2023宜昌马拉松报名年龄限制多大?

1.马拉松项目年龄限20周岁及以上(2003年12月31日及以前出生)。

2.半程马拉松项目、健康跑项目年龄限16周岁及以上(2007年12月31日及以前出生)。

3.迷你跑项目年龄不限

4.未成年人参赛须其监护人或法定代理人签署参赛声明,13周岁以下(2010年12月31日后出生)至少有一位已报名的监护人陪同方可参赛。

5.65周岁以上参赛者必须有直系家属签名。

密云马拉松2023报名时间

密云马拉松2023报名时间为4月13日。

2023北京密云生态马拉松报名于4月13日启动,将于5月21日7时30分鸣枪起跑。今年的赛事总规模为1万人,设马拉松(3000人)、半程马拉松(3000人)、迷你马拉松(4000人)三个项目。广大跑友可登录赛事官网、官方微信和指定报名平台“马拉马拉”进行报名,报名时间将持续至4月25日17时。报名申请人数超过项目设定名额,将采用抽签方式确定参赛者。

本次赛事起终点设在北京密云区万象汇(水源路与顺密路十字路口),路线与2021年赛事相同。在赛事奖项设置和奖励范围方面,马拉松、半程马拉松男女选手各录取前十五名给予奖励。

密云生态马拉松参赛条件:

一、年龄要求

1、全程马拉松项目年龄限20周岁以上。

2、半程马拉松项目年龄限16周岁以上。

3、迷你马拉松项目参赛者年龄不限。

注:16周岁以下参赛运动员须由其监护人或法定代理人签署参赛声明;13周岁以下参赛运动员须有一名监护人或法定代理人陪同报名并参赛。

二、健康要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体状况有较高的要求,参赛选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平,选择全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松中的一个项目报名参加。

马拉松报名有什么要求和限制吗,谢谢!

马拉松注意事项在各大马拉松的报名网站上面都有明确的介绍,不同马拉松大同小异,但是基本上都是说有严重不适合运动的疾病(主要是心脏病)、年龄不到十六周岁不能报名半程、不到二十周岁不能报名全程等。

当然,个人感觉,一定要有半年以上的长跑经验。
并且最好从半程马拉松开始。
国内现在每年各地赛事越来越多,2013年,全国有33场马拉松赛事。

你如果感兴趣,可以到各地马拉松官网搜索,训练计划可以搜索“adidas马拉松训练计划”(个人认为很系统很专业)。