来源：北京晚报
故宫北门公交站台上，两人正举着小旗指挥，一人是穿着黄马甲维护秩序的志愿者，另一人却是旅游团导游，指挥的正是等候公交车的老年旅游团。进入旅游旺季以来，这样的“怪”现象在故宫、什刹海等景区周边非常普遍。对此，一些市民反映，旅行社不安排车辆反而让旅游团挤占公共交通资源，此举实在不妥。
北京晚报（ID：wxbjwb）记者发现，旅游团尤其是老年旅游团“瞄”上公交车的背后确有原因，《北京市核心区旅游客车治理工作方案》当中的相关要求限制了旅游大巴的就近停放。但是，进一步调查发现，“拉练式”旅游、行程安排不合理等各方面因素，加剧了旅游与出行之间的矛盾。
公交上满是老年团游客
111路公交车一进站，北海北门公交站立刻热闹了起来。站台上都是戴着小红帽的旅游团游客，为了顺利引导他们上车，公交车司机、随团的导游、站台志愿者都开启了“高声大嗓”模式。游客们一拥而上，车辆的前门、后门都堵了个严实，司机在车上喊：“前门上车，到前面来！刷卡！”
志愿者喊：“别挤别挤，都能上去，您这么大岁数了别挤，肯定有您的座儿！”
导游在车门前一边数着人数，一边抻着脖子冲司机喊：“先让他们上去，他们不会刷卡，我来补票！”
老人们正在挤公交
好不容易等到游客都上了车，隔着车窗一看，红帽子、红马甲，车里已经是红彤彤的一大片，几乎占满了车厢。 临近晚高峰，站台上不光有游客，很多市民陆续来乘公交车回家。看着眼前这通乱，一些人无奈只好再等下一辆车。
“旅游团不坐旅游大巴，挤占公共交通资源，上下班真头疼。” 正值旅游旺季，近期反映这个问题的市民不少，尤其是那些住在二环路以内或办公地点在景区周边的市民。
“从雍和宫到景山，这一趟线上好多公交车都有这个情况。”市民刘先生说，他住在五四大街周边，每天早晚高峰通勤都受被旅游团的影响。他发现乘坐公交车的旅游团当中，老年人占了绝大多数， 有的甚至超过了80岁，面对这样的旅游团，“说不得碰不得，只能礼让”。有时实在来不及，只好跟着旅游团一起挤上公交车，车上满满当当，前门上车后门下车更得小心翼翼。“我说劳驾您让我过一下，对方听不懂，游客的方言我也听不懂，着急不着急？”
日常乘车管理面临窘境
刘先生提到的五四大街，在2018年以前，这里的居民有着另一种烦恼。那时旅游团虽然没有乘坐公交车，但是，旅游大巴在道路周边肆意停放、上下客的问题突出， 同样影响居民出行。调查中记者发现，虽然旅游团改乘公交车缓解了旅游大巴的乱停问题，但由于旅游旺季客流量庞大，旅游团乘坐公交车衍生出的新问题也不少。
以景山西街为例，道路两侧有北海公园和景山公园，同时又靠近故宫，这里的公交站在这条街上是个明显的堵点。无论是站台还是公交车，能容纳的人数早已超负荷。小小的公交站台上，等公交车的游客数以百计，便道甚至机动车道上都站满了人。
4月26日下午，记者走访过程中，就看到这样的景象：5路公交车一进站，乘客、旅游团都想一股脑地往上挤，可这么多人谈何容易，旅游团的人只上去了半数，导游和公交车司机现场商量，是先走一部分人还是已经上了车的再下来。一来二去，公交车在站内等候的时间被拖延，北向南方向的机动车道就这么堵死了。
公交车站
“走丢的，不知道上哪个车的，我都跟着着急。”在景山前街公交站台上，一位维护候车秩序的志愿者告诉记者，有时旅游团人数较多，有的导游居然就带着一部分人先走了，剩下的一部分人要等下一辆车。但是，游客人生地不熟，老人又多，经常忘了要坐哪辆车到哪一站。 一位公交司机说，天天跑这趟线，天天遇到老年旅游团，他只能把车开得一慢再慢。“这要真摔着老人算谁的？往小了说是纠纷，往大了说，远道都是客，大爷大妈来一趟不容易，要是摔坏了让人家对咱首都什么印象啊？”
车上全是旅行团游客
“拉练式”旅游让人吃不消
近期旅游团乘坐公交车的现象引发关注。不仅有市民向12345热线反映出行不便，在短视频平台上，相关视频也引起了广泛讨论。很多网友评论说，“旅行社为了节省成本不给游客安排车辆太不像话。”那么，这背后的问题是为了节省成本吗？为何偏偏老年旅游团青睐公交车？他们乘坐公交车是要去哪儿？记者展开进一步调查。
美术馆东街上有一块停车引导牌，上写“京B旅游大客车”，下方还有10分钟限停的提醒。在调查中记者跟随多个旅游团乘坐公交车时发现，无论是从北海北门乘坐111路公交车的旅游团，还是从神武门乘坐101路公交车的旅游团，最终目标都是汇聚到美术馆东街这块停车引导牌下。
这也导致了每天下午美术馆东街都像庙会一样热闹。4月26日下午，三联韬奋书店门前、马路对面都站满了游客，各旅游团的小旗子一面挨着一面，临近晚高峰，还不断有新的旅游团从四面八方汇聚过来。人群中，不少老人喘着粗气焦急地询问导游什么时候来车。77岁的游客张老伯一脸疲惫，他形容这一天的游览堪比“拉练”，跟着旅游团走了很多地方，前门、北海公园、故宫等，老人的手机上显示，这一天他走了将近4万步。
马路对面站满了游客
“老人是真的走不动了。”一名导游无奈地说，并不是旅行社不给安排车辆，而是现在二环路以内旅游大巴不允许随便停车上下客。 如果是普通的旅游团，他们就会带着团队从什刹海或故宫走到美术馆东街，路途中的五四大街、皇城根遗址公园都可以当做旅游景点来介绍，但是老人已经累了一天，走不了这么远了，乘几站公交能让他们少受点罪。
呼吁 合理安排老年团行程
导游所说的禁停规则出自《北京市核心区旅游客车治理工作方案》，是2018年12月开始实行的一项规定，并在此后又被反复强调。不少导游认为，老年团在游玩一天后无法再长途奔袭去寻找可以停旅游大巴的地方，是问题出现的主要因素之一。
记者向北京市文旅局核实相关情况时得知，旅游团能否乘坐公交车，是旅行社和游客之间的协定行为，并不属于违规行为。 在《北京市核心区旅游客车治理工作方案》当中，更有鼓励游客利用市内交通资源的提法。 那么，新矛盾的出现是因为相关规定考虑不周吗？经过连日来的调查走访，记者发现并非如此。
