近日播出的当我跑步时我什么都不想无论是剧中人物的各种细节刻画，还是情节的高潮迭起，都给人留下了深刻的印象。以下是小编就《当我跑步时我什么都不想》剧情介绍这个话题为广大观众们提供的一些内容。
《当我跑步时我什么都不想》剧情介绍
《当我跑步时我什么都不想》是一部展现大学田径队队员生活的运动、热血、励志网剧。该剧讲述了因各种原因放弃短跑的“金脚踝”短跑天才齐天，进入星河大学后，在薛怡然的带领下重回跑道训练和比赛的故事。与一群志同道合的伙伴，逐渐克服对游戏的恐惧，重拾旧爱与梦想的故事。
据报道，该剧与市场上常见的痛苦和混乱的大学戏剧套路背道而驰。它以梦想、青春、友情为主题，以轻松、幽默、激情为主色调，歌颂新时代的大学生。寻找高目标的驱动精神。
该剧的主人公是当红青年演员甘望星。外型帅气、身材修长、体力出众的甘望星，有着七年的体育生生涯，也在《超新星运动会》等体育综艺的短跑比赛中取得了优异的成绩。无论是颜值还是阅历，还是身体素质，都和剧中的主角齐天很般配。剧中的金啸、麦乌兰、周彦哲等演员也展现了出色的颜值和演技。两人将如何携手演绎惊艳剧情，本剧又会碰撞出怎样的火花，值得期待。
中国队在上届东京奥运会和北京冬奥会上取得的优异成绩，重新点燃了国人的体育热情。在接下来的一段时间里，大家对体育相关内容的喜爱度和关注度会越来越高。体育不仅与集体荣誉息息相关，也是一个国家提高国民体质、促进国家全面发展的重要途径。党的二十大报告制定了“促进群众体育和竞技体育全面发展，加快体育强国建设”的战略部署。文艺作品要勇于承担社会责任，以积极向上的内容引导群众。《当我跑步时我什么都不想》是一份能够承担社会责任的优秀工作。
快节奏的节奏、幽默风趣的剧情以及大学男生之间纯真真挚的友情，在当下的市场上很符合观众的口味。剧情中对体育比赛的描写充满了热血漫画的魅力，让观众有机会从银幕前走向跑道，让每个人都因为热爱工作而满怀热情、兴致勃勃地进行体育运动。.相信当这个不落俗套又充满梦幻的《当我跑步时我什么都不想》正式出道时，一定会给观众带来耳目一新的感觉！
晨读感悟：当我跑步的时候，我什么也不想
村上春树写过一本随笔，叫做《跑步的时候，我在想什么》，就讲一件事，跑步的思绪片段，而非跑步的一些专业知识。另一方面，也有非常燃的明星如陈意涵，喊着“刷新属于自己的记录”的跑步的宣言一直在跑跑跑。我只想说，我跑步的时候，什么也不想。不是不为也，而是不能为也。
大学时，跑步就是为了减肥，在宿舍外面的操场一圈绕着一圈跑，满脑子能想的就是数数，看看自己跑到哪里了，什么时候能跑完。（有时候数着数着还是会数乱了。）工作以后，隔了好久，再重新捡起跑步，是因为一年又一年的体检报告中显示的令人担忧的各项指标，于是开始了在小区的夜跑。每次慢跑十公里，每次用时60到70分钟，每周一两次的频率。慢慢地，就发现两个问题了：1.有一次在小区遇到一个曾经的军人朋友，他陪我跑了五公里就不跑了，然后反问我一句“你不觉得这样跑，好无聊吗？”2.跑步时间一长，我的膝盖就有点受不了了。
对于这两个问题，我还真考虑考虑了，然后发现的答案非常好玩。
对于第一个问题，我好像从来没有想过跑步“无聊还是有聊”问题。我就是会为了完成目标，埋头跑，而不会跑边抱怨“没意思，真没意思”。我整个心思都被圈数和跑步时长牢牢占据了。对于第二个问题，这确实苦恼了我一阵子，然后我就用“杀手锏”把这个问题彻底解决了：不跑，改为快走，走到膝盖开始提示我不舒服的时候，就停下来，换别的运动方式，比如器材健身，比如瑜伽修身。
