炸鸡胸肉不用面粉炸可以炸的更酥脆,先将鸡肉切成小块,然后加入已经准备好的盐、五香粉等调味料。腌制2个小时入味,随后将碗里打上鸡蛋液,起锅烧油,热油40秒钟左右,将鸡肉块裹上鸡蛋液,再裹上面包糠,在锅中炸至两面金黄即可食用。
准备食材
准备食材:鸡胸肉、食用油、面包糠、鸡蛋、五香粉、蒜、姜末、生抽、米酒、盐
步骤一
先将鸡胸肉切成大小差不多的肉块,然后把1~3颗蒜剁成蒜沫放在鸡胸肉上面。注意鸡胸肉最好切成大小均匀的肉块,太大的肉块不容易熟,太小的肉块会炸的不酥脆。
步骤二
将五香粉、姜末、生抽、米酒、盐混合在一起搅拌,除了五香粉半勺之外,其他各一勺即可。接下来将搅拌好的调味料全部倒入肉中揉搓均匀,腌制2个小时入味。
步骤三
在一个碗中打上1~2个鸡蛋,打散鸡蛋液,在打鸡蛋的同时可以起锅热油40秒左右。最后将腌制好的鸡胸肉裹上一层鸡蛋液,再裹上一层面包糠,炸至两面金黄即可,这样炸出来的鸡胸肉会更加的酥脆。
炸鸡胸肉怎么炸才好吃
1、准备食材:鸡胸肉一块,白糖少许,玉米淀粉少许,食盐一勺,生姜若干片,柠檬半个,鸡蛋一个,生抽少许,面粉少许,面包糠少许。2、首先将买回来的鸡胸肉放到清水里面冲洗一下,接着用刀切成小块放到碗中备用,然后往碗中加入一颗蛋清,一勺食盐,生姜丝搅拌均匀,大概腌制10分钟。
3、这个时候就可以将半颗柠檬挤出柠檬汁,这样就能够中和鸡肉的腥味,还能够增加鸡肉的鲜味,随后加入生抽,白糖各两勺,一勺食盐和适量的清水搅拌,这样就调好了柠檬酱汁。
4、再另外准备一个空碗,里面加入面糊和面包糠,用筷子将其搅拌均匀,最后加入适量的玉米淀粉即可,接着把腌制好的鸡胸肉放到碗中沾面包糠,因为腌制的原因,鸡肉表面的粘性能够有助于面包糠的沾取,往锅中倒入适量的食用油烧热。
5、大概6成热的时候,把沾取好面包糠的鸡肉放到锅中进行油炸,大概反复油炸2遍就可以,最后把炸好的鸡胸肉捞出,锅中留点底油倒入酱汁烧开,把鸡肉放到锅中均匀的翻炒,等到表面沾上了酱汁之后,就可以撒上白芝麻出锅了。
炸鸡胸肉怎么做呢
1、鸡胸肉洗干净,沥干水备用。2、红薯淀粉中加入少许水,磕入鸡蛋,大致搅拌均匀。一开始会有很多的小疙瘩,没关系,可以稍微静置几分钟,然后搅搅,如果还有疙瘩就再静置再搅,让红薯淀粉充分吸收蛋液和水分。
3、调好的裹糊浓稠,用勺子或者筷子捞起来可以顺利滴落,但滴落后纹路不会马上消失,这个状态挂糊最好,包裹很均匀,入油锅不会滴散,加入花椒粉和盐,混合均匀。
4、鸡胸肉切片再切成条,厚约3毫米,加入适量盐腌制几分钟,这样炸出来的酥肉更入味。
5、将腌好的肉片倒入淀粉糊中,大致拌到肉片都挂上厚浆。
6、起油锅,烧至6成热,检查油温是否到了6成热,伸一根木筷子进去,底部会起密集的小泡泡即可。
7、保持中小火,将肉片一片片地放入锅中,一定要一片片地方,别一坨就下去了,3-5秒钟肉片就会浮起来,所以一锅也别炸太多,可以分次炸,炸的时候注意翻面。一块鸡胸肉肉可以炸出来好多,我分了三锅。
8、炸至两面微黄的时候捞出沥油。
9、等所有酥肉炸好捞出后,开大火,油温升至7成热时,再将酥肉条倒入锅中复炸至颜色金黄即可,直接干炸的酥肉最好吃。一次可以多炸点,煮青菜的时候丢几块进去简单一烩,即刻搞掂一锅热气腾腾的酥肉砂锅,吃不完的可以装保鲜袋放冰箱冷藏或者冷冻。
炸鸡胸肉,怎么才能让肉吃起来鲜嫩呢?
