应该很多人都有粉刺的困扰,尤其是那些长在下巴或鼻翼周围、一粒一粒凸起的闭锁性粉刺,想挤也挤不掉,硬挤还会造成发炎!想对付这些顽固恼人的闭锁性粉刺,一定要先了解它的形成原因,再用正确的方式来清除处理,知己知彼才能战胜粉刺!

 

闭锁性粉刺是什么?

皮脂和角质正常来说会经由毛孔代谢排出,但如果当皮脂分泌过多,或者角质代谢不正常,毛孔阻塞时就会形成粉刺。而闭锁性粉刺俗称「内包粉刺」,它的颜色比较接近肤色,摸起来会有一点凸凸的,不会红肿、痛,通常长在我们的额头、下巴、 鼻翼周围和发际线。

不像我们比较容易注意到的开放性粉刺那么明显,由于闭锁性是封闭型的粉刺,处理上比较不容易,封闭的毛囊刚好又是细菌的温床,稍一不慎就有可能变成青春痘或痤疮,着实让很人感到很困扰。

闭锁性粉刺和开放性粉刺的差别?

既然上一段提到了开放性粉刺,那么闭锁性粉刺和开放性粉刺这两者到底有什么差别呢?其实最大的差异就在于毛孔的开口处有没有「异常角化」的角质覆盖,有被角质覆盖的称为闭锁性粉刺,而没有被角质覆盖的话,则会形成开放性粉刺,也就是我们说的「白头粉刺」;如果粉刺因为与空气接触氧化,再混入环境中的污垢,因此变成黑色的,就是我们最常见的「黑头粉刺」了。

闭锁性粉刺形成原因

通常形成粉刺大致有以下这几种原因:

  1. 饮食不均衡:食用太多高热量、高油脂或刺激性的食物。
  2. 卸妆、洗脸不正确:没有好好清洁脸部肌肤,长期累积下来,造成毛孔阻塞,因此形成粉刺。
  3. 内分泌失调:有些人因为睡眠、压力或药物等原因造成内分泌失调,这也有可能影响皮脂分泌代谢,导致粉刺产生。
  4. 皮脂腺分泌太旺盛:毛囊的皮脂腺活性太旺盛,导致过度分泌皮脂。
  5. 角质过厚:毛囊开口的角化异常,皮脂腺的分泌物被过度堆积的角质阻挡,无法顺利排出。

其中,「闭锁性粉刺」的形成,是由于被角质挡住的分泌物只能封闭在皮层里堆积导致,因此又以皮脂腺分泌太旺盛角质过厚两个原因最关键。

8 招处理闭锁性粉刺

闭锁性粉刺比白头、黑头粉刺顽固许多,无法用挤压的方式轻易清除,所以想要摆脱闭锁性粉刺,应该回过头来根除皮脂腺分泌太旺盛和角质过厚的问题,以下就来和大家分日常预防闭锁性粉次的保养方式,以及处理闭锁性粉刺的方法有哪些!

第1 招:洗脸、卸妆要彻底

残留在脸上的彩妆或是脏污最容易堵塞毛孔,因此卸妆时务必选择适合自己肤质,以及清洁力合适的卸妆产品,例如眼唇彩妆通常较难卸除,所以一定要用专门的眼唇卸妆产品彻底清洁,建议卸妆的最后要使用化妆棉沾取卸妆品,在全脸轻轻擦拭,看有没有残妆,再接着洗脸喔!

第2 招:定期去角质,预防闭锁性粉刺

闭锁性粉刺形成的一大主因是角质过厚,因此定期去角质可以有效预防粉刺产生。其中,油性肌肤和混和性肌肤每周可以去角质1~2 次,并且可以自由选择化学性或物理性的去角质方式;而干性肌肤大约一个月去角质1 次即可,并且记得使用化学性去角质,才不会过度伤害皮肤的健康。

第3 招:保养注意保湿、调理油脂

其实皮肤如果很容易出油,反而要更加注重保湿!否则当角质层保湿度不足时,会让角质代谢出现异常,促进皮脂腺分泌大量油脂,就有可能造成粉刺产生。因此平常应视肤况选择不同的保湿产品加强补水,当角质层含水量足够,就比较不会产生粉刺和痘痘了,肌肤也会看起来明亮有光泽。

第4 招:保持健康饮食和充足的睡眠

最最最重要,但却最容易被忽略的就是平常要有充足的睡眠,并摄取健康的饮食。因为刺激皮脂腺分泌的主因来自雄性激素,睡眠不足、常吃高油、高糖和刺激性食物,以及压力都会干扰内分泌,让油脂分泌状况更加严重。

第5 招:使用杏仁酸、水杨酸等酸类保养,排除闭锁性粉刺

使用酸类的产品,像是杏仁酸、水杨酸、杜鹃花酸等,都可以有效去除老废的囤积角质,防止异常角化的角质阻塞毛孔,并且促进细胞代谢。由于这样的作用机制,让酸类保养品有去粉刺、去痘的功能,也是一种排除闭锁性粉刺比较好的根治方式。

第6 招:口服A 酸抑制油脂分泌

假如你已经使用酸类保养品来代谢角质了,也维持良好的睡眠和饮食,但脸上的油脂分泌却怎么样挡都挡不住,这时可以去看皮肤科医师,请医生评估是否要搭配口服A 酸来抑制油脂分泌和发炎反应,因为口服A 酸能使皮脂腺收缩,以消除恼人的粉刺和青春痘。

第7 招:寻找专业医师或美容师处理闭锁性粉刺

闭锁性粉刺因为内包在里头,并不像开放性那么容易清除,如果你真的不想要靠保养的方式,让粉刺慢慢代谢掉,也可以到皮肤科、医美诊所,或寻找专业的美容师,请他们帮你用针挑掉粉刺,这样会比自己乱挤、乱抠来的好,因为处理不当反而会造成皮肤发炎、红肿!

第8 招:到医美做雷射、换肤治疗

假设你皮脂腺分泌的状况真的很严重,或是预算比较充足的人,也可以选择到医美诊所进行雷射、果酸焕肤和杏仁酸焕肤等疗程。不过要注意的是,做医美并非一劳永逸,施术后的皮肤会比较脆弱,所以平常还是要好好保湿和保养,才能让医美的效果加倍。

NG 的闭锁性粉刺处理方式

1. 避免用手或工具硬挤、硬拔闭锁性粉刺

切记千万不要乱挤闭锁性粉刺,这个道理很简单,因为它没有开口,必须比平常更用力才能挤出些东西来,这时通常都已经挤到发炎了,后续还有可能因为细菌感染而变成痘痘,或形成痘疤,可说是得不偿失。

2. 不要用妙鼻贴等粉刺面膜拔除

这类的产品对于开放性粉刺的效果很好,因为它的原理是让粉刺稍微溶解后,再利用黏性把粉刺黏起来。可是这对闭锁性粉刺基本上是完全没用的,硬要黏的结果通常是造成其他正常角质损伤。