公交车站
“旅行社不能只考虑盈利问题，一天游遍故宫、前门、北海公园，更甚的还要加上颐和园、雍和宫，这是什么概念？”有导游告诉记者，有时他们对旅行社的安排也不满意。不熟悉情况的游客来北京自然是想多走走看看，可他们不知道这些景点的规模，一天将近4万步的旅游模式老人根本承受不住。 等游览结束，人都累得不成样子，再让他们走到能停旅游大巴的地方几乎不可能。“我们也希望能有一些适合老人旅游的线路，老年团的规模能再小一些， 老人能轻松一点，我们作为导游也能照顾得更周全。人员少了，路线短了，这样即便要乘公交车，也不会总是赶上早晚高峰，更不会挤占太多公共交通资源。”
什么样的旅游景点和旅游方式最适合老年人？
作为自己就非常喜欢 旅游 的酷妹儿来说，是非常赞成、欣赏老年人出去 旅游 的。
只要是身体和家庭条件允许，每年出去 旅游 几次，不管是自己和老伴，还是儿女陪同，对老人的退休后的生活，都是非常有意义的。
老年人出游，不但是丰富了自身的精神生活，也促进 社会 和家庭的和谐，好处是不言自明的。有儿女孝顺，老人辛苦一辈子，带他们看看这大千世界、五光十色的浮世绘，对老人们的心灵是一种巨大的慰藉。
老年人有老年人的特点，其共性就是身体状态无法再与年轻时相比，这一点就是最需要考虑的，什么样的景点和 旅游 方式最适合老年人。
高海拔、危险刺激性的景点不能去。
比如西藏，有些老人一定是必须在去医院检查听从医生的意见建议后再决定，能不能抗住高原反应。比如三亚的蜈支洲岛，70岁以上老人和孕妇是不售票的，海上 娱乐 项目比较惊险。
登山类或者需要长途行车的景点尽量不要去。
登山不仅是需要体力，也需要消耗精力。登山不像走平路，山路可能会陡且险，风光在险峰嘛。如果精神不集中，也可能会出现意外，得不偿失。长途行车也是一样，老人更容易疲惫，不容易恢复。
现在的 旅游 方式多样化，交通工具也是很多的选择。
从经济性来讲，对老人来说，卧铺最合适。老人时间相对宽裕，路上也能得到良好的休息。其次是自驾，但长途不建议带老人自驾游。很简单，除非是房车，老人能躺一会儿，坐在狭小密闭的车内，老人也会不舒服。
当然，飞机也是不错的方式，而且和高铁一样，是老人们的最爱，主要还是快速，不受旅途的劳累。
跟团游对老年人有着最大的诱惑力。
旅行社搞定吃住行等等对老人来说繁琐的事，仅仅在节假日景点排队购票，恐怕对大多数老人都是一个折磨。
但对于跟团游，行程安排密集，再有一些低价团的忽悠问题，对老人来说，有时候就是遭罪。 特别要注意的问题是，在没有家人陪同的跟团游，如果遇到不良的事情，老年人不知道这个 社会 骗子的越发高明，极容易上当受骗，不得不防。
所以， 跟团游，而且是纯玩团的组团行，对老人来说是最为合适的。自由行都不能达到纯玩团的效果。
旅游 ，世人皆爱。老年人出外 旅游 ，应以平原、海景、城市、古镇、草原的名胜古迹、景区、自然风光为宜。地势平坦，视野开阔，赏心悦目，不费体力，安全舒适。尽量避免去高原地区、名山大川、海岛、大漠、荒山之处，那些地方，或海拔较高，空气稀薄，或山高林密，危险性大，或荒无人烟，交通不便，容迷路，缺水，不可贸然前往。老年人 旅游 ，最好有家中年轻人一路陪同，选择自驾游也是不错的选择，再就是跟随正规旅行社组织的，适合老年人 旅游 ，以去北京天安门广场、颐和园、故宫、北海公园、天坛公园等为宜；去江南的上海、苏州、扬州、南京、杭州，也是挺好的；还可以到大连、秦皇岛、青岛等地，观海听涛，品尝海鲜......
我已经是快70岁的老年人了，但是还有耄耋之年的老父亲。家里有辆老面包车，（正常审验中、而且我还有正式驾照）我的爱好就是拉上老父亲转转不收门票的近处的山山水水，（我们都心疼门票钱）走走多年没去过的熟悉的村庄，就心情舒畅，所以我们经常乐此不疲。
从提问的内容来看，您应该是位孝顺的子女！好吧，十年 旅游 从业经验的我来发表一下个人观点！
情况一：子女带父母自由行（提前做好 旅游 攻略）
1.交通：根据年龄交通建议选择飞机或高铁，因为有的老人家还没体验过新鲜事物，可以从大交通让他们感受世界的变化。到达目的地后，可以选择神州租车。
2.行程：选择体力强度小的景区，尽量避免爬山，国内可以选择北京，西安，洛阳等，这些地方 历史 感强，而且不会累！
3.酒店：最好安静一些的环境，每天中午能够让父母休息一会儿。
情况二：让父母单独出行（建议报老年夕阳红品质团）
如果子女过于忙碌没有时间陪伴父母出行，那就要一定用心为他们选择合适的 旅游 线路！
1.除了度假型高端线路，不要选择常规的 旅游 产品，因为会出现行程紧凑的情况，这对父母的身体真是发的考验啦，所以要选择主播为老年人设计的“爸妈放心游“专属产品。
2.给他们准备好平时喜欢吃的东西，因为再外大多数父母不舍得花钱，而且不知道当地哪里能品尝到正宗的 美食 。
3.每天跟当地导游保持联系，询问父母的情况。
情况三：休闲避暑
夏季天太热，可以选择让父母到山里的农家宾馆小住一个月，吃农家饭，在负氧离子多的山里散步，打牌，下棋，凉爽而惬意，他们会很喜欢的！
最后，父母不会因为我们选择的 旅游 产品不合适而生气，因为他们是最爱我们的，衷心的祝愿天下父母身体 健康 ，万事如意！
对于老年人来说，首先是体力逐渐减退，行走太多的多景点，不适合去。海拔高度太高的地区，也不适合。安排紧凑的行程，也同样不适合老年人。
其实国内大多数景点，老年人都可以去游览。真正需要注意的事情，就是有一个，合理的行程安排，只要注意到这一点，完全可以满足老年人的 旅游 需求。在这里，我就说一说，我们是怎样接待老年团员的。
第一，行程安排尽量安排好的酒店，老年人睡觉很轻，如果酒店隔音效果不好，就会影响老人的睡眠质量，休闲不好，间接就会影响，老人第二天的心情，所以酒店选择是重中之重。
