献血对身体有影响吗？
1、从血量上看：
每个成人全部血量大约在4000-5000毫升，献血一次为200毫升，不足全部血量的5%，科学测定，健康人一次失血10%以下极少引起症状。无数献血者实践证明，健康人适量献血不会影响健康。
2、从血液循环上看：
人体约有20%的血液存在于肝、脾等器官里，遇有失血，这些存储的血液，会迅速补充血容量，在短时间里恢复正常。不会影响正常的血循环和血压。
3、从新陈代谢来看：
同任何生物一样，人的血液是不断新陈代谢的。一般每四个月红细胞要更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢。增加新生红细胞，有利于健康。
献血前注意事项
●献血前一-天应有充足睡眠，清淡饮食。
●献血前1至2小时内请适当补充水分。
●献血请带上本人有效证件(身份证)
●献血时不要空腹，如未进食早餐或感觉饿了，请在献血前告诉工作人员，会为您准备饼干及牛奶。
献血对身体有害吗？
脑供氧不足：血液供应不足，血液在短时间内会大量流失，造成大脑缺氧，从而引起眩晕。对血管造成伤害：献血中会用针刺破大血管，可能会引起部分血管出现破裂，降低血管弹性和延展性，容易引起血管破裂。
血液感染：如果献血时候重复使用注射器，增加感染几率，导致交叉感染：对于传染病、艾滋病以及乙肝等疾病，则会增加被感染风险。
肥胖：大多数持续献血者反应，长期献血后体重会随之增长，这可能是身体对于失血后的代偿作用。
贫血、高度近视、身体虚弱的人是不能献血的，部分正常人在献血后随着年龄增长和身体状况的下降，器官对失血的代偿作用逐渐下降，如果长期、大量献血，患者有可能因此发生贫血，表现为面色苍白、食欲下降、精神萎靡、免疫力下降。
