2023年宁夏黄河金岸（吴忠）马拉松比赛有饮水站吗？
答：自起点开始每2.5公里设置一个饮水站，两个饮料站之间设置饮/用水站。
物品存放
参赛选手在起点指定区域按号段寄存衣物（只负责寄存马拉松、半程马拉松项目的运动员衣物），到达终点后，请到对应号码的区域领取衣物。选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。比赛当天起点存衣服务将于鸣枪前15分钟截止，请选手安排好时间。比赛当日半程马拉松选手在12：00前、马拉松选手在15:00前到指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间，可于第二天到赛事组委会领取，如3日之内不领取，组委会将按无人领取处理。
云浮半程马拉松起跑点在哪里
！
文明郁南 2022-12-02 22:44 发表于广东
2023年云浮大金山半程马拉松赛来啦！
云赛跑 超所想
工商银行杯·2023年云浮大金山半程马拉松赛
将于1月1日（星期日）
在广东省云浮市开跑
报名今日正式启动
先到先得，报满即止！
↓ 扫码立即报名 ↓
比赛时间：2023年1月1日（星期日）上午8:00
比赛地点：广东省云浮市云城区
比赛项目和规模：（一）半程马拉松（21.0975公里）：1,000人
（二）健康跑（10公里）：5,000人
（三）欢乐跑（约5公里）：4,000人
报名时间：2022年11月26日14:00-额满即止
走进云浮
?
云浮作为广东省最年轻的地级市，总面积7785平方公里，总人口301万。历史文化内涵深厚，“禅文化、石文化、南江文化”并驾齐驱，赋予了云浮旅游独特的城市魅力。
云浮依托独特的区位优势，成为连接粤港澳大湾区，与我国大西南的桥头堡。云浮凭借丰饶的绿色资源，成为广东省、大湾区坚实的生态屏障。
?
大金山峰峦沉浮、如诗如画，这里是画家采风写生的绝佳宝地，也是摄影爱好者的聚焦之地。
绿色矿山，生态云硫。在云浮，矿山与生态同生共美，奔跑在首个与矿区结合的赛道上，让你远离城市喧嚣，尽情享受跑马时光。
?
浩渺烟云，灵动气韵，丰盈着大美云浮；巍峨群峰，满山苍翠，孕育出万顷生机。
?
岁月徙转，沧海桑田
在江山的转合更迭中
年轻的云浮仍生机勃勃
只等你来
将那诗意的河山款款道述
云赛跑 超所想
『工商银行杯·2023年云浮大金山半程马拉松赛』
在2023年1月1日
邀您奔跑在云浮的大美山水里
续写人生的新篇章
竞赛规程
一、组织架构
指导单位：广东省田径协会
主办单位：云浮市人民政府
承办单位：云浮市文化广电旅游体育局、云城区人民政府
运营单位：广东新中体育集团有限公司
二、比赛时间及地点
（一）日期时间：2023年1月1日（星期日）上午8：00
（二）比赛地点：广东省云浮市云城区
三、比赛项目及规模
（一）半程马拉松（21.0975公里）：1,000人
（二）健康跑（10公里）：5,000人
（三）欢乐跑（约5公里）：4,000人共计：10,000人
四、比赛路线
赛事起、终点及路线将于近期发布，请关注“第一赛道”、“云浮大金山马拉松”官方微信公众号。
五、参赛办法
（一）年龄要求
1.半程马拉松选手须年满16周岁(2007年12月31日前出生) 。
2.健康跑（10公里）选手须年满16周岁（2007年12月31日前出生）。
3.欢乐跑选手年龄不限。注：18周岁以下未成年人参赛须监护人或法定代理人签署参赛声明；13 周岁以下未成年人参赛须老师或家长陪跑；65周岁以上的参赛者须直系亲属签署参赛声明。
（二）健康要求
1.马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对选手身体状况有较高的要求，选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，并具有长期参加长跑锻炼的基础。有以下身体状况者禁止报名参加比赛，否则自行承担任何一切后果及法律责任。
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病。
（2）高血压和脑血管疾病。
（3）心肌炎和其他心脏病。
（4）冠状动脉病和严重心律不齐。
（5）血糖过高或过低的糖尿病。
（6）比赛日前两周以内患感冒。
（7）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者。
（8）手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的。
（9）妊娠期内妇女。
（10）包括但不限于上述不适合运动的情况。
（三）疫情防控要求
1.有以下情形者不能参赛
（1）健康码为红码或黄码人员。
（2）报道前7天内与确诊病例、疑似病例、无症状感染者及密切接触者接触过或共同暴露过。
（3）报道前7天内有下列症状之一未就诊排除新冠肺炎的。症状包括：发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等。
（4）入境人员未按相关要求完成集中隔离和居家健康监测等措施。
