决明子枕头对女性好吗
1、决明子枕头对女性好吗？决明子枕含有决明子，决明子是中药的原料,如果女性长期接触，会给她们的健康带来一定的危害，所以决明子枕对女性是有害的。
2、过多使用决明子枕会引起胃部不适。决明子是凉的，使用决明子枕后，很容易通过颈神经传到肠胃，引起腹泻、腹胀、腹痛等不适。对于体质寒冷、脾胃虚弱的人来说，可能会加重病情，影响健康。
决明子枕头有什么功效与作用
1、提高睡眠质量
决明子的材料比较硬，决明子被用作枕头的一部分。在头上睡觉时，相当于一直*头颈部的穴位，对头痛、头晕、失眠、颈椎病等有辅助作用。，可以缓解疲劳，提高睡眠质量。
2、放松大脑
决明子本身有一股淡淡的草香，淡淡的香味在房间里蔓延。睡觉时，它可以放松你的大脑，帮助你闭上眼睛睡觉。此外，决明子具有独特的清凉特性。如果在夏天使用特别舒服，可以防止人们因为天热而坐立不安，影响睡眠质量。
3、清肝明目
决明子具有清肝明目的功效，因为决明子中含有多种化学成分如决明子松脂、决明子内脂等，特别适合用眼过度的工作者，如上班族、电脑工作者、司机等长期用眼过度的人群，效果明显。还能缓解夜盲症、风热、眼痛等症状。
4、能有效降血压
决明子是一种保健药物，对治疗高血压、高血脂有明显效果。老年决明子枕能有效降血压，对身心有很大帮助。同时决明子还有通便的作用。对于日常生活中有肠胃不适或者便秘的人，建议敷决明子枕，并且要有健康的饮食，那么对于治疗便秘和习惯性便秘会有明显的效果。
决明子泡水可以天天喝吗 决明子泡水长期喝好吗
有的朋友觉得决明子泡水喝有很多好处，就想着天天都喝上一杯决明子茶，那么决明子能否天天饮用呢？决明子泡水长期喝好不好呢？决明子泡水可以天天喝吗
决明子茶不可以天天喝。因为决明子属于寒性的药材，若是天天的服用会导致机体脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等不适的症状；还会导致肝肾功能受损，影响身体健康。决明子茶可以每周饮用两到三次，而不可以天天喝。适当的饮用决明子茶可以排除体内热毒，使机体阴阳平衡，缓解因为肝阴不足或是肝阳上亢引起的大便秘结、眼部不适、羞明、多泪等不适的症状；还可以抑制体内的脂肪合成，帮助机体减肥。
决明子泡水长期喝好吗
决明子泡水长期喝实际上是不太好的，而且长期喝了之后会有以下的一些影响。
1、引起腹胀、腹泻等症状。决明子含有大黄素，其对肠胃的刺激比较大，适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用，但是长期饮用则会损害肠胃，引起腹泻。
2、女性长期服用决明子泡水会引起月经不规律的症状，严重者还有可能导致子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此喝决明子泡水时一定要适量，孕妇更不能服用。
3、导致脾胃虚寒。决明子本身性凉，泡水长期食用会耗损阳气，从而引起脾胃虚寒。因此本身就是脾胃虚寒的人也不要饮用决明子泡水，否则会加重病情。
决明子枕头好吗
决明子枕头挺好的。 决明子本身属于一味中药，性凉，具有清肝明目、通便润肠和祛风湿等功效，所以，使用由它制作而成的枕头具有很好的保健作用，一定程度上有利于人的身体健康。所以，决明子枕头挺好的。
决明子枕头有副作用吗
决明子枕头有副作用。
1、因为决明子性属微寒，所以使用的过程中容易导致拉肚子、腹痛、腹胀、恶心等情况出现。
2、女性如果长期使用，则可能会导致月经不调等情况出现，甚至破坏子宫内膜等。
孕妇枕决明子枕头对胎儿影响
决明子是一种中草药，在日常经常用来调理身体或者促进睡眠的，很多人喜欢在枕头放决明子，因为对睡眠会着有很好的提升作用，很多准妈妈也想用决明子放进枕头的，那么孕妇枕决明子枕头对胎儿影响有哪些呢?孕妇枕决明子枕头对胎儿影响
孕期睡决明子枕头对胎儿是没有什么影响的，这个不必担心，高度合适就可以了枕头高度合适即可，另外就是注意多休息和按时产检，孕期禁止性生活为宜。
决明子是常见的药枕之一，外用对孕妇不会造成不良影响。而且用决明子制成的枕头，其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。
有助于睡眠 用决明子制成的枕头，可以闻到决明子的味道，就像青草的香味，枕着睡觉时，闻着味道，犹如睡在青草丛中，助于睡眠。有的决明子枕头中还加进了薰衣草，带着淡淡的薰衣草香味，使用更舒服。 按摩头部穴位 决明子的种子坚硬，用决明子枕头又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 凉爽舒适 决明子具有的凉爽性，决明子制作枕头在夏天使用特别舒适，孕妇枕着决明子枕头睡觉会感觉很凉快的。