第二，就是行程安排的合理性。一天的车程不能太久，久坐对老年人不适合。每天行走也不能太多，尽量只安排半天的 旅游 线路。中午最好能安排午休时间，而下午就不安排景点与行程，可以搞一个下午茶，喝喝咖啡，团员可以在一起，聊聊天，谈谈自己的 旅游 见闻。劳逸结合才能更好的，去体会眼前的景色。
第三，就是尽可能的去安排，一个酒店的连住。每天换酒店，每天都要收拾行李。对年轻人来说，行李少简单，收拾起来也非常方便。而对于老年人来说，因为身体的原因，出来旅行，带了必须用的，和有备无患准备好东西，就有不少，连住一个酒店，就减轻了老年人的负担。
第四，就是餐饮安排方面，尽量安排适合老年人餐食，荤素搭配合理，只有吃好了，才有更好的体力去迎接下一个景点。
总的来说，对于老年人，在整个 旅游 行程中，多关心每一个游客，及早发现问题，快速修正，真诚对待每一个老年人。这才是老年人最喜欢的行程安排。 旅游 行程后的满意率不言而喻！
关于老年人退休以后，什么样的 旅游 方式比较好，我个人有以下建议：
1、自己所在城市周边游
目的地如果不是太远，就在自己所在城市周边的话，可以选择自驾游，自己开车可以不慌不忙，想去哪个景点，哪里吃饭，哪里住宿，每天想走多远，玩几个景区，都可以自己做任意安排，有足够的时间去享受，或是欣赏大自然的美景，是特别适合退休之后老年人的旅行方式。
2、跨地区远距离或者出国 旅游
一般这样的旅行目的地，就需要有计划的进行了。可以约上几个好友，一起参加旅行社安排的老人 旅游 团，这种 旅游 团有个好听的名字叫夕阳红，行程安排得是比较慢节奏的一种旅行方式，而且完全不用自己操心，吃住行啥的全程都有旅行社安排好的，非常省心省力。
出国旅行的话，按目前的行情来说，大部分国家和地区都是需要参加 旅游 团的，当然，随着市场发展，肯定越来越多的国家会开放自由行，不过，我个人建议大家还是要跟团出国，毕竟在别人的国家，语言先不说，许的多政策或是其他方面还是会有所限制的，这也是为了大家的安全着想。
3、自游行
这种 旅游 方式其实现在是越来越多，很多人为了自由，为了休闲，而且自己特别有主见，对许多地方都有一些了解，就可以选择自由行，虽然我是 旅游 行业从业人员，不过，我认为选择自由行确实不错。但是，最好在出发前先做一下攻略，想去什么地方、路上怎么吃、怎么住，先自己查好资料，免得到了目的地一头蒙。
不过，老年人出游一定要注意以下几点：
1、老年人一般身体状况相对可能没有年轻人好，特别是患高血压、心脏病等疾病的老年人，一般不太适合长途旅行。如果要出远门长途 旅游 ，出发前最好去医院做一次身体检查，问一下医生适不适合出远门，这样既是对自己、对家人负责，也是对其他同行人负责。
2、参加旅行社的 旅游 团，正常旅行社都会负责买好 旅游 意外险的，报团的时候最好确认一下。如果是自驾游的话，一定要记得自己买份人身意外险，这种保险也不贵，一般一年也就几百块钱。
最后，希望大家身体 健康 ，天天开心！
什么样的旅游景点和旅游方式最适合老年人？
总的来说，只要不是体力强度大，安全系数低的 旅游 景点或 旅游 项目，都适合老年人。
首先，老年人的各项体能随着年龄的增长会逐渐减弱，目的地选择以 健康养生 的 旅游 目的地为最佳。老年人适宜慢节奏， 旅游 不是走马观花 ，而是到了一个风景宜人的地方，小住几日 ，慢慢品，细细赏。置身于大自然中，呼吸着富含负氧离子的空气，喝着天然 健康 的山泉水，吃着生态 健康 安全的有机食品，对老年人的身心 健康 起到极佳作用。
其次，老年人不适宜长途舟车劳顿。除了乘坐飞机或者火车卧铺作为最长常见的 旅游 交通工具外，目前在国内才刚发展兴起的房车游，这种家不变景在变的旅行新方式，我认为是特别适合老年人的一种 旅游 方式。如果条件允许，老人在年龄，身体等各方面都还不错的情况下，夫妻老俩口同行或在子女家人的陪伴下，开着房车，开始慢节奏，慢生活的自由随心的旅行方式无疑是最佳选择。
跟团游。
很多人看到我说跟团游肯定会说那都是骗人的，都是要购物的，其实不然，那是你没选对种类。
跟团游分为有购物点的跟纯玩的，还分为需要自费加点的跟一价全含的。
如果对这方面了解少，建议还是要考虑一家全含的纯玩团。这种行程的话一个导游服务好，一个不需要操心很多吃住用车的问题，特别是出国的时候需要也不需要担心了。
但是像一些地方，比如欧洲三国游，四国游，本身就是要去购物的地方，那肯定还是选择有购物店的方便一些，退税或者用车都有领队帮忙。
自由行的话也不是不行，但是需要在出发前做好大量的攻略，并且在 旅游 过程中做好遇到很多麻烦的准备才行。
亲近自然、记住乡愁、文旅融合、慢慢行走———最后的江南秘境浙江省松阳县100多个古老村落、县城明清古街、古市镇老街、4A景区大木山茶园、4A景区松阴溪、4A景区双童山、4A景区箬寮原始林、卯山国家森林公园、寨头摄影基地、陈家铺先锋书店、竹源峡瀑布群、岱头梯田稻浪和花海、石仓古民居、延庆寺塔、黄家大院、独山驿站、水文公园、石门圩廊桥、普济桥、詹宝兄弟进士牌坊、乡村798文化创意园、松阳老县委文里文化中心、七沐山滑草场、张玉娘诗文馆、王景纪念馆、何联奎故居、石仓契约博物馆、平田农耕馆、茶叶博物馆、航运博物馆、中医药文化广场、横坑竹林剧场、后畲美术馆、根雕艺术馆、力溪连环画乡村艺术馆、兴村红糖工坊、横樟油茶工坊、蔡宅豆腐工坊、山头村白老酒工坊、苔藓工坊、马鞍山省级森林公园、何以兴农--阿郎自然农法示范基地、乡伴文旅榔树村揽树山房原舍民宿综合体、半岭村民宿综合体、洞阳观 旅游 度假区……………
我认为最适合老年人的 旅游 景点是西湖， 旅游 方式是团队 旅游 。之所以这么认为，有以下几个原因。