鸡胸肉是鸡身上的一块纯瘦肉,含有丰富的蛋白质,是很多健身达人最常吃的一种肉食。鸡胸肉也是两极分化的一种肉质,本身纤维比较粗,处理的好口感就会鲜嫩无比,处理的不好口感就会又干又柴。炸鸡胸肉,很多人就会想到某品牌的鸡米花,某品牌的炸鸡排,外壳金黄酥脆,内里鲜嫩,确实比较吸引人。
今年特殊原因,孩子不上学在家各种想吃,不敢带他去人多的地方买这些小吃,所以就是大人出去买些食材回来自己在家做。炸鸡米花,也是其中一种,那么如何将炸鸡胸肉吃起来口感不柴呢?
食材:鸡胸肉、鸡蛋、淀粉、面包糠、生姜、香葱
调味品:食盐、白糖、料酒、生抽、黑胡椒粉
步骤一:将解冻的鸡胸肉去掉表面的油脂,再切成大小均匀的小块,加入适量的料酒、食盐、白糖、生抽,放入姜片和葱段,下手抓拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一个小时。步骤四:沾满面包糠后放入五层热的油锅中,待表面定型后用滤网轻轻翻动,漂浮于油面,表面呈金黄色就可以控油捞出了,蘸点番茄酱或者撒些孜然粉都不错!
步骤二:将鸡蛋打入碗中,倒入适量的淀粉搅拌成糊状,再用一个无水的盘子盛装适量的面包糠。
步骤三:锅里倒入适量色拉油,取一块鸡胸肉先放入鸡蛋淀粉液里滚一下,再取出放入面包糠里滚一下。
步骤四:沾满面包糠后放入五层热的油锅中,待表面定型后用滤网轻轻翻动,漂浮于油面,表面呈金黄色就可以控油捞出了,蘸点番茄酱或者撒些孜然粉都不错!
小贴士:炸鸡胸肉用淀粉裹一下,遇热油后淀粉会迅速的糊化,形成一层保护膜,保护鸡胸肉里的水分不流失,还会形成一层金黄酥脆的外壳。如果是炒鸡胸肉,也可以将鸡胸肉中加入适量的淀粉,在炒制的过程中保持鸡肉的水分不流失,从而得到细嫩的口感。
炸鸡脯肉的做法大全窍门
炸鸡脯肉的材料:鸡脯肉一块,土豆二个,紫甘蓝少许腌料:咖哩粉,黑胡椒粉,盐
炸衣:面粉(6-7勺)+面粉(1勺),清水(1勺),鸡蛋二个+面包康,欧芹
酱:沙拉酱(1勺),番茄酱(1勺),黄介末(0.5勺)调成酱
炸鸡脯肉的做法:
1、鸡脯肉斜切片,用腌料腌半小时左右
2、腌鸡肉的时间土豆切条,洗去淀粉水彻底去水份,土豆去皮或不去皮随意..
3、a.面粉和鸡肉放进干净塑料袋里,抓均让面粉均匀沾在鸡肉表面
b.裹好面粉的鸡肉再裹一层蛋衣(做蛋糊的时候先把面粉和清水调均后加入鸡蛋)
c.最后在欧芹面包康中滚一圈,裹好后轻轻压一压
4、先炸土豆~土豆炸完油比较干净,土豆扔进油里就不用管了,等表面金黄了就取出来,土豆味好香啊~如果喜欢脆一点炸两次~炸好后沥油
5、炸完土豆再炸鸡肉~鸡肉就只炸一次也非常酥了~(反正我是炸一次就酥了 --’)炸成微微金黄捞出来沥油~鸡肉太多只炸了一半~冻起来了下次想吃再炸哈~
鸡排怎样炸又酥脆又嫩
用以下方式炸的鸡排怎样又酥脆又嫩:
准备材料:
主料:鸡胸肉200克。
配料:鸡蛋、面包糠100克、面粉100克。
调料:食盐、胡椒粉、料酒、椒盐。
具体步骤如下:
第一步:腌制,准备新鲜的鸡胸肉200克,斜刀片成均匀薄片,放入盆中,加入食盐2克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,抓拌均匀 腌制1个小时,腌制的越久,鸡排越入味。
第二步:裹糊,碗中打入一个鸡蛋,快速的搅拌打散,再准备面包糠100克,面粉100克备用,然后,我们把腌好的鸡胸肉取出,先均匀裹上面粉,再沾一层蛋液,最后裹一层面包糠。
第三步:油炸,全部裹好以后,我们开始炸鸡排,锅内烧油,油温升至五成热,油面轻微冒烟时,把鸡胸肉一块一块放入锅中,轻轻晃动炒锅,并用勺子轻推油面,让鸡胸肉均匀受热,保持小火炸2分钟左右,鸡胸肉炸熟,炸定型以后捞出。
第四步:出锅,升高油温至6成热,把鸡胸肉放入锅中,快速复炸40秒钟捞出控油,经过复炸的鸡胸肉表面更加的金黄酥脆,把控过油的鸡排摆放在盘中,切成喜欢的形状。
第五步:均匀撒上椒盐装盘即可。
提示:
1、鸡排好不好吃的关键主要在于是否腌制得当、腌制是否入味。
2、炸鸡排油温不能太高,否则会出现外面糊了,里面还不熟的现象。
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