手机也是需要定期瘦身的，因为手机用久了，存储的越来越多，它也是会抗议的，这个时候就是时候，给手机来个大释放了，我们一起清理起来吧。首先我们要了解，我们的手机内存通常包含两部分，第一，是我们手机的运行内存，第二，是我们手机存储内存。为了让我们的手机保持，尽可能流畅运行我们可以采用以下方法来解决。
第一招清除存储空间
立马打开手机设置，找到手机存储或储存空间，再接着点清除存储空间。就能一键对手机进行瘦身。如果你的手机没有自带该功能，那就来了下载第三方软件，手机管家来进行清理。
第二招清理微信聊天记录
打开微信，找到-设置-通用-微信存储空间，先将缓存清理掉，再点击聊天记录管理，可以将不重要的好友或群的聊天记录，直接删除掉即可。
第三招清理APP数据缓存
进入手机存储里，查看哪些APP占用的空间特别大，如果不常用，可以直卸载删除，常用的话在设置中，清除无用的应用数据即可。
第四招手机照片视频
我们手机里的照片、视频不舍的删除，哪就都通过电脑，拷进移动硬盘中，需要用的时候，还可以通过电脑查阅或下载就可以了。
第五招将照片、视频上传到个人私有云
还可以将手机里的数据，都考进个人私有云里，像照片、视频都存在自己的盒子里，需要用时使用app查阅、下载或分享就可以了。
第六招卸载不常用app
手机上的APP，在内存不足的时候，选择一些不常用的APP卸载后，在再安装目前需要使用的APP。
第七招恢复出厂设置
建议您备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)，进入手机设置，恢复出厂设置，根据手机界面提示完成恢复出厂设置即可。
运行内存不够
当我们的运行内存不够，在不换手机的前提下，我们只有通过减少App，对手机运行内存的占用来提高流畅度，减少占用的方法如下：
1、减少应用自启动
第一步：进入手机设置页面，找到应用按钮，点击进入。
第二步：在应用设置界面，找到应用启动管理，点击进入。
第三步：在应用启动界面，我们可以看到系统的所有应用。我们可以设置全部自动管理，让系统帮我们自动管理。
第五步：如果系统自动设置的效果不尽如人意，我们可以对每一个应用单独设置，把应用的自启动、关联启动、后台活动全部关掉。
2、定期清理运行软件
你也发现了吧，手机运行一段时间后，很多App表面上，看不到界面了，而我们手机后台依然在占用运行内存，我们可以用单手按住屏幕最下方，向上滑动。系统会弹出，所有正在占用运行内存的后台程序。直接点击删除按钮，即可清理所有。同时只想清除某些程序，按住某个程序快速向上滑动即可。温馨提示：当感觉运行内存快不足的时候，就不要升级系统和软件更新了。
手机内存不足怎样清理最彻底
如果您的手机平时使用时会提示内存不足，请您按照以下方法处理：请您进入设置，查看存储剩余空间：
一、存储剩余空间不足（低于10%）
当手机可用内存超过10%后，手机空间清理弹框提示会自动消失，若提示您存储空间不足，请参考以下方法排查解决：
1.清理存储空间
（1）建议卸载不常用的应用，下载过多应用会占用较大内存；
（2）清理设备空间：进入手机管家选择清理加速，清理您不需要的数据 ,您也可以使用一键优化，根据扫描结果及清理建议，释放存储空间。
2.检查是否使用了多个多用户/隐私空间
添加多用户和开启隐私空间会占用您的存储空间，建议您可以删除不使用的多用户或隐私空间：
温馨提醒：如果您没有使用多用户/隐私空间，或者您的手机不支持此功能，请您忽略此方案。
（1）进入手机设置，搜索多用户，查看是否有已创建不使用的多用户，如果有，请您点击多用户，选择删除用户。
（2）进入手机设置，搜索隐私空间，查看是否有已创建不使用的隐私空间（显示开启表示您未创建隐私空间，显示进入表示您已创建了隐私空间），如果有，请您点击右上角三个点，选择删除隐私空间。
3.将大文件移动至存储卡中保存
如果您的的手机支持插入外置存储卡，建议您插入外置存储卡后将手机内部存储中的图片、音频、视频等文件移动至外置存储卡来释放存储空间。操作如下：
进入文件管理 > 浏览 > 我的手机，找到需要移动的文件，长按勾选此文件，点击移动按钮移动至外置存储卡保存。
4.将默认存储位置修改为存储卡
如果您的手机支持插入外置存储卡，建议您插入外置存储卡后进入设置 > 存储 > 默认存储位置，将默认存储位置修改为外置存储卡，这样也可以使手机本身内存不被过多占用。
5.将数据备份到云空间
如果内存不足时，您也可以将数据备份到云空间。进入手机设置，搜索进入云空间，打开需要使用云的应用，将数据备份到云空间。
6.将手机恢复出厂设置
建议您备份好数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，进入手机设置，搜索恢复出厂设置，根据手机界面提示完成恢复出厂设置操作。
二、存储剩余空间充足
请参考以下方法排查：
1.可能您在浏览器中访问了一些应用推广类网站，页面伪装提示设备剩余存储空间或运行内存不足来向您推广应用“优化”系统。建议先在浏览器设置中清理浏览器缓存，然后更新手机管家的病毒库来拦截伪装的网站：
EMUI 8.X及以下： 手机管家 > 病毒查杀 > 设置，选择自动更新病毒库。
EMUI 9.X/10.X/11.X ：手机管家 > 设置，选择自动更新病毒库/联网病毒查杀。
2.系统更新升级失败，提示“内部存储不足，请至少删除XXX后重试”或者“空间不足无法升级”：系统升级需要预留一定的空间，请根据提示清理足够空间。
怎么清理手机内存？
若使用的是vivo手机，可查看以下方法：
一、清理手机存储空间：
1、进入i管家--空间清理，清理垃圾缓存；
2、进入文件管理中删除不需要的文件（安装包、视频、压缩包等）；
注:此操作前请将相关数据备份，避免丢失无法找回。
3、进入设置--应用与权限/更多设置--应用管理--找到对应的软件--存储--清除缓存；
注:此操作前请将软件内数据备份，避免丢失无法找回。
二、运行内存（RAM）清理方法：
1、顶部下滑/底部上拉快捷栏一键加速，清理后台应用；
2、呼出多任务切换界面--点击底部的“X”可清理后台应用；
3、进入i管家--应用管理--权限管理--权限--自启动，关闭所有软件的自启动权限；（关闭QQ，微信等软件自启动新消息可能不能及时提醒）
4、打开软件，进入多任务后台界面，若软件有锁定图标，下拉解除锁定。
怎么样清洗一下手机
可参考vivo手机进灰或有脏污处理方法：1、将清洁剂喷在纤维布上，然后对着污渍轻轻擦拭，同时避开听筒和充电口，以免受潮，注意不要直接对着屏幕喷清洁剂；
注：素皮后盖材质机型，若使用中出现轻微脏污，建议使用湿润软布轻擦表面污垢，重度脏污建议使用皮具清洁剂涂抹脏污部位，再使用干净无绒软布轻擦素皮表面；
小V温馨提示：尽量避免使用酒精拭擦素皮表面。
2、如果是手机上的接口或孔脏了，可以用干燥的软毛刷或者牙签，轻轻的慢慢的清理干净脏污；
3、打开手机的jovi语音助手，对jovi说“清理喇叭灰尘”即可清理（此过程需开启语音播报）；
4、无法自主清理的可以到客户服务中心清洁。（客户服务中心地址：进入vivo官网/vivo商城APP--我的--售后网点--选择省市查询即可）
