大家都知道香烟中的尼古丁是一种有害物质，使人对他上瘾，戒不掉烟，那么想通过电子烟来戒烟，究竟电子烟有没有尼古丁呢？
尼古丁简介
尼古丁(Nicotine)，俗名烟碱，是一种存在于茄科植物(茄属)中的生物碱，也是烟草的重要成分，还是N胆碱受体激动药的代表，对N1和N2受体及中枢神经系统均有作用，无临床应用价值。尼古丁会使人上瘾或产生依赖性，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。烟草中通常会含有尼古丁。
电子烟有尼古丁吗？
据科学研究家的报告，香烟对人体造成危害的并不是我们所认为的尼古丁，尼古丁只是起到有“烟瘾”的问题。香烟燃烧，里面含有上千种有害致癌物质，其中有焦油、一氧化碳，亚甲基亚硝胺、一氧化碳，二氧化氮，氢氰酸，丙烯醛，砷，铅，汞等有害物质，它的主要致癌物是亚甲基亚硝胺。而尼古丁在低浓度情况下并不致癌，并可以随新陈代谢自动代谢出来的，现在我们来对比下香烟和电子烟所含的尼古丁分量：
香烟每口吸入的尼古丁含量:
一支香烟大约可以吸完10口到15口，通常情况下香烟的尼古丁含量从 0.5 毫克到 2.4 毫克不等。一支香烟需要抽大约15口, 则每口吸入的尼古丁含量:
- 当香烟的尼古丁含量为1.6毫克时: 1.6/15 = 0.107毫克
- 当香烟的尼古丁含量为0.5毫克时: 0.5/15 = 0.033 毫克
电子烟每口吸入的尼古丁含量:
1ml烟液的重量相当于1g电子烟液里面的尼古丁浓度有(按1g即1000mg基数):
- 16mg(即1.6%)- 11mg(即1.1%)- 6mg(即0.6%)- 0mg(即0%)
根据烟液的不同的尼古丁含量，一支含1ml的烟液可以抽吸300口， 则吸电子烟每口吸入的尼古丁含量:
- 对于高浓度：16 毫克 -- 16/300 = 0.05 毫克
同样浓度的香烟尼古丁含量是0.107毫克/口，电子烟的是0.05 毫克/口，以上就证明就算是考虑尼古丁的问题，电子烟也比香烟的含量要小的多，何况少量的尼古丁对人体并无害处，可以代谢出来，或者你实在对电子烟含有尼古丁有顾虑的话，你可以选择不含尼古丁的烟液。很多人都把“尼古丁”看成了洪水猛兽，其实香烟中对人身体伤害最大的是焦油、一氧化碳及烟草燃烧时所释放的上千种有害物质。关于尼古丁是否会致癌，现在医学界也一直都在争论，没有具体的定论。即使是这样，也建议大家最好慎重评估尼古丁对人体所产生的危害，毕竟是对健康有害处的。
除了尼古丁，烟油中的其它成分就很简单了，也相对安全一些。主要成分通常包括丙二醇、丙三醇、香精这三大类。作用是溶解香精、产生雾气。三种成分在我们生活中无处不见，食品、化妆品、医药领域都在应用。我们喝的饮料、吃的食品中都包含了上面这些原料。
正品、合格的烟油所采用的原材料都是食品级的，所以在成分上还是比较稳定的。只不过同样的原材料直接食用与加热后生成烟雾吸食究竟在这个过程中会不会产生有害物质，同样在医学界暂时还没有定论，没有确切的证据能说明有害或者是无害。全世界的电子烟使用者、玩家经过几年的实际使用，目前都比较健康，没有出现明显的病变，也许能从侧面说明电子烟的安全问题。
总结语
说了这么多，大家是否清楚了电子烟是否含有尼古丁这个问题呢，我来给大家总结一下，电子烟的尼古丁是可以选择的，烟油都会有分尼古丁含量的，可以选择不含尼古丁的。所以，大家可以放心的使用电子烟了，祝大家早日戒烟成功！
