全国高校抗疫大讲堂：新冠疫情动态及应对直播观看指南
一、主办单位
中山大学 北京大学 清华大学
二、主讲人
钟南山院士
三、直播时间
12月15日（周四）15:00
四、直播平台
国家智慧教育平台、微言教育（微博、视频号）、中山大学（视频号）、北京大学（视频号、微博、B站、快手、抖音、百家号）、清华大学（视频号、微博、B站、快手、抖音、百家号）、中国大学生在线（视频号、微博、B站、快手、抖音）、易班网（主站、客户端）等教育媒体和人民日报（客户端）、新华社（客户端及全网地址）、央视频（客户端）、新华网（客户端、视频号）、南方+（客户端）等主流媒体同步直播
五、直播入口：点击进入
2022全国高校抗疫大讲堂心得体会（全国大学生抗疫一课观后感）
2022全国高校抗疫大讲堂心得体会
经过全国上下的共同努力，我国疫情防控形势总体平稳，国内感染风险主要来自境外输入。奥密克戎变异毒株的出现，全球疫情形势更加复杂严峻，必须毫不松懈抓好常态化疫情防控各项工作，坚决筑牢“外防输入、内防反弹”防线。
为应对最新变异毒株带来的挑战，我们必须做好充分准备。面对不断出现的变异毒株，我们要严阵以待、不掉以轻心，同时又要避免恐慌心理、自乱阵脚，保持既不恐慌也不轻慢的心态，严格落实疫情防控常态化措施，坚持动态清零目标不动摇，就一定能够打赢任何可能出现的疫情遭遇战，巩固来之不易的防控成果。
毫不松懈抓好常态化疫情防控，全力阻断疫情输入、传播、扩散。新冠肺炎疫情是一次特殊的考验，我们要攻克这个难题，就要总结好、使用好我们前期战胜疫情形成的好经验，要做到“一口岸一方案”，不断完善疫情防控工作方案和应急预案。陆路边境口岸海关要坚决落实“客停货通”“人货分离”等防控政策，对跨境司机、边民等高风险人群要严格做到闭环管理。同时，要继续坚持人、物、环境同防，采取多种有效措施，严密防范新冠病毒通过进口冷链食品输入风险。要进一步严格规范进口冷链食品生产经营行为，加大日常监督检查力度，坚决杜绝食品生产经营者采购、使用无合法来源的进口冷链食品。
持续加强防疫健康宣传，引导广大群众严格落实个人防护措施，有效阻断疫情的传播链。新冠肺炎疫情具有传染性强的特征，而这些问题往往出现在一些不良的生活习惯和饮食习惯之中，这就需要每一个人加强抗疫知识的学习。明确“保护自己”也是积极抗疫，要主动把“戴口罩”“一米线”“勤洗手”等防疫要求记在心中、落实到行动上，才能有效地阻断疫情的传播链，守护好我们来之不易的防疫成果。
有序推进疫苗接种工作，切实筑牢免疫屏障。当前，“打疫苗”已经成为了大家的自觉，为疫情防控贡献“一臂之力”，是每一个人的责任。当然，“打疫苗”是为了在人体内部筑起一道防护网，让病毒进不去，能够更好地守护人民群众的健康。党员干部要做好疫情防控的宣传，让更多人对“打疫苗”有科学的认识，自觉打“第一针、第二针、第三针”，构筑起健康免疫系统。
依靠科学力量战胜疫病，牢牢掌握疫情防控主动权。从2020年初新冠肺炎疫情突然暴发，到我们迅速行动、有效布防，有效地遏制了疫情的扩散，得益于始终坚持党的领导。同时，我们能够迅速阻断疫情，离不开科技支撑，通过疫苗的有效防控，让我们的疫情防控工作更快地推动。新阶段，面对变异的新冠肺炎病毒毒株，我们要提高思想上的认识，坚持筑牢“外防输入、内防反弹”屏障，持续用好“科技线”，依靠科学的力量，更好地战胜疫病，筑牢人民群众的健康“防护网”坚持动态清零目标不动摇，就一定能够打赢任何可能出现的疫情遭遇战，巩固好来之不易的防控成果。
专家：阳康后可延长隔离时间让环境中病毒消失
