1、跳槽原因要确定。跳槽的原因有很多，比如收入、福利、住处距离、人际关系等等，你要确定好你的跳槽原因，而不是觉得工作无聊或者是觉得学不到东西就要跳槽，要知道换行换职位都是要慎重的。
2、跳槽次数要控制。不是说跳槽不好，但是频繁跳槽真的不好。没有一家公司的老板愿意要一个做不久的成长好就走的员工。所以，呆在一家合适的企业做的长久一些做出点成绩出来，直到你有了跳槽的理由。
3、自身条件要过关。跳槽之前要评估一下自身的条件，条件包括你在这一行业的能力如何，你在这一行业有什么样的业绩或者你要换的行业里你的能力和你的业绩。不要夸大你的能力也不要夸大你的业绩，自己评估要少估。
4、公司关系要搞好。跳槽不是意味要和原来的公司没有联系或者是关系要闹僵，如果你决定跳槽的话，也是要和你的领导你的老板还有你的公司保持良好的关系，谁也不知道你以后会不会和原来公司再打交道啊。
5、职位职责要清楚。对于跳槽的职位和职责一定要有个明确的确定，不能说跳槽就是换行业换职位，一定要有个合理的职业生涯发展，而这个发展是缓慢向上的，这样的跳槽才是适合你自己的。
跳槽需要注意什么
在职场上，当一个人觉得现在的工作已经不能满足自己事业发展的需求的时候，就可能会产生辞职的想法。这种情况是非常正常的。……但是，辞职对于自己来说事关重大，必须考虑周全之后才能做出决定。具体来说，当自己产生辞职的想法的时候，必须做到确定自己的事业发展目标、找到适合自己的工作单位，并与原工作单位和平分手这三点，才能妥善维护自己的利益。1，在决定跳槽之前，自己必须明确事业发展的目标。
一个人之所以要考虑跳槽，其根本原因就是因为现在的工作不适合自己。……因此当自己产生跳槽的想法的时候，必须明确自己的事业发展目标，给自己的事业发展准确定位。这样才能使自己寻找到正确的事业发展途径，让自己的事业获得更好的发展。
2，自己在考虑跳槽之前，必须要找到适合自己的工作单位。
当自己准备跳槽的时候，必须找到真正适合自己的工作单位，才能去实施下一步行动。……之所以这样说，是因为如果自己没有找到合适的工作而贸然辞职，就会使自己陷入困境，这对自己极为不利。……因此在跳槽这个问题上，自己必须在找到合适的工作单位以后才能具体实施跳槽的计划，
3，自己在办理辞职手续的时候必须做到与原工作单位和平分手。
对于一个准备跳槽的人来说，办理辞职手续离开原工作单位，是必须履行的一项流程。……在具体办理这项流程的时候，自己必须做到与原工作单位和平分手，使自己能够体面地离开。这样做可以使自己与原工作单位保持和谐的关系，日后一旦再有工作上的往来，就可以和谐交流，这对于自己来说最为有利。因此当自己考虑要跳槽的时候，必须将上述问题考虑清楚、办理妥当，这样才能让自己的事业发展更加顺畅。
对于40岁以后的你，跳槽已经很难，但你又不认命，那你该怎么办？
我会这样办。第一，立足本职工作，全力以赴，认真负责，敢以担当，以创新的工作态度，去做好本职的工作。在平凡的岗位上，以工匝的精神，做出不平凡的业绩。第二，我会提升我的技术能力。第三，我会提高我的知识以及素质。第四，我会选择与工作相关的大学或院校，去进修学习，去践行以上提出的观点。只要你去努力了，付出了，就会有收获。是人才，迟早都会被用人单位发现，被重用。所以，对于40岁的我，跳槽已经很难，但我又不认命，那我就这样办。
正好也是40多岁，说说我的看法——如果不认命，就逼自己一把。因为路是被逼出来的，但是要有策略，并非鲁莽行事。
非常理解40多岁的人的“多愁善感”，没法儿不想的太多——这个年纪不甘心这辈子就这样了，但是又不得不考虑上有老、下有小，车贷房贷交学费这些问题。所以，天天唉声叹气寻找安慰。
我们都学过游泳，要学会游泳最重要的是什么?不是在岸上翻来覆去的思考游泳的原理、动作的合理性、学习的计划，而是——下水！下水！下水！因为不下水，你永远不知道，你未来能游多远！
