稻花香·2023江苏东海海陵湖生态半程马拉松赛报名须知
一、赛事基本信息
(一)竞赛时间及地点
比赛时间：2023年4月22日
发枪时间：8:00
比赛地点：东海县石梁河镇
(二)比赛项目及规模
1、半程马拉松(21.0975公里) 700人
2、迷你马拉松(5公里) 300人
(三)比赛路线
(一)半程马拉松(21.0975公里)：石梁河水库环湖大道(起点)——环湖大道——半程马拉松折返点——环湖大道——石梁河水库环湖大道(终点)。
(二)迷你马拉松(5公里)：石梁河水库环湖大道(起点)——环湖大道——迷你马拉松折返点——环湖大道——石梁河水库环湖大道(终点)。
二、赛事报名办法
(一)报名时间
即日起至2023年04月10日，额满即止。
(二)报名费用
1、个人报名
半程马拉松项目：80元人民币/人
迷你马拉松项目：40元人民币/人
2、团队报名
本次赛事接受团队报名，具体办法如下：
(三)报名流程
(1)个人报名
微信搜索并关注赛事官方微信公众平台“石梁河马拉松”，点击菜单栏“赛事报名”，按照提示认真阅读并充分理解赛事《竞赛规程》、《报名须知》、《参赛声明》等材料后,点击立即报名,按照提示完善个人信息并支付成功后即成功完成报名。
(2)团队报名
团队报名请联系组委会报名专项工作人员张先生18020566856(微信同号)。
(四)报名要求
1.参赛者年龄要求：
半程马拉松项目：选手须年满18周岁(2005年4月22日以前出生);
迷你马拉松项目：选手不限年龄。
注：65周岁以上选手(1958年4月22日以前出生)需要求其监护人或法定代理人在参赛物品领取单签字并附联系方式;12周岁至18周岁选手(2005年4月22日-2011年4月22日之间出生)需要求其监护人或法定代理人签署参赛声明;12周岁以下选手(2011年4月22日以后出生)需要求其监护人或法定代理人一同报名同一项目并在签署参赛声明后方可参赛。
2.参赛者身体状况要求：
马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择半程马拉松、迷你马拉松其中的一个项目报名参赛。
有以下情况者不宜参加马拉松赛：
1. 先天性心脏病和风湿性心脏病;
2. 高血压和脑血管疾病;
3. 心肌炎和其他心脏病;
4. 冠状动脉病和严重心律不齐;
5. 血糖过高或过低的糖尿病;
6. 比赛日前两周以内患感冒;
7. 妊娠;
8. 比赛当日体温超过37.3者;新冠肺炎或其他传染性疾病感染期间或康复不满35天者;
9. 赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足;
10. 其他不适合运动的疾病。
组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。因个人身体原因导致的人身伤害及财产损失由参赛选手本人自行承担责任。
三、参赛物资
组委会将为成功报名的参赛选手提供参赛包、参赛服、参赛手册、号码布等必要的参赛物资。具体领取方式详见官微后续发布的《领物须知》，请您留意关注。
四、报名注意事项
(一)请您如实认真填写您的报名信息，组委会将对信息的真实性进行核查，一旦发现有弄虚作假行为，将取消其参赛资格，报名费不予退还。
(二)成功报名视为您已充分阅读、理解、并同意赛事《竞赛规程》、《报名须知》、《参赛声明》及报名流程中的一切条款。
(三)为保护赛事官方赞助商的权益，除组委会官方赞助商外，本次赛事严禁其他任何形式的商业性质宣传，包括但不限于旗帜、条幅、气球、商业性质跑步方阵等。
(四)本次赛事严厉禁止虚假参赛行为，包括但不限于替跑、转让号码布、伪造号码布等违反体育精神及规程要求的行为。若出现上述行为，组委会将根据《竞赛规程》给予违规人员相应处罚，并视情况报请上级主管部门处理。若因上述行为造成的任何问题，由相关人员自行承担责任。
