报名缴费及抽签结果查询
马拉松、半程马拉松、健康跑、家庭跑
(1)报名时间：3月23日10:00至3月29日17:00。
(2)抽签结果查询：3月31日10:00。
特别说明：本次赛事采用先报名缴费，后抽签的模式。报名缴费成功后，不可更改参赛项目;抽签结果将通过短信方式通知报名选手。未中签的选手，报名费将于抽签结果公布后5个工作日内，原路退还;中签选手放弃比赛的，报名费不予退还。
马拉松跑团PK赛
报名选手必须已成功报名并中签本次赛事的马拉松项目，每团限报6人(至少1名女性)，团队报名详见《2023保定马拉松赛跑团PK赛竞赛规程》。
直通资格
(1)2022年保定马拉松赛缴费成功的参赛选手。
(2)优秀运动员。
(3)赞助商、官方媒体由组委会统一分配相关数量的参赛名额。
2023汉马报名及抽签时间
汉马中签的方式有：
1. 公开抽签：汉马中签采用公开抽签的方式，抽签时，会在公众场合进行抽签，由抽签专家进行抽签，并公布抽签结果。
2. 网上抽签：汉马中签也可以采用网上抽签的方式，抽签时，会在指定的网站上进行抽签，
由抽签专家进行抽签，并公布抽签结果。
3. 电话抽签：汉马中签也可以采用电话抽签的方式，抽签时，会在指定的电话号码上进行抽签，由抽签专家进行抽签，并公布抽签结果。
2019汉马报名要求
1.马拉松年龄限20周岁以上(1999年12月31日以前出生)
2.半程马拉松年龄限16周岁以上(2003年12月31日以前出生)
3.13公里跑年龄限16周岁以上(2003年12月31日以前出生)
4.18岁以下未成年人参赛需要求其监护人或法定代理人签署参赛声明。
5.参赛运动员身份证(护照)等有效证件的实际年龄须符合2019武汉马拉松竞赛规程的参赛年龄要求。
跑马拉松有哪些技巧
1、不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。
2、跑上坡路时，减小步伐，这样会更轻松。
3、双脚落地要轻快，“下脚”过重会增加骨骼负担，脚落地的时候，膝关节应该略微弯曲。
4、后背应该保持挺直放松。身体前倾是因为身体稳定力量差，此时要尽量挺直，以使肌肉得到锻炼。
5、髋部和腰部不要左右扭动幅度太大，这会增加受伤几率。
6、胳膊弯曲大约90度，跑步时应该“甩开膀子”，让手臂尽量摆开。
2023武汉马拉松抽签结果什么时候出来
2023武汉马拉松抽签结果2月23日出来。
从沿江大道出发，穿过老汉口风情，途经满载老武汉记忆的武胜路、联动三镇的江汉桥、万里长江第一桥的武汉长江大桥、雅致如画的东湖绿道。汉马这条经典路线，让跑友领略“一城两江三镇四桥五湖”的风景，尽览经典地标和人文自然景观，也助力跑友超越极限。
2023汉马起点将回归沿江大道，即武汉科学技术馆前。赛事的终点不变，13公里跑终点位于首义广场，半程马拉松终点位于湖北省图书馆，马拉松终点位于华侨城欢乐谷。
比赛要求
针对公众报名选手，赛事将拿出三个项目空缺名额面向公众报名，报名采取先抽签后缴费的形式，中签结果公布后，中签选手应在规定时间内登录个人报名账号，完成赛事缴费。对于未在组委会规定时间内完成缴费的中签选手，组委会默认此中签名额作废，名额不做递补。
为更好的保障选手和赛事安全，组委会将设置赛事退出机制，在2023年3月28日至2023年4月6日开放退赛通道。组委会将向申请退赛选手全额退还报名费用，中签名额作废，不做顺延或递补，具体办法将后续公布。
保定马拉松2023时间
2023年保定马拉松时间是4月30日。
2023保定马拉松赛将于4月30日举办。2023保定马拉松主题口号为“魅力新保定 跑向新未来”，赛事首次纳入中国田径协会马拉松赛事认证体系，赛事组织以中国田协马拉松A类赛事标准执行。参赛规模为18000人。
此次保定马拉松赛事由保定市人民政府主办，保定市体育局、莲池区政府、竞秀区政府、高新区管委会承办，保定市商务局、保定市文化广电和旅游局、保定市新闻传媒中心（集团）、保定市国控集团、保定市文发集团协办。
马拉松比赛的意义：
跑一场马拉松其实像极了我们短暂的一生，我们需要有坚定不移的信念才能让我们在身处逆境时勇于攀登，负重前行，历经艰辛，直到冲过终点线迎来成功的喜悦。
用自律的方式过上我们想要的生活，而人只要有了信仰就可以排除万难，不惧风雨，就如有信仰的跑者为了在赛场上取得好成绩他们平时跑步从来都是风雨无阻一样。
武汉半马报名时间2023
3月25。2023武昌古城半程马拉松5月7日鸣枪，3月25日开始报名!本次报名采取先缴费，后抽签模式，四月上旬公布抽签结果。
比赛将跨越“一城两江三镇四桥五湖”，历经中山大道、长江大桥、黄鹤楼、东湖绿道等经典地标，途经活力武汉最美风景。今年赛事设置三个竞赛项目：马拉松项目（42.195公里），参赛人数为8000人；半程马拉松（21.0975公里），参赛人数为10000人；13公里跑项目，参赛人数为8000人。同时，将继续举行名校团队挑战赛，并新增由中国田径协会和特步共同发起的“国人竞速”激励计划。