第一个原因是西湖是有着 历史 文化的地方。这个景点风景美好，而且节奏慢，很适合老年人 旅游 。从老年人的角度来看，就喜欢山山水水，不是那么闹腾的事物。很多老年人都喜欢比较慢节奏的，因为老年人的生活就是慢节奏的，符合他们生活的调性，西湖是最适合他们 旅游 的地方。西湖的美，在 旅游 中能尽情的感受到。
第二个原因是团队 旅游 能保障老年人的基本安全。对老年人来说，最怕的无非是自己的安全。在旅途过程中，是否会受伤或者别的意外，这都是未知的。但是团队 旅游 ，一群人在一起，你帮我，我帮你，那种氛围都能让老人没有那么多顾虑。而且安全也受到了保障。老年人与老年人在一起，一起讨论，一起说话让整个旅途都变得生动起来。一群老年人的团队 旅游 ，看起来就很有意义呢。
以上就是我觉得最适合老年人 旅游 的地方和方式。带着身边的老人一起 旅游 ，给他们一个出去结交新朋友的机会，这也不失为一种很好的选择。
适合老年人旅游
适合老年人的旅游景点如下:1.海南三亚三亚是中国唯一的热带海洋性气候城市。据官方统计，这里每立方厘米的空气中有1000个负氧离子，绝对可以称之为天然氧吧，空气质量全国第一。老人来这里玩会觉得很舒服，如果患了老年病也会大大缓解。2.厦门郎鹏岛它被列入世界遗产名录，是厦门必游的地标。“城在海上，海在城中”，可以说是全国最好的城市之一。如果你在郎朗岛度过一个悠闲的下午，呼吸这里的新鲜空气，欣赏美丽的风景，你会在身体、精神和感官上感到放松和舒适。3.成都青城山青城山风景区位于都江堰市西部，是道教的发祥地之一。被誉为“天下静在青城山”2007年被评为中国老年人最喜爱的旅游目的地。有密集的老人节，是老人修身养性，体验博大精深的道教养生文化的最佳场所。4.杭州西湖素有“人间天堂”之称的杭州，是平西湖龙井茶的故乡。杭州每个公园的风景都特别美。太子湾一年一度的花展也是一个非常好的休闲娱乐场所。可以带父母去杭州。秋天是完美的。你可以把杭州想象成一个魔术师。无论春夏秋冬，雨雪都可以做，姿势很美。5.桂林大屯古镇桂林大圩古镇风景不错，很适合养老。它会让老年人感到回归自然，同时放松自己。大圩古镇，有1000多年的历史，可以欣赏到清代徽州的建筑风格，青瓦建筑。走在青石板路的街道上，满满的都是乡愁，很适合一些有见识的长辈。桂林的农家菜和新鲜空气对在城市生活久了的老年人很有吸引力。老年人如何选择旅行社和旅游路线？
1.“免费游”“低价游”一些老年人旅游过程中更看中价格因素，有旅行社利用老年人这种心理，用超低价组团来诱惑老年旅游消费者，但往往到了目的地却发现根本不是景点，而是以旅游做幌子，迫使消费者购买质差价高的保健品、玉器等。例如：某游客参加“0元周边游”，途中被强制要求缴纳上百元的车费、餐费、补助费用，“免费游”变成了自费游，景区景点变成了购物店。某游客参加100元/人外地五日游，约定双飞无强制消费，在行程中，游客消费额不够标准，被导游强制下车甩团。提醒：如何识别价格是否有陷阱？旅行社的行程报价应该是旅游者自己支付机票、住宿、餐饮、门票等消费总额的八成左右。旅行社与航空公司、酒店及景区等单位有协商的价格优惠，优惠幅度平均在5?7折， 在此基础上再添加1?3成的利润，得到合理的行程报价，而超低的价格必定会有陷阱。
2.“旅游+看房”
不少老年人退休之后对养老居住环境有较高的要求。一些房地产商和机构瞅准商机，推出“旅游+看房”的营销活动。参与人一般只要交几百元钱，就能享受2-3天食宿，而且是跨省旅游，因为“一举两得”，一些老年朋友参与其中。提醒：这种“旅游看房团”商业目的明显，看房期间，工作人员大部分讲解都是围绕价格多么优惠，配套设施有多好等进行介绍，引导对方购房。行程中真正的旅游项目非常少，甚至没有。
3：打着旅游的幌子卖保健品一群打着为老年人健康保驾护航的旅行团以低价旅游为幌子，将老年人聚集起来，宣称会有参观养生基地、免费体检、讲座等项目。到了目的地后，工作人员先会特别热心，带着老人逛几个景点，套取对方的经济情况、身体状况、子女收入。然后开始安排欢迎晚会，会上播放一些主办方的宣传片，让大家唱歌跳舞做游戏，拉近彼此距离。之后，会邀请所谓的专家讲一些健康知识，推荐产品。
上海周边旅游景点大全介绍 上海附近旅游景点大全
上海周边游景点有哪些
旅游的过程虽有点累，但其实充满了快乐。看风景、品美食、住宾馆、赏民俗、听故事，哪一样不给人带来无穷的快乐和幸福?下面为大家推荐一些上海周边游景点，一起来看看!
武义牛头山
武义牛头山素有“江南小九寨，浙中桃花源”的美称。
晴空下的牛头山山道曲折，行走其中就像走进了一个山水清明的世外仙境;雨中的牛头山则充满了奇趣，岩间崖壁跃动的清流随着雨滴拍打的节奏合成一曲最激动人心的奏鸣曲。只有见识过牛头山的雨，你才算造访了真正的牛头山。
地址：武义县柳城镇西联乡上田村
西溪湿地
人人都道晴西湖不如雨西湖，却不知，雨中的西溪湿地也让人流连忘返。要知道，这里可是目前国内第一个也是唯一的集城市湿地、农耕湿地、文化湿地于一体的国家湿地公园。
这里的“原住民”白鹭、喜鹊、乌老鸹平日里热闹扎堆，一下雨它们便各自散去栖息在自己窝中。雨中的西溪安静许多，坐上“咯吱咯吱”摇曳的木船，穿行在这水网交错的西溪上，伸出手去便能轻触到雨滴，轻叹好久没这么惬意了。
地址：天目山路518号
丽水庆元百山祖
作为江浙制高点，那里有浓郁的森林，安静的环境，蜿蜒的山路，洁净的蓝天和空气，璀璨的'夜空，壮丽的云海和日出。有如此茂密森林的地方，当然也有清肺好空气了，这是毋庸怀疑的一件事儿。
在这里品尝丽水农家菜，与孩子一同在细雨间的溪边戏水玩耍，雨大了就躲进老乡们的民居里，数着从檐上顺下来，如同完美串联着的雨珠，心里一定是别样的悠闲滋味。
地址：庆元县其他地区庆元县济川路99号
仙居神仙居
神仙有时候也爱搞点小情调，一片云带来一场说下就下的雨。仿佛应验了这句“神仙居住的地方”，水汽飘渺，雾霭阴翳，四周的山水都蒙上一层面纱，尤为神秘。莫不是神仙也会害羞?