特别是这个年纪，晃一晃又是个5年-10年过去了，到时候一定开始懊悔为什么40岁的时候不搏一把。
因为我们都不是圣贤，大多数事情都不可能“完全想明白”，所以，不管怎样，先断了后路，开始再说！
前段时间，跟几个朋友一起吃饭，其中有6个人都是自己在创业，除了1个是家族企业顺理成章的当老板外，其他5个，按自己的说法——都是被逼的。
情况各不相同：有人是因为没上大学，根本找不到什么好工作，可是不甘心当工人；有人是因为从国企下岗，没什么技能创的业；有个哥们儿，更有意思，打工的时候高消费，贷款买好车、买大房子，后来那家公司逐渐不行了，发现再打工还贷压力大，所以不得不创业！
所以，你看到了吗？ 其实很多企业家，别以为一开始都有什么“企业家理想”，都是“生活所迫”。
要是马云先生，长的帅一点、学校更好一点，能找到一份肯德基的工作，也许这世上再也没有阿里巴巴。
因此，人们很多决定，都是被逼出来的， 有困难要逼自己一下，没有困难创造困难也要逼自己一下。
大家都知道“背水一战”的典故，但是背水一战不是去韩信活腻了，带着队伍盲目去送死，打仗该准备的马匹、刀枪、粮草，都得有。
所以，背水一战其实是一种策略，而不仅仅是决心。因此，我们也得有一些方法。主要有 以下5个注意事项：
回去跟你老婆、孩子讲清楚，你为什么要这样做，希望得到她们的理解和支持。你知道，任何一个变动，过程一定是曲折的，在碰到困难的时候，你至少要有一个“避风的港湾”可以让你停靠，而不是你在一个被“逼疯的角落”被老婆数落。
很多人跳槽或者创业，不好意思跟朋友说，因为怕失败了被别人瞧不起。错！越是在你刚起步的时候，越需要朋友们的帮助。这种“莫名其妙的自尊”千万要不得，要知道——真正的朋友不会因为你困难而嘲笑你，反而会伸出手帮你一把。
我们毕竟不是真的打仗，不成功便成仁。足够的粮草意味着，我们可以有更多的时间、更多的机会去尝试。所以，要定一个计划，看看如何开源节流，有更多的储备来支撑我们打一场“持久战”。
做事情要有决心，但并非鲁莽。你今天所选择走的路，一定有别人走过。所以，去看看那些曾经走过的人，他们成功的经验是什么？失败的教训又是什么？
学游泳，也不是啥也不会直接跳湖里吧？还是要有一些准备工作。
如何让准备工作不熄灭自己的决心呢？有两个原则：
其一，更多的不是去问这个事情能不能成，而是去追问这个事情怎样才能成？
其二，准备的时间不要太长，时间一长，人也疲了。
要知道，人生的结果和回报只是一个又一个的点，如果没有线、没有面、没有色彩，是永远画不出我们多姿多彩的一生的
40岁是一个尴尬的年龄，这个岁数的男人跳槽很难，这确实是现实情况，但我们又常常不甘心，那应该怎么办呢？
我认为，最好的办法是提前 设计好自己的职业路径，比如30岁时规划35岁的职业路径，35岁规划40岁以后的职业路径。
只有这样，你才有充分的时间去做准备，也就不至于已经到了40岁，才觉得跳槽很难，继续干下去也难，让自己身处左右为难的尴尬境地。
现在职场上很热的一个词叫“中年危机”，也就是说在职场上35岁是个坎，很多单位不招聘35岁以上的人员，还有单位优化点35岁以上的员工。
但是千万不要被年龄吓退，只要我们提前做好准备，也可以安全度过中年危机，甚至还能过上比以前更好的生活。具体有哪些发展方向呢？
如果你在原来的岗位上干得不错，在35岁时已经走上管理岗位，比如当上主管、经理、总监等等，那么你就深度挖掘自身优势，比如拥有一定的客户资源，具有一些厉害的人脉关系，具备优秀的管理才能，保持并不断提升自己，让自己成为不可替代的人才。
公司的职位呈金字塔结构，越往上人越少竞争就越激烈，就算你无法一步步高升，至少还可以保住目前的岗位。职场不欢迎躺在功劳簿上的人，尤其是35以上的人员，不管你身处什么岗位，都要不断学习、持续提高，只有具备了绝对的优势，才能在职场占有一席之地。