（5）无24小时核酸检测阴性证明。
2.赛前报到
（1）外市人员抵云前7天每天在粤康码上进行健康申报，抵云前三天完成3天2检（远端健康监测管理），抵云后要进行“落地核酸检测”，并在“云浮防疫”微信小程序中“村居民”主动完成个人信息申报。（落地核酸检测：乘坐公共交通工具来云，下车时落实核酸检测。自驾车来云，请在高速出口附近或者就近便民核酸采样完成落地核酸检测。如已持有24小时核酸检测阴性证明视为已落实落地核酸检测。）
（2）云浮本地人员报到前需完成3天2检。
（3）国内高风险区所在区(县、市)或重点关注地区来云人员，抵云后按要求落实相应健康管理措施后(具体管理措施可查询“云浮疾控动态”公众号),可持24小时核酸检测阴性证明入场报到。
（4）选手在领取参赛物品前须出示绿色标记的健康码、行程码及24小时核酸检测阴性证明，签署《健康承诺书》。
3.报到前7天内有高风险旅居史的人员禁止参赛，已获得参赛名额的选手，须在规定时间内办理退出或保留名额。
4.同时符合上述所有参赛条件的选手，经赛事组委会审核后方可参赛，如因隐瞒或虚假填报信息而造成不良影响的，赛事组委会有权取消其参赛资格，并移交司法机关依法追究相关法律责任。
5. 如国内疫情出现新的变化，组委会将根据新的疫情防控要求对赛事做进一步调整，选手需认可组委会因疫情防控做出的赛事变更。
（四）参赛要求
1.报名半程马拉松的选手，须在报名时上传本人2019年1月1日后参加的半程或以上马拉松比赛的完赛证书，如参加过新中体承办的马拉松赛事相应项目并完赛则不需上传。
注：半程马拉松项目10公里-15公里为连续爬升赛段，累计爬升高达569米，请选手评估自身运动能力后选择报名。
2.报名健康跑的选手，须在报名时上传本人2019年1月1日后参加的10公里或以上马拉松比赛的完赛证书，如参加过新中体承办的马拉松赛事相应项目并完赛则不需上传。
（五）报名办法及参赛资格1.半程马拉松、健康跑及欢乐跑均采用先报先得的方式确定参赛资格。
2.选手可通过工商银行杯·2023年云浮大金山半程马拉松赛官网、“云浮大金山马拉松”、“第一赛道”官方微信公众号等渠道进行报名，具体报名时间及办法请关注官方公布的《报名须知》。
3.不予报名的选手：世界田联、中国田径协会处以禁赛处罚的选手。
4.以上未尽事宜，请查阅官方网站。
六、报名费用
半程马拉松、健康跑报名费包含GOFIND果凡特别定制款专业速干T恤、号码布、盛衣包、计时芯片、奖牌、赛事补给、保险等费用。
欢乐跑项目报名费包含GOFIND果凡特别定制款专业速干T恤、号码布、盛衣包、奖牌、赛事补给、保险等费用。
注：选手获得参赛资格后，不得要求退费或者更改参赛项目。
七、报到
赛前两天（2022年12月30日-12月31日），选手到马拉松博览会指定地点领取参赛物品，领取具体办法请查阅官方网站、官方微信公众号所公布的《参赛物品领取须知》。
八、竞赛办法
（一）按照世界田联、中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本竞赛规程执行。
（二）按照中国田径协会《关于残疾人选手参加全国马拉松及相关运动赛事的通知》，允许符合参赛条件的残疾人选手参加本次比赛。由于赛道条件不允许，本次比赛轮椅选手只接受普通轮椅选手参赛，不接受竞速轮椅选手参赛。
（三）比赛检录：选手须正确佩戴本届赛事号码布，至少在赛前30分钟到达指定区域进行检录。
（四）集结分区：半程马拉松、健康跑、欢乐跑选手进入指定区域集结，各区域间距10米。非竞速轮椅选手、推婴儿车参赛的选手须在欢乐跑项目集结区后集结。
（五）发令起跑：采用一枪发令依次起跑的办法。如果选手无效起跑，不会被叫停，裁判将取消其参赛资格。
（六）选手的参赛号码由组委会统一在赛前发放。所有选手需将参赛号码布（大）固定于身前正面位置，凡未按规定佩戴号码布、折叠或遮挡号码布任意区域，未按规定佩戴芯片及号码布，导致计时点未记录成绩者，组委会有权取消其比赛成绩。
（七）计时办法1.组委会为所有参加半程马拉松、健康跑项目的选手提供感应计时服务，选手须佩戴组委会提供的一次性计时芯片参赛方为有效，组委会在每个集结区前设置感应地毯，选手须严格按照分区入场。在比赛发令后，选手先通过所在分区的感应地毯，再通过起点计时地毯的成绩方为有效。欢乐跑项目不提供计时服务。
2.半程马拉松、健康跑项目在起点、每5公里点、折返点和终点设有计时感应地毯。选手在跑进过程中，必须通过所有的地面计时感应地毯，如缺少任何一个计时点的成绩，或两个计时芯片在除起点外的其他计时感应地毯的成绩误差小于0.1秒，则将对选手成绩进行核查。如核查发现选手存在违规，则取消该选手的比赛成绩。
（八）关门时间和距离为了保证选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对道路交通封闭。选手在规定的关门时间内未完成对应的比赛距离，应立即停止比赛并退出赛道；退出比赛的选手可乘坐组委会提供的援助车前往终点处。
关门时间按自然时间计算，具体见下表（按上午8:00鸣枪起跑）
?