神仙爱山，也爱水。在居所十里幽谷方圆四百平方米范围内接连布置了十一泄瀑布。下雨天，这边的涧潭溪瀑水量就会更加充沛。当远眺狮子峰瀑布，你会疑心自己看花了眼，因为你看到的不是从百十丈高的悬崖上奔涌下来的水，而是轻如薰香的薄雾。还有的瀑布，看去似一张珠帘，凝固不动地悬着，凑近一瞧，这串串珠玑分明又在流动，妙得令人咋舌。
地址：浙江省台州市仙居县县城约20公里的白塔镇南境
绍兴虞上皂李湖
雨后小清新之地，怎么可以没有湖呢?所以上虞的皂李湖绝对是首推之地。驻足湖畔，放眼远眺，湖面浩淼，涟漪纷呈，波光粼粼。
登上湖边的小山，可以看到皂李湖三面环山，湖光山色豁然开朗，亮丽得迷人。只见，一个大湖在层峦叠翠的群山怀抱之中，犹如一个不事妆容的少女，养在深闺，却难以掩饰其迷人的魅力。
地址：浙江省上虞市梁湖镇东南方
丽水古堰画乡
晴天和雨天的古堰画乡景色全然不同：淅淅沥沥小雨下着，瓯江泛舟，帆影翩翩。清晨雾起，眼前的瓯江水与两岸青山、周围的古街古朴村落融入到了一起，模糊了边界，却仿佛把人带入了一副画中。
若雨下得急，来古樟树下躲雨吧。这里有十多棵近千年的护岸香樟，它们每一颗都苍劲挺拔遮天盖地，看起来既老态龙钟又生机勃勃。连绵成林的樟树，几个世纪来捍护着堰堤，据说这里的孩子都会来拜拜这些“老寿星”祈求长命百岁。
地址：浙江省丽水市莲都区大港头镇
上海周边好玩的地方 上海周边旅游景点推荐
1、苏州园林
和家人或者朋友漫步在树荫底下，很是惬意，苏州园林有很多园林，不用每个都去，可以去比较经典的比如拙政园、网师园、留园、和环秀山庄。
2、千岛湖
有很多岛屿，可以坐船前往每个岛屿之间，吹吹风，看看湖，吃个零食，心情很是舒畅，那边因为湖很多，所以鱼也很多，可以尝尝野生千岛湖鱼。
3、杭州西湖
逛下来需要差不多3个小时的时间，欣赏西湖十景，人应该会很多，逛累了有很多椅子可以休息。
4、横店影视城
横店影视城很大，可以逛整整一天，清明上河园，秦王宫都是很值得一去的，运气好的话还能碰到剧组拍戏。
5、黄山
黄山是上海周边最有名的山了，那边有很多松树，晚上可以住在山顶等着早上早起看日出，很是浪漫。
6、乌镇
上海周边比较大的古镇，可以乘船欣赏江边的风景，也很适合采风，会让人感觉心旷神怡，去的话不要错过晚上的夜景，很美。
7、普陀山
景区包括普陀山，朱家尖和洛迦山，中国的佛教四大名山之一，很震撼。
上海周边旅游景点
周边城市自驾榜 点击查看完整榜单
No.1 西湖风景区
白提的枫叶 银杏树叶 枯黄的荷叶 真的很美
公交: 可以坐公交跨城穿梭车，87H路，87路等线路到附近
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No.2 普陀山风景名胜区
海天佛国，普陀山就是一片佛教的净土，它传承着中国佛教文化蕴蕴深刻的美好文化遗产
门票政策: 儿童:身高1.2米(含)以下或6周岁(含)以下【免费】
儿童:身高1.2米(不含)—1.5米(含)或6周岁(不含)—18周岁(含)的未成年人【优惠】
老人:全国70周岁(含)以上老人持本人有效证件【免费】
老人:全国60周岁(含)-69周岁(含)的老年人，持本人有效证件【优惠】
学生:全日制普通学校的在校学生（不包括夜大、电大、网络教育、远程教育、成人教育、继续教育、脱产教育等），持本人有效证件【优惠】
残疾人:持本人有效证件【免费】
军人:全国现役军人，含武警、残疾军人，持本人有效证件【免费】
记者:持新闻总署颁发的记者证【免费】
教职工:仅限教师节当天，持本人有效证件【免费】
导游:持全国导游证【免费】
僧尼:持本人有效证件【免费】
全国劳动模范:持本人有效证件【免费】
全国道德模范:持本人有效证件【免费】
离休干部:持本人有效证件【免费】
烈士家属:持本人有效证件【免费】
1、符合减免对象人员请持本人有效证件至检票处核对后进山。
2、普陀山景区门票不包含寺院香花券和洛迦山景点门票。
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No.3 黄山风景区
以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪“五绝”著称于世
门票政策: 未成年人:持本人有效身份证或户口簿原件的6周岁（不含）至18周岁（含）的未成年人。【半价】
学生:持本人学生证原件（7、8月份含本人当年中、高考准考证原件）的全日制本科及以下学生。【半价】
老人:持本人有效身份证原件的60周岁（含）至65周岁（不含）的老年人。【半价】
儿童:有监护人陪同，持本人有效身份证或户口簿原件的6周岁（含）以下的儿童或身高1.2米（含）以下的儿童。【免费】
老人:持本人有效身份证原件的65周岁（含）以上老年人【免费】
军人:持本人有效身份证原件和中央军委发放的《军官证》《士兵证》《文职干部证》《士官证》《文职人员证》的现役军人；持本人有效身份证原件和中央军委发放的《离休干部荣誉证》《文职干部退休证》《士官退休证》《军官退休证》的军队退离休人员；持本人有效身份证原件和中华人民共和国民政部发放的《残疾军人证》的残疾军人。【免费】
消防救援:持本人有效身份证原件和国家应急管理部发放的《国家综合性消防救援队伍干部证》《国家综合性消防救援队伍消防员证》《国家综合性消防救援队伍学员证》《国家综合性消防救援队伍退休证》的消防救援人员。【免费】
残疾人:持本人有效身份证原件和中国残疾人联合会发放的第二代《中华人民共和国残疾人证》、第三代智能化残疾人证或中华人民共和国民政部发放的《伤残国家机关工作人员证》《伤残人民警察证》《伤残民兵民工证》的残疾人。【免费】
记者:持本人有效身份证原件和中华人民共和国新闻出版总署发放的记者证原件的记者。【免费】
摄影家协会会员:持本人有效身份证原件和中国摄影家协会、省级摄影家协会(特指××省或直辖市摄影家协会)会员证原件，持本人护照和境外冠名××国家摄影家协会（不含其下设组织）会员证原件，持本人《港澳居民来往内地通行证》《台湾居民来往大陆通行证》及港澳台地区摄影协会（学会）会员证原件的人士。【免费】