无论想如何勉强自己，但是身体是诚实的，它自会告诉你它的喜怒哀乐，或者通过病痛，或是通过体重，或是通过脸色。找到自己和自己的和解方式，这会带来非常舒服的自处状态。我也试过花了很多钱，在健身房泡着，练了半年多，体重几乎无下降，这够沮丧的吧？但是我从身边的人给我的反馈听到，我整个人的气色变好了，人变修长了，我就知道我去健身的选择是对的。但是，健身这个强度对于我来说，还是稍稍有点高，每周三次不是不可实施，就是有点兼顾不暇的力不从心。今年转战瑜伽，第三个月的练习开始啦，我对自己的期待的是六个月可以独立做一些基本的自我训练，这样的话，只要给我一张瑜伽垫，一点空间，一点时间，我就可以完成属于我的瑜伽练习。当然，我最喜欢的运动就是和朋友去徒步，去登山，并不在乎走得有多快，走得有多远，甚至是否走完，在意的是这段路，我们一起用脚步丈量过，我们用心体验过，我们一起走过。
感谢阅读！
猫小开
2017.08.06
《当我跑步时，我谈些什么》这部书，它是围绕怎样的一个故事来写的？
严格来说，这本书并没围绕一个故事来写，因为这是一本散文集。它的作者是日本后现代主义作家村上春树，这是第一本村上春树只写自己的书，这本书以他56岁的年龄备战2005年的纽约国际马拉松为开始，中间写了参加雅典马拉松，以及100公里超级马拉松的历程，以此来对自己20多年的跑步生涯进行了一次梳理，属于回忆录式的散文随笔。
成书的过程村上春树出生于1949年，1975年从日本早稻田大学文学部戏剧专业毕业之后，村上春树开始了他的职业生涯，他开了自己的一家小店，白天供应咖啡，晚上改作酒吧。那是一段异常辛苦的日子，村上春树每天废寝忘食的拼命工作，渐渐收支趋于平衡，在他29岁时，他感觉到自己不再年轻，想重新开始一种生活，于是在开店的间歇，他开始写小说，凭借一部《且听风吟》获得了日本群像新人奖。随后又出版了《1973年的弹子球》获得了芥川奖的提名。
因为酷爱写作，尽管开店的收入远大于写作的收入，他还是忍痛割爱关了门店专门写作，随后出版了长篇小说《寻羊冒险记》。成为职业作家之后，一个现实的问题困扰着他，那就是长期伏案写作，如何保持身体健康。于是写完《寻羊冒险记》之后，他开始跑步，那时他33岁。他跑遍世界各地，边跑步边写作，这一坚持就是永久，直到2005年他想把自己跑步时的感到的想到的，按原始模样记录下来，2005年动笔，2006年完成，这本书以跑步为媒介，来展现村上春树这个人，从书中我们可以走进他的内心世界。
作品的主题村上春树认为，当我们谈论跑步时，其实是在谈论一种生活方式和一种观念，它能让人更好地去面对苦难，能让人更认真的想想在生活中什么才是自己最想要的。
关于耐力
在村上春树心中，跑步和写小说是一样的，二者可以互相隐喻。尽管他跑步经常参加各地的马拉松，但是他觉得跑步不必要介意成绩，只要默默地每天积累自己的步数就可以，跑快跑慢完全随自己的心情，在跑步过程中要让身体感受到愉悦，并且这种愉悦的状态要能保持到第二天最为合适。这一要领和写小说一样，当有灵感的时候，洋洋洒洒尽情挥洒，在还能继续下去的时候，果断停笔，这样第二天更容易进入状态。写小说他不在意自己能否获奖，销量评论的好坏对他一概没有影响，无所谓胜负。
这是一种节奏和心态的控制，海明威也说过“持之以恒，不乱节奏”，就是稳固地坚持，不放松也不透支，毕竟这是长期的作业，无论是写作还是跑步，都不是一蹴而就的，人生又何尝不是呢？
关于集中力
谈起自己的主业写作，村上春树认为写作除了才华外，更需要集中力。将自己有限的精力汇集并倾注到其中，如果没有这种专注，任何大事都办不成。荀子的名篇《劝学》也曾说到“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也，蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也”。在成功的路上，才华和集中力都是非常重要，集中力是一项很重要的技能，它可以弥补才华的不足。
