(原标题:“阳过”之后要换牙刷吗?开水烫餐具能消毒吗?)

最近一段时间,许多阳性感染者选择居家康复,其中也有部分人已经逐渐康复。对此,不少人都产生了许多疑问:康复后该怎么给居室消毒?感染期间的衣物、牙刷等生活用品上是否有病毒残留?日常居家需要天天消毒吗?……
针对你好奇的问题,我们整理了以下专家建议,供你参考。

问:“阳过”之后,原来的化妆品、日用品上会有新冠病毒的残留吗?尤其是口红、唇膏、牙刷、杯子,这些跟嘴巴有接触的个人用品,需不需要换掉呢?

生活用品上的病毒会让我们感染“复阳”吗?

早在2020年初,就有美国国家过敏和传染病研究所、普林斯顿大学的研究团队在《新英格兰杂志》上发表过一篇文章,研究了当新冠病毒离开人体后,通过气溶胶或飞沫传播到各种生活用品的表面上的存活时间。三年前的新冠病毒还是原始毒株,此项研究表明,在实验温度下,原始毒株可以在空气中存活3小时,在纸质物品表面可存活4-24小时,在塑料和不锈钢上存活2-3天,而在玻璃上存活时间较长,达9天。

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《新英格兰》杂志上的文章揭示新冠原始毒株存活时间。

那么今年,变异了这么多次的新冠病毒——奥密克戎毒株在物体表面存活的时间会有变化吗?

的确是有变化的。今年年初,日本京都医科大学的一项研究表明,奥密克戎在塑料表面可存活193.5小时,阿尔法毒株紧随其后可存活191.3小时,贝塔毒株、德尔塔毒株、伽马毒株则分别存活了157小时、114小时和59小时,而三年前的原始毒株仅存活了56小时。
也就是说,奥密克戎在环境中的存活时间确实比原始毒株要长,但也仍只是数小时、数天这个长度而已。
当你的新冠感染痊愈后,不必更换生活用品。一方面,刚才说到了实验环境下病毒在物体表面的存活时间,最长也不超过10天。
另一方面,哪怕病毒在物体表面存活个几周,还再次感染了人体,那也不会怎么样。因为在感染后,人体针对相应的毒株、相应变体会产生特异性的抗体,当人体再次接触一模一样的病毒时,身体内存在的免疫细胞可以迅速产生抗体,清除病毒。

2021年10月的一项研究表明,感染新冠病毒后最快3个月可能会再次感染。这种“复阳”不太可能是被自己的生活用品上的病毒再次感染的。如果短期内“复阳”,一定是不小心又感染了病毒的另一个变体。这就跟一个冬天反复得几次感冒是一个道理。

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所以,“阳过”之后,你的口红、唇膏、牙刷、杯子都能用!

为最大限度减少风险,建议养成居家日常消毒的习惯,居家消毒以清洁为主,消毒为辅。消毒并非必须使用消毒剂,居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。应对重点环节、对象进行消毒,如餐饮具、快递、门把手等。
各居室应关闭房门独立开窗通风,房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风,每次30分钟以上。中央空调应关闭回风,按照全新风模式运行。卫生间内应加强开窗通风,或开启排气设备进行通风换气。每日至少进行1次房间湿式清扫。
卫生间需做好日常清洁和消毒。坐便器冲水时,先盖马桶盖再冲水。卫生间、厨房的干湿地漏均需要每天定时注水,注水后盖上盖子,再用注水的塑料袋压住地漏,或采用硅胶垫等封堵。
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做好垃圾的处理,普通垃圾用塑料袋包好扎紧,最好用双层袋,避免泄漏。如有分泌物、呕吐物等高感染性的垃圾需要用每升含5000至10000毫克有效氯的消毒剂进行消毒后,用塑料袋密封好后再投放到指定地点,以避免社区内的传播。
自测抗原连续3天呈阴性,通常情况下康复者就不具备传染性了,可以不再单独隔离居住。病毒在室温,尤其是目前来暖气的室内,是不能长时间存活的。因此,家庭不需要特殊消毒。但重点部位,如马桶、洗脸盆、垃圾桶等病毒可能污染过的地方,还是需要使用含有效氯或酒精的消毒剂进行消毒的。居家环境可用每升含500毫克有效氯的消毒剂进行擦拭消毒。