文等聚会照，乘风破浪姐姐节目已经结束几个月了，几位姐姐的感情依然还是那么的如初，平时工作不忙的时候，大家也都会互相联系，见个面，吃个饭聚一下，以此来表示大家都还记得当初我们一起努力的日子，从刘恋晒的照片中可以看出这几位姐姐的感情非常深厚，大家开开心心的在一起，可以看得出她们几个姐姐的友谊非常的真诚。
《浪姐 》我是从第一季看到第三季的，几个姐姐刚刚到这个节目组的时候，谁也不认识谁，而且彼此之间都非常的陌生，因为节目的需要几个姐姐必须得几个人组成一个团队在一起训练，唱歌，跳舞，一起为这个团队争取荣誉，我在看的时候发现每位姐姐都非常的用功，非常的刻苦，谁也不想给自己的团队拖后腿，每个人都是在用心的为团队付出自己的努力。
这几位姐姐我最喜欢的就是于文文，在初舞台的时候，我非常讨厌于文文，发现她非常的冷漠，不善于交际，而且还特别的霸道。随着节目的播出，我发现于文文不是这样的人，她这些表情只是她外在的一些现象，于文文其实特别善良，为了团队，她每天都很焦虑。每当团队没有得到第一名的时候，她就非常的自责，她把所有的责任都推在了自己的身上，而且这个小女孩特别的善良，唱功也非常好，跳舞也非常好，舞台表现力真的是很炸。
乘风破浪的姐姐播出以后非常深受广大人民的喜爱，这个节目更多的是让我们所有的女性励志向前，热爱生活，热爱舞台，热爱自己，女性也有独挡一面的时候，那这个节目之后我变得独立了，不再依靠任何人。
张歆艺说520单身的跟我看乘风破浪
张歆艺参加了乘风破浪的姐姐第三季，在5月20号乘风破浪首播这天，她发了一篇一篇小作文，送给乘风破浪的自己。在乘风破浪的姐姐第三季官宣后，张歆艺在社交平台真情实感地写了一篇小作文，送给乘风破浪的自己。
文章中，张歆艺提到乘风破浪的舞台是“奥林匹克级别”的挑战，需要全力冲刺、全力以赴，但全情投入后又让人爱不释手。
之前《乘风破浪》的路透视频里，很多粉丝都是半夜才蹲到练舞回来的张歆艺。
疲惫、劳累的她，被粉丝问到怎么样时，也大方坦言很累、很辛苦。
可见张歆艺对于每一次的舞台亮相有多重视，想要呈现好的舞台、呈现好的状态那就得下苦功。
《乘风破浪》频上热搜， 你从30位姐姐身上看到了哪些精神？
“断层”的王心凌这一届的浪姐，最火的要数王心凌了。就因为王心凌来了，我们当年所看过的台湾偶像剧都冒了出来，像《天国的嫁衣》、《微笑past》，连带着张栋梁都被人想起来了，还有很多经典很好听的老歌。为什么王心凌可以这么火？
我也没想到王心凌的男粉丝竟然这么多。网上有句话说“我们只是老了，有没有死了”，谁说我们80、90没有年轻过，王心凌好歹是我们青春年少的时候喜欢过的人好吗？
二零零几年的时候，王心凌有现在这么火吗？我觉得没有，现在的王心凌等于是全民热度，而且喜欢她的粉丝也都有实力了，一个个也能花钱支持她了，甚至有一些铁粉都去买某卫视的股票了。不得不称赞，王心凌的热度。
王心凌让我惊奇的是什么？都40岁了，那么大年纪了，她竟然还是那么甜，容貌上没有发生什么变化，还是那么年轻。我们一个个进了社会，摸爬滚打，结婚生子，面临着房贷以及养孩子等各种生活压力，我们已经被现实磨平了棱角，可是王心凌还是原来我们最初认识的模样。
王心凌之所以火，第一是因为她有这个实力，业务能力没有丢；第二是她太自律了，竟然还可以那么年轻，几十年都不变；第三她真的太甜了，甜的让你一看到她就很开心；第四是王心凌是曾经的我们，那种无忧无虑、什么都不用想的年纪，我们看到她，就会唤起自己内心深处的青春记忆。