40岁男人跳槽难，并不代表就不能跳槽，或者很难跳到好的地方。有的人 在一个单位呆得久了，很可能由于公司的晋升机制、薪酬机制的局限性，导致升职加薪无望。这个时候是坐以待毙，还是主动寻求机会呢？
很多企业信奉“ 外来的和尚会念经 ”，你在这个单位升职无望，但是换个单位可能就升职加薪。比如一些急需专业人才的单位、初始的创业公司等，经常需要有真本事的人才。你在多年工作中积累的工作经验及人脉资源，都可以在你的新单位继续施展。只要你能持续给新单位提供价值，你就会成为被老板赏识的香饽饽。
一个人到了40岁，各方面都有了一定的阅历，也有了丰富的职场经验，你不能还和刚工作的新人一样，每天干着重复的没营养的工作，每月拿着固定的很低的工作，那不应该是我们的生活状态。这个时候怎么办呢？
一是转换方向。 总结以往工作中的方法论和底层逻辑，然后整合资源做好知识迁移，并且要梳理人脉资源，借助自身影响力去树立个人品牌。一旦树立起了个人品牌，就会有外出培训、写书卖书、传授技能的机会，通过线上线下的影响力赚钱，做职场导师。
二是自己创业。 找到适合自己的优势项目，适当 的时机组建团队，利用以往的人脉关系，开创属于自己的事业。 公司可能不喜欢40岁的老人，老板不需要我继续，我就改行自己当老板， 一个人也可以活成一支队伍。
写在最后
我曾经读过一本书叫《终身成长 》 ，我觉得我们每个人都一样，不能因为年龄大就放弃学习，更不能因为 社会 的偏见就放弃自我成长。不管什么时候，都要有成长型思维，不为失败找借口，只为成功找方法。
俗话说“天无绝人之路”。如果这条路走到了尽头，那么就要懂得适时拐弯，不要因为年龄大了就焦虑，而是要抬头看路仰望天空，寻找到属于我们自己路。只要我们提前规划好职业路径，就一定能够再次开辟出新的天地。
我正在思考此问题
作为一名70后，大学毕业后放弃公职进入 社会 追梦，几经折腾；后加入考研大军如愿以偿梦想做一名职业经理人，错把平台能力当个人能力去创业，失败；响应做大做强的号召加入国有企业，充实了几年，结果又被创业诱惑，再失败；继续折腾、继续折腾，结果失败。家庭责任是不可推卸，作为父亲必须做好榜样。因此，彻底放空自己，思考 明天的路何去何从。不论如何，目标很坚定—再战20年！
40不惑嘛。大部分的人在40岁左右工作家庭已经很稳定了，这样的情况下不满足现状，想改变，但是有心而力不足。那身体和心灵经不起很大的折腾，建议：立足当下发展自己的业余爱好，转移注意力。
一、40岁以后跳槽没有任何的优势。40岁的年纪已到中年，如果是专业的职业经理人，其实根本不存在跳槽难不难的问题，自然有猎头发觉。如果是普通的上班族，其实40岁跳槽已经没有很大的优势了，跳槽很有局限性，首先是身体真的是经不起折腾，40岁已经不比30岁之前的身体和精力了，精力和身体都有所下降，所以这个时候跳槽到一家公司，即使工资比现在的工资高，但是，很大程度上身体不一定能吃得消。
二、跳槽之前需要三思而后行。在40岁以后去跳槽，是在一定的经济基础情况允许之下，如果是一般的普通家庭，40岁选择跳槽，一方面是自己的经济会出现一个短期的财富缺失；另一方面可能在就业的问题上选择的工作较少，所以跳槽之前需要综合衡量自己当前的环境和跳槽之后的预期展望。这样才避免跳槽之后的迷茫。
三、可以发展自己的业余爱好，转移注意力。不光40岁以后，比如我现在30多岁的年纪，有时候真的很不认命，对当下的生活不满足，但是又无力改变，这种情况下，其实就说明自己还有一定的局限性无法改变现状，就只有转移自己的注意力，去发展一门可以赚钱的副业或者是自己擅长的东西，我觉得也没有什么不认命的。
换句话说职场就是短短几十年，如果每个人都朝着更高的目标去追求，当然是很正确的，但如果自己没有那个心力经不起折腾，其实也没有必要跟自己较劲。
