如果你能成功胜任兔子的角色,不仅能免费参赛,还能get到帅气的专属T恤和装备,此外,兔子还能获得 官方配速员证书或专属奖杯哦!赶快加入我们吧~
官兔招募人数
官兔资格要求
1、2019-2022至少二次以上马拉松或半程马拉松(按申请组别审核)完赛经验,要求马拉松330、半程145、半程200配速组成绩快于申请组别成绩15分钟以上,其他配速组成绩快于申请组别成绩30分钟以上(申请时须提供至少2次,达到该成绩段内的赛事成绩证明)。
2、愿意在微信与微博上与赛事组委会互动,宣传赛事,赛前遵守组委会对官方配速员的行程安排。
3、有良好的马拉松基础,稳定的配速水平和娴熟的控速能力。
4、同等条件下,有马拉松官方配速员经验者优先。
5、自愿参加且遵守保定马拉松组委会相关协定及规则。
6、已成功报名2023保定马拉松的参赛选手。
7、本次报名参加2023保定马拉松官方配速员不参与奖金发放。
官兔报名要求
1、年龄限制20周岁-45周岁,男女不限,形象气质佳,有亲和力。
2、赛前不得饮酒,并听从组委会工作人员安排。
3、比赛途中不得做出危险行为,如横向冲出赛道等。
4、比赛途中须保持匀速运动,与跑友多互动,带领跑友安全顺利完赛。
5、如发现有不当行为,并不听劝阻者,组委会有权取消其官方配速员资格及成绩。
6、赛时按要求穿着组委会统一发放的官方配速员服装,并佩戴保马官方提供的配速员标识。
7、赛时按照规定时间、地点,配合完成赛前签到、集结、赛后互动等环节,并配合组委会参加相关的公关活动。
2023保定马拉松官兔招募
↓ 扫码立即报名 ↓
保定马拉松2023时间
2023年保定马拉松时间是4月30日。
2023保定马拉松赛将于4月30日举办。2023保定马拉松主题口号为“魅力新保定 跑向新未来”,赛事首次纳入中国田径协会马拉松赛事认证体系,赛事组织以中国田协马拉松A类赛事标准执行。参赛规模为18000人。
此次保定马拉松赛事由保定市人民政府主办,保定市体育局、莲池区政府、竞秀区政府、高新区管委会承办,保定市商务局、保定市文化广电和旅游局、保定市新闻传媒中心(集团)、保定市国控集团、保定市文发集团协办。
马拉松比赛的意义:
跑一场马拉松其实像极了我们短暂的一生,我们需要有坚定不移的信念才能让我们在身处逆境时勇于攀登,负重前行,历经艰辛,直到冲过终点线迎来成功的喜悦。
用自律的方式过上我们想要的生活,而人只要有了信仰就可以排除万难,不惧风雨,就如有信仰的跑者为了在赛场上取得好成绩他们平时跑步从来都是风雨无阻一样。
怎样成为马拉松比赛官方配速员?
有的是参加官方的训练营,有的是门槛过了就可以报名参加选拔。
马拉松比赛官方配速员,又称为“兔子”,他们是为参赛选手们提供稳定的配速、帮助他们在预定的时间里完成目标的一群人,是优秀赛事不可或缺的一部分。
配速员的主要工作是带领参赛者匀速地完成比赛任务。因为匀速的状态能让参赛选手节省更多体力和精力,可以更加顺利地完成比赛。下面就是当一名兔子所需的技能:
①跑过3场以上的赛事
当然,越多越好。每一次赛事,无论成功与否,都是一次难得的体验,没有相当数量的赛事积累,很难做到对于马拉松运动的深入理解。如果兔子本人曾经跑过这一赛事,则更好不过了——熟悉线路的难易程度,拟定合理的配速战术。
②拥有稳定的配速水平和娴熟的控速能力
更多时候,我们会在称呼前加一个数字,比如“400兔子”,意思是带领跑者在4小时完成全程马拉松比赛的“兔子”,“530兔子”就意味着要带领跑者在5小时30分完赛。目前,全程马拉松赛一般把完赛的最长时间规定在6小时,因此“600兔子”也被叫做“关门兔”。
一般来说,“兔子”的实力都高于自己担任的角色,比如,“430兔”都具备在4小时内跑完全程的实力,这样当“430兔”就不会有太大压力。
③全马PB至少要快15分钟,半马要快7分钟
这是最低标准,当然是越快越好。个人能力超出兔子目标成绩越多,跑的就越轻松,控制能力就越强,达成目标的可能性就越大。最悲惨的兔子,就是跑崩了的兔子,害人害己。
④拥有诚信、亲和、严谨、守时、协作、友爱的品行
在赛道上,总有部分跑者和你配速相当,或者途中偶遇。他(她)会有各种各样的问题,需要咨询,需要帮助,需要鼓励。这就要求我们主动乐观,专业幽默,轻松愉快的和跑友们沟通互动,唠唠叨叨喋喋不休又诲人不倦。
⑤兔子一定要随身携带一只GPS运动手表,甭管是买的还是借的
最不济的情形,将手机充满电,使用跑步计时软件来追踪自己的配速和时间。当然,一般而言,手机的GPS定位功能弱于GPS手表,聊胜于无吧。
⑥遵守组委会对官方配速员的行程安排
重视“兔子”,其实就是重视所有参赛者的参赛体验。随着近年来赛事审批权的放开,各种规模不等、水平参差不齐的路跑赛事在全国各地涌现。不同马拉松赛对“兔子”的挑选有不同办法和流程,这就要求兔子能够遵循组委会的行程安排。
