微波炉烤红薯做法,美的微波炉怎样烤红薯

微波炉烤红薯最好选用细长型的红薯，更容易烤熟。将红薯洗净后用打湿的厨房纸巾包裹住，放到微波炉的烤盘上，高火加热三分钟，翻个面，再用高火烤三分钟，可以根据红薯大小适当调整加热时间，捏起来软软即可取出食用。

微波炉烤红薯的制作方法

准备食材：红薯、厨房纸巾

1、将准备的红薯洗干净，不用擦水，保留表皮的水分，尽量选择细长的红薯，会比较容易烤熟。

2、用打湿的厨房纸将红薯包起来放进微波炉，可以多包两层，不包纸也可以，就是烤的时候会出水，烤出来会比较干。

3、红薯放在微波炉的托盘上，用高火加热3分钟，翻个面，继续用高火加热三分钟，根据红薯的大小调整时间，捏着软软的就是烤熟了，可以取出食用了。

微波炉烤红薯的做法

方法如下：

准备材料：红薯地瓜、淡奶油、芝士、细砂糖、黄油

一、红薯地瓜个头稍微大点的，清洗干净后对半切开。

二、厨房纸巾打湿后裹住地瓜放微波炉里高火8分钟，裹湿纸巾是为了最大限度的保持红薯地瓜里的水分不被蒸发掉。

三、烤熟的红薯用勺子挖出红薯肉，红薯皮保持完整状态。

四、红薯泥里加入30克淡奶油、20克细砂糖、15克黄油搅拌至融入到红薯泥里。

五、将搅拌好的红薯泥重新放到红薯里。

六、表面上铺上芝士。

七、放进微波炉，中火烤20分钟。

八、时间到后，装盘取出即可食用。

用微波炉怎样烤红薯？

微波炉能烤地瓜。用户只要把红薯装袋子里，然后放入微波炉中，调整好火力和时间就可以了。
在火力上只要平时热菜的中火就可以了。用微波炉烤出来的红薯，吃上去就跟用烤箱烤的红薯口感是差不多的，而且还能节约时间。
经常食用烤红薯，可补充大量维生素C，既可防止体内产生有害的过氧化物，又可以防止和减少老年斑、延缓衰老的出现。烤红薯中国含有丰富的膳食纤维和胶质类排便物质，是一种很好肠道清洁食品。烤红薯是一种生理碱性食品，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体的酸碱平衡，对维持人体健康有积极意义。

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