决明子枕头里所放的是药材，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用药枕时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。
磁疗床对孕妇有危害吗
磁疗床垫具有改善微循环，增强人体免疫力，提高睡眠，促进全身血液循环的功能，在怀孕期间只是睡了几天，不会对胎儿有影响，不要担心。但是建议妊娠期不要使用。
磁疗的床垫采用的是磁铁性磁化，并不是电离磁性，因此对人体并无伤害。不过，是否会影响到胎儿现在还不得而知，因为没有人做过相关的测验。但从安全第一的角度来说，怀孕期间应该尽量避免使用磁化的床垫。
而且，临床上，磁疗强度有小、中、大之分。100mT(毫特斯拉)以下为小，一般用于镇安神，改善失眠以及早期心脏病;100~300mT属中等，最常用于扭伤等外科疾病;300~600mT是高强磁场，大多数医院都做不到这个强度。磁疗时，根据患者的反应，医生需不断调整磁场大小和使用时间。
要想起到和临床治疗相当的效果，磁疗产品就必须能够产生高强磁场，且应针对不同疾病和病情调整磁疗的强度、时间。
都说妈妈是世界上最伟大的人。那是因为妈妈们辛苦怀胎10月才能把宝宝生下来。在这期间，大多数的妈妈们都吃不好东西睡不好觉。很多妈妈们，在怀孕的时候，都会有吃什么吐什么的现象，但是为了孩子却还是要努力的吃下去。因此，对于孕妇人们总是有着崇高的敬意的。因为，每一个生命都是由她们孕育出来的。
每个孕妇怀孕后都是开心的，因为肚子明明是自己的宝宝，但是因为第一次怀孕很多事情不了解，很害怕不知道什么事情就伤害了宝宝。所以，在怀孕期间一定要聊的孕妇需要注意哪些事情。
孕妇注意事项大全
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。
了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些，孕妇饮食注意事项的中医理论是什么，进补的孕妇吃什么好。一般来说，孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃”。所以，了解一下孕妇饮食禁忌是非常有必要的。
1、“六吃”对孕妇有利的食品：
(1)全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;
(2)奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;
(3)水果：水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮
助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫;
(4)瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收;
(5)蔬菜：颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高;
(6)干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
2、“六不吃”对孕妇有害的食品：
(1)辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘;
(2)有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;
(3)甜食：糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、
骨骼的发育;
(4)味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃;
(5)人参、桂圆等补品：孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;
(6)含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。
孕妇怀胎10月一定要保证自己的心情开心。可以在孩子已经成型后，能够听听外面声音的时候，给他进行一些胎教，也是很不错的。
决明子枕头有什么作用吗？
决明子是一味中药，为豆科一年生草本植物决明的成熟种子。甘、苦、微寒、入肝经。有清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用。外用做枕头用生决明子3－4公斤，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。
其实新生儿不需要枕头!
刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。
宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。
宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。
婴儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。
生活中什么样的枕头更有利于我们的健康呢？
床柔软舒适，一觉醒来，却感觉腰酸背痛；另一半没有健康问题，却总时不时打鼾，让人难以入睡 ……
有时，这不是人们身体出了问题，而是缺少一个好枕头。
枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，一旦使用不当，就会影响我们的健康。
为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你的枕头合不合适。
高枕容易引起颈椎病：古人云，高枕无忧。然而，医学临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。
低枕使供血不均衡：专家认为枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现落枕。
枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。
现在很多人长期坐在电脑前，保持一个姿势，很容易形成颈部问题，如颈椎骨质增生等，建议这类人睡觉时尤其要注意选择合适的枕头，头放置枕头中央，选择较硬的床铺。应选择透气性好，能随时调节枕头高低，以生理位为佳，一般高度以 8cm — 15cm 为宜。枕头最好的填充物莫过于负氧离子EPS合成颗粒，负氧离子枕头不仅对头部有极好的。
枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。每个人枕的高度有不同，要找到适合自己的标准高度，其实很简单。那么，枕头究竟该多高才合适呢？枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半一般来说枕高以 10 — 15 厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。
析睡姿与枕头间的奥秘：
仰卧易打鼾，枕头应松软
优点：纽约按摩师史蒂文 · 迪曼特说：" 仰卧时，头、颈和脊柱自然弯曲，腰背不会出现侧弯扭曲。" 对于常泛酸的人，这也是理想的体位，头枕得稍高，胃部低于食管，胃酸就不易返回。" 仰卧还避免脸部被挤压出皱纹，尤其对女性来说，乳房不受挤压，可减轻下垂状况。" 圣路易斯大学皮肤科教授迪伊安娜 · 格拉泽说。
缺点：仰卧时头部若过高，会阻碍呼吸，因此采用这个睡姿最容易打鼾，对心肺疾病患者也极为不利。
选个好枕头 ：最好选择蓬松柔软、约 10 厘米高的枕头，既能让头颈得到足够的支撑，又不会太高。
侧卧脖子疼，枕头加厚些
优点：侧卧总体来说对健康有利，它可以减轻打鼾及泛酸现象，保持脊柱正常舒展，避免腰背疼痛，并且最适合孕妇。需要提醒的是，孕妇应向左侧卧，这样能保持血流通畅。
缺点：侧卧会挤压脸部产生皱纹，并易使乳房下垂。侧卧时，人们通常会蜷缩身体，这有助于缓解脊椎间盘压力，但头不宜过高或过低，否则醒后易头颈痛。" 侧卧还限制了膈肌移动和腹式呼吸。" 康奈迪克州格林威治医院综合医疗中心针灸师多迪 · 常说。
选个好枕头：" 经常侧卧的人，需要一个稍微厚点的枕头，躺下后，枕头的侧面应形成马鞍状。这样才能填补头和肩膀之间的空隙，使头、颈、脊椎处于一条直线上。" 波士顿伯明翰妇科医院理疗师肯 · 莎伦说。另外，侧卧时，两膝之间还可以夹个小枕头。
俯卧爱落枕，薄枕头最好
优点：气道更通畅，最不易打鼾。
缺点：最不利于健康。" 俯卧不利于脊柱保持在一条直线上，容易引起落枕等。" 莎伦解释道，" 关节和肌肉都会产生一定的张力，刺激神经导致疼痛、麻刺感。" 此外，俯卧时胸部受压，会加重心肺负担。
枕头是我们每天睡眠时的必需品。如何选购一个适合自己的枕头至关重要。而枕头的使用也直接影响到我们的睡眠和精神状态。
如何选择枕头的高度：
我们的后枕部和颈部之间的高度差正好能够伸进去一只手，所以我们在选择枕头的时候，经过头部重量压迫以后枕头的高度正好是一只手的高度就行，一般来说，成人以 15 厘米为宜。
如何选择枕头的硬度：
过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。
选购及应用贴士
市面上某些枕头会于枕内加入磁石、草本植物等，声称有助入睡，但应注意部份人或会对植物敏感，而在枕内放置磁石，部份人用枕头时，会误将其置于过高位置，只顾承托头部，忽略了对颈部的承托，其实枕头最重要的功用是保护颈椎，以维持其弧度。
选择枕头时，应先用手压下去测试其软硬度，避免过硬。软硬适中的枕头能让头部就枕时，减少头部与枕头之间的压力，使颈部与头部的血液循环更为畅顺。
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