最后：知足常乐，立足当下，其实也是最好的一种生活方式。或许这种方式才是现阶段最适合自己的，所谓当局者迷，只是自己没有发现而已。
学习，不断的提升自己，是走出这种焦虑的不二法宝。
我感觉，需要认真的思考下，处理稳妥！在家人和个人生活稳定，稳妥的情况下，也不一定放弃梦想！
创业，和跳槽永远不晚，不过，要选择稳定创业，理性处理！梦想需要激情，生活需要稳定！
如果，条件还没达到，请蛰伏，准备！如果达到，请启航！梦想就是要实现的！！！
年龄，我感觉只要准备好，不用过多去思考！因为，只要不是七老八十，只要还能晃的动，就可以去奔跑！
放下包袱，选择前行！
我认识一位姓赵的单身母亲，她过去几年的经历也许就是最好的回答。
小赵在她40岁那年，丈夫因病永远离开了她和两个未成年的孩子，当时她的大女儿15岁，读初中，小女儿只有10岁，读小学。家中虽然没有外债，但曾经的积蓄也都为了给丈夫治病花光了。
小赵在一单位上班，每月工资1800元，虽然不高，但相对固定，如果自己不辞职，可以一直干到退休。但1800元的工资，要维持一家三口的生活，显然是很紧张的。要不要辞职，重新去找份高点收入的工作？成了她要考虑的问题。
经过去人才市场和朋友介绍帮忙，她先后也了解了几份工作，但由于年龄相对较大，学历又不高，她只有初中学历，即使工资能高点，都干不了。如果重新通过学习文化知识来改变现状，也不太现实。经过慎重考虑，她决定，继续从事这份低收入但相对稳定的工作，先保住家人有饭吃，然后再通过兼职来增加收入。
为了增加收入，她到处找兼职。当时正好小区物业上有位保洁人员辞了职，有份空缺岗位，但人家只招收全职岗位。因为保洁人员除了每天早晚两次打扫自己的区域卫生外，还要做常规保洁，就是每天在自己区域巡逻，随时打扫居民随手丢弃的垃圾等。其实，每天只有早晚是最累的，其它就很轻松了，因为，大多数居民的环保意识和素质都提高了，很少会出现乱丢垃圾的情况。
她去求了物业经理，希望能网开一面，照顾一下她家的实际困难。物业经理是位女同志，比较同情她的遭遇，就勉强答应了她。但条件是她只能拿50%的工资，保证每天早晚两次清洁，另外50%分给和她临近区域的两位保洁员，让她们在巡查自己区域时顺便也替她做白天的巡逻保洁。保洁人员的工资是1800元，50%就是900元，她答应了。
从此，她每天不到4点就起床，先去打扫卫生区域，2个小时打扫完卫生再回家给孩子们做饭，送她们上学。晚上下班接回孩子准备好晚饭，有时顾不上吃，就再去打扫2个小时的卫生。就这样她干了3年。
3年后大女儿开上了大学，小女儿也上了初中，住了校，可以不用接送了，但经济更紧张了，因为大女儿的学费和生活费，差不多每年要20000元。虽然女儿很懂事，上大学不久就找了勤工助学岗位，但小赵还是决定，再找一份兼职，增加家庭收入。
小赵又在一家快递转运点找到了一份钟点工的工作，工作是分发快递货物，每小时15元，因为转运点是每天24小时不停工作的。她每天下了班干完保洁，再去转运点干4个小时，每天能收入60元，一个月1800元。
这时，她的全职工作工资涨到了2600元。这样每月主业加兼职收入最多能到5300元。一家三口不等不靠，自给自足，孩子们以妈妈为榜样，也很自律自强，学习也都很好。
通过以上故事，我们可以看到，世界上的事情，办法总比困难多，靠别人不如靠自己。小赵的情况，当时也符合一些低收入救助条件，但她都拒绝了，无论多苦多累，都自己坚持。我想，这是最好的选择！而且是最值得尊敬的选择！
如果一个人经常想自主创业，不管年龄有多大。并且，压制不住，那么，这个人就是适于创业的人，他只要有定力，早晚会成功的。对于大部分人来讲，创业是改变人生和提升家庭阶层的途径，虽然，创业有很大风险，一直创业的人，只要是走的正道，诚信经营，最终都会成功的。
首先这个假设我并不赞同！
为什么40跳槽就变得很难？为什么认为40岁以后一辈子就这样了？
