不喜欢年轻有生机的觉得,但却不是每一类人都能够享用年轻的。随着年龄的增长,我们越来越成熟,但身体情况却无可防止地开端走下坡路了,在这个时分要开端学会颐养本人,为了让本人的年轻坚持更长时间,一定要好好学会如何让本人变得年轻。
baby油滋润身体肌肤
如果晚上有party,而你又要穿及膝的裙子,那么这个时候任何的润肤露也没有baby油更好用,它不仅可以滋润你的肌肤,还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。
洗脸后用蜂蜜按摩
每次洗脸时,先用温水清洗,再倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓,然后双手在面部向上向外打圈按摩,按摩完毕,用湿水清洗干净,涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感,舒适自然。长期使用,效果尤其明显。
每天只用一次洁面品
由于干性皮肤特别缺水,极容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面不宜多,每天一次就好,早上起床只用温水洗脸便可。
玫瑰水洗脸
摘取未全开的玫瑰,整朵浸入香醋中,静置一周,然后兑入适量的冷开水制成洁肤水,早晚用它洗脸。久而久之,可彻底除面疱、粉刺,使肌肤变得光滑柔嫩。
糖茶水面膜
茶叶面膜能消除粉刺,去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。洁面后,均匀地抹在脸上,20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶,将糖茶水1匙与面粉1匙调匀,做面膜15-20分钟后洗去。
草莓酸奶敷脸祛痘
草莓本身有消毒和收敛的作用,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒,面粉1小匙、酸奶少许,用清水将草莓冲洗干净,榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀,涂于脸上,干后洗净。
燕麦面膜洁肤
将燕麦和鲜牛奶混合,成糊状,涂在脸上10-15分钟后,先用温水清洗,再用冷水清洗。这样也可以除脂溢物,使皮肤光滑细腻!
女人保持年轻的秘诀
1、测体重
要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重,正常指数是20-25。
2、不抽烟
现在有许多女性都抽烟,其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡的人,30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。
因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%;有20%的抽烟者患心力衰竭。但若在50岁以前戒烟,你仍可恢复健康。
3、少喝酒
对某些女性来说,酒有着特殊的危险。如抽烟的人,酒又喝得很多,其患食道癌的危险可能增加44%;酒能增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性;酒可升高血压,从而导致心脏病和脑卒中。