同理跑步也是，可以减少运动量，但是不能连续间断超过两天，肌肉是有记忆力的。每天花点时间循序渐进，肌肉就会记住，就会无怨无悔，积累和重复是一种强大的力量。在跑步过程中，肌肉走向会发生变化，人的饮食习惯也更加健康 。
关于才华
虽然村上春树认为耐力和集中力很重要，但是并不是只凭坚强的意志就无往不胜。毕竟人世是复杂的。他认为他之所以能坚持跑步二十多年，是因为跑步符合他的个性。在他看来跑步不是痛苦而是享受，在不断地挑战各种天气下进行跑步中得到了很多乐趣与不同于别人的体验。
他觉得无论意志多么坚定，对于不喜欢的事情，是很难坚持的，即便咬牙坚持下来，对身体也没有什么好处。那如何才能发现呢，他认为，人不管年纪有多大，只要活着，就能对自己有新的发现。吴承恩在50岁左右才开始创作《西游记》，想成功永远不嫌晚。
可见村上心目中，耐力，集中力和才华是成事的根本，其中才华的作用最小，但是也必须要有。
小结：这本书以跑步为基轴，将他跑步时的心情不加虚构的记录成文，或者说在某种程度上是在诚实地书写他自己的人生。在他记录的长达25年的跑步过程中，他认为跑步是他日常生活的一个支柱，只要跑步，就会感到快乐。在跑步的过程中，他的体力、心态都有了变化，他收获了很多。
他甚至认为自己写小说的许多种方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的，是自然地，切身地，以及实际地学到的。引用书中的原文作为结尾，他说“痛楚难以避免，而磨难可以选择”，他还说“每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自一人默默的跑步也罢，四五个小时伏案独坐，默默的写文章也罢，都不觉得煎熬和感到无聊”。总之，这本书读来非常治愈，也可以说是一本励志的书。
村上春树《当我跑步时我谈些什么》
他的“蓝调”令万千人神迷忧伤。我通常不喜欢充满“蓝调”的文字，即使她们有她们的深邃，但是那种读后的郁结却阻挡了乐观畅快的心态。然而，读完这本书只花了一天，之所以如此饥渴，是因为在其中找到了高中时自己的影子。让我暂且有所保留，先给大家谈谈该书的大致内容。 村上春树的自传回忆录《当我跑步时我谈些什么》记叙了他作为一个“跑步作家”的心路历程，将近三十年坚持每天跑十公里，每年至少完成一个全程马拉松（42公里），之后挑战铁人三项赛。从身体素质上来看，他只是一个凡人，但一步一步，长年累月他完成了专业运动员才能达到的成绩。集中力和耐力对于成功必不可少，而村上明确告诉读者，它们是可以后天训练出来的。如书中言， “这同前面写过的强化肌肉的做法十分相似。每天不间断地写作，集中意识去工作，这些非做不可——将这样的信息持续不断地传递给身体系统，让它牢牢地记住，再悄悄移动刻度，一点一点将极限值向上提升，注意不让身体发觉。这跟每天坚持慢跑，强化肌肉，逐步打造出跑者的体型，乃是异曲同工。给它刺激，持续。再给它刺激，持续。这一过程当然需要耐心，不过一定会得到相应的回报。” 大部分人读完这本书一定会受其影响，出于崇拜和向往健康的生活状态，蠢蠢欲动开始有计划性地健身。单从这样的正面影响来看，这本书就值得成为工作一族的精神食粮。 书中前三分之二的篇幅以节选日记的形式勾勒出了准备近期一个全程马拉松比赛前数月的训练和心态变化。每章节还另外穿插了几个特别的跑步比赛经历，比如第一次跑半程马拉松，在最为苛酷的情况下从雅典到马拉松，沿着历史上最原始的路线跑完第一个全程42公里。村上的文字魅力当然不仅仅于跑步本身，他的舞台如梦幻般变化，从夏威夷到希腊，从日本的北海道到美国的剑桥。各种环境酝酿出形形色色的体验。 “在某种程度上，我也许是主动地追求孤绝。对于操我这种职业的人来说，尽管有着程度上的差异，这却是无法绕道回避的必经之路。这种孤绝之感，会像不时从瓶中溢出的酸一般，在不知不觉中腐蚀人的心灵，将之溶化。