同等条件下,担任过田协认证的马拉松赛事官方配速员的候选人优先。
除了按照完赛时间分类外,“兔子”还有其他分类方法,比如,官方邀请安排的叫“官兔”,非主办单位、参赛者间自己内部推选的叫“私兔”。
比起“私兔”,“官兔”显然肩负着更大的责任,因为这关系着整个赛事的形象和品牌。现在,招募优秀可靠的“兔子”已经成为筹备赛事的重要组成部分。如果你已经达到上述要求,就可以看看各大马拉松官网招兔子的信息。
一般在赛事的官网或微信公众号会有招募贴,报名即可。另外,一些赛事组委会在招募“兔子”时会进行面试和训练,经过严格筛选之后才允许“兔子”进入到正式比赛。
兔子的职责和组别
兔子是配速员(Pacer)的俗称,是马拉松赛事中由官方或赞助商提供的,按照固定配速跑步的选手。兔子有明显的标记,按照固定的配速,在预设时间内完赛。其目的主要是帮助其他参赛者了解自己速度,顺利完赛。
打个比方,配速员其实就是“定速巡航”,他(或她)不仅需要全程准时,其实应该是每1公里都要求配速准。当然,人不是机器,并且赛道有转弯、上下坡;兔子也要补水甚至上厕所,每公里有些误差是可以的,但大致是全程匀速,事实上,匀速也是最省力方式,也最大可能帮助到大众选手。
有一点需要提及,在许多大众马拉松中,兔子成为一种基本的跑者服务,但不是强制服务,也有一些马拉松取消了兔子,即使是世界六大满贯赛事之一的芝加哥马拉松,2015年开始取消了精英兔子的服务。
在兔子的组别设置上,一般以简单、好记来设置目标完赛时间。如半程马拉松从130(1小时30分钟)起步,以15分钟为一个分段,如145、200、215直至300左右的关门兔。
全程马拉松一般从300起步,以30分钟为一个间隔。因为我国的国家男子和女子马拉松二级运动员是310和350,因此像杭州马拉松就有310和350的目标完赛时间。
兔子的装备和接待
一般组委会安排的每个组别的兔子为2-5人,组别一般有6-15组不等。有的全程马拉松设置半程、全程等不同兔子,按照每个组4人计算,那么兔子差不多有60人。因此,组委会通常根据实际需要,赞助商的意愿,可能的宣传效果确定最后的组别和实际人数。
一旦确定组别和人数,则需要登记每个兔子的衣服和鞋子尺码,有的还有腰带小包、腿套和臂套、空顶帽等。
这些装备中,鞋子最为重要。有跑步经验的人知道,穿新鞋参赛,很容易磨脚。赞助商有时统一推出一款鞋子,让兔子统一穿,这就需要提前分发到兔子手中,然后让兔子进行磨合,如果不合适,还可以调换。从这个意义上倒推一下,兔子的选拔工作至少要提前1个多月是多么必要。
提供兔子赛前一天的住宿,以及比赛当天到傍晚的退房,很有必要。其一,解决了外地兔子的住宿问题;其二,便于兔子的交流、物资发放、比赛日的集中出发。
如果可能,还可以组织兔子赛前一天晚上的聚餐,便于深度交流。最好每个组别有个组长,然后组长可以分工,交流配速等事宜,赛后组长可以提交简单的配速报告和参赛经历,也便于组委会进行宣传。
因此,组委会应该安排具体的兔子负责人进行对接。这个对接人可以和赞助商、兔子等建群,进行信息沟通和具体协调工作。
一般来说,兔子耳朵和兔子尾巴以及兔子的特殊装备,如有完赛时间的标识气球、刀旗,方形牌等在比赛日早上发放比较好,不容易丢。气球比较醒目,不过比较容易飞,也容易漏气。
刀旗比较重,要有特殊的刀旗背包。今年上海马拉松采用一小块方形牌,好处是轻便,缺点是不醒目。选手也可以在背后佩带完赛时间布。
保定市马拉松时间2022
保定马拉松时间是2022年10月30日。
2022保定马拉松赛由半马赛事升级为全马赛事,将于10月30日鸣枪开跑,成为国内首个环城水系马拉松赛事,参赛规模达15000多人。
本次比赛设置全程马拉松、半程马拉松、健康跑、家庭跑四个项目,赛道围绕“环城水系”项目沿线进行设置,水清、河畅、景美,全面展现保定独特的城市水网景观,呈现清水长流、活水绕城的美丽城市生态画卷,突出现代化品质生活之城绽放“新颜值”。
赛事保障
激情奔跑,共享健康运动快乐。目前,比赛的各项筹备工作已全面展开,保定市制定了《2022保定马拉松赛事活动方案》,成立了组织机构,下设综合协调组、赛事组织组、宣传推介组、安全保障组、医疗防疫组、应急保障组、志愿服务组、环境保障组、后勤保障组、食宿保障组等10个组,全力保障赛事开展。
官兔证书怎么得
成绩证书。官兔证书需要提供2019-2022年马拉松项目或半程马拉松项目完赛成绩证书,提供两张马拉松参赛照片,官兔,顾名思义就是官方兔子,在马拉松赛事中,“兔子”又叫定速员或配速员。2022保定马拉松怎么报名
马拉松的官方网站上。可进入该马拉松官网,直接在网上查就可以查到,报名流程一般都是填写本人基本信息,姓名,身份证号码,手机号,紧急联系人,手机号,报名默认同意该马拉松的声明,可仔细浏览,报名详情点进官网一般都会有赛事信息,报名流程,领物须知,注意事项几大板块。