1、将鸡胸肉提前泡水,洗净去除血水,然后切成约一寸的大小。2、加入酱油、料酒、水淀粉、胡椒粉、花生油、盐少许搅拌均匀,使其均匀上浆。3、将胡萝卜削去皮,黄瓜切成条状后用刀削去籽切好备用。4、起锅倒油加入葱段、姜片,爆炒出香味,加入腌渍好的鸡胸肉,大火翻炒,然后加入胡萝卜以及黄瓜,翻炒一分钟后再加入花生粒,翻炒均匀之后就可以准备出锅了,一份简单好吃的宫保鸡丁就做好了。

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宫保鸡丁是什么菜系

宫保鸡丁在鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,其原料、做法有差别。鲁菜与川菜的做法大为不同,做出来的口感也不一样,川菜宫鸡丁做出来香辣浓郁非常的好吃,而鲁菜做出来的宫保鸡丁吃起来微甜,即甜又辣口感更为丰富。贵州菜的宫保鸡丁与辣子鸡丁又有着千丝万缕的联系,吃起来咸鲜醇香、略带回甜。

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宫保鸡丁的来历

据说当年丁宝桢正担任山东巡抚,他带着家仆在济南的大明湖附近微服私访。走了一天便觉得饥肠辘辘,突然闻到了一阵香味。他走进了农家院子里,看到一个男子正在炒菜,这家人热情地邀请丁宝桢品尝。丁宝桢品尝之后觉得味道十分鲜美,连忙追问做法,中年男子回答了他。这道菜让丁宝桢十分惦记,他就把中年男子请回家做了大厨,每逢宴请亲朋好友一定会做这道菜。等到丁宝桢调任四川总督的时候,这道菜还进行了创新,做出了川味的宫保鸡丁。在丁宝桢死后,这道菜更是变成了四川官员上贡的贡菜之一。

宫保鸡丁的家常做法

宫保鸡丁的家常做法:

食材:鸡腿肉。

调料:菜籽油、猪油、香油、花生米、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、酱油、老抽、白糖、陈醋、盐、料酒、胡椒、味精、玉米淀粉、土豆淀粉。

1.做宫保鸡丁选用去骨鸡腿肉要比鸡胸肉口感更好。但要注意,不管是用鸡腿肉还是鸡胸肉,肉质都比较紧,要想短时间爆炒入味,切之前最好用刀把鸡肉拍几下,再切成小丁,这样鸡丁就非常容易入味和鲜嫩。

2.接着加盐和料酒抓匀腌制5分钟,然后用温水反复清洗,用力挤出的鸡肉中残余的血水进一步去腥,形成负压。

再加酱油、料酒、胡椒、一点老抽和几块拍烂的葱姜进去,按压出葱姜汁后反复抓匀入味,腌制10分钟,时间到后捡出葱姜,再加玉米淀粉抓匀,让鸡肉保持嫩滑,最后加一点封面油抓匀,防止入锅粘连。

3.做宫保鸡丁配料不用太多,一点大葱切成马眼葱;一点姜蒜片;去皮花生米;一点干辣椒节,用之前最好过一下水,这样在高油温下有效防止炸糊,再准备一点花椒就好了。

4.宫保鸡丁独特的荔枝味型料汁调制是很讲究的。这道菜是酸中带甜,甜中带咸。糖醋的比例在1:1.5左右,醋要比糖多一点。

(做宫保鸡丁用米醋和陈醋都可以,根据自己的喜好选择),接下来我们调个料汁,碗中加酱油、料酒、盐、醋、白糖、胡椒、味精、一点清水和土豆淀粉调匀,最后再加一点香油增香,搅匀就好了。

5.做宫保鸡丁用家庭灶火一定要注意保持最大火来爆炒,而且要把锅烧得很烫了再倒油,这样不仅可以防止肉下锅粘连,而且也为一锅成菜提供足够的马力。锅烧得很烫了再倒油,别忘了要加点猪油混合,炒出来才更香滑。

6.大火七成油温下花椒爆香,再同时下干辣椒、姜蒜片、鸡丁快速滑散,翻炒35秒左右,下大葱快速翻炒两下,然后烹入调好的料汁快速翻炒12秒,下花生米翻炒3秒关火起锅。


宫保鸡丁的做法?