【专家：阳康后可延长隔离时间让环境中病毒消失】近段时间，不少阳性患者已经逐渐康复，但是在从阳转阴之后，整个居家隔离环境该如何处理，需要做些怎样的消杀工作？有什么需要注意的地方？“问北京”记者咨询了权威专家，给出合理建议。
结束隔离之后需要做什么
近日，市民董先生向“问北京”反映，自己和妻子此前感染了新冠病毒，在家隔离治疗，孩子和老人都暂时在外面居住，并没有感染。随着董先生和妻子的身体逐渐好转，从阳性转回阴性，董先生对何时可以正式结束隔离，将老人和孩子接回来有了疑问。
董先生：我和我爱人现在阳完了以后，现在身体状态已经差不多了，没有什么问题了，现在下一步我们担心的就是这段时间在屋子里，我们天天接触的这些东西上面还有没有这个病毒，孩子回来以后会不会传上，回来之前，我们家里面需要做什么？像消杀啊？
冰箱等低温环境应如何消杀
同时，董先生表示，除了家庭常温环境，像冰箱这种低温环境，病毒是不是会更容易存活，他们需要做什么特殊的消杀呢？
董先生：因为我从网上查说静置到表面物体的可能会好一点，但是在冰箱里的或者是附着在蛋白质上的，附着在水上的它可能存留的时间会长一些，那我冰箱里的东西是不是就都要扔掉了？
专家：适当延长隔离时间
其实除了董先生，很多市民都向“问北京”反映过类似的困惑，自己从阳转阴之后，整个居家隔离环境该如何处理。“问北京”记者就此咨询了南方医科大学公共卫生学院的赵卫教授。他表示：
赵卫：患者在解除隔离以后，环境确实是存在有新型冠状病毒的可能性，但是因为我想一般我们居住的环境都是比较复杂的，角角落落的也非常多，我们很难通过不是那么专业的消杀，把里面所有的新型冠状病毒都杀灭，同时我们所使用的任何的消毒剂都会对环境造成二次污染的这样一个现象，所以我个人是不太主张做消杀的。
赵卫教授认为，患者康复后，可以通过延长隔离时间，达到让隔离环境内的新型冠状病毒消失的目的。
赵卫：实际上我们新型冠状病毒对外界环境的抵抗力是比较弱的，我们经常说它在干燥的物体的表面，在室温下一般最多存活三天的时间，我也是建议在我们的症状完全消失，抗原检测阴性以后，我们还可以延长我们居家隔离的时间，如果我们条件允许的话，比如说三天的时间，那这样话我们隔离房间里的所有的物品里面的新型冠状病毒存活的概率就非常低了。
冰箱可酒精擦拭
而对于市民提到的像冰箱这类的低温环境，病毒容易存活的问题，赵卫教授表示：
赵卫：因为我们病毒都是耐冷不耐热的，所以冰箱确实具有新型冠状病毒长期存活的这样一个可能性，所以我们可以把冰箱在断电以后，我们用酒精擦拭一下冰箱的里里外外。当然注意我们要注意安全工作，那基本上新型冠状病毒都应该没有存身之地都会被杀死。
调整心态不要过度紧张
此外赵卫教授表示，对于阳性患者所居住的隔离环境市民也应该调整好自己的心态，不要过度紧张。
赵卫：我们还是要解除对感染新冠的恐惧的心理，现在的新型冠状病毒和过去在疫情爆发初期的致病力非常强的那种新冠病毒，已经发生了很大的改变。如果我们抱着淡定的心理来看待感染的人以及他所居住的环境，可能会解除我们自己很多心理的压力。
加强锻炼提升身体素质
同时，赵卫教授建议，患者在康复之后，除了调整心态外，也应加强锻炼，提升自身身体素质。
赵卫：那我们从新冠感染以后康复了，也会让每一个人都会认识到个人的身体素质它的重要性。实际上我们通过前期的有很多感染的人的他的一些临床表现的观察，每个人的症状都会有比较大的差异，跟个人的身体素质都有关系。所以提升身体素质，就是我们在康复以后需要做的，在饮食上那我想可以暂时以清淡、营养、易消化的食物为主。另外一个就是要加强身体的锻炼，提升身体素质，这是我们能够健康生活的一个非常重要的保障。
