透过吃的方式的确可以达到消暑的作用，饭后再来一份份量少的沙拉，或是甜点，如冰棒、奶酪、蒟蒻、水果等等，其实就能简单让你降温一下。但是多吃甜点总是会让人觉得对肚子过意不去，所以小编今天要介绍给你小份量的消暑冰品，轻松吃负担也不会这么大～

梅子冰淇淋＋杨桃雪酪组合

梅子的85％由水分组成，酸甜的滋味，更是适合夏天消暑的好零嘴。记×梅这回事的梅子冰淇淋选用台湾在地梅子、搭配零反式脂肪与减糖配方，是给想品尝美食但害怕发胖的你的好选择喔。冰品无添加任何人工添加物、色素、防腐剂，完全可以安心消暑

小时候杨桃雪酪

杨桃是水分相当多的水果，果汁清凉可口，另外杨桃还有利尿作用，对降血压、消暑降火都有不错的效果。杨桃雪酪采用台湾本土酸杨桃制成，酸甜不死咸，如果你喜欢酸、咸、甜的蜜饯口感，一定会喜欢它的滋味呦。

黑木耳QQ 圆

黑木耳美食专卖。柯妈妈@植物燕窝

黑木耳含有胶质，还有降胆固醇的效果，夏天吃一口冰冰凉凉又爽口。黑木耳QQ 圆采于黑木耳养生露，并添加吉力T、寒天粉等植物性胶冻食材。有黑糖、可可、咖啡、抹茶、鲜奶与起司等六种口味可以选择，每一口都能吃到QQ 弹牙的美味喔！

黑木耳鲜奶冻｜黑木耳健康冻

健康浓缩白木耳

白木耳也是夏天消暑的甜点之一，含丰富胺基酸、多糖体、植物性胶原蛋白以及膳食纤维。长期食用白木耳的植物胶质，还可以养颜美容。喝喝・白木耳小卖店有各种口味的白木耳饮品，不用担心单吃白木耳太单调，有多种口味可以选择！芒果浓缩白木耳、凤梨浓缩白木耳等等。

芒果浓缩白木耳｜无糖浓缩白木耳

BinBon 手工鲜果冰棒

夏天最过瘾的就是吃上几只水果冰棒啰！Bin Bon 手工鲜果冰棒承袭了法式手工果酱以及手作冰淇淋的基底技术，将台湾宝岛的甜美水果制成缤纷、美味的冰棒。每支如同艺术创作的冰品，让入口的瞬间绽放多层次感的沁凉滋味。口味选择多，不管是草莓、奇异果、芒果除了能品尝到水果的滋味外，在冰棒的外型上也可以看到水果的踪影喔～超级Q！