这是一把锋利的双刃剑，回护人的心灵，也细微却不间歇地损伤心灵的内壁。这种危险，我们大概有所体味，心知肚明。唯其如此，我才必须不间断地、物理性地运动身体，有时甚至穷尽体力，来排除身体内部负荷的孤绝感。” 大多数人对艺术家通常的概念是不健康或颓废，然而村上春树却出乎我们的意料：每天晚十点睡早五点起，饮食大部分是蔬菜和鱼类，很少吃肉和甜食，从不吸烟。对此，他辩证地作出了解释： “写小说乃是不健康的营生这一主张，我基本表示赞同。当我们打算写小说，打算用文字去展现一个故事时，藏身于人性中的毒素一般的东西，便不容分说地渗出来，浮现于表面。作家或多或少都须与这毒素正面交锋，分明知道危险，却仍得手法巧妙地处理。倘若没有这毒素介于其中，就不能真正实践创造行为。 如欲处理不健康的东西，人们就必须尽量健康。这就是我的命题。甚至说，连不健全的灵魂也需要健全的肉体。此说颇有些自相矛盾，却是我成为职业小说家以来的深切感受。健康与不健康的东西绝非冰火两极，亦非针锋相向。它们相互补充，某些情况下自然地包于彼此之中。盼望健康的人往往仅仅思考健康的事情，不健康的人则单单思考不健康的东西。这样一种偏颇，不会使人功成正果。” 所谓艺术行为，从其最初的缘起，就内含不健康的、反社会的要素。我主动承认这一点。唯其如此，作家(艺术家)之中才会有不少人，从实际生活的层面开始颓废，抑或缠裹着反社会的外衣。这完全可以理解。这样一种姿态，我决不会予以否定。 然而我以为，如若希望将写小说作为一种职业持之以恒，载们必须打造出一个能与这种危险(某些时候还是致命)的毒索对抗的免疫体系。如此才能正确而高效地对抗毒性较强的毒索，换言之，才能建构较为宏伟的故事。打造这种自我免疫体系，并将其长期维持下去，必须拥有超乎寻常的能量，还须想方设法谋取这种能量。但除却我们的基础体力以外，何处能获取这种能量?�0�2 长跑是村上春树所追求生理和心理健康的一种调节方式。然而，好书往往在你认为已经通读全书主旨时来个峰回路转。全书的第六章描述了他的又一次挑战极限的尝试—超级马拉松（普通马拉松的两倍距离，约100公里）。他完成了那次比赛后，当然产生了极大的喜悦和自信。但如此匪夷所思的长跑最终带给他的是什么呢？自命其为“跑者蓝调”，简单而言就是热情衰退，跑步开始被视为形式重复化的一种。书看到这儿，我心里震了一下，忽然间自己曾经那连续三年不分昼夜为了拼搏一个奖项而心力憔悴的回忆油然而生。没错，恒心和毅力是我们从小被教育的应该培养的品质。然而，某些人为达到一个简单明确的目标，则选择坚持到极端，并不断压榨生命，由潜意识到现实生活不断挑战自己的极限后，获得的却是一种很久很久才能愈合的创伤。 过犹不及 ，如此创伤就是他们为追求“信念”�0�2义无反顾地将任何感情，诱惑，甚至死亡都抛之脑后所付出的代价。
当我跑步时我在想什么 村上春树
《当我谈跑步时我谈些什么》由日本著名作家村上春树创作，本书是村上春树第一本只写自己的书。如这般围绕一个主题，从正面书写自己，几乎从未有过。在长达四分之一个世纪里，日日都坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起……从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道，他，永远奔跑。
内容简介
在长达四分之一个世纪里，日日都坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起......最不一样的村上文字 。
循着岁月流逝、地点变迁，唯有四分之一个世纪里日日坚持跑步的见所未见、所惑所思最是真真切切:1982年秋，开始职业作家生涯之际，也开始长跑。
他以文字名满全球。
他的"蓝调"令万千人神迷忧伤。
文字是他的符号，"跑者蓝调"何尝不是?