”阳“转“阴”之后可适当延长隔离时间，注意冰箱、马桶等地方的消杀工作，调整心态，加强锻炼，增强自身身体素质。
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钟南山：孙女感染新冠三天就好了
钟南山院士为高校师生线上带来科普讲座。视频截图
“新冠致死率已下降到0.1%左右，相当于季节性流感。这个名字已经不叫‘新冠肺炎’，中文名称是重症急性呼吸综合征，因为不存在肺炎，走到现在它的状态实际上就是新冠上呼吸道感染，或者甚至简单说就是‘新冠感冒’这么一个表现。”12月15日，中国工程院院士钟南山在“全国高校抗疫大讲堂”开讲，“防控政策的重心要从防控感染转向防控重症，但预防感染还是要做，不能全部躺平。”他还在活动上透露，第十版《新冠肺炎疫情防控工作指南》即将问世，有利于疫情防控逐步放开，经济发展更顺利运行。
钟南山为高校师生线上带来的这场科普讲座，主题是“新冠疫情动态及应对”。该活动由中山大学、北京大学、清华大学共同主办。钟南山总结了两年多来中国抗疫取得的成就，系统分析第二波奥密克戎疫情，包括奥密克戎传播性强、致病性低的特点。他呼吁，下一步防控的关键之一是加强疫苗接种，并推荐异源疫苗加强针，免疫效果会更好。
钟南山院士线上科普讲座。视频截图
目前我国流行的新冠病毒是否“北强南弱”？钟南山认为，广州和重庆等地流行的BA.5，和北京、保定等地流行的BF.7两种毒株没有明显差异和本质区别，均为上呼吸道感染症状。他解释，BF.7是在BA.5.2的基础上增加了一个R346T位点突变，因而有了更强的免疫逃逸，潜伏期进一步缩短,“有人接触病人后第二天就出现感染，但大部分人感染后一直没有很明显高烧，可以说是无症状感染，一部分咽干、咽痛、干咳、头痛、发热等，只要不侵犯肺、不缺氧都是轻症。”
“事实上广州也有一些发热高、全身疼痛明显的病例，北京看似症状更明显，可能和气温或传播系数有关。”钟南山说，像“朝阳区病毒比海淀区病毒毒力强”等说法，也没有根据，只是个例发现。
钟南山介绍，奥密克戎变异非常快，位点总突变率达到96.4%，已接近饱和，突变越多，对疫苗抵抗力越强。但它的致病力也越来越弱。动物实验表明，奥密克戎感染集中在上呼吸道上皮，对宿主危害性明显降低。“奥密克戎到目前为止感染并不可怕，绝大多数在7到10天内完全恢复。”他说，自己的孙女也得了新冠，三天就恢复了，“年纪小可能恢复更快。”
但这不代表“阳不阳都没关系”，可以不去预防感染。“有人说早也阳，晚也阳，不如早点大家阳，这样的话会有问题，一方面影响我们的工作，第二方面中国人口基数很大，很短时间大规模感染，不但影响正常生活秩序，有可能还导致新的变异株出现，”类似情况在巴西和印度都出现过，钟南山表示，不主张“大家一起阳”，而是希望有一定时间间隔，“不要把感染高峰一下拉得很高”。
钟南山院士线上科普讲座。视频截图
钟南山称，从真实世界数据来看，今年9月以来，我国无症状者占感染人数比例越来越高。他指出，无症状感染者不能视作正式患者，而且无症状感染者与后遗症之间无显著相关。感染前接种疫苗的患者，后遗症风险还会进一步下降30%～40%。研究显示，奥密克戎引发新冠后遗症的风险比德尔塔更低。
所谓“后遗症”的临床表现有：咳嗽/呼吸困难，嗅觉及味觉障碍，发热，关节/肌肉疼痛、头痛、胸痛，以及难以集中注意力、睡眠障碍、疲倦/乏力、情绪改变。钟南山指出，这些都是在新冠康复后四周以上出现，但不属于严格的后遗症。
钟南山院士线上科普讲座。视频截图