(五)若比赛期间，因极端天气影响或其他因素导致办赛条件变化时，赛事组委会经研判确定已不具备继续办赛条件的情况下，将启动熔断机制，参赛选手需服从组委会工作人员及赛事志愿者的指挥引导，有序退出比赛。组委会将及时告知选手相关情况及后续处理事宜。
五、联系方式
电话：张先生18020566856
电子邮箱：yuanshentiyu@126.com
微信公众号：石梁河马拉松(微信搜索：HLHmarathon)
工作时间：周一至周五(上午9:00-11:30 下午14:00-17:30，法定节假日除外)
六、本须知最终解释权属于稻花香·2023江苏东海海陵湖生态半程马拉松赛组委会，未尽事宜，另行通知。
鲅鱼圈马拉松2023报名时间
2023年4月15日下午14:00开放报名，至2023年5月5日下午17:00结束。
鲅鱼圈马拉松最终定档5月27日在辽宁营口鲅鱼圈区世纪广场鸣枪起跑。4月12日，鲅鱼圈马拉松官方公众号推文发布2023鲅鱼圈马拉松竞赛规则，包含比赛线路、报名须知等信息。
鲅鱼圈马拉松是在东北乃至整个华北地区来说颇具影响力的大型马拉松赛事，是中国田协金牌赛事标准，本届赛事全称跑遍辽宁“跑遍辽宁”马拉松系列赛暨2023营口·鲅鱼圈马拉松。比赛项目及规模：马拉松3000人、半程马拉松4000人、迷你马拉松（5公里）13000人。
参赛者年龄要求
1、马拉松项目年龄限20岁以上（2003年5月27日前出生）。
2、半程马拉松项目年龄限16岁以上（2007年5月27日前出生）。
3、迷你马拉松项目不限制报名年龄。13岁以下儿童持户口簿报名，须有至少一位监护人陪同参赛，家长须持身份证（护照、军官证）等有效证件报名。
4、报名注意事项：18岁以下未成年人在其监护人或法定代理人签署参赛免责声明后，方可报名参加比赛。
2023淮安马拉松什么时候报名，什么时候比赛？
2023马拉松赛事时间表：2023年4月9日。报名时间自3月10日10:00至3月16日17:00。
淮安·金湖国际半程马拉松赛已成功举办四届，金马已成为一张具有金湖特色的“全民体育+生态旅游”的城市名片。马拉松赛事的举办在很大程度上提升了金湖的知名度和美誉度，同时也推动了金湖全域旅游的大发展。
通过大型体育赛事的举办，助力健康中国，把金湖打造成全国知名的全域旅游目的地。2023淮马将采用综合性项目设置，设马拉松项目3000人，半程马拉松项目4000人，健康跑项目8000人（7.5公里），三个项目参赛名额均为先到先得。
42.195公里的淮马赛道，将淮安最精华的景致一一串联，将宜居宜业宜游之城全方位展现在世人面前。赛事组织到安全保障。
淮马亮点：
1、在千里运河上的“百里画廊”享受“最美赛道”奔跑的快乐。
运河三千里，醉美是淮安。淮安作为运河沿线城市，赛道设置侧重与千年大运河风光的充分交融，注重融汇古今、彰显魅力活力，这条“最美赛道”将在淮安最美的春天，把宜居宜业宜游之城全方位展现在世人面前。
2、“一站式”的服务保障。
从赛事组织到安全保障，从市容市貌到氛围营造，从食宿住行到文明礼仪，都精益求精，在“最美四月天”为各地参赛选手提供最优质的吃、住、行、赛各项保障，让各位跑者在淮安马拉松的赛道上见证更多精彩的“淮马”故事。
马拉松报名有什么要求和限制吗，谢谢！
马拉松注意事项在各大马拉松的报名网站上面都有明确的介绍，不同马拉松大同小异，但是基本上都是说有严重不适合运动的疾病（主要是心脏病）、年龄不到十六周岁不能报名半程、不到二十周岁不能报名全程等。当然，个人感觉，一定要有半年以上的长跑经验。
并且最好从半程马拉松开始。
国内现在每年各地赛事越来越多，2013年，全国有33场马拉松赛事。
你如果感兴趣，可以到各地马拉松官网搜索，训练计划可以搜索“adidas马拉松训练计划”（个人认为很系统很专业）。
