海鲜一直以来就是人们平时的最爱,而在炎热的夏季,人们在夜间吃烧烤的时候,也常点几种海鲜烧烤进行食用,那么,哪些海鲜适合烧烤呢?

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1、麻刀贝

个人偏爱贝类,麻刀贝体型较大,肉质细腻,肥硕多汁又不失嚼劲,配以特色秘制小料、酱汁,然后加些新鲜的圆葱。真正的大快朵颐,鲜香咸辣轮番轰炸你的味蕾!

2、扇贝

都说偏爱贝类了,虽不及麻刀贝肥硕多汁,但其鲜味更胜一筹,有嚼劲,纹理清晰,蘸料同上,也有人喜欢配蒜蓉粉丝香葱末等,看个人爱好。

3、海虾

现在大多都是以养殖虾为主,其烤熟后,外皮酥脆可以直接吃掉,肉质更有口感,是夏日烧烤之必备。

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4、鱿鱼

随处可见铁板鱿鱼,烧烤更有滋味。其中最最美味的当属鱿鱼头,也有人偏爱鱿鱼须,之所以拿出来,是其味浓,且不容易烤焦,烤的越久越香浓,不会烧烤的菜鸟也能烤出美味。最好配柠檬饮料,感觉会没有那么肥腻。

5、蚶子

肉质极嫩,鲜美异常。烧烤至张口,放点秘制酱汁(上面说过的),也别有一番风味。但其实这东西还是干辣椒爆炒的比较美味。爆炒绝对够5星。

6、生蚝

生蚝也称海蛎子,牡蛎的一种,貌丑。蒜蓉香葱粉丝,也可加些青椒末。美味难以言表,可生食,更主要的是营养保健药用价值。虽说与啤酒同食易通风,但至今难以抵挡。

哪些鱼适合烧烤?

烧烤可以烤的鱼有:鲫鱼、鲤鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、鱿鱼。鲫鱼:肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、温胃进食、补中生气之功效。适合煎煮和碳烤。鲤鱼:有利水、消肿、下气、止咳、安胎、镇惊的作用,适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安、小儿惊风、癫痫等病症。烹饪方式多样,可烤后食用。秋刀鱼:秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺大部分鱼可以红烧,它既适用于腥味相对重些的鱼也适合很清淡的鱼,前者通过红烧掩盖腥味,后者则是根据食用者的嗜好烹调。此外,新鲜度稍差的鱼也可选择红烧。但鲤鱼、白鲢、花鲢、草鱼、带鱼红烧后风味更好。


什么鱼适合烧烤?每种鱼都有它的做法
每种鱼都有它的做法
烧烤。
脂肪较多的鱼适合烤着吃,比如鳗鱼、秋刀鱼等,这样可以产生特有的香气及风味。烤之前,可以先放在通风处使鱼的外皮风干,这样再烤制会比较容易。烤鱼时还要注意火候,尽量不要烤焦。吃时在鱼身上挤少许柠檬汁,味道会更好。
油煎。
很多鱼烹饪预处理时都会用到油煎,如红烧、做汤。在煎鱼前,可先用盐在鱼身上薄薄地抹上一层,小鱼腌制5分钟,大鱼腌制10分钟左右,这样再去煎,就不会破皮了。另外,锅烧热后用姜擦擦锅底,等油热后再放鱼,也能防止煎鱼时破皮或掉皮。
慢炖。
黄鳝鱼、黑鱼、鲫鱼、鳕鱼等本身味道比较鲜美,肉相对紧实,因此适合炖着吃。泥鳅可能带有寄生虫,炖着吃会更安全。炖鱼时,可加几块豆腐,不但味道鲜美,这两者的氨基酸还有互补作用,并且鱼中的维生素D能促进豆腐中钙的吸收。
做汤。
鱼汤素以鲜美为贵,而用于做汤的鱼以大黄鱼、鳜鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类,肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高,特别适合病人、老人和产妇食用。鲫鱼做汤之前最好先在油里煎一下,否则表皮易破。此外,还可以加些白萝卜调味。
清蒸。
高端鱼最适合清蒸,如鳜鱼、鲥鱼、鲈鱼等,这类鱼本身就有特有的鲜美风味,肉质也比较细嫩,清蒸可以保持鱼的原汁原味。火候是做好清蒸鱼的关键,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅。
生食。
生吃最好选海水鱼,因为一般其寄生虫较少。不过也不是任何海水鱼都可以生吃,最好选金枪鱼、真鲷、三文鱼等,其特点是色、香、味俱佳。吃时可以蘸芥末、酱油。需要提醒的是,生吃一定要确保鱼是新鲜安全的。
红烧。
大部分鱼可以红烧,它既适用于腥味相对重些的鱼也适合很清淡的鱼,前者通过红烧掩盖腥味,后者则是根据食用者的嗜好烹调。此外,新鲜度稍差的鱼也可选择红烧。但鲤鱼、白鲢、花鲢、草鱼、带鱼红烧后风味更好。

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