旅行社总经理:持本人有效身份证原件和旅行社总经理资格证或旅行社总经理岗位职务培训证原件的人士。【免费】
导游员:持本人有效身份证原件和国家文旅部颁发的电子导游证原件的导游员。【免费】
医护人员:持本人有效身份证原件和医师证、护士证、药师证或医技证的全国（含港澳台地区）医护工作者（2021年3月17日截止）。
持本人有效身份证原件和援鄂医疗队员相关证件的全国援鄂医疗队员，包括国家、军队及各省（自治区、直辖市）医疗队所有队员（2024年12月31日截止）。【免费】
二次进山人员:门票使用日期当天必须首次使用，自使用日期之日起，三日内可办理二次入园【免费】
其他:持本人办理的黄山市旅游一卡通的市民（国家法定节假日不可用【免费】
持本人身份证件和境外冠名××国家（含港澳台地区）摄影家协会（不含其下设组织）、中国摄影家协会、省级摄影家协会(特指××省或直辖市摄影家协会)会员证原件的本人免票。免费人群可至官方小程序“黄山旅游官方平台”，购买0元票。
以上信息仅供参考，具体信息请以景区当天披露为准。
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No.4 乌镇风景区
冬日的乌镇，当雪花缓缓飘落，静谧的水乡一点点变成白色，小桥流水的诗意，平添了一份冬日里的浪漫
公交: 可以坐公交机场穿梭车，景区穿梭车，桐乡K350路等线路到附近
门票政策: 儿童:1.2米以下儿童或6周岁（含）以下凭有效证件【免费】
老人:60周岁（含）以上【优惠票】
学生:全日制在校大学本科及以下学历学生凭学生证【优惠票】
残疾人:凭残疾证(中国残疾人联合会制发)【免费】
离休人员:凭国务院、中央军委颁发的老干部离休证【免费】
导游/旅行社经理:凭国家旅游局所颁发的旅行社经理资格证（附本人名片)，
国家旅游局颁发的国导证（IC卡）、领队证【免费】
记者:凭中央新闻总署颁发的新闻记者证(最新版记者证)【免费】
军人:现役军人凭军官证【优惠票】
三属:三属（烈士遗属、因公牺牲军人遗属、病故军人遗属），享受与现役军人同等优惠价格【优惠票】
儿童:身高1.2米(含)-1.5米(含)【优惠票】
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No.5 夫子庙
公交: 可以坐公交环城游6号线，701路，Y12路夜间等线路到附近
地铁: 可以坐地铁3号线或地铁5号线，从夫子庙站下
门票政策: 儿童:1.4米(含)以下【免费】
老人:70周岁(含)以上凭有效证件或者身份证【免费】
军人:现役军人凭军官证【免费】
残疾人:凭残疾证【免费】
老人:60周岁(含)-70周岁(不含)凭有效证件或者身份证【优惠】
学生:凭学生证【优惠】
游船无任何优惠政策，以上信息仅供参考，具体以景区当天披露为准
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上海周边旅游景点大全 上海周边旅游景点有什么
1、外滩，百余年来，一直作为上海的象征出现在世人面前，她位于外白渡桥至南浦大桥的黄浦江西岸，全长4公里，是九十年代上海十大新景观和十佳旅游景点之一。
2、东方明珠广播电视塔，位于上海市浦东新区浦东世纪大道1号(近2号线陆家嘴站)，东方明珠塔仅次于加拿大多伦多电视塔和俄罗斯的莫斯科电视塔。东方明珠电视塔选用了东方民族喜爱的圆曲线体作为基本建筑线条。
3、上海野生动物园，是由上海市人民政府和中国国家林业局合作建设的中国首座国家级野生动物园，位于上海浦东南汇区南六公路178号，占地153公顷（2300亩），距上海市中心约35公里。
4、东平国家森林公园，东平国家森林公园位于崇明岛中部，树木茂盛、空气清新，远离市区喧嚣。公园内开辟有桂花园、梅花园、樱花园、竹园、枫园等苗圃，各个季节都有不同的花卉植物可以观赏。
上海周边的旅游景点，有哪些呢？
我在上海工作了三年，可以说江南风景美如画，江浙沪自古以来就是人杰地灵的好地方，那么除了感受上海城市风光以外，上海周边还有很多好玩的地方。
上海周边人气景点
1.杭州西湖：主要景点有1.断桥，2.雷峰塔，3.苏堤。杭州之美，美在西湖，西湖之美，美在如诗如画的湖光山色。游玩西湖可以步行、坐游船、乘电瓶车、自驾或骑行。
游玩季节：一年四季，西湖十景都可观赏。
门票：免费
交通：1．地铁3号线黄龙洞站——上天竺；
2.地铁1号线龙翔桥站——灵隐；
3.地铁2号线丰潭路站——灵隐（九里松停车场）；
玩法推荐：西湖作为国家5A级景区，具有山水画般的宜人风景，同时也有烟雨江南深厚的文化底蕴，自然与人文相互映衬美不胜收。无论是租自行车绕着西湖一圈，还是乘手划船一路感受江南景致，会是个非常不错的体验。在西子湖畔租辆自行车骑行环湖，可以一路沿着苏堤、拱桥观赏到西湖沿途风景。
线路推荐：断桥残雪-柳浪闻莺-雷峰塔-苏堤-印象西湖。
这条骑行线路是一条风景优美的线路，并且线路平坦，可以很轻松的游玩全程。
美食推荐：强烈推荐的就是东坡肉，一整块的五花肉，一口下去的满足感肥而不腻，然后宋嫂鱼羹，饭前来上一碗开开胃，酸酸甜甜的口感真的是很好。
行程推荐：以西湖为中心环湖游玩：从断桥出发，依次会路过白堤、孤山、西泠桥、岳庙、曲院风荷、苏堤、三潭阴月、雷峰塔、太子湾等地。沿路会有出租自行车的，可以选择租用一辆。
旅游小贴士：游杭州西湖必要乘船，有画舫船和手摇船。画舫船可以容纳30-50人，一般是接纳旅游团队的大型游船。价格在55元左右。
手摇船自然是最悠哉的游湖方式了，每艘船可以坐6个人，适合家庭出游。大约是150元每小时，所以想要乘坐手摇船的游客，记得砍价。
2.苏州太平山：3A级景区村庄，村周群山环抱、峰峦叠嶂，翠竹掩映、绿树成荫，森林覆盖率达86%。
旅游季节：一年四季都可以
门票：30-40元/人
交通：杭州武林门华浙广场乘坐348路(或和睦新村乘坐313路)到瓶窑华联超市站转497路到太平山沟沟。
玩法推荐：网红玻璃栈桥，值得来体验一把。虽然门票是有点贵，相比杭州市区其他景点，性价比不那么高。利用个双休，带小朋友来爬爬山，呼吸户外新鲜空气。走到中间，底下便是翠竹苍海，有卧虎藏龙你在林中飞的既视感。