做法一
材料:
去骨鸡胸肉900公克(据说之前常用的是鸡腿肉,因为鸡腿肉比鸡胸肉要鲜嫩),干红辣椒40公克,炸花生米75公克。
配料:
花椒粒2大匙,葱2根(切段),蛋白1个,太白粉2大匙,酱油2大匙,米酒1茶匙,蒜末1/4茶匙,麻油1茶匙,糖半茶匙,白醋1茶匙,色拉油5杯,酱色1茶匙,盐2茶匙,太白粉水1大匙。
制作过程:
1.先用一个蛋白、盐半茶匙及太白粉2大匙搅拌均匀,调成「腌料」备用。再用酱油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、酱色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙调拌均匀,调成「综合调味料」。
2.鸡胸肉先切成约1公分的方块状碎丁。切好的鸡丁用「腌料」搅拌均匀,腌渍半小时。鸡丁腌好以后,烧热5杯色拉油,先将鸡丁倒入锅内,用大火快炸半分钟。
3.注意鸡丁不要炸得太久,以免鸡肉炸得太老。鸡肉炸到变色之后,先捞出来沥干油汁备用。 在锅里留下约2大匙的油,烧热后将切好的干辣椒下锅,用小火炒香后,再放入花椒粒和葱段一起爆香。爆香后把鸡丁重新下锅,用大火快炒片刻后,再倒入「综合调味料」继续快炒。
4.最后加入花生米,炒拌几下就可以起锅了。
特点:
贵州名菜,成菜色泽金黄,鸡肉鲜嫩,花生米香脆,咸辣略带酸甜。此菜创于清代。
做法二
用料:
鸡脯肉300克,花生米50克,干红辣椒20克,水淀粉25克,清汤20克,花生油80克。
烹饪方法:
鸡脯肉切丁,加酱油,精盐,料酒码味,用水豆粉拌匀。将酱油,白糖,醋,味精,清汤,水豆粉调成芡汁。干红辣椒切成2厘米长的节。花生米用油炸脆,将干红辣椒,花椒炸至棕红色,将鸡丁炒散,放入姜葱蒜炒匀,烹入芡汁,加花生米翻两下装盘即可。
制作过程:
1.买鸡腿,切肉成丁。
2.切完将肉洗一洗,放一点点盐、胡椒粉、黄酒,用手抓匀。
3.放一点淀粉,用手抓匀。
4.放一会儿(此法名曰:腌或上浆,可给肉去腥、上味,适用于各种肉类)。
5.倒油入锅。
6.鸡丁入锅,炒一会儿取出。
7.倒辣椒油(或色拉油)入锅。
8.放入花椒,辣椒(小火)。
9.放入葱、姜片、蒜片,煸一会儿。
10.放入鸡丁。
11.加料酒,酱油(上色)。
12.加一点点鸡汤。
13.加一点点盐、鸡精、多点糖、加一点点醋(此菜味道是小酸小甜)。
14.加一点点淀粉勾欠,放入炒好的花生米。
15.加入辣椒、香油,出锅。

宫保鸡丁的做法家常做法

宫保鸡丁的用料

鸡胸肉300g    花生100克    葱姜蒜您随意    生抽2勺    老抽1勺    盐1勺 

白糖3勺    淀粉适量    豆瓣酱1勺    胡萝卜半根 

宫保鸡丁的做法

步骤1

今天的主要角色都在这里了

步骤2

鸡胸肉切丁 放淀粉,一勺酱油腌制入味

步骤3

热锅下油放花生滚一下 待晾凉后用手剥皮(也可省略剥皮这一步)

步骤4

胡萝卜大葱切丁

步骤5

把鸡胸肉炒一下盛出待用

步骤6

调制酱汁 生抽2勺,老抽1勺,盐1勺,白糖3勺,豆瓣酱1勺

步骤7

热锅倒油,大蒜姜片爆香

步骤8

倒大葱和萝卜丁进入炒 随后倒鸡胸肉

步骤9

炸花生

步骤10

最后是酱汁

宫保鸡丁最正宗的做法怎么做?

原料:
鸡肉(一般选用鸡脯肉或者鸡腿肉)300克,炸熟的花生米50克,黄瓜,
干红辣椒20克,花椒2克,酱油20克,陴县豆瓣酱、姜片,生粉,鸡蛋一个、葱段、生姜粒、料酒、白糖(一丁点)。但是这些原料您可以去心欣去看看,那里应该可以找的到!!
做法:
准备阶段:
1.将鸡肉去筋,剁十字花刀,切成小丁(不宜太大),装碗加酱油,盐,料酒码味后,再加鸡蛋清少许,用生粉拌匀待用。
2.用酱油,白糖,醋,味精,清汤,水豆粉调成芡粉(不宜太浓)。
3.干红辣椒去蒂去籽,切成节(懒惰者可以不用切)。
附:花生米用温水泡一会,用油炸脆(注意火候,冷油下锅,不要服了,也不要不粹)。
下锅:
4、锅内油炸至五成熟,下干辣椒,花椒,将鸡丁放入炒散捞出(时间不宜太长,因为要保持肉质的嫩滑),
5、留少许油在锅中,然后下干辣椒、花椒、豆瓣酱少许等香味溢出后放入鸡丁翻抄几下,
放姜片、葱等,烹入芡汁,快速翻炒,加入花生米翻炒,起锅装盘即成!
另外:如果想颜色不那么单调,可以加一点青黄瓜丁、大辣椒丁(青、红),不宜多,只是调节颜色。
特点:成菜色泽金黄,鸡肉鲜嫩,花生米香脆,咸辣略带酸甜

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