既然已经这样认为的话，又何来不认命一说？
我们会发现，很多人总喜欢用固有的看法、思维，去界定别人，这实在是一件挺可笑的事。
你可能40岁已经没什么冲劲了，或者说大部分人40岁以后就只剩安稳度日了。但这不代表某些人40岁依然充满斗志，以后未必就不能有一番作为！
先干了再说！
不管你是40岁，还是50岁，只要想改变，那就不要犹豫，立刻行动起来，因为试错的时间越来越少，成本越来越大，留给我们考虑的时间并不多。
纵向走不通，改横向试试！
跳槽其实更偏纵向发展，如果跳槽没市场，可以横向发展下，找准自己的兴趣点，或者找到适合自己的资源，如果发展趋势良好，综合下来，未必会差于跳槽。
坚定信心，保持心态！
很多人总是用他的思维影响你，如40岁大势已去，努力不努力结果都一样之类的。选好我们要走的路，就要坚持下去！
请问跳槽需要注意什么？
跳槽是一件非常重要的事情，下面是跳槽需要注意的几个方面：
1.分析公司：在决定跳槽前，需要对新的公司进行深入分析和调查，了解公司的发展前景、文化氛围、待遇福利以及职业发展空间，这些因素都会对你的职业未来产生重要的影响，同时也有助于你做出最明智的决定。
2.职业发展：跳槽的目的是为了更好的职业发展，因此在跳槽时，需要考虑职业发展机会，比如新的职位是否能提供更好的晋升空间，是否与你的职业发展方向契合等因素。
3.工作环境：新的工作环境会对你产生一定的适应压力，因此要注意新公司的文化氛围，人际关系是否融洽，办公环境是否适合等因素。
4.薪资福利：薪资福利是重要的考虑因素之一，要对新公司的薪酬待遇进行了解和对比，同时也要考虑其他福利待遇，如餐补、住房补贴、交通补贴等因素。
5.离职流程：在跳槽前，需要提前向现在的公司提交辞职申请，并与上级领导进行沟通，协商好离职的事宜。
6.专业技能：在跳槽时，也需要明确自己的专业技能，比如自己的优势、职业技能和经验，看是否与新公司的需求匹配。
总之，在跳槽前需要对新的公司进行深入了解和分析，同时也要明确自己的目标和发展方向，以便做出最合适的决定。当你考虑跳槽时，还有一些其它的要点值得注意：
7. 建立网络：在获得新职位之前，你可以通过建立良好的网络来加强你的职业发展。参加业内活动、与同行交流、与人力资源专家或招聘公司联系都是不错的方式。
8. 更新简历和面试技巧：跳槽时，需要持有最新的简历和应聘信，以确保你的信息是准确和最新的。此外，你可能还需要练习一些面试技巧，如自我介绍、应对问题、外表和举止等，以提高应聘成功率。
9. 记得保护自己：跳槽是激动人心的，但你也需要注意自己的保护，特别是在与新公司签署合同之前，你应该仔细阅读并理解其中的条款和条件，确保合同内容合法并保护自己的权益。
10. 考虑缺点和优缺点：在跳槽时，你需要充分考虑新公司、新岗位的缺点和优缺点，以评估这是否适合你的未来职业发展。
总之，跳槽是一项特别重要而且时常带来不小风险的决定。要做出最明智的决定，需要对自己、目标、和新公司有清晰了解，这样才能做出正确决策。
47岁跳槽注意事项
47岁跳槽注意事项：
1、47岁左右，正是晋升管理职的关键期，组织氛围与直属上司的信任，将决定你能否大展身手。所以，除非在这两项前提下，又伴随薪资提升，就可以跳。但是同样要注意不要为了薪水跳槽，见利心喜，资历愈深，考虑的面向要愈多，薪资固然要考虑，但绝不是惟一。
2、工作年限过久，既可能成为你的优势，也有可能成为你的劣势。
3、企业招聘人才时，不会单纯考核候选人在上一家公司任职的时间长短。它们更多会评估你在上一家公司的发展轨迹。
在一家公司待8至10年已经是很长的时间了，长期供职同一家公司而形成文化固化、适应能力减弱是比较明显的问题。
4、企业对候选人的评估主要涉及两个方面：
一是你在上家公司每段时间内的贡献和成果，二是每段时间内的个人能力、领导力、影响力的提升状况。