不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻--写了几十年"别人"的文字，他第一次只写自己:小说之外、故事之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……
村上春树：《当我跑步时谈些什么》 -Live for The Mintue
再普通的日子都有值得被记录的。
再普通的生活也得需要青春活力。
我要一所房子，
不必太大，
也不需要面朝大海，
附近有合适跑步的路段或跑道就好。
记录，只为看见自己。
Live for The Mintue！
一直比较喜欢村上春树，虽然不帅，但很喜欢他的文字，淡淡的，不张扬却很舒服。需要慢慢品味其蕴含着有哲理。
昨天翻开村上的《当我谈跑步时我谈些什么》，终于找回那种“看一本书，如同作者与我静静诉说”的感觉。
不知是我们本来就很像，还是因为跑步的缘故，共鸣特别多。 比如适合长跑，不适合短跑；跑步时喜欢听歌；不太喜欢吃肉；少运动会长肉；不太以独处为苦等。
为什么是跑步
别人常常问我坚持跑步的原因，我也常常问自己，但说不出一个自己满意的答案，只是喜欢并行动。村上引用了萨默塞特·毛姆的话来回答：任何一把剃刀都自有其哲学。作为一个写作人，抑或作为一个长跑者，同样如此。
跑步门槛低，不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴致所至事爱跑多久就跑多久。网球、羽毛球和篮球都需专程赶到球场去，还得有个对手。游泳也得找个适宜的游泳池才行。
跑步很奢侈，需要全身心投入也需要舍得投入时间。尤其是对于需要正常上下班且常加班的年轻人来说更加奢侈。所以从某一刻起，我也不得不“认真地”跑步了。
眼界告诉你什么是正常与不正常
虽然跑步带给我很多好处，除了身体，放松与解压之外，最重要是让我感受到长期坚持一件事对一个人各个方面的历练与成长。
但很多人都觉得跑步很单调枯燥，所以觉得像我这样选择跑步的人有些不正常。后来多认识了一些比我还有厉害，还要疯狂的朋友时我才发现，原来我是正常的，只是自己周围的环境很小，视野窄，所以没有发现和我一样的人。
所以不要因为找不到同类就放弃你的不一样。
“希望一人独处的念头始终不变地存于心中，所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默时间，对我的精神健康来说成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只要眺望周围的风光、凝视自己就行。”
感觉就是自己内心真实想法的写照。
公平不公平 时间说了算
村上是那种什么事都不做会渐渐发胖的体质。后来为了控制，吃的食物变成以蔬菜为主，蛋白质主要考鱼摄取。他一直不太喜欢吃肉，愈发吃得少了。
尽管我也在坚持跑步，但中年人的将军肚却提前凸显。除了证明对自己有偷懒之外，还因为自己工作久坐、平时饮食不合理和晚餐吃得多。我本身也不太喜欢吃肉，别人可以无肉不欢，我欢不欢绝对与肉无关。尽管如此我也开始在控制饮食，早中餐尽量吃好吃饱，晚餐尽量少吃或不吃。其实太饿到没有，就是不得不拒绝一些聚餐。现在回想真的是晚上常常聚餐的缘故。想到这，以后坚持太难了。
但村上说自己太太，不管吃什么，不做运动也根本不会变胖，赘肉也都不长。所以他感叹：
人生真得很不公平啊！一些人不努力便得不到的东西，有些人却无须努力便唾手可得。
但是，若从长期眼光来看也未必。
“比如说，我这种人为了不增加体重，每天得剧烈运动，留意饮食，有所节制。何等费劲的人生啊！但倘若从不偷懒，坚持努力，代谢便可以维持在高水平，身体愈来愈强壮，老化恐怕也会减缓。 什么都不做也不发胖的人无须留意运动和饮食。并无必要却去寻这种麻烦事儿做的人肯定不会太多，因此这种体质的人，体力每每随着年龄增长日渐衰退。不着意锻炼的话，肌肉自然而然便会松弛，骨质便会疏松。”
什么才是公平，还得以长远的眼光来看才能看明白。
人都会有惰性
当然，不是谁都能很自然地坚持每天跑步。我们一般人有的偷懒想法，村上同样有之。“每天跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针，得空就孜孜不倦地打磨它们”。
村上之前因为写作过于投入，时间投入过多，精力不够，一天要很多根烟。
因为跑步，他最终成功戒烟。每天都跑步，且跑步1小时多，也不可能一边抽烟一边跑步。“还想跑得更多”这个自然的想法，成了戒烟的重要动机。
关于服务业