美食推荐：周边有很多的农家乐。特色就是椒麻鸡，烧得很有水平，味道很不错，鸡是散养在竹林里的，口感自然好 ，还有烧杂鱼，这杂鱼是从溪水里捞来的，味道也很鲜，另外水蒸蛋和炒河虾，还有一些当季的时令蔬菜。
上海附近的旅游景点有淮海公园、上海金山城市沙滩景区、上海崇明东滩鸟类国家级自然保护区、西沙明珠湖景区、上海海湾国家森林公园等。
1、淮海公园
淮海公园，位于上海市黄浦区淮海中路177号，园呈“J”形，东为普安路，南至太仓路，西邻南市区体育馆和嵩山消防队，北临淮海中路。公园面积约25000平方米。
全园观赏植物多达120多种，木本植物总量4万余株，绿地率近百分之七十。公园以供游人娱乐休憩为主，并有举办各类展览、演出等小型活动。
2、上海金山城市沙滩景区
上海金山城市沙滩景区，位于上海西南，杭州湾北岸，处在沪、杭、甬及舟山群岛经济区域中心，是长三角联动发展的重要区域。海岸线总长23.3公里，东起奉贤接壤，西至浙江平湖。“城市沙滩”是长三角最具有海派风格的城市海岸景观。
3、上海崇明东滩鸟类国家级自然保护区
上海崇明东滩鸟类国家级自然保护区，位于上海市崇明岛的最东端，南北濒临长江的入海口，向东伸向东海，并与南北大陆遥遥相对，总面积241.55平方公里，主要保护对象为水鸟和湿地生态系统。
保护区主要由团结沙外滩、东旺沙外滩、北八_外滩、潮间带滩涂湿地和河口水域组成，划分为核心区、缓冲区和实验区，其中核心区165.92平方公里、缓冲区10.7平方公里、试验区64.93平方公里。
4、西沙明珠湖景区
西沙明珠湖景区，位于上海市崇明区三华公路333号。西沙明珠湖景区始建于2005年，景区自然风光秀美，环境优质。
是一个能够让游客雅座水上餐厅、俯瞰湖光水色、远眺大雁放飞、体验水上乐趣、感受跑道激情、穿越百花盛景、体验林荫幽静、漫步九曲步道、静观虫鸣鸟语、畅游水上森林、品味四季茶室、沉淀湿地文化、养生健康休闲等为一体的多功能的名胜休闲景区。
5、上海海湾国家森林公园
上海海湾国家森林公园，位于上海市奉贤区随塘河路1677号，是以森林为主体，融苗木生产、休闲观光、科学研究和科普教育为一体的模拟自然的大型人工城市生态森林。公园占地面积15983.5亩。其中，开园面积4500亩，水域面积85公顷。
分为三大旅游板块：游乐活动区（包括游乐园、森林卡丁车、森林跑马、森林烧烤等）、水上活动区（农家菜、游船码头、梅林春晓、天喔茶庄等）、文化观赏区。
主要包括：昆仑石屋、影蛟盆景苑、越窑青瓷馆、四海陶艺馆、雅兴楼书画馆、旺家根雕馆、家具馆、美术馆、汝窑馆、恐龙馆、上公府等。
华山一日游，适合老年人的最佳路线是什么？
如果带老人家去，建议你从西峰上，从北峰下，基本上山上的景点都能看到，而且是逆时针走下坡路，不累。1、从西安到华山，建议坐早班地铁到西安北站，然后再坐高铁到华山北。
2、华山北坐免费公交到游客中心，买西峰上的缆车票和北峰下的缆车票。
3、西峰上后逆时针走南峰、东峰、中锋过金锁关再走苍龙岭，因为苍龙岭景色是最美的，在华山必须走一趟，如果老人家身体不能翻山越岭，也可以走苍龙岭旁边的木栈道，但是千万不要走下山的那条不栈道，那边景色就差多了。
4、最后从北峰坐缆车下山，那么基本上除了徒步爱好者走到华山一条道你们没有走外，华山的几个山峰都走了，而且也不累，因为是高处往低处走。
5、祝你旅行愉快。
华山的东峰、西峰、中峰、南峰，这四峰离的很近，可以走走，南峰是最高点；北峰离的较远，可以略过；
四峰之间的路程，坡度只有南峰到东峰之间，有一段稍陡的楼梯，从南峰到东峰是下楼梯，相反方向是上楼梯，其它的坡度都还好；
建议从西峰坐索道上山，游玩路线：西峰索道 - 西峰 - 南峰 - 东峰 - 中峰 - 西峰索道；从东峰或是中峰到达西峰索道都很近，慢游脚程半小时左右；
老年人去华山玩的路线西峰往返，游客中心乘坐西峰索道大巴进山车，65周岁以上免票，下大巴车不行约20分钟，乘坐西峰索道20分钟到华山西峰，根据个人气力情况参观。1.西峰 南峰参观返程。2.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 金锁关 西峰索道返程。3.西峰 南峰 南天门 长空栈道 鹞子翻身 东峰 云梯 金锁关 西峰往返。
老年人游华山，首先要对华山有一个清楚的认识。华山是著名的五岳之一，位于西安以东120公里的华阴县城之南，素有“奇险天下第一山”之称。华山由东峰朝阳峰、南峰落雁峰（最高峰）、西峰莲花峰、北峰云台峰、中锋玉女峰五个山峰组成，北峰云台峰是登临其他四峰的要冲。而华山最危险的几处是:千尺幢、百尺峡、苍龙岭、长空栈道、鹞子翻身等。
其次，是对老年人身体作一个正确的评估，比如身体状况如何？膝关节如何？能否适度爬山等？
最后就是了解上华山的途径。上华山有两种方式，一种是索道，一种是徒步。索道有两条，一条直达北峰的，然后爬山到其他山峰；一条直达西峰的，这条一是为了方便看日出，二是会节省很多体力和时间，上山少，基本都是下山。徒步也有两条道，一条是“自古华山一条道”，这条道从西山门的玉泉院开始爬山，途中经过千尺幢、百尺峡，非常危险和辛苦，爬到北峰，年轻人都需要7个多小时，走完其他几个山峰，一般都要住一晚上，这条道完全不适合老年人。还有一条道就是“智取华山道”，就是从东山门开始爬山，经龟背石、老虎口、飞龙梯、仙人指路等到北峰，需要4个多小时，而从北峰到其他4个山峰加上参观时间还需要7小时左右，所以一天时间老人太累了，也不合适。
综合上述，一天的游览时间，老人只能坐索道上。
如果老人身体还可以，能适度爬山，但膝关节不适应走下坡路，那么就坐北峰索道。先在游客中心坐观光车到黄甫峪，坐索道到北峰参观，然后徒步，经鱼嘴石-擦耳崖-上天梯-日月岩-都龙庙-苍龙岭-韩愈投书处，过五云峰的金锁关，走到这里需要3小时左右；再到中锋，观玉女洞、云梯、引凤亭等；再到东峰的仙掌崖、朝阳台、三茅洞、鹞子翻身等景点；再到南峰的孝子峰、避诏崖、南天门、长空栈道、全真崖等；最后去西峰，可以看日落。东峰、中锋、南峰、西峰之间离得很近，峰与峰之间就半小时路程，加上参观时间也得4小时。最后到西峰索道上站坐索道下山，索道下站设在瓮峪景区的东沟口，即仙峪白雀寺景区，然后坐观光车回游客中心。