钟南山引用卡塔尔的全国数据，感染奥密克戎后，一年内对于再感染BA.4或BA.5的保护率达到78%，而二次感染后76.2%不会有症状。丹麦的数据则显示，奥密克戎感染对BA.5的二次感染保护率为92.7%。“得过一次奥密克戎，实际上就像打了一针疫苗，不管是细胞免疫还是体液免疫，对二次感染都有很好的保护和预防作用。”钟南山说。
钟南山院士线上科普讲座。视频截图
他还引用真实世界数据，表明中国国产灭活疫苗能够有效防重症。此外，相较于同源灭活疫苗免疫加强，异源免疫加强诱导产生更高的中和抗体水平，同时可以增强对各种变异株的保护作用。国内尚未发表的实验室数据显示，与三针灭活疫苗相比，2针灭活疫苗加上1针亚单位蛋白疫苗或是腺病毒疫苗，中和抗体滴度都增加数倍，其中腺病毒吸入式疫苗的中和抗体滴度可达到10倍。巴基斯坦和马来西亚的随机双盲三期试验也表明，在2针灭活疫苗基础上进行国产重组蛋白疫苗序贯加强，绝对保护力与mRNA疫苗加强免疫效果相当。钟南山提出，要加快鼻喷或雾化疫苗和抗体的研发，同时希望药监部门加快审批进度。
钟南山院士线上科普讲座。视频截图
钟南山最后提出加强个人防护的8点建议：一是加强防护，戴口罩、保持距离、减少公众聚集等；二是不应为感染而害怕恐惧，目前新冠极少重症死亡；三是大多数感染者不需要去医院，可以居家隔离；四是居家注意常做抗原检测，抗原检测特异性很高；五是持续发热超过三天以上一定要去医院，检查有没有合并症或其他情况；六是患一般慢性病老年人也要打疫苗，只要疾病处于稳定期特别鼓励去打；七是囤药没有太大必要；八是“老药新用”必须严格论证。他特别提到，如家人有感染，可以使用N95口罩加强防护。
钟南山开讲全国大学生反响如何
钟南山开讲全国大学生反响很好。根据查询相关资料信息，钟南山走进全国高校抗疫大讲堂带来《新冠（Omicron）疫情动态及应对》科普，讲座室内人满为患，学生反映很热烈。钟南山，男，汉族，中共党员，1936年10月20日出生于江苏南京，福建厦门人，1960年毕业于北京医学院。海淀区和哪个区毒株不一样
12月15日，全国高校抗疫大讲堂在中山大学开讲，中国工程院院士钟南山围绕两年多来的抗疫成就、奥密克戎疫情特点和致病性以及校园如何做好个人防护等方面，为高校师生带来主题为“新冠疫情动态及应对”的线上讲座。当下，人群中出现了一种奥密克戎病毒“北强南弱”的看法，即流行在北京市、保定市等北方地区的BF.7变异株比广州市、重庆市等南方地区的BA.5.2变异株更“厉害”。对此，钟南山说：“总体来看，两种毒株没有明显差异。”他补充，BF.7变异株表现出的潜伏期进一步缩短，患者在感染次日即出现传染性，大部分人感染后没有明显表现，部分人出现咽痛、头痛、发热等症状。“近期在北京流传的‘朝阳毒株’比‘海淀毒株’强的言论，也是没有根据的，只是个例反映出的情况。”
谈到奥密克戎“后遗症”，钟南山解释，感染新冠后，患者会出现发热、咳嗽、呼吸困难、肌肉酸痛、睡眠障碍、嗅觉味觉障碍、情绪改变等临床表现，有些会持续4周以上。“事实上这些表现不算严格的‘后遗症’，只是奥密克戎的相关症状。”他说，经过不断变异，奥密克戎已经从肺炎转变为上呼吸道感染，致病性也在不断减弱。
“不要因为自己感染而害怕、恐惧，现在的感染更像是感冒，大多数感染者不需要去医院，居家治疗7至10天就可恢复。”钟南山为学生送出“定心丸”：青年人感染新冠重症率很低，感染后自我健康监测未出现预警的情况下，应把医疗资源让给老年患者等重点人群。他提示，要加强个人防护，佩戴N95口罩、保持距离、减少聚集。
最后，钟南山充满希望地表示：“我相信，在明年初，我们将看到一个更加开放、阳光、乐观、有生机的社会！