“社牛”徐梦桃徐梦桃挺让我意外的，有她的地方就有欢乐。我起初也觉得，一个运动员冠军为什么要来乘风破浪的舞台？可是后来想，为什么不能来？她能唱歌，也没指望在浪姐可以拿什么名次，来玩不行吗？滑雪是自己的老本行，是专业，来乘风破浪也可以挑战一下自己。未必要赢，而是让自己多接触多认识一些人，又何尝不可呢？徐梦桃是让我很惊喜的，她就是个小开心果。
还有刘恋，我很喜欢她。刘恋是北大考古专业毕业的高材生，一个学考古的女孩，然后现在是奥美广告的创意总监，业余的时间玩玩乐队，竟然还玩得到了浪姐的舞台上。关键是，刘恋还真有这个实力，太让人佩服了。女孩子，一定要有点兴趣爱好，这个兴趣爱好也可以成为你的职业。
虽然刘恋并没有把唱歌当成自己的事业，但是她的副业玩到了新的高度。她所创作的歌曲被之前的浪姐版权方给买了，等到了浪姐3，她自己也被请到了舞台上。刘恋有这个实力，她的舞台表现能力很强，让人眼前一亮，是那种可以给我们带来惊喜的。
舞者：唐诗逸、朱洁静起初，我是不太看好她们俩的跨界的，毕竟她们的专业是舞蹈。可是看了她们的初舞台体验，我只能说是浪姐高攀了。怎么可以这么美？美到动人心魄，太美太美了。
舞者也可以挑战自我，只要是舞台能提供给她们，她们就能在舞台上闪闪发光。还有张歆艺，她真的瘦了好多，又重新美回来了。另外还有胡杏儿，都已经是三个孩子的妈妈了，竟然还可以这么拼。再者就是阿雅，很佩服她的高情商，很喜欢她说话的声音，让你很舒服。
三十岁了，或许在很多人的眼里，已经不年轻了。但是我们在浪姐3上看到的是，她们依然在挑战自己，心怀梦想。会从她们身上莫名地感受到一种正能量，女人30岁之后要放弃自己吗？放弃什么？即便是到了40岁，50岁，也不放弃自己，你一定要有自己的梦想，要有自己想做的事业，这是真正属于你的，可以展现你的价值和人格魅力的。
刘恋发博晒张歆艺于文文等聚会照，你对她们在乘风破浪时期有何印象？
刘恋在社交平台上发布了自己与张歆艺于文文、薛凯琪等人就会照片，照片中的几人看起来心情都十分不错，状态也很好。
刘恋、张歆艺、于文文、薛凯琪等人是在参加节目《乘风破浪的姐姐》相识的，在这档节目中，几人的表现都十分不错，看来她们并没有因为节目的结束而就此断了联系，私底下的关系也十分不错。张歆艺在节目《乘风破浪的姐姐》中收到了许多网友们的喜爱，大家在张歆艺身上看到了“姐姐们”身上的勇气和韧劲，让网友们感觉张歆艺似乎真的在“发光”，当然，让人看到了张歆艺的另一面，张歆艺除了表面上大大咧咧之外，其实她还是一个非常温柔、有耐心的人，让大家对张歆艺有了一个新的认识，当然，其他姐姐们的表现也十分优秀。于文文在《乘风破浪的姐姐》节目中可以说是挑战极限了，于文文在这档节目中担任了队长的位置，然而面对自己当队长后比赛次次失败，于文文也开始了自我怀疑，但是哪怕如此，于文文也还是坚持到了最后，虽然最后的比赛总是不尽人意，但是于文文也进了自己最大的努力，网友们对于文文的次次失败也感到十分可惜。
不过现在看来，这群“姐姐们”并没有因为节目结束后就彻底断了联系，反而让彼此有了更加深厚的情谊，时不时的小聚会更是不计其数了，这样因为比赛而相知相识的感觉还真是奇妙。
你最喜欢其中的哪一位姐姐呢？你觉得姐姐们身上的闪光点吸引到你们了吗？在比赛中，你觉得哪一队的失利最为可惜呢？你对这几位姐姐最开始的印象是怎样的呢？后面有改观吗？