如果老人身体一般，但膝关节不错，适合走下坡路，那么就从西峰坐索道上来，从北峰坐索道下去，游览的方向正好跟上面的相反，山上的景点也能全部看到。
提前了解天气预报，最好选晴天出门，方便老人走路；山上的天气变化较快，带好雨具和厚点的衣服。
华山上物价都比较贵，少量带一些适合老年人吃的喝的。
华山票价:160元；西峰索道单程140元，北峰索道单程80元；到北峰索道的观光车单程20元，到西峰索道的观光车单程40元。65岁以上老人有优惠政策。
我今年64岁，5月2号刚刚跟两位74和75岁的老人游了华山。
首先老人身体要 健康 才能继续讨论这个问题，跟我们同行的一位67岁的老友就没有上山，尽管是乘坐索道。因为5月2日那天，游华山的人爆满，排队进门和排队上缆车就整整排了五个钟。那么热的天排那么长的队也非常消耗体力，很多年轻人都承受不了了，在排队的过程中，经常蹲在或坐在地上。
其次是时间，千万千万不要在 社会 上的公假日出行，用那么长的时间去进门去乘缆车，既浪费时间又耗费体力。老年人都是有时间的人，不要去跟那些年轻人挤假期。倡导老年人错峰出行，不仅是乘坐公交车的时候，这些景点的 旅游 也同样。我们是因为自由行的行程给定住了，不得已。
再次是线路，如果时间允许身体条件也允许，西峰上北峰下是最好的选择。走不了3~4个钟的山路，就直接北峰上北峰下。北峰的山头上有“华山论剑”的石碑，是一个很好的拍照景点；然后再稍微走一点擦耳崖那条比较陡峭刺激的山路，基本上就可以实现心愿了。
老年人由于身体原因，登华山有点困难，所以，如果要登华山，在线路上就要精选。现在北峰和西峰都有索道，老年人登华山可以先来到瓮峪景区，西峰索道从瓮峪到西峰，全长四千二百米，这是一条绝好的观光索道，途经华山主要景区，仙峪，西峰，长空栈道，鹞子翻身，下棋亭等。西峰下索道，途经南峰，中峰，东峰，北峰，可以遍游华山诸峰，苍龙背，韩退之投书处，玉女峰，华山论剑各处均可到达。在北峰坐索道下山，坐摆渡车出峪，可保证在一天内游完华山。费用西峰索道旺季一百四十元，淡季一百二十元，北峰索道单程八十元。摆渡车二十元。这条线路节省时间，又能游到华山各个重要景点，应该是个不错的选择。
老年人有体力差的，也有体力好的，不能一概而论。体力好的，不比年轻人差，甚至还好得多！
体力最差的就选同一条索道往返，西峰、北峰都可以，上去转一转，然后再原路返回。
关于西上北下，我有不同看法。下山虽然省些力气，但是对膝关节冲击较大。为了保护膝关节，我一般选择上山爬山，下山坐索道。所以一月份去华山，也是选的北上西下路线，既有爬山的乐趣，又省了体力，保护膝关节。
高铁往返很方便。出了华山北站，不要里出口处拉客的，走过广场，就是免费车站。回来的时候，我因为赶时间，就打了的，没坐免费车。
山上有吃饭的饭店，我带了自热米饭，就没了解价格了。西峰索道站附近还有麦当劳。
北上西下，用了5个小时，还好几个峰都没去，所以时间做好留充足一些，7-8个小时左右。
如果你来回程都坐索道的话，就从北峰上西峰下，西峰比较高，北峰比较低，下山小腿肚会发抖，腿肚酸痛很多都是因为下山，从北峰到中峰、东峰、南峰、西峰，这样走过来也没有回头路，若从西峰上，则是西峰，南峰，中峰，东峰，再回经中峰，回到北峰，多走了东峰跟中峰之间的路程。
各峰攻略，华山北峰人最多，北峰是所有游客上山的第一站，需要走回程的景点有：老君犁沟，百尺峡，千尺幢，回心石，这些就看你要不要走了，穿过北峰，直捣擦耳崖--苍龙岭-金锁关，抵达中峰，主要有玉女峰（一天时间有限，这个峰可看可不看），而中峰的左是去东峰（主要是鹞子翻身），右去西峰（又名莲花峰，是沉香劈山救母处，主要看苍龙背，象乌龟背，远看相当壮观），由东西峰都可达南峰（主要是长空栈道），若在西峰下，则从东峰走南峰，需要3-4小时，不包括自选景点鹞子翻身和长空栈道，这两处各另需45分钟左右。
如果你要省力，那肯定是西上北下，因为西峰海拔2000多米，北峰高度1600多米，不说途中的高低起伏，单独比较就有400多米的高差。
但是我个人推荐北上西下——甚至体力还可以的话，从玉泉院徒步到北峰最好，因为那样几乎所有景点都能看到了。
推荐北上西下理由如下：
一、虽然北峰相对于东南西峰要低400多米，但是由于距离拉长，这么点高差爬起来并不累，
二、从北峰到金锁关要经过经典的擦耳崖-苍龙岭路线，如果反方向走的话可能会与上山的人群造成冲突（路太窄，人多时会不允许你走这条路，只准许走平坦但风景一般的飞鱼岭复道）。
三、下坡对膝盖压力比较大，实际上未必比上坡好走。
【推荐路线】
从完整体验华山 历史 文化和自然风光来说，最佳方式是从玉泉院步行到北峰（约4小时，只有最后1小时千尺幢-百尺峡和老君犁沟的台阶陡一些，走慢点就没事）。
——如果决定北峰索道上，那行程就轻松多了，从游客中心坐车到北峰索道下站，缆车上去就到北峰了。
之后去北峰顶，再经过擦耳崖-苍龙岭到金锁关（2小时），再走（中峰）-东峰-南峰-西峰（2小时）——如果体验鹞子翻身和长空栈道至少各加1小时，另外引凤亭和几个峰顶都不要错过（中峰没什么特点
华山位于陕西境内，是中国十大名山。以惊险著称。智取华山的电影，就拍摄于这里。
老年人不建议从西峰上山。西峰太高，索道有时会因为风大停运。2018年春节放假，我们登华山时，西峰风大就停运了。我们从北峰坐索道登的山。即使索道不停运，从西峰下到北峰，路远，台阶多，且陡，老人身体吃不消。从西峰坐索道直接下去。看的景点有限，多少有些遗憾。
建议老年人从北峰坐索道上山比较合适。索道不太高，不怎么晃。老人不会晕。
下了索道，有服务区。可以坐下，稍适休息，简单吃点东西。
不想登山，在上山路口，就能看到拍智取华山的惊险景点。看看年轻人登山的场景。老人也会很尽兴。
西峰索道上山，北峰索道下山，行走线路
西峰南峰 东峰北峰。
建议坐缆车上下，不要把行程安排的太紧。坐西峰索道上山，从西峰开始游览，然后从西峰到南峰再经过中峰到达北峰，直接坐索道下山。这样一条线路几乎是走下山的台阶，比较轻松，而且也能看到华山最精华的风景。这段路老人和小孩走慢一点应该不成问题，实在走不动南峰就不要去了，直接从北峰下山，不会太耗体力。
年纪大，西上西下，只玩西峰和南峰。