注：如遇紧急情况、突发或不可抗拒事件，组委会有权提前关门或终止比赛，选手须服从工作人员指挥。
（九）在关门时间内跑完半程马拉松、健康跑的选手，完成比赛24小时后登陆官方网站查询成绩，自行下载打印成绩证书。欢乐跑选手可自行下载打印完赛纪念证书。
（十）存取衣1.比赛当天6:30-7:45，半程马拉松、健康跑选手可在起点指定区域按号段寄存衣物，参赛包外贴附与选手本人参赛号码一致的小号码布。请不要将贵重物品存放在包内，如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。
2. 半程马拉松选手在比赛当日14:00前，健康跑选手在比赛当日10:30前到各自终点指定区域领取个人存放物品，请选手务必在此时间前取回自己的寄存物品，如超过时间没有领取的，可于第二天到赛事组委会领取。如5日之内不领取，组委会将按无人领取处理。
3.欢乐跑项目不提供存包服务。
4.如未按照组委会指定时间、地点和方式存衣，导致存衣包丢失，相关责任由选手自行承担。
（十一）饮水/用水站、饮料/饮水站、食品补给，按中国田径协会马拉松赛事管理规定结合本次赛事赛道情况设置如下表：
（十二）医疗救护1.比赛起点、赛道沿途（补给站）及终点均设固定医疗点和急救车辆点。
2.赛道沿途配备流动AED医疗救援服务工作人员。
3.沿选手的跑进路线，组委会将设置医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，选手可随时向他们请求帮助。
4.在比赛中，现场医务人员有权根据选手身体状况下达指令终止选手比赛并收取其号码布；若选手不听从现场医务人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任由选手本人承担。
5.若选手丧失意识，现场医务人员将采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆或航空器进行快速转运。
（十三）卫生间与环境卫生1.组委会在起点、比赛路线沿途每公里点及终点设置移动卫生间。
2.为保护环境，选手在参赛期间不得随地便溺。不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应尽量将其投入组委会设置的垃圾桶、垃圾袋内。
（十四）有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅《工商银行杯·2023
2023马拉松比赛路线有哪些？
2023年马拉松赛程表如下：
1、3.05 2023第二届烟台女子马拉松。
2、3.05 2023苏州太湖蓝女子半马精英赛。
3、3.12 2023眉山仁寿半程马拉松暨全国半程马拉松锦标赛（眉山站）。
4、3.12 2023第十二届苏州环金鸡湖半程马拉松。
5、3.12 2023五凤溪半程马拉松。
6、3.12 2023重庆江津东方爱情半程马拉松。
7、3.18 苏州湾半程马拉松。
8、3.26 2023首届苏州马拉松。
9、3.26 2023无锡阳山半程马拉松。
10、3.26 2023丽水马拉松。
11、3.26 2022上合昆明马拉松。
12、3.26 2022-2023重庆垫江牡丹马拉松。
马拉松注意事项
1、不要熬夜，保证睡眠质量，跑马拉松时的前一天不要熬夜，保证充足的睡眠，以免影响第二天比赛中的正常发挥！
2、赛前多吃清淡的食物。
3、参加马拉松比赛一定要穿专业的运动衣和运动鞋，但不能是新买的，一定要磨合过后才能跑马拉松，即使是再好的鞋，也不能确定跟你的脚完全配合，如果赛中有一点不舒服，几十公里下来脚也废了。最好是自己穿着跑过马拉松的鞋，已经磨合过的。衣服要透气性强的，奔跑时大量流汗，不要把自己捂的太热！