在南方能吃到正宗的陕西面是很难得的。常去的一家很地道的陕西面馆生意很好，老板想休息时就任性休息。所以我们上班族时常会羡慕这种自由的工作。除此之外还有个好处，你不用走出家门，就可以阅人无数。
正如村上说他开酒吧：“服务业是一种无法挑选来客的行业。不管来的顾客是什么人，只要不是太糟糕，都得笑脸相迎。出于这个缘故，我邂逅了千奇百怪的人物，也体验了难以想象的事情。在这样的生活中，我率真而自己地吸收了各色各样的东西。大体来说，我是本着向前看的态度，享受着新的人生和由此带来的新鲜刺激。”
但后来为了写作还是选择关门。今后只见相见的人，不想见的人尽量不见。自己本来不是善于交际的人，有必要在某些节点回归原始状态。
人生有个先后顺序
因为自己每天的时间有限，想做的事又不少，所以经常存在一个排列的问题。比如想到要写些什么的时候，要构思。那可以先去跑步，跑步的时候可以想想。否则太晚跑步也不利于健康。
只是我想，年轻的时候姑且不论，人生中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定年龄之前，如果不在心中制定好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。和周遭的人们交往相比，我宁愿先确立能专心创作小说的稳定和谐生活。
可能经常想着排序的问题，我慢慢觉得人生其实最关键就两点：1.如何选择和坚持做好每件事；2.如何排列组合好人生需要做的事。
我们都知道先后次序很重要，且每天生活中事情安排的先后顺序，最终会决定到人生中的先后顺序。
最近流行年轻人提前步入中老人的话题。从这个角度可以解释为，中国的年轻人因为周围环境的压力，过早的把中老年人的应该做的事优先安排。
喜欢装深沉过，想过早变得成熟稳重。可渐渐只发现有了中年人的体型和消化系统，但缺少中年人深刻的思想，内心还是小孩。急于过早成家立业、买房买车，又要孝敬父母和养育孩子。但最终因为压力太大，待在家的时间太少，除了物质上给予与养育，缺失了太多情感的孝敬与教育。
人与人有差异 也有差距
冲刺！11个小时42分钟，跑完100公里！
看似我和村上有很多共性，但我知道那是表面的。之前的文章我写过一段话：
欲望太多，但真正想要的自己也不确定。最后不知足、不自律、不吃苦、不坚持最终成就了你的平庸。
其实在提醒自己，而村上是它的对立面。
村上每个月跑量都在三百公里多，平均每天有十公里多。每年至少参加一次全马，一次铁人三项，又一直在写作。尤其是为了玩爽铁人三项，换了很多游泳教练重新纠正自己游泳姿势的问题，丢弃又重新拾回。在他身上好像没有年龄的局限。
我自以为最会享受人生的人，是有足够的物质与时间刚好满足他的需求。且在这种条件下做了更多有意义的事，也对生活有更多的体验。而村上就是如此。
村上特别喜欢布莱恩·亚当斯的成名曲《18 Til I Die》。
而他的生活其实就如歌词一样，一直永葆18岁的青春与活力。
END
当我跑步时我在想什么 村上春树 doc
《当我跑步时我谈些什么》作者:村上春树
有一句箴言说，真的绅士，不谈论别离了的女人和已然付出去的税金。此话其实是谎言，是我适才随口编造的，谨致歉意。倘若世上果真存在这么一句箴言，那么“不谈论健康方法”或许也将成为真的绅士的条件之一。真的绅士大约不会在大庭广众之下，喋喋不休地谈论自己的健康方法，我以为。
一如众人所知，我并非真的绅士，本就无须一一介意这类琐事，如今却居然动笔来写这么一本书，总觉得有些难为情。下面这话颇类狡辩，更令人惶恐：尽管这是一部谈论跑步的书，却不是谈论健康方法的书。我并非要在这里高谈阔论、振臂一呼：“来呀!让我们每天跑步，永葆健康吧!”归根结底，这些都不过是思索片段，抑或自问自答——对我个人而言．坚持跑步究竟有何意味。仅此而已。
萨默赛特·毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说．无论何等微不足道的举动．只要日日坚持．从中总会产生出某些类似观念的东西来。我也衷心地想对毛姆的观点表示赞同。所以作为一个写作人．抑或作为一个长跑者，就跑步来写些个人的、点点滴滴的文字，还公开出版的形式发表出来，也算不得太过离经叛道。这恐怕是一种颇费功夫的性格：一个不写成文字就无法顺利思考的人，想找寻自己跑步的意义，非得动手一个字一个字写出这样的文章才行。
当我跑步的时候，我该想什么
当我跑步的时候我什么都不想，跑步要消耗体力，不管是慢跑还是快跑注意力要集中，如果一边跑步一边想问题，我觉得不安全，俗话说一心不可二用，跑步既是一种锻练也是一种享受，跑步时放空思想，享受这个过程，对身体反而更好。当然这是我自己的理解，每个人的精力和想法不一样，只要你觉的可以也可以按照自己的方法做
